Како да собирате и безбедно да складирате мајчино млеко за вашето малечко (складирање на мајчино млеко): Ајде да разговараме за ова!

Најчесто, доилките складираат мајчино млеко за да му го дадат на своето бебе додека е во канцеларија или на други патувања. Затоа, денес ќе зборуваме за тоа како да го чувате измолзеното мајчино млеко, или како што го нарекуваат лекарите, како да го одмрзнете замрзнатото млеко и како да го загреете пред да му го дадете на вашето бебе. Ова е поважно отколку што мислите, бидејќи директно влијае на здравјето на бебето, затоа не го сфаќајте лежерно.

Како точно се собира мајчиното млеко?

Можете да го чувате вашето измолзено мајчино млеко во фрижидер или замрзнувач. Но, без разлика каде го чувате, постои начин да го направите да делува.

Треба да го чувате ова млеко во добро измиени и чисти стаклени шишиња со цврсто затворачки капаци, или во чаши направени од тврда пластика (по можност со капаче!), или во специјални „торби за доење“ направени специјално за мајчино млеко и претходно стерилизирани. Овие „торби за доење“ се достапни во аптеките.

Кога замрзнувате млеко во замрзнувач, најдобро е да го замрзнете во мали количини од 2 до 4 унци (околу 59 до 118 милилитри), наместо голема количина одеднаш. На тој начин, млекото нема да се потроши. Замислете ако замрзнете големо шише, а вашето бебе сака само малку, нема да можете да го користите остатокот. Значи, со складирање во мали количини, можете да ја користите само количината што ви е потребна.

Друга многу важна работа е јасно да се означи секој сад со датумот на кој е налеан. Ако го давате вашето бебе во градинка или ако некој друг се грижи за вашето бебе, напишете го името на бебето на него. На тој начин, полесно е прво да се користи најстарото млеко, што е одличен начин да се направи тоа.

Колку долго може да се чува мајчиното млеко?

Добро, сега да видиме колку долго можете да го задржите тоа драгоцено мајчино млеко што сте го измолзиле без да се расипе. Ова е приближно временскиот рок за складирање на мајчиното млеко за здраво, доносено бебе . Запомнете, точното следење на овие упатства е многу важно за здравјето на бебето.

• На собна температура: Тоа значи дека на нормална домашна температура, можете да го чувате околу 4 часа. Но, едно е, собната температура не треба да биде повисока од 25 степени Целзиусови (односно 77°F Фаренхајт). Ако е потопло од тоа, не го чувајте толку долго.
• Во фрижидер: Можете да го чувате во фрижидер до 4 дена. Но, проверете дали температурата во фрижидерот е помеѓу 0° и 3,9° Целзиусови (32°–39°F). Најдобро е да го чувате во задниот дел од фрижидерот, а не на вратата, бидејќи температурата се менува кога ќе ја отворите вратата.
• Во замрзнувач: Ако го чувате во замрзнувач, може да трае подолго. Но, има неколку работи за кои треба да бидете внимателни, затоа слушајте внимателно.
• Првото нешто е што кога млекото „замрзнува“, зафаќа малку повеќе простор, што значи дека се шири. Значи, без разлика дали го ставате во сад или во шише,Дефинитивно треба да оставите околу еден сантиметар простор на врвот, во спротивно тенџерето може да експлодира.
• Сега да видиме колку долго може да се чува, во зависност од видот на замрзнувачот:
• Во замрзнувачот што се наоѓа во внатрешноста на фрижидерот (односно, малиот замрзнувач на врвот од обичен фрижидер - „замрзнувач што се наоѓа во внатрешноста на фрижидерот“): На место како ова, може да се чува околу 2 недели.
• Во посебен замрзнувач кој е самостоен и поврзан на врвот или на страната на фрижидерот (овие обично се наоѓаат во фрижидери со две врати): Можете да чувате млеко во овој тип замрзнувач до 6 месеци. Сепак, температурата во замрзнувачот треба да биде -18 степени Целзиусови (0°F) или пониска. Друга важна работа е млекото да биде во замрзнувачот, а не во вратата. Ова е затоа што температурата често се менува кога вратата се отвора и затвора, што може да влијае на квалитетот на млекото.
• Во замрзнувач: Ако имате замрзнувач, можете да го чувате мајчиното млеко во него до 12 месеци или цела година. Но, температурата во замрзнувачот секогаш треба да се одржува на -20 степени Целзиусови (-4°F) или пониска.

Можете да најдете информации за овие периоди во весник, книга или на интернет, кои имаат мали варијации. Затоа, доколку имате какви било прашања или сомнежи, задолжително разговарајте со вашиот лекар или семеен здравствен работник за да дознаете со сигурност. Тоа е најдоброто нешто што можете да го направите. Секогаш следете го советот на вашиот лекар.

Како се одмрзнува замрзнато млеко?

Добро, сега да видиме како правилно да го одмрзнете замрзнатото млеко во замрзнувачот пред да му го дадете на вашето бебе.

