О, дали и ти си ја скрши клучната коска? (Фрактура на клучна коска) Не плаши се, ајде да разговараме за ова!

Дали некогаш сте паднале и сте имале остра болка во рамото? Или се сеќавате на момент кога сте го удриле рамото додека спортувавте и сте извикале: „Ау!“? Можеби сте ја скршиле клучната коска, малата коска што го поврзува рамото со градите. Ова е она што го нарекуваме фрактура на клучната коска во медицинска смисла. Всушност, ова е доста честа појава кај младите луѓе и оние кои спортуваат. Па, ајде да разговараме за тоа подетално денес, а?

Што е клучната коска? Зошто е толку важна?

Едноставно кажано, клучната коска е како мала „рачка“ на нашето плешко. Ако ја ставите раката под вратот, од страната на рамото, ќе ја почувствувате оваа коска. На англиски се нарекува и „клучна коска“. Овие два дела од коската - едниот на десната страна, другиот на левата - се поврзуваат со големата коска на врвот на нашите гради (наречена градна коска или стернум) и плешкото (наречена скапула). Замислете го како мост. Ова ни овозможува да ги креваме рацете, да ги ротираме и да извршуваме разни задачи. Исто така, оваа коска обезбедува одредена заштита за важните крвни садови и нерви што одат до нашите раце. Значи, иако изгледа мала, одлично ја врши работата, разбирате ли?

Како се случува оваа фрактура на клучната коска? Може ли да се случи и кај малите деца?

Сега да видиме како се крши оваа клучна коска, или „(Фрактура)“. Најчесто, ова се случува поради силен пад. Замислете, ако вашето дете трча и си игра на игралиштето и одеднаш падне на рамо, или ако паднете на велосипедот и се потпрете и се потпрете на земја, тогаш оваа клучна коска може да се оштети во таков момент. Други начини се:

• Директен удар: Ако нешто директно го погоди рамото. Како некој да дојде и да ве удри во натпревар како рагби.
• За време на породувањето: Понекогаш оваа коска може да се скрши кај новороденчиња, особено ако породувањето е тешко. Но, заздравува многу брзо.
• Сообраќајни несреќи: Ако рамото е погодено во сообраќајна несреќа.

Всушност, оваа фрактура на клучната коска е многу честа кај децата и младите луѓе . Бидејќи тие постојано трчаат, скокаат и спортуваат. Затоа, тие се посклони кон паѓање. Но, не е невозможно постаро лице да го има ова, особено ако нивните коски се малку слаби.

Кои се симптомите на скршена клучна коска?

Во ред, сега имате прашање: „Како да знам со сигурност дали мојата клучна коска е скршена?“. Еве неколку симптоми на кои треба да обрнете внимание:

• Силна болка: Постои силна болка на местото на фрактура, особено при движење на рамото или обид за кревање на раката.
• Оток и модринки: Местото на фрактурата може да биде отечено и може да изгледа сино/виолетово.
• Нежност : Боли многу кога ќе го допрете местото со рака .
• Дисторзија или јазол:Понекогаш скршената коска може да се појави како грутка над кожата, или обликот на рамото може да изгледа различно од другата страна.
• Звук на „шкрипење“: Кога се обидувате да ја помрднете раката, може да чуете или почувствувате звук на „шкрипење“ (шкрипење или крепитус) додека скршените коски се тријат една со друга. Сепак, не обидувајте се намерно да ја помрднете раката за да го видите ова, бидејќи тоа само ќе ја зголеми болката.
• Неможност за кревање на раката: Многу е тешко да се крене раката и да се користи рамото.
• Спуштено рамо: Рамото на засегнатата страна може да изгледа малку спуштено и наведнато напред.
• Ако е дете: Ако е мало дете, можеби нема да престане да плаче и може да седи на таа страна без да ја мрда раката.

Ако имате еден или повеќе од овие симптоми, најдобро е веднаш да побарате лекарска помош.

Како лекарот точно го дијагностицира ова?

Кога одите на лекар со овие симптоми, првото нешто што тој или таа ќе го направи е да ви постави прашања. Како се случило, колку ве боли и дали можете да ја движите раката? Потоа, лекарот внимателно ќе го прегледа вашето рамо и клучната коска (физички преглед). На овој начин, тој или таа може да добие претстава дали има оток, болка или дали се движат некои коскени фрагменти.

Сепак, за да знаете точно дали коската е скршена, каде е скршена и како е скршена, дефинитивно треба да направите рендген. Ова јасно ќе ја покаже скршената област. Во повеќето случаи, рендгенската снимка е доволна за да се дијагностицира оваа состојба.

Сепак, многу ретко, ако фрактурата е многу сложена или ако постои сомневање за оштетување на крвните садови или нервите, лекарот може да наложи друг тест, како што е компјутеризирана томографија (КТ). Сепак, ова обично не е потребно.

Кој е третманот за скршена клучна коска?

Добро, сега да видиме каков третман даваат лекарите за оваа фрактура на клучната коска. Добрата вест е дека во повеќето случаи, ова може да се поправи без операција!

Нехируршки третман

Многу луѓе ги користат овие методи:

• Ормар за рака или ормар за рака во облик на осумка: Можеби сте виделе ормар што се носи околу вратот по скршена рака. Ова е најчестиот тип на ормар. Ова помага да се намали тежината на раката врз клучната коска, а исто така помага да се спречи премногу движење на раката, помагајќи да се усогласат скршените коски. Понекогаш се користи ормар за рака во облик на осумка за да се држи рамото назад. Вашиот лекар ќе одлучи која ормар е вистинската за вас. Тој или таа ќе ви каже и колку дена треба да ја носите.
• Олеснување на болка:Лекарот може да ви даде лек како „(Парацетамол)“ за да ја намали болката. Тој може да ви даде и лек како „(Ибупрофен)“ за да го намали отокот. Но, најдобро е лекот да го земате точно како што ви препишал лекарот, во количината што тој ја препишал.
• Облоги со мраз: Во првите два или три дена, нанесувањето мраз на фрактурата може да помогне во намалувањето на отокот и болката. Но, не го ставајте мразот директно на кожата. Завиткајте го во крпа и оставете го да делува околу 15-20 минути. Правете го ова неколку пати на ден.
• Одмор: Ова е многу важно. Одморувањето на раката ќе помогне коската побрзо да заздрави. Не кревајте тегови или не вршете напорна работа на раката додека вашиот лекар не ви каже.

Во кои случаи е потребна операција?

Не е потребна операција на секого, но лекарот може да одлучи да изврши операција во овие случаи:

• Значително поместени: Ако двата скршени коскени фрагменти се премногу оддалечени еден од друг и се чини дека не се спојуваат.
• Ако коскените фрагменти се пробиле низ кожата (отворена фрактура): Ова е посериозна состојба бидејќи бактериите можат да навлезат низ раната.
• Ако има оштетување на крвните садови или нервите: Ако ова се случило, може да биде потребна операција за да се поправи.
• Коминутирана фрактура: Ако коската е скршена на многу мали парчиња, може да биде потребна операција за повторно да се состави.
• За спортисти: Некои спортисти може да изберат операција затоа што сакаат брзо да се опорават и да се вратат на игра.
• Ако не сте во можност да ја користите другата рака: На пример, ако имате попреченост на другата рака, може да се разгледа можноста за операција бидејќи е важно брзо да се залечи оваа рака.

Операцијата вклучува преместување на скршените коски и нивно фиксирање со мали метални плочи и завртки. Тие се поставуваат во телото. Во повеќето случаи, не е потребна операција за нивно отстранување, но понекогаш лекарот може да одлучи да го стори тоа.

Колку време е потребно за заздравување? Што треба да правам дома? (Исцелување и домашна нега)

Сега веројатно се прашувате: „О, колку време ќе биде потребно за да заздрави ова?“ Времето на заздравување варира со возраста. Коските кај малите деца заздравуваат многу брзо. Клучната коска може целосно да им заздрави за околу 3 до 6 недели. Но, кај возрасен, може да потрае од 6 до 12 недели, па дури и подолго.

Дома, треба да се грижите за следниве работи:

• Користете го ременот/протезата точно како што ви кажал вашиот лекар. Не го вадете додека не истече пропишаниот период (освен ако вашиот лекар не ви даде дозвола, како на пример кога се туширате).
• Контролирајте ја болката. Земајте го лекот што ви го препишал лекарот навреме. Кога болката ќе се смири, ќе се чувствувате подобро.
• Почнете постепено да ја користите раката. Вашиот лекар ќе ви каже кога да почнете малку да ја движите раката и да извршувате мали задачи. Не почнувајте да кревате тегови одеднаш.
• Физиотерапија: Откако коската ќе се стврдне, вежбите за физиотерапија или физикална терапија се многу важни за враќање на правилното движење на рамото и зајакнување на мускулите. Вашиот лекар ќе ве упати кај физиотерапевт или ќе ве научи на вежби што треба да ги правите. Правилното изведување на овие вежби ќе ви помогне повторно да го користите рамото без никакви проблеми.
• Јадете здрава храна: Храната богата со калциум и витамин Д е важна за здрави коски. Вклучете храна како млеко, јогурт, сирење, зелен зеленчук и јајца во вашата исхрана.

