Планирате да имате бебе? Ајде да научиме за зачнувањето од самиот почеток!

Дали вие и вашиот партнер размислувате да имате бебе ? Ако е така, веројатно имате многу прашања на ум. „Колку време ќе трае ова?“, „Кои се најдобрите денови за секс?“, „Дали мора да имате секс секој ден?“ Вакви работи веројатно ви се вртат низ главата. Всушност, ова се прашања што ги имаат многу луѓе. Па, ајде да разговараме за сето ова едноставно и јасно денес.

Колкави се шансите за забременување?

Прашање што многу луѓе го поставуваат е: „Кои се моите шанси да забременам овој месец?“ Во просек, здрава двојка која се обидува да забремени има од 15% до 25% шанси да забремени во кој било месец. Сепак, постојат неколку фактори што можат да влијаат на оваа шанса.

• Возраст: По 30-тата година од животот, вашата способност за забременување постепено се намалува. Овој пад е особено брз во 40-тите години .
• Нередовна менструација: Ако вашиот менструален циклус е нередовен, може да биде тешко да се знае точно кога овулирате. Ова може да го отежни наоѓањето на најдобро време за сексуален однос.
• Фреквенција на сексуални односи: Колку поретко имате секс, толку е помала веројатноста да забремените.
• Време е да пробате: Ако се обидувате веќе една година и сè уште не сте постигнале никаков успех, можеби постои проблем со плодноста. Затоа е важно и вие и вашиот партнер да посетите лекар и да ги направите потребните тестови .
• Други медицински состојби: Некои медицински состојби можат директно да влијаат на бременоста.

Како се одвива процесот на бременост?

Разбирањето на вашиот менструален циклус може многу да го олесни ова патување. Едноставно кажано, вашиот менструален циклус е процес со кој вашето тело се подготвува секој месец за можна бременост. Кога вашите јајници се подготвени да ослободат јајце клетка, слузницата на вашата матка почнува да се згуснува, што го олеснува имплантирањето на оплодената јајце клетка. Замислете го тоа како правење кревет за бебе. Ако не се случи оплодување, јајце клетката и задебелената слузница на вашата матка се излачуваат низ вагината заедно со крв. Ова е она што го нарекуваме ваша „менструација“. Вашиот менструален циклус започнува не само со капка крв, туку со светло црвена крв.Од првиот ден од менструацијата. Завршува денот пред да започне следната менструација. Циклусот обично може да трае помеѓу 21 и 35 дена. Може да варира за неколку дена од месец до месец, но тоа е нормално и нема потреба од грижа.

Како да го знаете точниот ден на овулација?

Јајцето има помалку од 24 часа за да биде оплодено , па затоа е многу важно да се знае денот кога јајцето е ослободено. Постојат неколку методи што можат да се користат за ова.

Како треба да имаме секс?

Друго прашање што го поставуваат многу парови е: „Колку често треба да имате секс?“ Краткиот одговор е дека е подобро да имате секс почесто . Размислете, сперматозоидите имаат многу кратко време да оплодат јајце клетка. Сперматозоидите можат да живеат околу 5 дена по влегувањето во матката. Но, јајце клетката живее помалку од 24 часа. Затоа, ако јајце клетката стигне до јајцеводите и сперматозоидите останат таму, шансите за бременост се многу високи. Најдобриот начин што го препорачуваат лекарите е да имате секс секој втор ден од денот кога ќе ви престане менструацијата. Или барем два или три пати неделно е многу важно. Некои луѓе мислат дека сексот секој ден ќе го намали бројот на сперматозоиди и ќе ги намали шансите за забременување. Но, истражувањата покажаа дека сексот секој ден има малку поголема веројатност да ги зголеми шансите за забременување отколку секој втор ден. Но, ако ова стане ментален притисок или обврска за вас, ќе биде лошо. Затоа, најважно е да бидете заедно среќно, без притисок.

Кога почнувате да се чувствувате бремена?

Ако сè оди добро, оплодената јајце клетка ќе се имплантира во вашата матка околу 21-виот ден од циклусот и официјално ќе бидете бремена. Но, ќе поминат неколку дена пред да го почувствувате тоа. Првите знаци на бременост може да бидат мали грчеви или неколку капки крв кога јајце клетката ќе се имплантира. Но, кај многу луѓе, овие симптоми се појавуваат дури по неколку недели.

• Доцнење на менструацијата
• Чувство на поголем замор од вообичаено
• Болка или оток во градите
• Честа потреба за мокрење
• Утринска мачнина
• Грчеви или лесно крварење во долниот дел на стомакот
• Нерасположеност (лутина или тага без причина)

Позитивен резултат од тестот за бременост се добива кога во вашето тело се акумулира доволно хормон наречен HCG (хуман хорионски гонадотропин) , кој го произведува плацентата. Потребни се околу 11-14 дена од зачнувањето за да се открие ова со домашен тест на урина. Крвниот тест направен од лекар може да го открие ова малку порано.

Повеќе совети за зголемување на шансите за забременување

Освен правилното управување со вашето време, постојат неколку други работи што можете да ги направите за да ги зголемите вашите шанси.

• Направете лекарски преглед: Пред да започнете со обидите, посетете лекар за да бидете сигурни дека немате никакви здравствени проблеми што би можеле да ве спречат да забремените.
• Бидете внимателни со лековите што ги земате: Некои лекови можат да влијаат на плодноста, затоа разговарајте со вашиот лекар за лековите што ги земате.
• Одржувајте здрава тежина: Прекумерната или недоволната тежина може да ја попречи бременоста.
• Вежбајте, но бидете внимателни: Прекумерното вежбање може да влијае на овулацијата.
• Избегнувајте целосно пушење.
• Престанете да пиете алкохол.
• Ограничете го кофеинот: Пијте помалку од 2 шолји кафе дневно.
• Земајте фолна киселина: Многу е важно да земате апче со фолна киселина дневно од денот кога ќе почнете да размислувате за бебе. Тоа помага да се спречат сериозни вродени дефекти кои можат да влијаат на нервниот систем на бебето.

Кога треба да одам на лекар?

Обично, здрава двојка, ако имаат редовен секс, ќе забремени во рок од 6 месеци. Исто така, ако имате медицинска состојба што може да влијае на бременоста, како што е дијабетес, или ако вие или семејството на вашиот партнер имате генетски болести што би можеле да се пренесат на бебето, најдобро е да разговарате со лекар пред да започнете со обиди. Бременост, зачнување, бременост, овулација, плоден период, здравје на жените, плодност, плодност, забременување синхала, здравје на жените синхала