Дали некогаш сте имале дислокација на зглобот? (Ислокација) Не плашете се, знајте ги овие работи!

О, замислете дека одеднаш паѓате додека играте фудбал или работите дома. Кога ќе паднете, зглобот во вашата рака или нога може да се чувствува чудно ненаместен, како да е повлечен. Може да почувствувате силна болка или можеби нема да можете да го поместите зглобот. Ова е она што ние едноставно го нарекуваме „исчашен зглоб“ или, во медицински термини, „исчашување“. Ова е навистина страшна работа. Но, многу е важно да бидете свесни за ова без да паничите.

Што е дислокација? Да го разбереме едноставно!

Едноставно кажано, дислокација е кога две коски во зглоб во вашето тело се поместуваат од место или се целосно надвор од место. Дали знаевте дека имаме стотици зглобови во нашите тела, од главата до прстите на нозете? Овие зглобови се дел од нашиот скелетен систем, кој помага да ги држиме нашите тела заедно и ни овозможува да се движиме.

Значи, кога зглобот ќе пукне вака, може да биде многу болно . Исто така, може да биде толку тврд што не можете да го користите тој зглоб. Уште повеќе, кога зглобот ќе пукне, може да ги оштети и деликатните ткива околу тој зглоб. Тоа значи:

• До вашите мускули („Мускули“)
• Нерви
• Тетиви (тие се оние што ги поврзуваат мускулите со коските)
• Крвни садови

Најважно од сè: Ако некогаш помислите дека сте изместиле зглоб или ако чувствувате толку силна болка што не можете да користите дел од телото, веднаш одете во болница за итни случаи. Никогаш не обидувајте се да го наместите зглобот, ниту сами ниту со некој друг. Правејќи го тоа, само ќе предизвикате дополнителна штета.

Кои се главните видови на дислокации?

Лекарите ги класифицираат дислокациите врз основа на тоа колку коските се поместиле од нивната нормална положба. Постојат два главни типа:

1. Целосна дислокација (исто така позната како луксација): Ова е кога двете коски во зглобот се целосно одвоени и излегуваат од своето место. Поточно, нема врска помеѓу двете коски.

2. Сублуксација: Ова е она што се нарекува делумна дислокација на зглоб. Она што се случува овде е дека поради одреден удар, вашиот зглоб малку се оддалечува, но коските сè уште се допираат. Но, не на вообичаен начин, туку малку лабаво.

Колку се чести дислокациите на зглобовите?

Всушност, болката во зглобовите е многу честа состојба. Може да се случи кај секого. Зглобовите што најчесто се засегнати се:

• Прсти
• Зглобови на рамената („Рамеа“)
• Колено зглобови („колена“)
• Лакти
• Колкови
• Вилици ( да, и виличниот зглоб може да се помести!)

Кои се симптомите на истегнат зглоб?

Симптомите на истегнување на глуждот може да варираат од личност до личност. Зависи од тоа кој зглоб е истегнат и дали станува збор за целосно или делумно истегнување. Сепак, следниве се некои од вообичаените симптоми:

• Силна болка: Ова е главниот симптом.
• Оток: Местото каде што е изместен зглобот ќе отече.
• Модринки: Понекогаш областа може да стане сина.
• Зглобот изгледа абнормално: Зглобот може да изгледа истегнат, како очигледно да не е таму каде што бил порано.
• Неможност за движење или користење на зглобот: како што е неможност за кревање рака или поставување нога на подот.
• Недостаток на стабилност: Зглобот може да се чувствува слаб, не доволно силен.

Кои се главните причини за болки во зглобовите?

Секој зглоб може да се дислоцира ако има доволно сила за да се истисне од неговата лопатка. Најчести причини се:

• Сообраќајни несреќи: Поради влијанието на судирите со возила.
• Спортски повреди: Овие можат да се случат кога ќе паднете, особено кога играте спортови со голем интензитет. Замислете пад додека играте рагби или нетбол.
• Паѓања: Паѓање од висина, лизгање итн. Ова може да се случи кога малите деца си играат или кога постарите лица одат.

Кој е изложен на поголем ризик од дислокација на зглобовите?

Како што споменавме претходно, иако секој може да добие истегнување на глуждот, некои луѓе се изложени на поголем ризик. Тие вклучуваат:

• Луѓе кои играат контактни спортови: За оние кои играат спортови како рагби и фудбал.
• Лица над 65 години: Бидејќи ткивата околу зглобовите ослабуваат со стареењето.
• Луѓе со одредени здравствени состојби: На пример, луѓето со болести кои го ослабуваат сврзното ткиво (т.е. лигаментите, тетивите и мускулите околу зглобовите), како што е Елерс-Данлосовиот синдром, имаат поголема веројатност да развијат остеоартритис.