Најважно е точно да ги следите упатствата на лекарот. Само тогаш ќе можете брзо и целосно да се опоравите.

Може да забележите мала испакнатина на местото на фрактурата откако коската ќе заздрави. Ова често ќе исчезне со текот на времето, но можеби нема да исчезне целосно. Ова обично не предизвикува болка ниту го отежнува користењето на раката. Тоа е само изглед.

Дали има некои компликации од кои треба да се плашите?

Најчесто, скршената клучна коска заздравува без никакви проблеми. Сепак, добро е да се биде свесен за неколку ретки компликации што можат да се појават. Нема за што да се грижите, тие се многу ретки.

• Неспојување или мал спој: Понекогаш, скршените коски не можат правилно да се спојат (Неспојување) или може да се спојат неправилно (мал спој). Едноставно кажано, коската не се спојува правилно. Ако се случи ова, болката може да продолжи и користењето на раката може да биде тешко. Тогаш можеби ќе треба повторно да посетите лекар, а можеби и да се оперирате.
• Вкочанетост на рамото: Ако не сте ја користеле раката долго време или ако физиотерапијата не се изведува правилно, вашето рамо може да стане вкочането. Затоа вежбањето е важно.
• Оштетување на крвните садови или нервите: Ова е многу ретко. Скршените коскени фрагменти можат да го оштетат блискиот крвен сад или нерв. Ова може да предизвика вкочанетост, слабост или промена на бојата на раката. Доколку забележите нешто слично, веднаш треба да го известите вашиот лекар .
• Повреда на белите дробови: Ова е исто така многу, многу ретко, особено ако коската се скрши длабоко во градниот кош.

Но, повторувам, ова се многу ретки работи. Ако ги следите упатствата на лекарот и добиете соодветен третман, не треба да се грижите за вакви работи.

Дали постојат начини да се спречат фрактури на клучната коска? (Превенција)

Невозможно е да се спречи скршена клучна коска во 100% од случаите, бидејќи несреќите можат да се случат во неочекувани моменти. Сепак, постојат неколку работи што можеме да ги направиме за да го намалиме ризикот:

• Носете заштитна опрема кога спортувате:Користењето штитници за рамена, особено при играње контактни спортови како рагби и хокеј, обезбедува одредена заштита.
• Внимавајте на паѓања: Внимавајте на лизгавите површини во вашиот дом. Внимавајте на малите деца кога си играат.
• Одржувајте ги коските силни: Јадењето храна богата со калциум и витамин Д ги зајакнува коските, што ги прави помалку склони кон кршење дури и по мал пад.
• Подобрете ја рамнотежата: Кога вежбате и ја подобрувате рамнотежата, помала е веројатноста да паднете.

Иако ова се мали работи, тие можат да помогнат во намалувањето на ризикот од несреќа.

Накратко, еве ги работите што треба да ги запомниме (Порака за носење дома):

Добро, од она што го дискутиравме, се надевам дека имате добра претстава за фрактури на клучната коска. Конечно, еве неколку важни работи што треба да ги запомните:

• Фрактурите на клучната коска се чести кај децата и активните млади луѓе.
• Ова може да се случи поради работи како што се паѓања, спортски несреќи и директни удари.
• Доколку почувствувате симптоми како што се силна болка во рамото, оток или неможност за движење на раката , веднаш посетете лекар.
• Во повеќето случаи , ова може да се излечи без операција, со потпора за раката и одмор.
• Времето на заздравување варира во зависност од возраста. Помладите луѓе заздравуваат побрзо.
• Точното следење на упатствата на вашиот лекар и правилното изведување на вежбите е многу важно за брзо и целосно закрепнување.
• Обично заздравува добро без никакви компликации, затоа не плашете се, но не го игнорирајте ниту.

Доколку нешто вакво ви се случи вам или на некој што го познавате, најдобро е да не паничите и веднаш да побарате лекарска помош. Ви посакувам на сите добро здравје!

` Фрактура на клучна коска, болка во рамото, несреќи во детството, спортски несреќи, третман на фрактура, ремен за рака