Дали и вие не добивате доволно млеко за вашето бебе? (Мала количина на млеко) Ајде да разговараме за ова!

Најголемата радост што ви паѓа на ум кога станувате нова мајка е да го доите сопственото бебе. Тоа е многу посебна врска. Но, понекогаш ви паѓаат на ум прашања како „Дали моето бебе ќе има доволно млеко?“, „Дали моето млеко е ниско?“, и се чувствувате малку исплашено. Всушност, ова е чест проблем за многу мајки и нешто што им тежи многу. Значи, денес зборуваме за оваа состојба наречена „хиполактација“, или како што ја нарекуваат лекарите.

Што е ниско снабдување со млеко?

Едноставно кажано, ниското количество млеко значи дека вашето тело не произведува доволно млеко за вашето бебе. Ова е честа појава кај мајките. Исто така, мајките можат да бидат многу под стрес, грижејќи се дали нивното бебе добива доволно хранливи материи. Дали знаевте дека многу работи влијаат на испуштањето на млеко или на количеството млеко? Некои бебиња можеби не сакаат да пијат млеко или не пијат правилно, не само затоа што вашето количество млеко е ниско, туку и од други причини.

Доколку сметате дека вашето млеко не е доволно, најдобро е да се сретнете со консултант за лактација или специјалист за медицина за доење . Заедно, можете да откриете дали навистина немате доволно млеко или дали постојат други причини зошто вашето бебе не пие доволно млеко или не добива на тежина. Тие исто така можат да ви помогнат да ги пронајдете вистинските решенија.

Како да знам со сигурност дали моето снабдување со млеко е ниско?

Можеби мислите дека вашето млеко е помало од очекуваното ако вашето бебе покажува некој од овие знаци:

• Ако бебето не добива на тежина или не расте.
• Ако вашето бебе не голта млеко додека дои, можно е само да цица од градата, но не и да голта млеко.
• Ако вашето бебе не користи доволно влажни пелени и пелени за какање дневно. Вообичаено, додека вашето бебе наполни околу 4 дена, треба да има најмалку 6 влажни пелени и 3 пелени за какање дневно.

Сепак, понекогаш може да се загрижите дека не добивате доволно млеко кога ќе ги видите следниве работи. Сепак, ова често се нормални работи и промените можат да се појават без оглед на вашето снабдување со млеко:

• По неколку недели, вашите гради ќе бидат помеки отколку порано (ова се случува додека вашето тело се прилагодува на моделот на полнење со млеко).
• Вашето бебе може често да бара млеко , или понекогаш, особено навечер, да бара млеко неколку пати по ред („хранење во групи“).
• Отстранување на градите на бебето порано отколку што мислите или, пак, незаинтересираност за доење кога бебето е малку постаро и поефикасно во доењето.

Сепак, најдобро е да му кажете на вашиот лекар за сè што ќе видите, без разлика колку е мало.

Дали навистина нема доволно млеко? Или мислиме така?

Понекогаш чувствуваме дека немаме доволно млеко. Ова се нарекува „перцепирано ниско снабдување со млеко“, што значи дека се чувствуваме така иако всушност немаме доволно млеко. Грижата за новороденче не е лесна, па затоа е нормално постојано да се грижиме дека нешто не е во ред.

Но запомнете, понекогаш она што мислите може да биде вистина. Но, не грижете се. Постојат решенија за тоа како да немате доволно млеко, а вашиот консултант за лактација може да ви помогне.

Зошто има толку намалување на понудата на млеко? Кои се причините?

Доењето не е толку едноставно како што изгледа, тоа е малку комплициран процес. Многу фактори влијаат на тоа колку млеко произведува вашето тело. Главните се:

• Вашето бебе не го вади млекото од вашите гради правилно. Потоа вашите гради мислат: „О, ми треба помалку млеко“, и така го намалуваат производството на млеко.
• Вие и вашето бебе сте разделени подолг временски период (на пример, ако одите на работа). Ова може да предизвика намалување на снабдувањето со млеко бидејќи не сте во можност да доите толку често. Запомнете, вашите гради ќе произведуваат млеко само кога се стимулирани. Кога стимулацијата е намалена, производството на млеко ќе се намали.
• Имате медицинска состојба што влијае на вашето снабдување со млеко.

