Дали нозете на вашето малечко болат ноќе? Ајде да дознаеме за овие „болки при растење“?

Дали вашето дете понекогаш се буди среде ноќ и плаче: „Мамо... Тато... Нозете ме болат!“? Или се сеќавате дека сте имале слично искуство кога сте биле дете? Всушност, вообичаено е малите деца, особено оние на возраст меѓу три и дванаесет години, да доживеат ваква болка во нозете. Како лекари, ние ова го нарекуваме „ болки во растот “. Кога ќе го чуете името, мислите дека тоа е болка што доаѓа со растењето? Но, дали е навистина така? Денес, ќе разговараме за ова малку подетално , како да разговараме со пријател. Бидејќи знам дека ова е малку загриженост и страв за многу родители.

Што точно се овие „болки на растење“?

Едноставно кажано, „болките при растење“ не се болест. Да, добро слушнавте. Ова е болка во нозете што некои деца ја доживуваат додека растат, односно во периодот на раст. Сепак, тоа не значи дека болката е предизвикана од коските што растат во телото на детето. Лекарите сè уште не знаат точно што ја предизвикува оваа болка. Но, едно е јасно, овие болки обично исчезнуваат додека децата малку пораснат, што обично е кога ќе стигнат до тинејџерските години.

Најчесто, оваа болка се јавува кај деца на возраст меѓу 3 и 12 години. Некои деца воопшто не го доживуваат ова. Некои може да го чувствуваат малку повеќе. Затоа, ако вашето дете доживее нешто слично, не се споредувајте со другите деца и не грижете се, во ред?

Важно е дека овие „болки во растењето“ не се знак на сериозна болест. Тие се само нормален (а понекогаш и болен) дел од развојот на детето.

Како се чувствува оваа болка? Каде?

Добро, сега да видиме каква болка чувствува детето за време на овие „болки во растењето“ и каде тие се јавуваат најчесто.

• Болка во двете нозе: Најчесто, децата ќе доживеат болка во двете нозе истовремено. Сепак, понекогаш може да се појави само на едната нога, а потоа да се прошири на другата нога следниот ден.
• Локација на болката: Болката главно се јавува во предниот дел на бутовите , листовите , односно задниот дел на ногата под коленото или предниот дел на ногата под коленото (потколениците) , а понекогаш болката може да се појави и зад коленото .
• Природа на болката: Ова е тапа, болна болка. Некои деца ја опишуваат и како чувство на влечење или стискање. Ова е тапа, болна или пулсирачка болка, а не остра прободувачка болка.
• Време на болка: Ова е многу важна карактеристика. Болката од „болки при растење“ често се јавува навечер или навечер.Понекогаш, детето ќе се разбуди врескајќи ноќе откако цврсто ќе спие поради болката во нозете. Изненадувачки, до утрото болката честопати целосно исчезнува! Детето ќе трча, скока и игра нормално.

Запомнете, оваа болка најмногу се чувствува во мускулите на детето, а не во зглобовите, како што се колената и глуждовите.

Па, зошто нашите најмали имаат овие „болки во растењето“?

Ова е малку комплицирано прашање бидејќи лекарите сè уште не ја пронашле точната причина за ова. Но, постојат различни мислења за тоа.

• Поактивни денови: Една теорија е дека кога децата се малку поактивни од вообичаено , трчаат наоколу, се качуваат на дрвја и си играат цел ден, мускулите можат да се преоптоварат и да им се наштетат ноќе. Замислете, вашето малечко , вашата ќерка или син, има спортски натпревар во училиште и се враќа дома уморно откако си играло цел ден, и може да има грчеви во нозете таа ноќ.
• Мускулен замор: Ова е поврзано со претходната точка. Децата кои трчаат и скокаат цел ден се заморуваат во мускулите на нозете. Овој замор може да предизвика болка ноќе.
• Други фактори: Некои лекари веруваат дека децата со понизок праг на болка може да имаат поголема веројатност да го доживеат ова. Исто така, се вели дека ако некој во семејството имал „болки во растењето“ како дете, постои мала веројатност дека и детето ќе ги доживее.

Но ништо од ова не е докажано 100% сè уште. Значи, вистината е дека не знаеме точно што го предизвикува ова. Најважно е дека ова не е ваша вина или вина на вашето дете.

Кои се некои домашни лекови за болки во нозете?

Добрата вест е дека овие „болки во растењето“ честопати не бараат сериозни лекови. Едноставни работи што можете да ги направите дома можат да му помогнат на вашето дете да се чувствува подобро.

