Дали вашето малечко плаче постојано? Ајде да зборуваме за напади на бес!

О, дали вашето малечко одеднаш се лути, плаче и се тркала по подот? Понекогаш не можете да сфатите што да правите, нели? Навистина е нормално малите, како на пример две или тригодишните, да имаат вакви напади на бес, или како што велиме на англиски, „Temper Tantrums“. Но, понекогаш дури и постарите деца можат да се однесуваат на овој начин, неспособни да го контролираат својот гнев и фрустрација.

Што се овие испади на бес? Ајде едноставно да ги разбереме!

Едноставно кажано, овие „напади на бес“ се начин детето одеднаш да испушти силна емоција (како лутина, тага, фрустрација) што не може да ја контролира. Замислете, мало дете не знае како да го изрази она што го сака со зборови. Потоа на овој начин го испушта својот внатрешен превир.

Во овој случај, детето може да се однесува вака:

• Гласно врескање и плачење .
• Тој лежи на земја, се тркала и мавта со рацете и нозете.
• Фрлање работи што ви доаѓаат во рацете.
• Се тепаат себеси, удирајќи си ги главите некаде.
• Некои деца може дури и да го задржат здивот .
• Обид да удриш и каснеш други (тебе, твоите браќа и сестри).

Важно е дека ова не е нешто што детето го прави затоа што е „лошо“. Само што неговиот мал мозок не може да се справи со тие емоции во тој момент.

Зошто се однесуваш толку неодговорно, дете? Кои се причините?

Може да има многу причини зошто детето може да се однесува лошо на овој начин. Да разгледаме некои од главните причини.

На млада возраст (околу 1-4 години)

Децата на оваа возраст имаат поголема веројатност да имаат „напади на бес“. Причините за ова се:

• Неможност за правилно зборување: Тие немаат зборови да кажат дека се гладни, уморни, дека им треба нешто или дека имаат проблем. Значи, ова е фрустрацијата што доаѓа кога не знаат како да го кажат тоа.
• Обид да прават работи сами: На оваа возраст, тие постепено го разбираат светот и мислат: „Можам да го направам тоа на свој начин!“ Но, тие не можат да прават сè. Вака се појавува лутината кога не можат да поправат играчка или да ги облечат чевлите.
• Замор, глад, недостаток на сон : Не само што бебињата стануваат раздразливи кога не добиваат доволно храна или сон, туку и ние стануваме раздразливи. Ова е многу тешко за малите да го поднесат.
• Нови работи, промени: Кога одат на ново место, запознаваат нови луѓе или ги менуваат своите дневни рутини, одеднаш можат да станат вознемирени.

Постари деца (по 4 години)

Децата од училишна возраст исто така понекогаш можат да се однесуваат на овој начин.

• Гранично тестирање: Понекогаш го прават ова за да видат: „Што ќе направи мама ако го направам ова?“
• Тешкотии во контролирањето на силните емоции :Тие сè уште учат како да се справат со емоции како што се лутина, тага, љубомора и страв кога ќе се појават.
• За да привлечете внимание: Понекогаш кога сте зафатени, вашето дете може да се однесува вака за да го привлече вашето внимание.
• Научено однесување: Ако детето претходно врескало и плачело и побарало нешто и го добило, може да научи: „О... ако го направам ова, ќе го добијам она што го сакам“.
• Проблеми дома или на училиште: Можеби стресот предизвикан од работи како проблем дома или кавга со пријател во училиште може да се изрази на овој начин.
• Некои основни состојби: Иако многу ретки, состојби како што се „(ADHD)“ (нарушување на вниманието и хиперактивност), „( нарушување на аутистичниот спектар )“ или работи како прекумерна анксиозност, исто така, можат да предизвикаат промени во однесувањето на децата. Доколку имате какви било сомнежи во врска со ова, дефинитивно треба да посетите лекар.

Дали сите шеги се исти?

