Ха...х...сирење! Дали и ти киваш? (Стернутација) Ајде да зборуваме за ова!

Ха.....ххх.......сирење! Ако штотуку сте кивнале, веројатно е затоа што нешто во носот ве скокотка или нешто ве мачи. Кивањето, медицински наречено „стернутација“, е прекрасен начин што вашето тело го користи за да се ослободи од тие досадни работи во носот. Тоа е како мал „безбедносен систем“ во нашите тела.

Зошто киваме?

Сега, да видиме, зошто киваме? Едноставно кажано, тоа се случува кога мукозните мембрани во носот се иритираат. Може да има многу причини за овие иритации:

• честички прашина
• Полен
• Животински првут
• Чад (како чад од цигари, издувни гасови од автомобили)
• Вируси кои предизвикуваат болести како настинка и грип (вируси на обична настинка)
• Силен мирис на некои парфеми или хемикалии
• Вдишување зачинети работи како пиперка и чили во прав
• Ненадејни промени во температурата (на пример, преминување од многу топло место во климатизирана просторија)
• Некои луѓе киваат кога одеднаш се изложени на силна сончева светлина . Тоа се нарекува „фотичен рефлекс на кивање“. Тоа е прилично неверојатно, нели? Ќе разговараме за тоа подоцна.

Што навистина се случува кога кивате?

Замислете мала честичка прашина што влегува во вашиот нос. Во тој момент, „сензорите“ во вашиот нос го детектираат ова. Тие испраќаат порака до посебен дел од вашиот мозок што вели: „Еве го странец, треба брзо да го изнесеме!“ Ова е она што го нарекуваме „центар за кивање“.

Посебен дел од мозокот наречен „Центар за кивање“

Овој „(Центар за кивање)“ се наоѓа во делот „(мозочно стебло)“ од нашиот мозок. Поточно, во областа „(Medulla Oblongata)“. Овој центар е многу паметен. Тој е како „процесорот“ на компјутер. Штом ќе пристигне пораката, тој им дава „наредби“ на сите други, велејќи: „Добро, ајде да почнеме сега! Сите подгответе се!“

Кои мускули помагаат во ова?

Кивањето не е само едноставно вдишување воздух низ носот. Тоа е многу сложен процес. Тоа е како голем оркестар што свири заедно. Потребни се многу мускули во нашето тело за да работат заедно, истовремено и на многу уреден начин.

• Абдоминални мускули: Овие се оние што даваат голем притисок и сила на кивањето.
• Мускули на градите: Ова исто така помага.
• Дијафрагма: Ова е најголемиот, рамен мускул под нашите бели дробови. Токму овој мускул ни помага да дишеме нормално. Пред да кивнеме, длабоко вдишуваме и токму овој мускул помага да ги наполниме белите дробови со воздух.
• Мускули што ги контролираат гласните жици: Тие се исто така вклучени во звукот „ах-сирење“ при кивање.
• Мускули во задниот дел на грлото: Овие се исто така неопходни за овој процес.

Замислете како сите овие мускули работат заедно и се координираат за неколку секунди, врз основа на сигналот што доаѓа од „Центарот за кивање“! Не е ли неверојатно како функционираат нашите тела?

Тајната на затворањето на очите

О, и уште нешто! Дали некогаш сте виделе некој да кива со отворени очи? Не, не е така. Кога киваме, нашите очи секогаш се затвораат . Тоа е автоматска порака од Центарот за кивање, што значи дека се случува автоматски. Некои луѓе велат дека тоа е затоа што се плашат дека ќе им испаднат очите, но тоа не е научен факт. Вистинската причина е што очите се затворени на овој начин за да ги заштитат очите од високиот притисок при кивањето. Се смета дека ова помага и во спречувањето на влегување на бактерии и прашина во очите.

Колку брзо е кивањето?

Сега погледнете ја моќта на ова. Кога кивате, ситните честички што излегуваат од вашиот нос - тоа е плунка, тоа е слуз - можат да патуваат до 100 милји на час! Тоа е побрзо од автомобил на нашите автопати! Можете ли да ја замислите таа брзина? Затоа е толку важно да користите марамче или да кивате во лактот кога кивате. Во спротивно, бактериите можат да се шират далеку и широко, а вие можете да заразите други.

Ново истражување за кивање

Научници ширум светот проучуваат колку е моќно кивањето и како ги шири болестите. Лидија Буруиба, истражувачка во Масачусетскиот институт за технологија (МИТ), познат универзитет во Соединетите Американски Држави, и нејзиниот тим спроведуваат посебна студија за ова.