Здравствени состојби на мајката што можат да влијаат на снабдувањето со млеко

Некои здравствени состојби и фактори можат да го намалат снабдувањето со млеко кај доилката, како што се:

• Забременување (да, можете повторно да забремените дури и додека доите).
• Некои лекови се земаат без рецепт од лекар (без рецепт - OTC), а некои се земаат со рецепт од лекар (лекови на рецепт).
• Плацентална енкапсулација (има малку научни докази за ова и може да биде ризично).
• Недоволно жлездено ткиво во градите кое произведува млеко (хипоплазија на дојките).
• Претходни операции на градите.
• Синдром на полицистични јајници (PCOS).
• Намалена функција на тироидната жлезда (хипотироидизам).
• Задржана плацента.
• Прекумерното крварење по породувањето може да предизвика пад на нивото на хормонот пролактин, кој помага во производството на млеко.
• Други проблеми поврзани со хормоните.

Исто така, прекумерната употреба на тутун, марихуана или алкохол може да го намали производството на млеко.

Како лекарот го открива ова?

Вашиот лекар ќе ве прегледа вас и вашето бебе. Ќе разговара со вас за вашето искуство со доењето и за она што сте го виделе. Консултант за лактација може да ве набљудува и додека го доите вашето бебе.

Можете ли точно да ја измерите количината на млеко со „пумпање“?

Не, тоа е тоа.Не е точна мерка. Начинот на кој вашето бебе го отстранува млекото од градите и начинот на кој „(пумпата за гради)“ го отстранува млекото се различни (често бебето е поефикасно). Затоа, не е точно да се претпостави дека вашето бебе пие иста количина како и вие „(пумпате)“. Сепак, тоа може да ви даде некаква претстава. Понекогаш, иако вашето бебе добива доволно млеко, количината на млеко може да изгледа мала кога „(пумпате)“.

Важно е да не се самодијагностицирате или да не се споредувате со други мајки. Можеби ќе чуете совети како „Црпете 24 часа и видете колку млеко добивате“. Но, тоа всушност не ви кажува колку млеко добива вашето бебе. Исто така, некои од упатствата што ги гледате за тоа колку унци млеко му треба на вашето бебе дневно се за бебиња хранети со адаптирано млеко, а не за бебиња хранети со мајчино млеко.

Затоа е толку важно да разговарате со консултант за лактација за вашите грижи. Тој ќе ви ги даде одговорите и поддршката што ви е потребна.

Што може да се направи за лекување на ниско снабдување со млеко?

Третманот за ниско производство на млеко зависи од основната причина. Вашиот консултант за лактација ќе соработува со вас за да ја пронајде причината и да ви помогне да се одлучите за најдобриот третман. Вообичаено, вашиот консултант ќе прави работи како што се:

• Вашиот лекар ќе разговара за вашата медицинска историја, ќе изврши физички преглед и ќе побара можни причини за ниско производство на млеко. Ова може да вклучува одредени медицински состојби или употреба на одредени супстанции (како што се алкохол или тутун). Вашиот лекар може да препорача и промени во животниот стил додека лекува какви било основни медицински состојби.
• Дискутирајте колку често и колку добро вашето бебе го исцедува млекото од градите. Дајте совети како да му помогнете добро да го исцеди млекото.
• Разговарајте со неа за какви било грижи или непријатности што можеби ги имате во врска со доењето. Таа ќе ви даде совети како да го направите доењето порелаксирано и поудобно искуство.
• Во некои посебни случаи, може да се препорача и „Галактгог“ (засилувач на млеко).

Што се овие „галактогоги“? Дали е вистина дека го зголемуваат снабдувањето со млеко?

Лекарите ги нарекуваат галактогогите супстанции што жените ги користат за одржување или зголемување на производството на млеко. Со векови, жените во различни култури користеле разни средства за зголемување на производството на млеко. Тие вклучуваат билки како глуварче и аспарагус, до разни видови храна и пијалоци (некои дури велат и пиво).

Многу е важно прво да се знае ова:

Не ги користете овие „галактогоги“ како третман за недостаток на мајчино млеко без да се консултирате со лекар. Треба да бидете многу внимателни, бидејќи:

>

* Многу од овие работи можат да реагираат со други лекови што ги земате, а некои интеракции можат да бидат опасни.

* Ова сеРизиците и несаканите ефекти може да ги надминат придобивките, а некои може да бидат сериозни.

* Кога станува збор за повеќето билни „галактогоги“, нема доволно научни докази за да се покаже дали тие навистина делуваат и/или се безбедни. Исто така, нема стандардни препораки за дозирање.

