Делење кревет: Добро или лошо? Ајде да разговараме!

Едно од најголемите прашања што ги имате како нов родител е каде да го успиете вашето бебе. Некои луѓе велат дека најдобро е вашето бебе да спие во ист кревет со вас. Други велат: „О, немој да го правиш тоа, опасно е за бебето“. Па што навистина треба да мислите за ова? Ајде да разговараме за ова малку подетално .

Што е ова „соспиење“, „делење соба“, „делење кревет“?

Веројатно сте ги слушнале овие три збора и претходно. Иако некои луѓе ги користат за истата намена, постојат некои мали разлики. Ајде да погледнеме што претставуваат.

• Заедничко спиење: Едноставно кажано, ова значи дека мајката (или таткото) и бебето спијат заедно во блиска близина еден до друг, на начин што се чувствува како да се таму. Ова може да вклучува физички контакт меѓу нив двајца или може да биде само чувство на блискост.

Сега, другите два методи спаѓаат во таканареченото „ко-спиење“:

• Делење соба: Ова вклучува поставување посебна просторија за спиење за бебето во истата соба со родителите, веднаш до нивниот кревет. Ова може да биде во посебно креветче, корпа за бебиња, мал кревет што може да се поместува или безбедно игралиште. Понекогаш има мали креветчиња за бебиња што можат да се прикачат на креветот на мајката, наречени „спиалки покрај кревет“, нели? Тоа е нешто слично. Важно е бебето да е во иста соба со родителите, но на посебно, безбедно место.

• Делење кревет: Ова е тема за која зборуваат многу луѓе. Ова значи дека сите тројца родители и нивното бебе спијат во ист кревет . Понекогаш, дури и спиењето со бебето на софа или во стол. Ова е она за што се загрижени многу лекари и експерти. Ова е затоа што е откриено дека спиењето во ист кревет со бебе го зголемува ризикот од смртни случаи поврзани со спиењето, особено Синдромот на ненадејна смрт кај новороденчиња ( СИДА ) .

Зошто некои родители сакаат да го остават своето бебе да спие во нивниот кревет?

Сега можеби се прашувате: „Ако постои таков ризик, зошто луѓето го прават тоа?“ Всушност, има луѓе кои се залагаат за „делење кревет“. Тие велат дека некои студии дури и го поддржуваат тоа до одреден степен. Ајде да видиме кои причини ги наведуваат:

• Доењето станува полесно: Велат дека доењето е полесно кога бебето се буди ноќе, бидејќи е во близина. Тогаш мајката не мора да станува толку често.
• Времето на доење се зголемува:Исто така, постои верување дека мајките ги дојат своите бебиња подолго време бидејќи на овој начин можат полесно да дојат.
• Бебињата полесно заспиваат: Некои веруваат дека бебињата заспиваат побрзо и помирно затоа што се опкружени со топлината и мирисот на нивната мајка.
• И мајката и бебето спијат добро: Се вели дека и двете спијат добро затоа што бебето не се буди често и може брзо повторно да заспие дури и ако се разбуди.
• Мајката добива можност да поминува повеќе време со бебето: Особено за мајките кои работат во текот на денот, одлично е да можат да се гушкаат со бебето навечер.

Сепак, мора да запомниме дека, заедно со овие придобивки, понекогаш ризиците можат да ги надминат овие придобивки.

Кои се вистинските ризици од спиење во ист кревет со вашето бебе?

Како што рековме претходно, иако постојат некои придобивки од спиењето во ист кревет со бебе, треба да бидеме свесни и за ризиците. Бидејќи овие малечки се многу деликатни. Треба многу да размислуваме за нивната безбедност.

• Задушување : Ова е најголемиот ризик. Бебето може да биде згмечено под телото на мајката или таткото. Или, лицето на бебето може да биде покриено со работи како перници, ќебиња, чаршафи итн. во креветот, што го отежнува дишењето. Замислете, ако сте во длабок сон, а бебето се тркала на страна без да го сфати тоа?
• Заглавување: Бебето може да се заглави помеѓу креветот и ѕидот. Или може да се заглави на места како што се рамката на креветот или таблата за глава. Ако бебето се заглави на такви места, може да му биде тешко да дише.
• Паѓања: Постои висок ризик вашето бебе да падне од кревет. Ако мало бебе падне од кревет, тоа може да предизвика сериозни повреди.
• Прегревање: Кога спиете со возрасни, телесната температура на возрасните и работи како ќебиња може да предизвикаат прегревање на бебето. Ова исто така не е добро за бебето и може да го зголеми ризикот од СИДА.
• Фактори на ризик поврзани со родителите:
• Ако мајката или таткото пушат (никогаш не пушете во близина на бебето, а многу е опасно да го ставите бебето во ист кревет со пушач. Не е добро да се приближувате до бебето дури и ако носите облека што мириса на чад).
• Ако родителите користеле алкохол или дрога или земале седативни лекови , тие може да ја изгубат свеста за бебето во сон.
• Ако еден од родителите е многу дебел , бебето е поверојатно да биде дебело.
• Мамо или тато, во ред?Ако се екстремно уморни , може да заспијат длабоко и да го изгубат фокусот на бебето.