„Тие користат снимање со голема брзина за да го снимат облакот од капки што излегуваат кога некој кива. Потоа, истражувачката група Буруиба користи математика за да анализира што се случува со овие капки, колку далеку патуваат и колку долго остануваат во воздухот. Надежта е дека ова истражување ќе ни помогне подобро да разбереме како болестите, особено респираторните заболувања како што се обичната настинка и грипот, се шират толку брзо.“

Истражувања како ова се многу важни. Бидејќи ако точно разбереме како се шири болеста, полесно е да се најдат начини да се спречи. Особено за време на оваа пандемија на коронавирус, познавањето на вакви работи е многу вредно.

Мали проблеми што доаѓаат со кивање и работи што треба да ги знаете

Кога зборуваме за кивање, мислиме на други ситници, нели? Ајде да видиме што се тие.

Дали е добро да се задржи кивањето?

Понекогаш кога сме на важно место, како состанок или храм, ни се доаѓа да кивнеме. Потоа го држиме носот и се обидуваме да го спречиме тоа со покривање на устата. Но, не е можно да се запре кивањето со сила.Не е баш добро . Бидејќи, како што реков претходно, кивањето е нешто што излегува со голем притисок. Ако се обидете да го запрете, тој притисок може да се турне навнатре, оштетувајќи го тапанчето, малите крвни садови во вратот, понекогаш предизвикувајќи проблеми со дијафрагмата, а многу ретко, може да пукне крвен сад во мозокот (руптура на аневризма во мозокот). Значи, ако кивате, најдобро е да го оставите да помине. Но, учтиво, на начин што нема да ги вознемирува другите.

Како да кивате правилно?

Кога кивате, важно е да го намалите ширењето на бактериите на другите. Еве како:

• Секогаш користете марамче или хартиено марамче. Фрлете го марамчето во затворена корпа за отпадоци откако ќе кивнете. Добро измијте го марамчето со сапун и оставете го да се исуши на сонце.
• Ако немате марамче, кивнете во внатрешниот дел од лактот. Ова е многу подобро отколку кивање во рака. Бидејќи отвораме врати, допираме други луѓе и јадеме со рацете. Ако кивнеме во рацете, тие бактерии одат насекаде.
• По кивање , не заборавајте да ги миете рацете со сапун најмалку 20 секунди или да користите средство за дезинфекција на раце на база на алкохол.

Зошто кивам неколку пати по ред?

Понекогаш едно кивање не го отстранува целосно носното ткиво. Потоа, нашето тело вели: „Добро, ајде да пробаме уште едно!“ и киваме повторно, можеби уште неколку пати. Тоа е како темелно да го чистите носот. Три или четири е нормално. Ако продолжи подолго од тоа, може да станува збор за алергија. Во тој случај, добра идеја е да посетите лекар.

Фотски рефлекс на кивање

Претходно реков дека некои луѓе киваат кога одеднаш се изложени на силна сончева светлина или кога гледаат во силна светлина. Се вели дека помеѓу 18% и 35% од населението ја има оваа состојба. Се нарекува „(фотичен рефлекс на кивање)“ или „ACHOO (автозомно доминантен убедлив хелио-офталмолошки испади) синдром“. Се смета дека е генетска „(генетска)“ работа. Тоа е, тоа е нешто што се пренесува од генерација на генерација. Се смета дека е предизвикано од мало „(вкрстено поврзување)“, односно конфузија на сигнали, помеѓу „(тригеминалниот нерв)“ во мозокот и „(оптичкиот нерв)“, нервот чувствителен на светлина во очите. Ова не е опасно, но добро е да се биде внимателен бидејќи ако се случи одеднаш, како при возење, може малку да го одвлече вниманието.

Значи, накратко, работи што треба да се запомнат

Добро, денес многу зборувавме за кивање, нели? Накратко, запомнете го ова:

• Кивањето е природен одбранбен механизам што нашето тело го користи за да го исчисти носот.
• Тоа е контролирано од „Центарот за кивање“ во мозокот, со многу сложена мускулна функција.
• Кивањето е многу моќна, брза работа.Значи, кивајте правилно (во марамче, лакт) за да спречите ширење на бактерии.
• Не присилувајте кивање да престане . Може да му наштети на телото.
• Кивањето на сончева светлина (фотичен рефлекс на кивање) е честа, генетска состојба што ја имаат некои луѓе.
• Понатамошните истражувања за кивањето ќе ни помогнат да разбереме како се шират болестите.

Значи, следниот пат кога ќе кивнете, запомнете дека тоа не е само звук на „сирење“, туку многу неверојатен, сложен процес што се случува во вашето тело. И не заборавајте да мислите на другите и да кивате безбедно, во ред?

` Кивање, стернатуација, кивање, здравје, нос, бактерии, центар за кивање