Кои се можните компликации од истегнување на глуждот?

Кога зглобот е истегнат, може да се оштети не само самиот зглоб, туку и околните коски и ткива. Најчести компликации се:

• Мускулни напрегања
• Истегнувања на лигаменти и тетиви
• Оштетување на нервите: Понекогаш нервите можат да бидат компресирани.
• Оштетени крвни садови
• Фрактури на коските: Коската може да се скрши поради удар на зглоб.

Како да се идентификуваат дислокации на зглобовите?

Кога одите на лекар, првото нешто што тој го прави е да ве прегледа.Физички преглед. Вашиот зглоб и околната област ќе бидат внимателно прегледани. Ќе треба да му кажете на лекарот за вашите симптоми и што правевте пред повредата.

Кои се дијагностичките тестови?

Понекогаш, за да се види точно каква штета се случила во зглобот откако ќе се изврти, лекарот можеби ќе треба да изврши и тестови како овие:

• Рентгенски снимки: Ова е многу важно за да се види дали има фрактура.
• Магнетна резонанца (МРИ): Ова помага да се видат оштетувања на меките ткива околу зглобот, како што се лигаментите и тетивите.
• Компјутеризирана томографија (КТ) скенирање: Ова исто така може да обезбеди детален преглед на состојбата на коските и зглобовите.
• Ултразвук: Ова се користи и за откривање на некои повреди на меките ткива.

Како се третираат зглобните израстоци?

Најважниот третман за дислоциран зглоб е враќањето на зглобот во неговата правилна положба. Лекарите ова го нарекуваат и „релокација“, „манипулација“ или „затворена редукција“. Ова го прави лекар кој многу внимателно го повлекува и го турка дислоцираниот зглоб назад на своето место.

Исклучително важно: Никогаш, ама баш никогаш не обидувајте се да го вратите дислоцираниот зглоб на место, без разлика дали сами или со некој што не е обучен! Правејќи го тоа, ќе предизвикате посериозна штета. Затоа, ако ви се дислоцира зглоб , веднаш одете во итна помош во болница. Доколку е можно, подобро е да одите во итна помош отколку во друга клиника. Бидејќи таму, доколку е потребно, имаат капацитет за брзо извршување тестови како што се „(рентген)“, давање лекови против болки и поставување на зглобот.

Понекогаш, пред да се премести зглобот, може да ви се даде анестезија за да се ублажи болката или седативи за да се почувствувате малку поспано. Рентгенска снимка се прави пред и по преместувањето на зглобот за да се проверат евентуални фрактури и да се осигура дека зглобот е во правилна положба.

Откако зглобот ќе се постави, можеби ќе ви треба дополнителен третман, во зависност од истегнатиот зглоб:

• Имобилизација: Може да се користи шина, ремен или протеза за да се имобилизира зглобот додека не заздрави. На пример, ремен се користи за да се држи раката на место ако рамото е изместено.
• Лекови: Вашиот лекар ќе ви препише лекови за намалување на болката и отокот. Не земајте лекови против болки повеќе од 10 дена без лекарски совет.
• Одмор: Треба да избегнувате каква било физичка активност што врши притисок или оптоварување на повредениот зглоб.

Операција на дислокација

Понекогаш, ако има други сериозни оштетувања во зглобот (како што се скинати лигаменти, скинати тетиви), може да биде потребна операција за нивно поправање. Исто така, ако некои сериозно дислоцирани зглобови не можат рачно да се прилагодат („Затворена редукција“), може да биде потребна операција за повторно поставување на зглобот на место.

Колку време е потребно за да се излечи истегнат зглоб?

На повеќето луѓе им се потребни барем неколку недели за да се опорават од истегнување на зглобот. Сепак, точното време зависи од тоа кој зглоб бил истегнат и дали имало други оштетувања.

На пример, истегнат зглоб на прстот може да заздрави за околу три недели. Сепак, заздравувањето на поголем зглоб како што е рамото може да потрае неколку месеци или дури и подолго. Вашиот лекар ќе ви го објасни ова.

Прашајте го вашиот лекар колку долго треба да избегнувате физички активности (како што се спорт, кревање тегови). Ако продолжите со такви активности пред зглобот целосно да заздрави, ризикот од повторна повреда на зглобот е многу поголем.

