Дали ова е вашата 35-та недела од бременоста? Бебето станува сè поголемо! (35-та недела од бременоста) Ајде да разговараме за деталите!

Здраво! Сега сте во многу посебна недела од вашата бременост , имено 35-тата недела. Кога помислувате дека за уште неколку недели вашето малечко ќе биде во вашите раце, сигурно се чувствувате неверојатно среќни и малку нетрпеливи, нели? Во текот на оваа недела, се случуваат многу важни промени во развојот на вашето бебе и во вашето тело. Ајде да разговараме за сè на едноставен начин што можете да го разберете.

Колку е големо вашето бебе во оваа 35-та недела? Што има ново?

Само помислете, вашето малечко сега е во период на брзо зголемување на телесната тежина! Може да добие околу 220 до 340 грама (тоа се околу 8 до 12 унци) неделно. Воа, нели? Во ова време, мастите се таложат по целото тело на бебето, особено околу рамената. Овој слој масно ткиво е она што му помага на бебето да ја задржи топлината по раѓањето.

Се сеќавате на тој бел, кремаст заштитен слој што ја покриваше кожата на бебето? Го нарекуваме vernix caseosa . Тој слој на vernix станува подебел оваа недела . Ја штити деликатната кожа на бебето од навлажнување поради амнионската течност во која се наоѓа. Исто така, многу фината влакнеста коса на бебето, наречена лануго , сега е речиси исчезната . Може да остане малку на рамената и грбот.

Бидејќи вашето бебе сега е доста големо, има многу малку простор за него во матката . Тоа е како да имате голем човек во мала куќа . Значи, можеби ќе почувствувате дека бебето се движи малку поретко. Но, не грижете се, тие движења ќе се чувствуваат многу поинтензивни и погласни од порано. Тоа е затоа што бебето сега е поголемо, посилно и има помалку простор.

Најчесто, до оваа недела, вашето бебе ќе биде во положба „главата напред“ , што значи дека е подготвено за раѓање. Кога е тоа случај, главата на бебето лежи над вашата срамна коска. Ова е најлесната положба за породување. Вашиот лекар ќе ви каже за ова кога ќе го прегледате вашето бебе.

Мозокот на бебето сè уште се развива многу брзо. Белите дробови сега се во голема мера зрели, но ќе биде потребно време за целосно да се развијат. Затоа велиме дека е најдобро бебето да се задржи во матката што е можно подолго.

Какви промени забележавте оваа недела?

Како што расте вашето бебе, и вашето тело ќе го почувствува тоа. Оваа недела може да доживеете работи како што се:

• Чувство на постојан замор: Ова е нормално во последните фази од бременоста. Мора да носите дополнителна тежина, проблеми со спиењето.Не е ни чудо што се чувствуваш уморно од сето тоа што доаѓа.
• Тешкотии при дишење: Вашето бебе сега е поголемо, па затоа притиска на вашата дијафрагма . Ова го намалува просторот што вашите бели дробови го имаат за целосно да се надујат. Затоа понекогаш може да биде малку тешко да се дише.
• Често мокрење : Ова е затоа што главата на бебето сега е многу пониско и притиска на мочниот меур . Понекогаш, дури може да испуштите малку урина кога се смеете или кашлате. Не грижете се за тоа.
• Болка во грбот : Како што расте стомакот, центарот на гравитација на вашето тело се менува, а хормоналните промени можат да ги олабават зглобовите. Сето ова може да доведе до болки во грбот.
• Оток на нозете: Може да забележите оток во нозете и глуждовите, особено навечер. Ова се должи на прекумерно задржување на течности и притисок врз крвните садови од зголемената матка.
• Брекстон Хиксови контракции: Ова се таканаречени „бременски контракции“. Тие се чувствуваат како стомакот да ви се стега некое време, а потоа повторно да се олабавува. Тие не се толку интензивни како вистинските породилни болки, не се јавуваат одеднаш и понекогаш се смируваат кога ја менувате положбата.
• Болка во градите, болно грло: Бебето може да притиска на стомакот, предизвикувајќи надополнување на желудочната киселина.
• Тешкотии со спиењето: Може да биде тешко да се најде удобна положба со голем стомак и треба често да мокрите , што може малку да го отежни добриот сон.

Со сето ова, веројатно поминувате низ многу различни емоции. Возбудата и исчекувањето на доаѓањето на бебето, стравот од породување и вознемиреноста од одговорностите... Дали сето ова е нормално и во ред? Не сте единствената, многу мајки доживуваат овие измешани емоции во овој период.

Работи на кои треба да обрнете посебно внимание оваа недела

Сега, бебето е само за неколку дена. Затоа треба да обрнете малку повеќе внимание на овие работи овие денови.

