Дали вашата депресија не се подобрува дури ни со лекови? Ајде да дознаеме за депресија отпорна на третман!

Можеби долго време страдате од депресија. Дали некогаш чувствувате дека не добивате никакво олеснување од вашата депресија, иако земате антидепресиви што ви ги препишал вашиот лекар? Дали некогаш се чувствувате како да сте сами на светот? Ако е така, не грижете се. Не сте сами. Многу луѓе со депресија го доживеале ова. Денес, ќе разговараме детално за оваа состојба, депресија отпорна на третман.

Што е депресија отпорна на третман?

Едноставно кажано, ова значи дека земате најмалку два различни вида антидепресиви за депресија, во соодветни дози, доволно долг временски период, но вашите симптоми не се подобриле значително. Истражувањата покажуваат дека ова може да се случи кај помеѓу 30% и 70% од луѓето кои земаат лекови за депресија.

Но, еве нешто многу важно што треба да се разбере. Ова не е ваша вина, ниту пак е нешто од кое никогаш нема да можете да се опоравите. Истражувачите сè уште не пронашле единствена, дефинитивна причина. Сепак, тие идентификувале некои фактори на ризик кои можат да придонесат за состојбата.

Најголемата причина е брзото „отфрлање“ на лековите!

Ова е главниот проблем што го гледаме. Замислете, вашиот лекар ви препишува лек. Го користите една или две недели. Но, не чувствувате никаква разлика. Мислите: „Овој лек е бескорисен, не делува кај мене.“ Потоа престанувате да го земате лекот.

Всушност, „вистинско испитување на лекот“ значи дека ја земате препишаната доза на лекот секој ден, континуирано, најмалку 4 до 6 недели . На некои луѓе може да им требаат 8 недели или подолго за да видат целосни резултати.

Што прави докторот?

Ако ги земате лековите долго време и во соодветна доза, но сè уште не се чувствувате подобро, вашиот лекар ќе ви препише друг лек. Ова често ќе биде различна класа на лекови од оној што првично сте го земале.

На пример:

• Прво, можеби ви е препишан лек SSRI (селективен инхибитор на повторно земање на серотонин) , како што е флуоксетин (Прозак).
• Ако тоа не функционира, тогаш пробајте SNRI (инхибитор на повторно земање на серотонин-норепинефрин).Можно е да се премине на лек од истата класа, како што се „Венлафаксин“ (Ефексор) или „Дулоксетин“ (Цимбалта).

Некои специјалисти претпочитаат да го користат терминот „тешка за лекување депресија“ наместо „Третман-резистентна депресија“. Ова е затоа што зборот „резистентна“ сугерира дека таа никогаш не може да се излечи. Вистината е дека дури и ако еден лек не делува, постои голема веројатност дека другите третмани ќе ви помогнат. Можеби ќе треба да пробате неколку опции додека не го пронајдете третманот што најдобро функционира за вас.

Дали постојат други фактори што го зголемуваат ризикот?

Да, постојат неколку други фактори што можат да влијаат на тоа. Ајде да го разгледаме тоа.

Па што треба да направам?

Знам дека ова прашање те мачи. Не губи надеж. Постојат неколку работи што можеш да ги направиш.

1. Разговарајте отворено со лекарот.

Ова е најважното нешто. Не кријте ништо од вашиот лекар.

• Кажи ми точно какви симптоми имаш.
• Кажи ми за несаканите ефекти од лековите.
• Кажете ни за други лекови, витамини или билни производи што ги земате.
• Ако користите алкохол или други дроги , бидете искрени и за тоа.

Овие информации во голема мера ќе му помогнат на вашиот лекар да го избере третманот што е најсоодветен за вас.

2. Бидете трпеливи.

Како што реков претходно, дајте му време на лекот да дејствува. Ако нема промена по околу две недели, не го прекинувајте лекот и консултирајте се со вашиот лекар. Тој може да одлучи да ја зголеми дозата или да преземе нешто друго. Никогаш не го прекинувајте лекот и не ја менувајте дозата без да го прашате вашиот лекар.

3. Размислете за други третмани

Лековите не се единствениот третман за депресија.

• Психотерапија: Ова го нарекуваме и едноставно „советување“. Психотерапијата заедно со лекови може да даде многу добри резултати. Особено, методот на лекување наречен „Когнитивно-бихејвиорална терапија (КБТ)“ е многу успешен.
• Промени во животниот стил: Малите промени во вашиот секојдневен живот можат да направат голема разлика. Работи како што се редовно вежбање, хранлива исхрана, 7-8 часа добар сон дневно и поминување време со пријатели и семејство кои ве поддржуваат, се важни.