Сакате вашата кожа да биде мека и мазна? Еве неколку едноставни начини (Рутина за нега на кожа)

Сите ние многу се грижиме за кожата на лицето, но не размислуваме многу за кожата на остатокот од нашето тело, нели? Но, по некое време, можеби ќе забележите дека области како што се рацете и нозете стануваат груби и суви. Всушност, како што старееме, мора да вложиме малку дополнителен напор за да ја одржиме мазноста на нашата кожа. Понекогаш, поради ладно, суво време , грубите сапуни што ги користиме, па дури и некои видови облека, нашата кожа може да стане сува и груба. Исто така, како што старееме, нашата кожа произведува помалку пот и масло.

Но, не грижете се. Само неколку промени во вашата дневна рутина за нега на кожата можат да направат голема разлика и во изгледот и во текстурата на вашата кожа. Ајде да погледнеме некои од советите што ги нудат дерматолозите.

Не ја тријте кожата премногу силно!

Помислете колку е убаво чувство да го триете телото со груб сунѓер, луфа или пилинг со јаткасти плодови, бадеми или други состојки додека се бањате. Но, овие работи всушност можат да предизвикаат црвенило и микро-кинење , особено ако вашата кожа е чувствителна.

Овие мали гребнатини се она што нашите тела го гледаат како рани. Затоа, за повеќето луѓе, најдобро е да користат мека крпа, како што е крпа за миење садови, и да намачкаат со пена добра количина сапун или средство за чистење. Друга предност на користењето крпа за миење садови е тоа што може да се пере и да се одржува чиста, што го намалува растот на бактериите .

Но, ако вашата кожа е задоволна со груби пилинзи, во ред е да ги користите повремено, на пример еднаш неделно. Но, за секојдневна употреба, особено во текот на зимските месеци кога вашата кожа е многу сува, најдобар е нежен сапун или средство за чистење.

Држете се подалеку од парфеми и груби хемикалии.

Иако користењето миризливи сапуни и гелови за туширање може да направи бањата да мириса убаво, хемикалиите во нив можат да бидат штетни за вашата кожа, предизвикувајќи иритација . Можете да пробате да користите сапун или течно средство за чистење кое е означено како без мирис, наместо миризливиот сапун што го користите. Ќе ја забележите разликата.

Можете да изберете и сапуни што содржат хидратантни состојки. На пример, производите што содржат масла или путери од растително потекло се добри. Исто така, користењето сапуни што содржат глицерин или вазелин ќе помогне да се задржи влагата во кожата , наместо да се отстрани.

Избришете го и нанесете хидратантна крема - но како што треба!

Штом ќе излезете од тушот, исушете се со чиста, сува крпа. Но запомнете, не тријте премногу силно. Најдобро е темелно да ја хидрирате кожата. Пресилното триење може да ја оштети. Потоа, додека вашата кожа е сè уште малку влажна, односно пред целосно да се исуши, нанесете добар густ хидратантен крем.

Кога избирате хидратантна крема, изберете крема што се пакува во тегла или туба што може да се стисне, наместо лосион што се пакува во шише со пумпа.

Доколку можете, изберете крем со благ хемиски ексфолијант, како што се млечна киселина или салицилна киселина. Овие помагаат да се отстрани слојот од груби, мртви клетки на кожата од вашата кожа. Исто така, изберете крем што не содржи мириси и конзерванси, бидејќи тие можат да ја иритираат чувствителната кожа и да предизвикаат осип.

Не заборавајте го кремот за сончање.

Ако ќе бидете на сонце, нанесете крема за сончање со широк спектар со најмалку SPF 30 на сите изложени делови од вашето тело. Изгорениците од сонце можат привремено да ја направат вашата кожа сува и груба.

Ултравиолетовите зраци , или UV зраци , од сонцето можат да го оштетат еластинот и колагенот во кожата, предизвикувајќи кожата да стане нерамна.

Уште поопасно е што изложувањето на сонце може да предизвика груби, лушпести дамки на кожата. Медицински, овие се нарекуваат актинични кератози. Доколку не се лекуваат правилно, тие дури можат да се претворат во рак на кожата. Затоа, ако забележите толку необична дамка на вашата кожа, задолжително посетете го вашиот лекар за совет.

Не претерувајте со размислувањето за „тонирачки“ лосиони

Кога ќе видите лосиони за кои се тврди дека ја затегнуваат кожата и го намалуваат целулитот, можеби мислите дека ќе ви дадат брзи резултати. Но, вистината е дека овие производи не даваат долгорочни резултати.

Некои тоник лосиони содржат состојки кои можат привремено да предизвикаат отекување на кожата. Вашата кожа може да изгледа малку поинаку еден или два часа. Но, тоа е сосема привремено. Затоа лекарите не препорачуваат трошење пари на такви работи.

Намалете го времето поминато во топла бања.

Колку повеќе време поминувате капејќи се или потопувајќи се во вода, толку посува ќе ви стане кожата. Исто така, топлата вода, наместо топлата, ги отстранува природните масла на кожата.

Замислете што ќе се случи ако се вратите дома од клима уредот во студен ден и се искапете во топла бања еден час... вашата кожа брзо ќе се исуши и ќе почне да станува груба. Затоа, за да ја одржите кожата мазна во текот на целата година, обидете се да го направите времето на капење што е можно пократко и користете млака вода.