• Посета на лекар: Во овој период, ќе треба да го посетувате лекарот приближно еднаш на секои две недели. Можеби еднаш неделно. Лекарот ќе ја провери вашата тежина и крвен притисок , ќе го слуша срцевиот ритам на бебето и ќе ја провери големината и положбата на бебето.
• GBS тест: Стрептокок од група Б (GBS) помеѓу 35 и 37 неделиСе прави тест за да се види дали во вагината и ректумот е присутна бактерија наречена GBS . Иако станува збор за бактерија која обично е безопасна за повеќето луѓе, постои мал ризик од инфекција на вашето бебе за време на породувањето. Затоа, ако го направите овој тест, може да ви бидат дадени антибиотици за време на породувањето за да се спречи инфекција на вашето бебе.
• Проверете дали вашата болничка торба е подготвена: Ако веќе не сте, спакувајте ја сега. Спакувајте сè што ќе ви треба вам и на вашето бебе, вклучувајќи облека, тоалетни прибори и важни документи.
• Прегледајте го вашиот план за породување : Ако имате план за породување, прегледајте го и разговарајте за него со вашиот партнер.
• Препознајте ги знаците на породилни болки: Знајте ја разликата помеѓу вистинските породилни болки и Брекстон Хиксовите контракции. Вистинските породилни болки се поинтензивни, поретки и се јавуваат континуирано.
• Следете го бројот на клоцања на вашето бебе: Доколку вашиот лекар ви препорачал да ги броите клоцањата на вашето бебе, направете го тоа. Доколку почувствувате дека вашето бебе се движи помалку од вообичаено, веднаш јавете се кај вашиот лекар .
• Одморајте се доволно и јадете хранлива храна: Ова е важно во текот на целата бременост, но е уште поважно во овие последни недели. На вашето тело му е потребна енергија.
• Погрижете се собата на вашето бебе да има сè што му е потребно: Добра идеја е да имате подготвени работи како креветче, облека и пелени уште сега. На тој начин, нема да мора да се грижите за работи во последен момент.

Запомнете: Секоја бременост е различна. Не мора да имате исто искуство како вашата пријателка. Никогаш не плашете се да го прашате вашиот лекар ако имате какви било прашања или проблеми.

Еве неколку совети кои ќе ви помогнат да се чувствувате удобно овие денови.

Нормално е да се чувствувате малку непријатно овие денови со голем стомак. Но, овие мали нешта можат да ви помогнат да почувствувате олеснување:

• Спијте на лева страна: Ова го намалува притисокот врз главните крвни садови и му помага на вашето бебе да има подобар проток на крв. Поставувањето перница меѓу нозете исто така може да помогне во ублажување на болките во грбот.
• За горушица: Јадете неколку мали оброци наместо да јадете големи оброци одеднаш. Намалете ја зачинетата и мрсна храна. Спијте со малку подигната глава.
• Лесни вежби: Доколку вашиот лекар ви дал дозвола, правете лесни вежби како одење или пливање. Ова не само што ќе ве направи да се чувствувате подобро, туку ќе ви помогне и при породувањето.
• Поддржувачка облека : Носењето нешто како ремен што обезбедува потпора на абдоменот може да помогне во ублажување на болките во грбот.
• Најдете начини да се опуштите:Работи како медитација за смирување на умот, слушање музика и земање топла бања (најдобро е водата да не стане премногу жешка) можат да им помогнат и на умот и на телото да се чувствуваат подобро.

Ако се случи нешто вакво, веднаш треба да се јавите на лекар !

Доколку имате некој од овие симптоми, не чекајте повеќе и веднаш јавете се кај вашиот лекар или одете во најблиската болница.

• Значително намалување или губење на феталните движења.
• Вагинално крварење (светло црвена крв).
• Кинење на водената кеса (течност што излегува од вагината одеднаш или континуирано мокрење).
• Предвремена појава на породилни болки (болка што се јавува повеќе од четири пати на час, континуирано и станува сè посилна).
• Тешка или постојана главоболка.
• Заматен вид, чувство како точки да лебдат пред очите.
• Силна болка во горниот десен дел од стомакот.
• Ненадејно силно отекување на лицето, рацете и стапалата (ова може да бидат знаци на опасна состојба наречена прееклампсија ).
• Треска или чувство на студ.

Во ваков момент, најважно е да не паничите и навремено да побарате лекарска помош.

Порака за носење дома

Сега сте во последната фаза од вашето патување во бременоста. За неколку дена, ќе го започнете најубавото поглавје од вашиот живот.

• Вашето бебе расте многу брзо оваа недела, добива на тежина и се подготвува за раѓање.
• Може да доживеете промени и физички и ментално. Многу од овие работи се нормални.
• Навремено посетете го лекарот и следете ги неговите упатства.
• Бидете свесни за ризичните симптоми и веднаш побарајте лекарска помош ако почувствувате дека имате проблем.
• Одморајте се многу, јадете хранлива храна и бидете среќни.

Сето ова го правиш за твоето драгоцено бебе. Ти си силна, способна мајка. Можеш успешно да го завршиш ова патување! Сè ќе биде во ред!

Доколку сакате да дознаете нешто повеќе или имате било какви прашања, задолжително разговарајте со вашиот лекар. Ви посакуваме се најдобро!

` Бременост, 35 недели, развој на бебето, здравје на мајката, пренатална подготовка, недели за бременост, породување`