Може ли да се спречи болката во зглобовите?

Невозможно е секогаш да се спречи истегнување на глуждот. Најчесто, овие повреди се предизвикани од несреќи и трауми што не ги очекуваме. Сепак, постојат работи што можеме да ги направиме за да го намалиме ризикот.

Кога спортувате или правите други физички активности:

• Носете ја соодветната заштитна опрема („заштитна опрема“). На пример, штитници за колена, штитници за лакти.
• Ако имате болки во зглобовите, немојте само да „играте преку болката“. Не ја игнорирајте болката.
• Дајте му на вашето тело време да се одмори и да се опорави по напорна физичка активност.
• Загрејте се и истегнете се пред да спортувате или вежбате.
• Откако ќе ја завршите активноста , не заборавајте да се оладите и да се истегнете.

Следете ги овие општи совети за безбедност за да го намалите ризикот од повреда:

• Одржувајте го вашиот дом и работно место уредно со отстранување на предмети што би можеле да предизвикаат вие или некој друг да се лизнете и паднете.
• Кога кревате нешто одозгора, секогаш користете соодветна алатка или уред. Не качувајте се на столови или маси.
• Ако имате тешкотии при одење или сте изложени на висок ризик од паѓање, користете бастун или одалка.

Каква е прогнозата за истегнување на глуждот?

Добрата вест е дека повеќето дислокации целосно заздравуваат. Откако зглобот ќе се врати на своето место, постепено ќе почнете да се чувствувате подобро.

Сепак, некој што изматил колено или рамо има поголема веројатност повторно да го израмни истиот зглоб во иднина. Во такви моменти, при вршење физички активностиНосењето нешто како протеза може да го намали ризикот од релапс.

Можеби ќе треба да посетите и физиотерапевт и да правите вежби за зајакнување на мускулите околу истегнатиот зглоб. Ова може да помогне во спречување на повторливи истегнувања.

Дали ќе не можам да одам на работа или на училиште ако извртам зглоб?

Освен ако вашата работа или училишна работа не вршат премногу притисок врз истегнатиот зглоб, обично нема да можете да одите на работа или училиште по истегнатиот зглоб. Сепак, прашајте го вашиот лекар кога можете да почнете да спортувате, да работите дома или да кревате тегови.

Кога треба да одам во собата за итни случаи?

Доколку сте имале несреќа и мислите дека сте изместиле зглоб, веднаш одете во одделот за итни случаи во болница. Не обидувајте се сами да го составите зглобот. Не дозволувајте никој кој не е обучен здравствен работник да го допира или поместува повредениот зглоб. Обидете се да го држите повредениот зглоб што е можно помирен и не го форсирајте за да го користите или да ставате тежина врз него.

Ако се обидете сами да го составите зглобот, може да предизвикате поголема штета отколку што е веќе направена, да ја влошите повредата и да ги оштетите ткивата околу зглобот.

Кои прашања треба да му ги поставам на мојот лекар?

Кога ќе го посетите вашиот лекар, добра идеја е да поставите прашања како овие:

• Каква дислокација имам?
• Какви третмани ќе ми бидат потребни?
• Колку време ќе ми треба да се опоравам?
• Колку долго ќе треба да го држам зглобот имобилизиран?
• Ќе ми треба ли операција?
• Кога можам да се вратам на спортување или вршење физички активности?

Конечно, неколку работи што треба да ги запомните (Порака за носење дома)

Изместувањето на зглобовите може да биде застрашувачко, особено ако се случи при несреќа или додека се занимавате со спорт. Може да биде страшно да го видите и напипате зглобот како да не е таму каде што треба да биде. Но, никогаш не обидувајте се сами да го поправите.

Веднаш одете во болница во итна помош и закажете преглед кај лекар. Не дозволувајте вашиот тренер, соиграч или член на семејството, дури и ако се обидуваат да помогнат со добри намери, да го вратат зглобот. Тоа може да ја влоши веќе постоечката штета и да предизвика други компликации.

Најдобриот дел е што повеќето луѓе можат да се вратат на своите нормални активности и спорт откако ќе им заздрави зглобот. Прашајте го вашиот лекар колку долго треба да го држите зглобот неподвижен. Со соодветен третман и одмор, можете брзо да се опоравите!

`Истегнувања на зглобови, дислокации, коски, заболувања на зглобовите, несреќи, спортски повреди, прва помош