Болка во стомакот, надуеност... Дали сето ова е гастритис? Ајде да разговараме (Лошо варење / Диспепсија)

Замислете дека штотуку сте завршиле со јадење вкусен оброк... По некое време, вашиот стомак чувствува чудно, тешко чувство, можеби малку печење и чувствувате болка. Повеќето од нас се запознаени со ова искуство, нели? Иако брзо го нарекуваме „гастритис“, не секоја стомачна вознемиреност е гастритис. Всушност, може да биде нешто почесто. Денес зборуваме за лошо варење , или диспепсија, во медицинска смисла.

Па што е лошо варење?

Едноставно кажано, лошото варење е чувство на болка или непријатност што се јавува по јадење, бидејќи процесот на варење се одвива во желудникот. Тоа е како машина што испушта звук како нешто да е заглавено некаде, што укажува дека нешто не е во ред со нашиот дигестивен систем.

Но, ова не е секогаш знак на сериозна болест во вашето тело. Понекогаш може да биде едноставно како јадење погрешна работа или пребрзо голтање храна. Сите сме го доживеале ова во одреден момент од нашите животи. Но, за некои луѓе, тоа станува секојдневен проблем што им ја одзема радоста во животот. Затоа, ако ова продолжи, многу е важно да се пронајде причината и да се добие олеснување.

Како се чувствува ова лошо варење?

Лошото варење може да се манифестира со различни симптоми. Но, главниот симптом е болка или непријатност во стомакот. Бидејќи нашиот најважен орган кој ни помага да ја вариме храната се наоѓа во желудникот, секое мало нарушување во него може да се почувствува како болка во стомакот.

Ајде да видиме кои се вообичаените симптоми на оваа состојба.

Кои се причините за ова? Зошто се случува ова?

Причините за ненадејно лошо варење се многу едноставни. Замислете дека сте биле на забава и сте јаделе многу масна, мрсна храна. Тогаш вашиот дигестивен систем мора да работи понапорно од вообичаено. Желудникот се шири, а органите што произведуваат жолчка и ензими стануваат поактивни. Ова може да доведе до оштетување на деликатните ткива во него од желудочните киселини, предизвикувајќи ја оваа непријатност.

Но, ако ова е постојан проблем што се појавува и исчезнува, причината може да биде посложена. Генерално постојат два вида причини:

1. Основна медицинска состојба (органска причина): Ова е предизвикано од вистинска болест, како што се чир на желудник.

2. Функционална диспепсија: Ова е она што го имаат многу луѓе. Не постои медицински тест за да се открие нешто погрешно. Она што се случува е дека нервите во вашите црева стануваат премногу чувствителни. Исто како што автомобилскиот аларм се вклучува при најмал шум, нервите во вашиот стомак испраќаат сигнали до вашиот мозок дека дури и најмалата работа ви предизвикува многу болка.

Вообичаени причини за лошо варење

| Вид на причина | Примери и детали |

| :--- | :--- |

| Храна и начин на живот |

• Јадење многу одеднаш или јадење набрзина.
• Храна богата со масло, масти и зачинета храна.
• Храна на која некои луѓе се алергични (на пример, млеко, домати).
• Пушење и злоупотреба на алкохол.
• Честа употреба на лекови против болки (НСАИЛ): Честата употреба на лекови како Бруфен и Диклофенак може да ја оштети заштитната обвивка на желудникот.
• Стрес и анксиозност.

| Основни медицински состојби |

• Пептичен улкус (чир на желудникот и тенкото црево).
• Гастритис.
• Киселински рефлукс (ГЕРБ).
• Жолчни камења.
• Панкреатитис.
• Рак на желудник (ова е многу ретко, но една од причините).

Како можам да се ослободам од ова дома?

Многу луѓе користат антациди како Диген и Ено, кои се достапни во аптеките, за лекување на горушица и други проблеми со желудникот. Тие ја неутрализираат киселината во желудникот и ја намалуваат штетата што ја предизвикува на ткивата. Тие се добри за ненадеен проблем , но не се добри за редовна употреба. Ако продолжите да го имате овој проблем или ако земањето на овие лекови не помага, дефинитивно треба да посетите лекар.

Пиењето малку вода одеднаш може да ви донесе одредено олеснување. Но, немојте да пиете многу вода одеднаш и да го наполните стомакот. Тоа може да го влоши проблемот.

Каква терапија добивате кога одите на лекар?

Кога ќе посетите лекар со овој проблем, тој или таа внимателно ќе ги сослуша вашите симптоми, навики во исхраната и начин на живот. Потоа, ќе изврши физички преглед за да провери дали има знаци на некоја основна медицинска состојба. Доколку е потребно, може да нарача и некои тестови.

Вообичаени третмани се:

• Блокатори на киселина: Постојат два вида. Инхибиторите на протонската пумпа (PPI) се помоќни од блокаторите на H2. Тие дејствуваат така што го контролираат производството на киселина и помагаат во заздравувањето на оштетената слузница на желудникот.
• Други лекови: Прокинетички агенси кои го забрзуваат процесот на варење или антибиотици ако има бактериска инфекција во желудникот може да се дадат по потреба.

Што можеме да направиме за да ја спречиме оваа ситуација?

Постојат многу работи што можете сами да ги направите за да се ослободите од оваа непријатност.

• Променете ги навиките во исхраната: Јадете мали оброци неколку пати на ден, наместо да јадете голем оброк одеднаш. Почекајте најмалку 2-3 часа по вечерата пред да си легнете.
• Идентификувајте ја храната што ви предизвикува проблеми: Бидете свесни за тоа која храна ви предизвикува најголеми проблеми. Побарајте работи како мрсна, зачинета, доматна и агрумна храна и намалете ја нивната употреба колку што е можно повеќе.
• Прилагодете го вашиот животен стил: Спијте доволно. Вежбајте. Најдете начини да го намалите стресот (на пр., медитација, занимавање со хоби). Ако имате прекумерна тежина, губењето на тежината исто така може да направи голема разлика.
• Бидете внимателни со лекови против болки: Ако редовно земате лекови како Бруфен или Диклофенак за главоболки или болки во телото, разговарајте со вашиот лекар и за тоа и разгледајте друга опција.

Во кои ситуации дефинитивно треба да посетите лекар?

Иако лошото варење е честа појава, во некои случаи може да биде знак на сериозна болест. Затоа, бидете многу свесни за овие „симптоми што укажуваат на тревога“. Доколку имате некој од овие симптоми, веднаш побарајте лекарска помош.

• Тешкотии при голтање храна или вода.
• Тешкотии при дишење.
• Чувство на стегање во градите (ова може да биде знак за срцев удар!).
• Повраќање крв или столици слични на талог од кафе.
• Столица што е црна или катранеста или има крв во неа.
• Постојана гадење и повраќање.
• Губење на тежината без очигледна причина.