Засрамувачки непријатности за време на бременоста? (Чести симптоми на бременост) Ајде да разговараме за ова!

Колку сте среќни кога ќе дознаете дека ќе имате бебе? Во исто време, вашето тело почнува многу да се менува . Веројатно веќе знаете за работи како што се зголемување на стомакот, чувство на поголем замор од вообичаено, а понекогаш и повраќање. Но, покрај овие работи, постојат и некои непријатни работи за кои понекогаш може да се чувствувате малку засрамено и не можете да му кажете на никого. Иако за овие работи е малку тешко да се зборува, многу е важно да разговарате за нив со вашиот лекар. Бидејќи тогаш навистина можете да знаете дали вие и вашето бебе сте во добра здравствена состојба.

1. Надуеност и гасови

Ова е нешто што речиси секоја личност го доживува за време на бременоста. Замислете да сте на место со многу роднини или на состанок во канцеларија, колку би било срамно ако случајно испуштите воздух? Малку е тешко да се контролира ова за време на бременоста.

Едноставно кажано, ова се случува затоа што нивото на хормони во вашето тело нагло се зголемува . Овие хормони ја забавуваат активноста на вашиот дигестивен систем ( цревата ). Ова значи дека храната останува во вашите црева подолго време, што го зголемува производството на гасови.

Што правиш во врска со ова?

• Вежбање: Лесните вежби, особено одењето, секој ден можат да ја подобрат функцијата на цревата и да го намалат производството на гасови.
• Храна и пијалоци: Некои видови храна можат да предизвикаат гасови. На пример, најдобро е да се ограничат газираните пијалоци (како газирани пијалоци), грав, зелка, карфиол и суво овошје колку што е можно повеќе.
• Млечни производи: Некои луѓе имаат тешкотии со варењето на млекото и млечните производи за време на бременоста (нетолеранција на лактоза). Доколку е тоа случај и кај вас, разговарајте со вашиот лекар за други начини за внесување калциум.

2. Инконтиненција (протекување на мала количина на урина без да се забележи тоа)

Дали случајно ви истекува неколку капки урина кога се смеете гласно, кивате или кашлате? Ова се нарекува „стресна инконтиненција“. Ова е исто така нешто што многу луѓе го доживуваат кон крајот на бременоста. Ова се случува затоа што бебето што расте притиска на мочниот меур.

Иако ова е срамно, постојат едноставни решенија за ова.

• Користете влошки за гаќички : Ова ви помага да останете чисти и суви во текот на целиот ден.
• Често мокрење:Дури и ако не чувствувате дека треба да мокрите, одете во тоалет на секои два часа за да го испразните мочниот меур. Ова ќе помогне да се намали можноста за ненадејно истекување на урина.

3. Несакан раст на влакна на лицето и телото

Можеби сте среќни што вашата коса станува погуста и поубава за време на бременоста. Но, во исто време, малку е вознемирувачки да видите како косата расте на места каде што порано не била, како што се брадата, горната усна или стомакот. Истите хормони споменати претходно се одговорни и за ова.

Не грижете се, постојат безбедни решенија за ова.

• Депилација со восок и пинцета: Ова се најбезбедните начини за отстранување на несаканите влакна во овој момент.
• Избегнувајте ласерски третман: Ласерскиот третман не се препорачува за време на бременост бидејќи може да влијае на пигментите на кожата и да предизвика лузни. Затоа, размислете за ова откако ќе се породите.

4. Зголемен телесен мирис и чувство за мирис

Вашето чувство за мирис драматично се зголемува за време на бременоста. Може да го најдете мирисот на одредена храна, како што е печеното месо, неподнослив. Исто така, некои жени може да станат почувствителни на мирисот на сопственото тело, особено околу вагината .

Сепак, ако забележите необичен мирис или исцедок од вагината, може да станува збор за габична инфекција. Затоа , задолжително кажете му на вашиот лекар . Постојат лекови кои се безбедни за употреба за време на бременост за вакви инфекции.

5. Хемороиди

Хемороидите се состојба за која многу луѓе се срамат да зборуваат, но тие се многу честа појава за време на бременоста. Едноставно кажано, тие се предизвикани од отекување на крвните садови околу анусот. Главната причина за ова е запекот . Запекот е многу чест проблем за време на бременоста. Ризикот од развој на хемороиди се зголемува со напрегање за дефекација.

Што можете да направите за да спречите и ублажите хемороиди?

• Пијте многу вода: Важно е да пиете најмалку 2-3 литри вода дневно.
• Храна богата со растителни влакна: Вклучете храна како лиснат зеленчук, зеленчук, овошје и интегрални житарки во вашата исхрана.
• Омекнувачи на столицата: Доколку запекот е сериозен, консултирајте се со вашиот лекар.За ова можете да земете омекнувач на столицата.
• За олеснување: Ако имате болка или чешање поради хемороиди, можете да користите влошки од вештерска леска. Исто така, можете безбедно да користите креми препорачани од вашиот лекар.

6. Акни

Имавте многу акни кога бевте помлади, а сега мислите дека вашето лице се подобрува, но сега кога сте бремени, повторно почнавте да добивате акни. Ова е исто така резултат на хормоните. Особено е честа појава во првиот триместар.

Многу важно: Некои лекови за акни, како што е Retin-A, не се препорачуваат за употреба за време на бременост.

Сепак, постојат и безбедни работи што можете да ги користите.

• Повеќето гелови за миење против акни се безбедни бидејќи не остануваат долго на кожата.
• Многу мали количини на масти што содржат состојки како „салицилна киселина“, „бензоил пероксид“ и „азелаична киселина“ може да се нанесат само на мозолчето.
• Но, пред да користите било каков лек за акни, задолжително консултирајте се со вашиот лекар.

7. Промени во гениталната област

За време на бременоста, може да доживеете промени во вагиналниот исцедок и оток на вулвата. Овие промени може да ве направат да се чувствувате засрамено и непријатно кога имате секс со вашиот сопруг.

Но, сето ова се нормални работи. Не дозволувајте овие промени да се мешаат во вашите интимни односи. Ако се чувствувате непријатно, најдоброто нешто што можете да го направите е да го однесете вашиот партнер на лекар. Кога лекарот ќе ви објасни дека ова се нормални работи што се случуваат за време на бременоста, стравот и сомнежот кај двајцата ќе исчезнат.