Дали понекогаш се чувствувате вака? Тешко ви е да завршите задача што сте ја започнале, заборавате дури и на најмалите работи или ви е тешко да се фокусирате на едно нешто истовремено. Можеби сте ги доживеале овие работи со вашето дете. Ова не се само случајни работи. Зад ова лежи многу важен процес во нашиот мозок. За тоа зборуваме денес.
Кои се овие извршни функции?
Едноставно кажано, ова е како извршниот директор во вашиот мозок. Замислете што прави извршниот директор на голема компанија. Тој или таа е оној кој ја надгледува целата компанија, прави планови и се грижи сè да оди добро. Слично на тоа, овие ментални вештини во нашите мозоци, наречени извршно функционирање, се она што ги организира нашите мисли и нè води кон остварување на целите.
Овие ментални вештини се она што ни помага да планираме, да запомниме работи, да учиме нови работи и да се прилагодуваме на промените во животот. Тие се исто така одговорни за работи како што се чувањето на информациите што ни се потребни за да завршиме задача (работна меморија), флексибилно менување на нашите мисли кога е потребно и контролирање на непосредните импулси.
Замислете дека ќе правите торта. Мора да запомните кои состојки ви се потребни, мора да го следите рецептот чекор по чекор, мора да ја отстраните лушпата ако испадне кога ќе го скршите јајцето ( флексибилност ), мора да го контролирате нагонот нетрпеливо да јадете додека тортата не се испече. Сето ова е контролирано од вашето извршно функционирање. Ова е исто така директно поврзано со контролата на нашите емоции.
Врската помеѓу ADHD и извршното функционирање
Можеби сте слушнале за состојба наречена ADHD (нарушување на хиперактивност и дефицит на внимание). Лицето со оваа состојба има нарушени вештини за извршно функционирање. Ова може да се манифестира на различни начини. Можеби вие или вашето дете сте доживеале нешто слично.
| Заеднички карактеристики на лошото извршно функционирање |
|---|
| - Тешкотии при завршување на проект откако ќе започне. |
| - Брзо заборавање на нешто откако ќе го прочитате или слушнете. |
| - Тешкотии при следење на инструкции. |
| - Неможност за толерирање дури и на мала промена во дневната рутина. |
| - Губење на фокусот при преминување од една задача на друга. |
| - Претерано фокусирање на одредени работи (Фиксање). |
| - Постојано губење на работи. |
| - Тешкотии во управувањето со времето. |
За да се пронајдат најдобрите третмани за овие типови проблеми, важно е точно да се разбере која вештина е засегната . За тоа се тестовите за извршни функции.
Какви тестови постојат?
Бидејќи извршното функционирање е збир на вештини, не постои еден единствен тест што ги мери. Постојат многу различни тестови. Некои тестови мерат повеќе вештини одеднаш, но обично еден тест се фокусира на еден специфичен аспект.
Главни тестирани вештини:
- Внимание
- Контрола на импулси
- Работна меморија
- Организација и планирање
- Формирање на идеи
- Способност за движење помеѓу задачи
Тестови еден-на-еден
На пример, да земеме тест за работна меморија. Ова се прави еден на еден со лиценциран психолог. Мери колку добро можете да се сетите на работите што ви се кажани и прикажани.
„Ако работната меморија на детето е слаба, тоа директно влијае на учењето. Кога си правиме белешки за нешто, кога размислуваме за нешто што некој го кажува од различни агли, ја користиме нашата работна меморија.“
Скали за оценување
Другиот вид се скали за оценување. Тие се базираат на однесувањето на детето.Врз основа на набљудувањата направени од родители и наставници. Возрасните исто така можат да ги користат овие. Потоа треба да дадете самоизвештај за вашето однесување. Професионалец ги зема овие резултати и ги споредува со тоа како се справувате со другите на ваша возраст. Иако овој метод можеби не е толку точен како тестот со психолог, сепак е многу корисен.
Што можеме да научиме од овие тестови?
Честопати, овие тестови им се даваат на децата како дел од сеопфатна образовна проценка. Ова разгледува како детето ги прима и обработува информациите. Ова е првиот чекор во обезбедувањето на детето со посебната поддршка што му е потребна во училиште. Во некои земји, постојат посебни програми за ова, како што се „Индивидуализирана образовна програма (ИОП)“ или „план 500“. Преку ова, на детето му се наведува каква посебна помош му е потребна за да успее.
Размислете вака. „Дури и ако детето има супериорен резултат во интелигенцијата, неговата работна меморија може да биде под просекот. На такво дете дефинитивно ќе му треба поддршка за да ги демонстрира своите интелектуални способности на другите во училницата.“
Резултатите од овие тестови се корисни и дома.
Родителите можат да ги поделат домашните задачи или домашните обврски на мали делови и да го замолат детето да ги прави чекор по чекор . Исто така, користењето визуелна поддршка, тајмери и визуелни распореди може да биде многу корисно за децата со овие попречености.
Исто така, ако вашето дете има проблеми со контролирањето на своите емоции, можете да размислите за методи како што е когнитивната бихевиорална терапија (КБТ) . Сите овие имаат за цел да му помогнат на вашето дете успешно да напредува во животот. Доколку имате какви било сомнежи или прашања во врска со ова, најдобро е да разговарате со вашиот лекар за тоа. Тој или таа ќе може да ви даде правилни насоки.
Порака за носење дома
- Извршните функции се збир на ментални вештини неопходни за работи како што се планирање, меморија и внимание.
- Слабостите во овие вештини можат да доведат до проблеми со вниманието, организирањето на работата и помнењето работи. Овие најчесто се јавуваат кај состојби како што е ADHD.
- Специјалните тестови (тестови за извршна функција) можат прецизно да ги идентификуваат овие слабости.
- Точното идентификување на проблемот помага да се обезбеди соодветна поддршка во училиште, дома и преку третман доколку е потребно.
- Доколку се сомневате дека вие или вашето дете имате вакви проблеми, многу е важно да разговарате со вашиот лекар за тоа и да побарате совет.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න