Не, всушност постојат различни видови на напади на бес. Некои се предизвикани од вистинската фрустрација на детето (напади на фрустрација). Други се предизвикани од напади на бес кои бараат внимание. Понекогаш, детето ја користи оваа тактика за да го добие она што го сака (манипулативни напади на бес). Некои деца може да доживеат „сензорно преоптоварување“ ако нивото на бучава одеднаш се зголеми или ако одат на преполно место.

Исто така, интензитетот и времетраењето на овие напади на бес варираат од дете до дете. Некои деца се смируваат за неколку минути, додека на други може да им треба долго време.

Како ние, како родители, да се справиме со ова? Како да му помогнеме на нашето дете?

Во ред, стигнавме до најважниот дел. Како да му помогнеме на детето и да останеме смирени во ваков момент?

1. Да се ​​обидеме да спречиме зло пред да се случи! (Подобро е да се спречи отколку да се лечи!)

• Воспоставете конзистентна рутина: Јадењето на време, спиењето на време и играњето на време се многу важни за децата. Ова ќе им помогне да се чувствуваат безбедно и да ја намалат непотребната вознемиреност.
• Дозволете мали избори: Кога му дозволувате на вашето дете да донесува мали одлуки како на пример: „Дали сакаш да пиеш од црвената или од сината чаша?“, тоа чувствува дека има контрола врз себе.
• Пофалете го доброто однесување: Кога вашето дете ќе направи нешто добро, ќе си игра мирно, пофалете го малку како: „О, толку си добар, види како убаво ги среди играчките.“ Тогаш ќе биде мотивирано повторно да ги прави тие добри работи.
• Научете ги да зборуваат за чувствата: Научете ги зборови како „Дали си тажен?“, „Изгледаш лут/а“ и „Дали си среќен/среќна?“ Ова ќе им помогне да научат да ги изразат своите чувства со зборови.
• Размислете за потенцијалните проблеми однапред: Замислете дека одите во продавница да купите намирници. Ако одите кога сте гладни, вашето дете е поверојатно да плаче и да побара нешто. Затоа, донесете нешто за да го наполните стомакот пред да одите.

2. Работи што треба да се направат кога ќе се случи нешто непослушно:

Ова е најтешкиот дел, но ако го имате ова на ум, можете да ја контролирате ситуацијата во голема мера.

• Останете смирени! Ова е првото и најважно нешто . Ако се вознемирите или викате, детето ќе се исплаши уште повеќе и ќе се бори. Длабоко вдишете и помислете: „Треба да останам смирен“.
• Размислете за безбедноста на детето: Проверете дали детето е во опасност да се повреди себеси, другите или имотот. Доколку е така, однесете го на безбедно место.
• Игнорирајте го однесувањето, а не детето: Ако мислите дека вашето дете се бори да привлече внимание (и ако детето е безбедно), игнорирајте го однесувањето некое време. Но, не го оставајте само. Останете блиску, но не реагирајте на однесувањето.
• Потврдете ги чувствата: Откако вашето дете малку ќе се смири, кажете нешто како: „Разбирам дека беше вознемирено/тажно што не ја добивте играчката.“ Ова му дава до знаење на вашето дете дека го разбирате.
• Кратка пауза („Тајм-аут“): Ова не функционира за секого, но функционира за некои деца. Дајте му на вашето дете краток тајм-аут кој е соодветен за неговата возраст (на пр. 3 минути за 3-годишно дете) и оставете го само на тивко место без играчки. Ова не треба да се користи како казна, туку како начин да му дадете шанса на вашето дете да се смири.
• Одвлекување на вниманието: Ова најдобро функционира за многу мали деца (под 2 години). Одеднаш покажете го прозорецот и кажете: „Види, надвор има прекрасна птица!“ или дајте им друга играчка.

3. Откако ќе заврши шегата:

Најважната работа доаѓа откако детето ќе се смири.