Од 2023 година, Администрацијата за храна и лекови на САД (FDA) не одобрила никакви лекови за лекување на ниско производство на млеко. Некои лекари препорачуваат лекови кои помагаат во зголемувањето на производството на млеко. Ова се смета за „употреба надвор од ознаките“ на лекот. Ова значи дека лекот е одобрен од FDA за лекување на нешто друго, но вашиот лекар верува дека може да помогне и со вашето ниско производство на млеко. Тие ќе го сторат ова само ако веруваат дека придобивките од лекот ги надминуваат сите ризици за вас.

Дали е добро да се пумпа за да се зголеми количината на млеко?

За да го зголемите снабдувањето со млеко или ако вашето бебе не го вади правилно млекото од вашите гради, вашиот консултант за лактација може да ви препорача да додадете измолзување во вашата рутина.

Советникот дава насоки врз основа на вашите специфични потреби и потребите на вашето бебе.

Што можете да очекувате ако имате ниско снабдување со млеко?

Вашиот лекар или советник може да ви помогне да пронајдете други опции за зголемување на количината на млеко и/или доење на вашето бебе. Ниското количество млеко не е ваша вина, затоа не се критикувајте себеси и не чувствувајте дека сте не успеале на некој начин. Не се споредувајте со други мајки и не мислите дека не правите доволно за да го подобрите вашето количество млеко.

Наместо тоа, работете со вашиот консултант за лактација за да пронајдете решенија што ќе функционираат и за вас и за вашето бебе. Во некои случаи, ова може да вклучува дополнување со формула. Или, можеби ќе треба да го храните вашето бебе со пумпа и шише, покрај количината на млеко што ја добива од градите. Додека поминувате низ ова, вашиот консултант ќе ви даде насоки и ќе ве сослуша што имате да кажете.

Не можеме ли да го спречиме овој недостиг на млеко?

Можеби нема да можете да спречите намалување на количината на млеко. Но, можете да соработувате со консултант за лактација за да ги идентификувате факторите што можат да влијаат на вашата количина на млеко. Никогаш не е прерано да се започне овој разговор. Разговорот за количината на млеко и доењето рано во бременоста може да ви помогне да се подготвите и да знаете што да очекувате.

Одржувањето здрава тежина и начин на живот што ви одговара, како и правилното справување со сите хронични состојби што можеби ги имате, понекогаш може да помогне во спречување на ниско снабдување со млеко.

Како се грижите за себе? Ова е многу важно!

Во овој момент, може да изгледа како пуста фантазија да направите нешто за себе. Но, грижата за себе најдобро што можете - и физички и ментално - е многу важна и за вас и за вашето бебе. Тогаш треба да се обратите до семејството и пријателите за поддршка. Еве неколку начини на кои можете да ја добиете таа поддршка:

• Побарајте од доверлив пријател да се врати дома и да се грижи за бебето некое време, додека вие дремнете.
• Дозволете им на вашите готвачи да подготват неколку оброци и да ги замрзнат, тогаш ќе биде лесно за целата недела.
• Побарајте од вашиот партнер или некој друг да ви помогне да го храните бебето со шише навечер, за да можете да спиете неколку часа по ред.

Кога чувствувате дека не произведувате доволно млеко, тешко е да престанете да мислите на тоа. Плус, ако им кажете на другите за вашите грижи, советите ќе дојдат напливно – некои добронамерни пријатели ќе ви дојдат на врата со чај од лист од малина. Но, понекогаш, колку повеќе слушате „Токму ова треба да го прави!“, толку повеќе се чувствувате преоптоварени и не можете да сфатите што да правите.

Иако има многу пати кога советите од вашите најблиски можат да бидат корисни, кога станува збор за ниско производство на млеко, самостојното дејствување можеби нема да биде од голема помош. Исто така, може да предизвика несакани ефекти. Затоа, наместо да се обидувате сами да се справите со работите, консултирајте се со консултант за лактација. Тие можат да ви дадат совети и третман прилагодени на вашите потреби и да ви покажат пат напред.

Најважното нешто што сакаме да го понесеме дома од оваа приказна (Порака за носење дома)

Значи, мамо, ако имате барем најмало сомневање дека не добивате доволно млеко, ве молам не грижете се за тоа. Не сте сами, ова е нешто со кое се соочуваат многу мајки.

Најважно е да разговарате со вашиот лекар или консултант за лактација за ова. Тие ќе ве водат и ќе ви помогнат да го пронајдете најдоброто решение за вас и вашето бебе. Запомнете, доењето е само една опција, постојат и други начини да му пружите љубов и храна на вашето бебе. Вашето ментално здравје е исто така многу важно. Вашата благосостојба е најдоброто нешто за вашето бебе!

` Доење, недоволно млеко, залиха на млеко, доење бебе, млада мајка, засилувач на млеко, проблеми со доењето