• Нежно масирајте ги нозете: Нежно масирајте го болното место со рацете. Оваа масажа, заедно со вашиот нежен допир, ќе му обезбеди големо олеснување на детето. Мускулите ќе се опуштат и болката ќе се намали.
• Нанесете нешто топло: Ставете шише со топла вода (добро затворено, завиткано во крпа) или грејна подлога на болното место неколку минути. Оваа топлина ќе ги опушти мускулите, ќе ја подобри циркулацијата на крвта и ќе помогне во намалувањето на болката. Но, внимавајте да не ја изгорите кожата.
• Вежби за истегнување: Исто како што правите за време на спортскиот период во училиште, правете едноставни вежби за истегнување на нозете.Можете да правите неколку вежби за истегнување . Истегнувањето на мускулите на бутовите и задникот може да помогне во ублажување на болката. Но, ова треба да се прави на начин што нема да му наштети на детето, без да се форсира.
• Дајте лек против болки доколку е потребно: Ако болката е премногу силна за вашето дете да ја поднесе или ако не може да спие, можете да разговарате со лекар и да му дадете лек против болки , како што се ацетаминофен или ибупрофен, во дозата што ја препишал лекарот. Сепак, не е добра идеја редовно да давате лекови. Сметајте го ова како последно средство. Не давајте аспирин на мали деца без лекарски совет.

Додека ги правите овие работи, многу е важно да разговарате со детето со љубов и да го утешите. Зборови како „Ова ќе помине за кратко време, сине/ќерко, јас ќе бидам таму“ можат да донесат голема утеха во срцето на детето.

Дали има моменти кога треба да посетите лекар?

Болките при раст обично не бараат посета на лекар. Сепак, понекогаш е мудро да побарате медицински совет за да бидете сигурни дека болката во ногата на вашето дете не е предизвикана од посериозна причина. Доколку вашето дете има некој од следниве симптоми, дефинитивно треба да посетите лекар:

• Болка со треска: Ако детето има треска заедно со болка во ногата.
• Одење со куцање: Ако детето куца, или кога ќе се разбуди наутро или во текот на денот, не може да ја спушти ногата.
• Болка што е присутна наутро: „Болките од растот“ обично се смируваат наутро. Меѓутоа, ако болката е силна наутро, и болката е толку силна што го спречува детето да си игра, трча или скока.
• Оток, црвенило или топлина на допир во ногата: Ако областа каде што е болката е отечена, црвена или се чувствува потопла на допир од другите области.
• Постојана болка само во едната нога: Ако болката секогаш се јавува во истата нога, на истото место.
• Болка и оток во зглобовите: Ако имате болка или оток во зглоб, како што се коленото или глуждот.
• Губење на тежината кај детето, прекумерен замор: Заедно со болката во нозете, детето може да изгуби тежина и да изгледа дека е постојано уморно.
• Неможност за извршување на нормални активности: Ако детето не е во можност да извршува секојдневни активности како што се работа или игра поради болка.

Доколку ги имате овие симптоми, лекар може да го прегледа вашето дете и да помогне да се утврди дали болката е само „болки при растење“ или нешто друго. Понекогаш други состојби, како што е артритисот, можат да предизвикаат слични симптоми, па затоа е најдобро да се консултирате со лекар доколку имате какви било проблеми.

Значи, еве неколку важни работи што треба да ги запомниме! (Порака за носење дома)

Во ред, се надевам дека добро ги разбирате „Болките на растење“ од она што го дискутиравме. Конечно, имајте ги предвид овие точки:

• „Болките во растењето“ не се болест. Тоа е привремена работа што некои луѓе ја доживуваат додека нивното дете расте.
• Оваа болка често се јавува ноќе и се смирува наутро.
• Ова обично нема големо влијание врз секојдневните активности на детето .
• Едноставни домашни лекови (масажа, топли облоги) можат да обезбедат олеснување .
• Давајте лекови против болки само доколку е потребно, како што е наведено од лекар.
• Доколку имате невообичаени симптоми како што се треска, оток или куцање , задолжително посетете лекар.
• Најважно е да му дадете на детето љубов, наклонетост и сигурност. Одлично е да го уверите детето велејќи: „Ова ќе се подобри само од себе, не грижете се“.

Вашето дете можеби никогаш нема да има „болки во растот“. Но, ако ги има, запомнете дека тие ќе исчезнат сами по некое време. Децата растат толку брзо, нели? Значи, овие болки ќе исчезнат исто толку брзо!

` Болки во растот, болки во нозете кај децата, болки во растот синхалски, педијатрија, грчеви во нозете, ноќна болка, болка во мускулите