Што е надворешна илиачна вена? Ајде да зборуваме за оваа важна вена на едноставен начин!

Сите знаеме дека крвта тече низ нашите тела. Покрај артериите што носат чиста, богата со кислород крв од срцето до сите делови од телото, постои и мрежа од вени наречени вени што ја носат потрошената и исцрпена крв назад кон срцето. Денес зборуваме за една главна вена што извршува толку важна работа, онаа што тече низ нашата карлица. Тоа е она што го нарекуваме надворешна илиачна вена.

Што е надворешна илиачна вена на едноставен начин?

Едноставно кажано, надворешната илијачна вена е голем крвен сад кој се наоѓа во карлицата. Карлицата е коскената структура што ги поврзува долниот дел од торзото и нозете.

Главната функција на оваа вена е да носи деоксигенирана крв од долните делови на вашето тело, особено нозете, назад кон срцето. Таа е како продолжение на „феморалната вена“, главна вена во бутот. Ова значи дека деоксигенираната крв од нозете поминува низ оваа „феморална вена“ и се спојува со „надворешната илијачна вена“ за да патува нагоре.

Што е деоксигенирана крв?

Нашиот циркулаторен систем е составен од артерии кои носат оксигенирана и богата со хранливи материи крв до сите органи и ткива во телото. Откако телото ќе го искористи овој кислород, преостанатата крв (деоксигенирана крв) се враќа во срцето преку вени. Потоа срцето ја пумпа крвта во белите дробови каде што повторно се оксигенира. Некои луѓе ја нарекуваат оваа деоксигенирана крв „сина крв“, но всушност е темноцрвена боја.

Како функционира оваа вена во нашиот циркулаторен систем?

Замислете го тоа како мали потоци што се спојуваат и формираат голема река. Оваа „(Надворешна илијачна вена)“ е таква.

Имаме две „надворешни илиачни вени“ на десната и левата страна од нашето тело. Секоја од нив е споена со друга вена која носи крв од органите во нашата карлица (на пример, задникот, гениталиите и внатрешниот дел од бутовите). Ние ја нарекуваме „внатрешна илиачна вена“.

Значи, надворешната илијачна вена и внатрешната илијачна вена се спојуваат за да формираат поголема вена наречена „(заедничка илијачна вена)“. Двете „(заедничка илијачна вена)“ формирани на овој начин, од десната и левата страна, се спојуваат во близина на петтиот пршлен на нашиот ‘рбет за да ја формираат „(долната шуплива вена)“ , која е најголемата вена во нашето тело. Таа „(долна шуплива вена)“ е она што ја собира целата крв сиромашна со кислород од долниот дел од телото и ја носи до срцето.

Кои медицински состојби можат да влијаат на оваа вена?

Оваа „(надворешна илијачна вена)“ и вените поврзани со неа можат да предизвикаат одредени здравствени проблеми. Некои од нив се доста сериозни. Затоа, многу е важно да се биде свесен за ова.

Па, како да ги одржиме овие вени здрави?

Постојат неколку едноставни работи што можете да ги направите за да го одржите целиот венски систем на вашето тело, вклучувајќи ги и вашите надворешни илиачни вени, здрав и да го намалите ризикот од згрутчување на крвта.

• Не останувајте во иста положба предолго: Седењето или стоењето предолго го зголемува ризикот од згрутчување на крвта и згрутчување. Доколку е можно, станувајте барем еднаш на час и шетајте малку , движејќи ги нозете.
• Вежбање: Обидете се да бидете физички активни повеќето денови од неделата. Вежби како одење, трчање и пливање се одлични за циркулацијата на крвта.
• Исхрана здрава за срцето: Јадете балансирана исхрана со малку масти и холестерол, а богата со овошје и зеленчук. Одржувањето здрава тежина е исто така многу важно.
• Избегнувајте пушење: Пушењето е најголемата штета што можете да ја нанесете на вашите крвни садови. Ако пушите, побарајте помош да се откажете денес.
• Контролирајте други болести: Ако имате состојби како дијабетес, висок крвен притисок или висок холестерол, добро контролирајте ги според упатствата на вашиот лекар.
• Компресивни чорапи: За некои луѓе, особено за оние со поголем ризик од ДВТ, вашиот лекар може да препорача носење специјални чорапи наречени компресивни чорапи. Тие помагаат да се спречи собирање на крв во нозете.

Кои симптоми треба да ве натераат да посетите лекар?

Доколку почувствувате еден или повеќе од следниве симптоми, не ги игнорирајте. Посетете го вашиот лекар што е можно поскоро. Некои симптоми може да бараат итен третман.

• Силна болка во градите, рамената, грбот или вилицата што се јавува без причина.
• Кашлање крв.
• Тешкотии при одење, болка во нозете при одење или спиење.
• Вртоглавица или зашеметеност.
• Оток на нозете (едем) или промена на бојата на кожата (сина/виолетова).
• Ненадејно прекумерно потење.
• Срцевиот ритам се зголемува.
• Нелекувачки рани на ногата или стапалото.
• Бледа, ладна или синкава кожа.
• Ненадејна отежнато дишење.