Најважно од сè: Ако вашето бебе е помладо од 4 месеци , или е предвреме родено бебе или има мала тежина при раѓање, ризиците од спиење заедно со бебето се многу високи. Во овие случаи, никогаш не дозволувајте вашето бебе да спие во вашиот кревет.

Па, кој е најдобриот начин бебето безбедно да спие?

Сега можеби се прашувате: „О, па како го правите ова? Треба да го држите бебето блиску и безбедно.“ Всушност, постојат најбезбедни методи препорачани од педијатри и организации како што е Светската здравствена организација.

• Секогаш ставајте го бебето да спие на грб: Кога вашето бебе спие, не го вртете на стомак или на страна. Секогаш треба да спие на грб. Ова е многу важно за да се намали ризикот од СИДА. Добро е да му дозволите на вашето бебе да си игра на стомак некое време (време на стомак) кога го гледате, но дефинитивно ставете го на грб кога спие.
• Цврста, рамна површина за спиење: Ако го ставате вашето бебе да спие на душек, тој не треба да биде премногу мек. Треба да биде цврст, рамен душек. Работи како што се водните душеци воопшто не се добри. Изберете душек кој одговара на креветчето на вашето бебе и добро се вклопува.
• Одржувајте го просторот за спиење на вашето бебе чист и без неред: Избегнувајте поставување меки играчки, перници, големи ќебиња или браници за креветче во креветчето или просторот за спиење на вашето бебе. Тие можат да го задушат вашето бебе. Облеката на вашето бебе ќе го држи топло. Доколку е потребно, можете да користите лабава вреќа за спиење без ракави, како што е вреќа за спиење.
• Делење соба, а не кревет: Организации како Американската академија за педијатрија препорачуваат бебињата да спијат во иста соба со нивните мајки, но во посебно, безбедно креветче, барем првите 6 месеци од нивниот живот, а по можност и до една година . Ова го олеснува грижата за вашето бебе ноќе бидејќи тоа е во близина, а се вели дека го намалува ризикот од СИДА за околу 50%.
• Не дозволувајте вашето бебе да спие на софа или фотелја: Ова не се безбедни места за спиење на вашето бебе. Без разлика дали е со возрасен или само, заспивањето на вашето бебе на такви места го зголемува ризикот од задушување и задушување. Многу е опасно ако заспиете со вашето бебе на софата затоа што сте уморни.
• Избегнувајте пушење: Пушењето за време на бременоста и по раѓањето на бебето е многу штетно за бебето. Никој не треба да пуши во околината на бебето.
• Доење:Дојте го вашето бебе секогаш кога е можно. Доењето, исто така, покажа дека го намалува ризикот од СИДА. Ако доите ноќе, најдобро е да доите во столче за хранење, а потоа да го вратите бебето во креветчето. Ако сте многу поспани, треба да внимавате да не заспиете додека доите во кревет. Ако се случи тоа, најдобро е да имате некој во близина за безбедно да го префрли вашето бебе на неговото место.

Замислете, станувате навечер за да го нахраните вашето бебе. Го земате бебето, седнувате во кревет и го храните. Се чувствувате малку поспано. Откако ќе го нахраните, го враќате бебето во креветчето. Тогаш бебето е безбедно и можете да спиете без страв, нели?

Значи, што треба на крајот да земеме предвид? (Порака за носење дома)

Значи, откако го разгледавме сето ова, мислам дека ви е јасно дека иако има придобивки од спиењето во ист кревет со вашето бебе, постојат и посериозни ризици.

Сите сакаме да ги гушкаме нашите малечки, да ги стоплиме и да ги успиеме. Тоа е многу природна работа. Но, не можеме да ја покажеме таа љубов и несвесно да ги доведеме нивните животи во опасност, нели?

Затоа, безбедноста на бебето секогаш треба да ја ставаме на прво место.

Речиси сите признати организации за педијатриско здравје во светот велат дека најдобриот и најбезбедниот начин е бебето да спие со лицето нагоре во собата на мајката, но во посебно, безбедно креветче . Ова е она што го нарекуваме „делење соба“.

Доколку имате дополнителни прашања во врска со ова, задолжително прашајте го вашиот матичен лекар или педијатар. Тие ќе можат да ви дадат повеќе добри совети.

Запомнете, безбедноста на вашето бебе е најважна!

Делење кревет, спиење заедно, делење соба, СИДА, спиење на бебе, безбеден сон, синдром на ненадејна смрт кај новороденчиња, безбедност на бебиња