• Еден начин е млекото да се чува на долната полица од фрижидерот еден ден. Обично се одмрзнува околу 24 часа. Потоа можете да ставите малку топла вода во кесата или шишето млеко, или да го ставите во сад со топла вода некое време за да ја доведете температурата што ќе ја добие вашето бебе. Сега постојат специјални уреди наречени „грејачи за шишиња“ за затоплување на млекото, а можете да користите еден доколку е потребно.
• Друг метод е да го извадите од замрзнувачот и да го ставите директно во чист сад со млака вода или да додадете млака вода во садот со млеко. Можете да го правите ова додека не достигне собна температура или температура што вашето бебе може да ја пие.

Но, ова е нешто што навистина, навистина треба да го запомните: Никогаш, ама баш никогаш не загревајте мајчино млеко во микробранова печка! Правејќи го тоа, може да се создадат „жешки точки“ во млекото кои се премногу топли. Тие можат да ја изгорат нежната уста на вашето бебе. Не само тоа, туку високата топлина во микробрановата печка може да уништи и многу од вредните хранливи материи во мајчиното млеко и антителата што го штитат вашето бебе од болести.Значи, она што се случува е дека вредноста на мајчиното млеко се губи.

Одмрзнатото млеко треба да му се даде на бебето во рок од 24 часа . Не е добра идеја повторно да се замрзнува млекото. Исто така, откако бебето ќе почне да пие од шишето, млекото треба да биде завршено во рок од 2 часа . Не го оставајте надвор подолго од тоа.

Дали изгледот и мирисот на испареното млеко се разликуваат? Дали тоа е проблем?

Да, понекогаш мајчиното млеко кое е замрзнато или чувано во фрижидер може да не изгледа како свежо млеко, но може да изгледа малку поинаку. Но, тоа е нормално, затоа не грижете се за тоа.

Раното млеко, или колострум, може да изгледа малку портокалово, а подоцнежното млеко може да стане малку сино, жолто или кафеаво кога се лади или замрзнува. Млекото може да изгледа и како да има кремаст слој одозгора и малку воден слој одоздола. Ако се случи ова, малку протресете го шишето или садот и повторно промешајте го. Не тресете енергично.

Понекогаш, одмрзнатото млеко може да има мирис или вкус на сапуница. Ова е затоа што мастите во млекото се разградуваат. Ова е предизвикано од ензим наречен липаза. Но, млекото е сè уште безбедно да му се даде на вашето бебе. На повеќето бебиња не им пречи оваа промена на вкусот. Но, ако на вашето бебе не му се допаѓа вкусот од време на време, можете малку да го загреете млекото веднаш по истурањето, односно пред да го замрзнете. Поточно, загрејте го додека не почне да врие околу садот (не додека не зоврие), а потоа брзо исклучете го и замрзнете го. Ова ќе го деактивира ензимот што ги разградува мастите во млекото.

Како се чистат шишиња и цуцли на тој начин?

Ова е исто така многу важно да се направи правилно, бидејќи валканата опрема може да пренесе бактерии на бебето.

Пред првата употреба, треба темелно да ги измиете сите делови од брадавиците, шишињата и опремата за пумпање што може да се перат (како што се штитници за гради, сè што доаѓа во контакт со вашите гради или млеко), а потоа да ги стерилизирате со варење во врела вода од 5 до 10 минути. Проверете ги упатствата на производителот за тоа колку долго да се вари секој дел.

Можете да користите „стерилизатор за работна површина“ или „стерилизатор за микробранова печка“ за стерилизирање на овој начин. Сепак, врелата вода е исто толку добра, а е и поевтина.

Потоа, по секоја употреба , треба темелно да ги измиете шишињата, цуцлите и деловите од опремата за молзење со топла вода и сапун. Или можете да ги измиете во машина за миење садови. Оставете ги темелно да се исушат.

Значи, конечно, неколку работи што треба да се запомнат

Значи, еве ги работите што треба да ги имате предвид од она за што разговаравме:

• Бидете многу, многу внимателни на чистотата при складирање на мајчиното млеко. Чистите раце и чистата опрема се од суштинско значење.
• Во бокали за млекоНикогаш не заборавајте да го запишете датумот и времето (доколку е можно).
• Кога замрзнувате, оставете околу еден сантиметар простор на врвот од садот.
• Никогаш, ама баш никогаш не користете микробранова печка за одмрзнување млеко.
• Искористете го одмрзнатото млеко во рок од 24 часа и не го замрзнувајте повторно.
• Не го чувајте преостанатото млеко што вашето бебе го пиело повеќе од 2 часа, фрлете го.
• Доколку имате какви било сомнежи, не плашете се да го прашате вашиот лекар или бабица без двоумење.

Ако правилно го чувате и користите мајчиното млеко на овој начин, секогаш можете да му обезбедите на вашето бебе хранлива, безбедна исхрана. Иако ова може да изгледа како мала работа, не заборавајте дека е многу важно за здравјето и развојот на вашето бебе. Вие победувате!

Мајчино млеко, складирање на мајчино млеко, измолзувачко млеко, млеко за бебиња, замрзнато млеко, одмрзнато млеко, чистење шишиња