Можеби долго време страдате од депресија. Дали некогаш чувствувате дека не добивате никакво олеснување од вашата депресија, иако земате антидепресиви што ви ги препишал вашиот лекар? Дали некогаш се чувствувате како да сте сами на светот? Ако е така, не грижете се. Не сте сами. Многу луѓе со депресија го доживеале ова. Денес, ќе разговараме детално за оваа состојба, депресија отпорна на третман.
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
Што е депресија отпорна на третман?
Едноставно кажано, ова значи дека земате најмалку два различни вида антидепресиви за депресија, во соодветни дози, доволно долг временски период, но вашите симптоми не се подобриле значително. Истражувањата покажуваат дека ова може да се случи кај помеѓу 30% и 70% од луѓето кои земаат лекови за депресија.
Но, еве нешто многу важно што треба да се разбере. Ова не е ваша вина, ниту пак е нешто од кое никогаш нема да можете да се опоравите. Истражувачите сè уште не пронашле единствена, дефинитивна причина. Сепак, тие идентификувале некои фактори на ризик кои можат да придонесат за состојбата.
Најголемата причина е брзото „отфрлање“ на лековите!
Ова е главниот проблем што го гледаме. Замислете, вашиот лекар ви препишува лек. Го користите една или две недели. Но, не чувствувате никаква разлика. Мислите: „Овој лек е бескорисен, не делува кај мене.“ Потоа престанувате да го земате лекот.
Еве што треба да разбереме. Антидепресивите не се нешто што делува веднаш како лекови против болки. Тие влијаат на хемијата на вашиот мозок и им треба некое време за да ги контролираат симптомите.
Всушност, „вистинско испитување на лекот“ значи дека ја земате препишаната доза на лекот секој ден, континуирано, најмалку 4 до 6 недели . На некои луѓе може да им требаат 8 недели или подолго за да видат целосни резултати.
Што прави докторот?
Ако ги земате лековите долго време и во соодветна доза, но сè уште не се чувствувате подобро, вашиот лекар ќе ви препише друг лек. Ова често ќе биде различна класа на лекови од оној што првично сте го земале.
На пример:
- Прво, можеби ви е препишан лек SSRI (селективен инхибитор на повторно земање на серотонин) , како што е флуоксетин (Прозак).
- Ако тоа не функционира, тогаш пробајте SNRI (инхибитор на повторно земање на серотонин-норепинефрин).Можно е да се премине на лек од истата класа, како што се „Венлафаксин“ (Ефексор) или „Дулоксетин“ (Цимбалта).
Некои специјалисти претпочитаат да го користат терминот „тешка за лекување депресија“ наместо „Третман-резистентна депресија“. Ова е затоа што зборот „резистентна“ сугерира дека таа никогаш не може да се излечи. Вистината е дека дури и ако еден лек не делува, постои голема веројатност дека другите третмани ќе ви помогнат. Можеби ќе треба да пробате неколку опции додека не го пронајдете третманот што најдобро функционира за вас.
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →Дали постојат други фактори што го зголемуваат ризикот?
Да, постојат неколку други фактори што можат да влијаат на тоа. Ајде да го разгледаме тоа.
| Фактор на ризик | Едноставно објаснето |
|---|---|
| Природата на вашата депресија | Ако вашите симптоми на депресија првпат се појавиле пред 18-годишна возраст, односно во вашата младост, можеби ќе ви треба подолго време за да реагирате на типичните лекови. Ова не значи дека не можете да се излекувате, но може да значи дека можеби ќе ви треба поспецијализиран третман. |
| Присуство на други физиолошки заболувања | Други медицински состојби што можеби ги имате, исто така, можат да го одложат закрепнувањето од депресија. На пример: проблеми со тироидната жлезда (хипотироидизам), хронична болка, срцеви заболувања, дијабетес, недостаток на витамин Б12 или витамин Д. |
| Други ментални проблеми | Доколку постојат и други истовремени состојби заедно со депресијата, тоа исто така може да биде пречка за лекување. Примери: Анксиозни нарушувања, посттрауматско стресно нарушување (ПТСН), употреба на дрога или алкохол. |
| Погрешна дијагноза | Понекогаш, можеби воопшто немате депресија. На пример, биполарното растројство може прво да се манифестира со депресивни симптоми. Третманите за овие се сосема различни. Затоа е исклучително важно да се постави точна дијагноза . |
Па што треба да направам?
Знам дека ова прашање те мачи. Не губи надеж. Постојат неколку работи што можеш да ги направиш.
1. Разговарајте отворено со лекарот.
Ова е најважното нешто. Не кријте ништо од вашиот лекар.
- Кажи ми точно какви симптоми имаш.
- Кажи ми за несаканите ефекти од лековите.
- Кажете ни за други лекови, витамини или билни производи што ги земате.
- Ако користите алкохол или други дроги , бидете искрени и за тоа.
Овие информации во голема мера ќе му помогнат на вашиот лекар да го избере третманот што е најсоодветен за вас.
2. Бидете трпеливи.
Како што реков претходно, дајте му време на лекот да дејствува. Ако нема промена по околу две недели, не го прекинувајте лекот и консултирајте се со вашиот лекар. Тој може да одлучи да ја зголеми дозата или да преземе нешто друго. Никогаш не го прекинувајте лекот и не ја менувајте дозата без да го прашате вашиот лекар.
3. Размислете за други третмани
Лековите не се единствениот третман за депресија.
- Психотерапија: Ова го нарекуваме и едноставно „советување“. Психотерапијата заедно со лекови може да даде многу добри резултати. Особено, методот на лекување наречен „Когнитивно-бихејвиорална терапија (КБТ)“ е многу успешен.
- Промени во животниот стил: Малите промени во вашиот секојдневен живот можат да направат голема разлика. Работи како што се редовно вежбање, хранлива исхрана, 7-8 часа добар сон дневно и поминување време со пријатели и семејство кои ве поддржуваат, се важни.
Запомнете, вистинскиот третман за вас не е само еден лек. Може да биде комбинација од лекови, психотерапија и промени во животниот стил.
Порака за носење дома
- Депресијата отпорна на третман е честа појава. Не сте сами, затоа немојте да се срамите или плашите.
- Пред да се донесе одлука за антидепресивен лек, тој треба да се користи во пропишаната доза најмалку 4-6 недели.
- Никогаш не престанувајте да ги земате лековите без да се консултирате со вашиот лекар. Разговарајте отворено со него за сè што чувствувате.
- Други физички или ментални здравствени состојби што ги имате можат да влијаат на вашето закрепнување од депресија, па затоа е важно да направите целосен медицински преглед.
- Ако само лековите не делуваат, постојат многу други ефикасни опции за лекување, како што е психотерапијата. Не губете надеж. Со вистинска поддршка, дефинитивно можете да се опоравите.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.