• Прегратка и утеха со љубов: Кажи: „Мама/тато многу те сака. Те сакаме дури и кога си лут.“
• Разговарајте за инцидентот (откако детето целосно ќе се смири): Прашајте работи како: „Зошто си толку лут?“, „Што мислеше?“ Слушнете што вели детето.
• Научете ги како да ги контролираат своите емоции следниот пат: „Следниот пат кога ќе бидете лути, кажете им на мама/тато, или ајде да изброиме до 10, или длабоко вдишете и полека издишете.“
• Не го давајте она што детето го бара од злоба: Ако му ја дадете играчката или храната што детето ја побарало веднаш откако ќе вреска и плаче, детето ќе научи: „О... ако го направам ова, ќе го добијам она што го сакам“. Затоа, важно е да не го давате бараното веднаш, дури ни откако ќе се смири.

Никогаш не правете ги овие работи!

• Не викајте, не удирајте, не карајте и не му се заканувајте на вашето дете. Ова само ќе ја влоши ситуацијата. Детето ќе се исплаши повеќе и ќе ја изгуби довербата во вас.
• Не му го давајте на вашето дете она што го бара кога се мачи. Правејќи го тоа, само ќе го зголемите однесувањето.
• „Ако престанеш да плачеш, ќе ти дадам чоколадо.“Не давајте мито како „Ќе ти дадам едно“. Тоа ќе го научи детето на погрешни работи.
• Не го срамете вашето дете со зборови како „Ти си лошо дете“ или „Идиоту“. Ова ќе му наштети на самодовербата на детето.
• Не се споредувај со други деца. Не кажувај работи како: „Види колку е добар твојот син, ти си единствениот што се мачи вака“.

Кога треба да побараме медицински совет?

Најчесто, овие „напади на бес“ ќе се намалат со возраста. Сепак, во вакви случаи, дефинитивно е добра идеја да се консултирате со педијатар или психијатар за совет:

• Ако нападите на бес кај детето се многу чести (неколку пати на ден).
• Ако една беља трае долго време (повеќе од 30 минути) .
• Ако детето се однесува многу лошо (сериозно се повредува себеси, сериозно ги удира другите, крши работи).
• Ако овие ужасни бељи продолжат и по 4-5 години .
• Ако детето се бори, го задржува здивот, посинува или изгледа како да е во несвест.
• Ако овие однесувања се мешаат во секојдневните активности на детето (училиште, игра).
• Ако ова станало голем стрес за целото семејство , ако е премногу тешко за родителите да го поднесат.
• Ако се сомневате дека вашето дете има ADHD, нарушување на аутистичниот спектар, доцнење во говорот и јазикот или друг развојен проблем.

Запомнете, барањето помош не е знак на слабост. Тоа може да биде големо олеснување и за вас и за вашето дете.

Родители, многу е важно и вие да се грижите за себе!

Справувањето со „нападите на бес“ на детето може да биде многу заморно. И вие понекогаш може да се чувствувате лути, фрустрирани и да се прашувате: „Што правам?“ Тоа е сосема нормално.

• Запомнете дека не сте сами. Многу родители минуваат низ ова искуство.
• Разговарајте со вашиот партнер за ова и помагајте си еден на друг.
• Споделете што ви е на ум со доверлив пријател или член на семејството.
• Одвојте малку време за себе секогаш кога е можно. Направете пауза, правете нешто што ви се допаѓа.
• Ако ви е тешко, не двоумете се да побарате помош од советник.

Порака за носење дома

Добро, денес разговаравме за многу работи, нели? Еве ги најважните работи што треба да ги запомните:

• Сосема е нормално децата да бидат непослушни, особено на млада возраст. Тоа е дел од нивниот развој.
• Трпението, смиреноста и доследноста се најдобрите начини да се справите со ова.
• Многу е важно да го научите вашето дете да ги препознава и контролира своите емоции .
• Вашиот душевен мир е исто така важен.
• Ако, и покрај тоа што правите сè што можете, сè уште имате загриженост во врска со однесувањето на вашето дете , никогаш не плашете се да побарате стручна помош.

Ова патување понекогаш може да биде предизвикувачко. Но, ти можеш да го направиш тоа! Ти си добра мајка/татко. Продолжи напред со самодоверба!

` Детска беља, испади на бес, родителски совети, однесување на децата, проблеми во однесувањето, детска психологија, регулирање на емоциите`