Дали понекогаш чувствувате дека кога ја чешлате косата, таа е многу сува, како слама, и многу тешка за средување? Без разлика колку регенератор користите и колку се грижите за неа, може да ви се чини дека оваа сувост нема да исчезне. Всушност, ова е чест проблем што го имаат многу луѓе. Затоа, во оваа статија ќе зборуваме за тоа зошто нашата коса станува толку сува, кои се причините за тоа и што можеме да направиме за да ја контролираме оваа состојба.
Што е сува коса?
Едноставно кажано, сувата коса може да биде предизвикана од две работи. Едната е што вашиот скалп не произведува доволно природно масло (себум) што му е потребно на вашата коса за да остане хидрирана и мазна. Другата е што вашата коса не е во состојба да ја задржи влагата што ѝ е потребна и влагата испарува. Во двата случаи, резултатот е безживотна, сува коса.
Како да препознаете сува коса? (Симптоми)
Ако вашата коса е сува, може да ги забележите овие симптоми.
- Тапост ( Дулнес ): Коса која го изгубила својот природен сјај или сјај, давајќи ѝ досаден изглед.
- Кршливост: Стеблото на косата е многу слабо. Кога се чешла, допира или дури и само се четка, стеблото на косата се крши во средината.
- Наздрвеност: Косата е тешка за одржување. Прамените коса не се уредно наредени и имаат наздрвен, неуреден изглед. Како куп сено.
Зошто нашата коса станува толку сува? Кои се причините?
Не постои една единствена причина за опаѓање на косата, туку голем број фактори кои можат да придонесат за тоа. Некои се работи што можеме да ги контролираме, додека други се поврзани со промени во нашите тела . Да ги разгледаме овие причини една по една.
| Причина | Едноставно објаснување |
|---|---|
| Сув скалп | Фоликулите на косата ја добиваат својата природна влага од жлездите што произведуваат масло на скалпот. Ако скалпот е сува, косата не ја добива потребната маснотија. Кога скалпот е сува, кожата понекогаш може да се излупи. Ова го нарекуваме и „првут“. |
| Стареење | Како што старееме, производството на масло во нашето тело природно се намалува. Хормоналните промени, особено кај жените по менопаузата, можат да предизвикаат сува коса. |
| Влијание врз животната средина | Сувата, топла клима на нашата земја и постојаната изложеност на силно сонце и ветер не се добри за косата. Исто така, честото капење во море, солена вода и пливањето во базени, во комбинација со хлор, ја лишуваат косата од нејзината влажност. |
| Губење на косата | Здравото стебло на косата има заштитен слој однадвор. Ова го нарекуваме кутикула . Како ќерамидите на покривот, оваа покривка ја штити влагата во стеблото на косата. Кога оваа покривка е оштетена (на пр. поради топлина, хемикалии), тоа е како да се откорнала плочка. Потоа влагата во стеблото на косата лесно може да испари. |
| Нашите лоши навики (нега на коса) |
|
| Здравствени проблеми | Некои медицински состојби, исто така, можат да предизвикаат сува коса. На пример, нарушувања во исхраната како што се анорексија нервоза или булимија , како и хормонални проблеми како што се проблеми со тироидната жлезда.(Хипотироидизам, хипопаратироидизам) |
Најважно од сè: Ако вашата коса е сува, се чувствувате невообичаено уморни, имате тешкотии со настинка, се чувствувате летаргично или имате прекумерно опаѓање на косата, задолжително посетете го вашиот лекар . Тоа може да биде знак за друг здравствен проблем.
Што можете да направите со сувата коса? (Третмани и домашни лекови)
Добрата вест е дека во повеќето случаи, оваа сувост може да се контролира со неколку промени во нашите навики и соодветна грижа.
- Намалете ја фреквенцијата на миење на косата: Ако ја миете косата со шампон секој ден, обидете се да го ограничите на два до три дена во неделата. Ова ќе ги зачува природните масла во скалпот. Исто така, ќе ја намали потребата од фенирање.
- Користете благ шампон: Изберете шампони кои се специјално дизајнирани за сува коса . Тие содржат помалку јаки детергенти кои можат да ја исушат косата.
- Обавезно користете регенератор: Користете добар хидратантен регенератор по шампонирањето. Тој помага да се измазни надворешниот слој на кутикулата на косата и да се задржи влагата.
- Избегнувајте производи што содржат алкохол: Проверете дали лаковите за коса, пените итн. што ги користите содржат алкохол. Алкохолот може уште повеќе да ја исуши косата.
- Направете третман со природно масло: Приближно еднаш неделно, темелно масирајте го скалпот и косата со природно масло како кокосово масло, бадемово масло или масло од јојоба, оставете го околу еден час, а потоа исплакнете.
- Исечете ги распуканите врвови: Распуканите врвови можат да ја направат вашата коса да изгледа без сјај и сува. Шишењето на косата на секои два до три месеци може да ви помогне да ја одржите здрава.
- Грижете се за вашите витамини и минерали: Хранливи материи како железо, витамин Д, фолна киселина, витамин Б12 и селен се многу важни за здрава коса. Јадењето балансирана исхрана е многу важно.
Но запомнете, разговарајте со вашиот лекар за тоа дали ви се потребни овие витамини во форма на таблети и колку да земате. Не е добра идеја сами да земате витамини.
Порака за носење дома
- Сувата коса е чест проблем за многу луѓе, но може да се контролира во голема мера со соодветна грижа.
- Внимавајте како ја миете косата, производите што ги користите (шампон, регенератор) и изложувањето на косата на прекумерна топлина.
- Заштитете ја косата од сонце, солена вода и хлор. Не заборавајте да ја исплакнете косата со чиста вода по пливање во океан или базен.
- Доколку почувствувате други симптоми како што се прекумерен замор и опаѓање на косата, заедно со сува коса, задолжително побарајте лекарски совет.
- Исто како и надворешната нега, така и внатрешната исхрана е важна за здрава коса. Обидете се да јадете балансирана храна.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар