Дали и вие постојано имате икање? (Икање) Ајде да разговараме за оваа досадна состојба!

Сите ние сме имале икање во одреден момент од животот, нели? Понекогаш се случува кога јадеме нешто вкусно, кога се смееме многу или без никаква причина. Иако исчезнуваат по некое време, можат да бидат многу досадни кога продолжуваат. Затоа, денес, ајде да разговараме за тоа што всушност се овие икања, зошто се случуваат и што можеме да направиме за брзо да ги спречиме.

Што точно се икања?

Едноставно кажано, икањето е нешто што се случува без наша контрола. Постои мускул помеѓу градите и стомакот, како екран. Ова го нарекуваме дијафрагма . Овој мускул ни помага со кревање и паѓање кога вдишуваме и издишуваме.

Кога икате, оваа голема дијафрагма одеднаш се повлекува надолу, принудувајќи ве да земете здив. Во исто време, празнината меѓу гласните жици (глотисот) одеднаш се затвора, спречувајќи влегување на повеќе воздух. Тогаш се создава звукот „икање“. Ова е она што го нарекуваме икање.

Икањето обично исчезнува самостојно во рок од неколку минути, но понекогаш може да продолжи. Во такви случаи, може да постои основна причина.

Кои се причините за икање?

Икањето може да се појави кога нервите што ја контролираат функцијата на нашата дијафрагма се иритирани на некој начин. Постојат голем број причини за ова. Некои се многу мали, привремени причини. Но, понекогаш може да биде симптом на медицинска состојба.

Зошто се јавува икање по операцијата?

Некои луѓе може да доживеат икање, особено по абдоминална операција. Една причина е тоа што операцијата влијае на стомачните мускули, забавувајќи го процесот на варење. Друга причина е тоа што лековите што се даваат за анестезија, исто така, можат да предизвикаат икање.

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

Што можете да направите за да го спречите икањето?

Најчесто, икањето не е сериозно и исчезнува самостојно. Но, бидејќи е толку досадно, честопати бараме начини брзо да го спречиме. Некои од нив не се научно докажани, но вреди да се пробаат.

• Голтнете малку шеќер: Ставете лажичка шеќер во устата и оставете ја да се стопи на јазикот. Кога шеќерот ќе ви го допре грлото, се вели дека ги опушта гласните жици и помага да се запре икањето.
• Гаргара: Гаргарањето со ладна вода исто така го стимулира грлото, како што е споменато погоре. Цицањето коцка мраз е исто така добар начин.
• Дишете во хартиена кеса: Ова ќе ги зголеми нивоата на јаглерод диоксид во белите дробови. Ова ќе ви помогне да ја опуштите дијафрагмата и да го спречите икањето.Никогаш не користете пластична кеса.
• Цицајте парче лимон: Некои луѓе велат дека киселиот вкус, како вкус на лимон или оцет, во грлото го спречува икањето. Ова е исто така начин за стимулирање на грлото.
• Дишете полека: Вдишувајте длабоко, бавно. Вдишете ментално броејќи до четири, а потоа издишете ментално броејќи до четири. Правењето на ова неколку пати може да помогне во намалувањето на икањето.
• Задржете го здивот: Ова предизвикува зголемување на нивото на јаглерод диоксид во белите дробови и опуштање на дијафрагмата.

Понекогаш икањето може да престане сами од себе пред да го пробате овој метод. Сепак, испробувањето на овие работи може да ви помогне да го одвлечете вниманието, што може да помогне да се запре икањето.

Лекови за икање

Доколку имате хронично икање, што значи дека трае со денови или недели, важно е да посетите лекар. Тој или таа ќе ве прегледа и, доколку е потребно, може да ви препише мускулен релаксант како што е баклофен. Исто така, постојат и други лекови како што се хлорпромазин и габапентин.

Најважно е да не земате никакви лекови за икање сами без препорака од лекар.

Ајде да дознаеме и за точките на притисок што го спречуваат икањето.

Според традиционалната кинеска медицина, се вели дека притискањето на одредени точки на нашето тело (акупресура) може да го ублажи икањето.

• Предел на вилицата: Пронајдете го малиот жлеб веднаш под ушната школка, зад виличната коска. Нежно притиснете го пределот на виличната коска со показалецот и задржете една или две минути, дишејќи длабоко.
• Предел на градите: Во основата на вратот, пронајдете ја шупливата област над клучната коска. Оттаму, движете ги прстите околу еден инч надолу и притиснете навнатре околу еден инч надесно и лево. Ќе почувствувате два нежни мускули. Нежно притискајте ги тие области 20-30 секунди.
• Горна усна: Нежно притиснете го превитката помеѓу носот и горната усна 20-30 секунди.

Исто така е важно да дишете длабоко кога ги испробувате овие методи. Сепак, не го пробувајте овој метод на места со рани, отоци или канцерогени тумори.

Кога треба да посетите лекар?

Нема за што да се грижите со вообичаеното икање. Но, во следниве случаи, дефинитивно треба да го посетите вашиот матичен лекар.

• Ако икањето трае повеќе од 48 часа (два дена) .
• Ако икањето предизвикува тешкотии при јадење, спиење или дишење .

Вашиот лекар ќе ве праша за вашата медицинска историја, лековите што ги земате и други симптоми, и доколку е потребно, ќе ве упати на тестови како што се крвни тестови, рендгенски снимки и компјутерска томографија.

За икање кај бебиња

Икањето е многу честа појава кај многу мали бебиња. Причината за ова може да биде тоа што тие голтаат премногу воздух додека дојат. Не грижете се за тоа. Меѓутоа, ако икањето е придружено со често повраќање или подригнување , тоа може да биде знак на рефлукс на киселина, па затоа е добра идеја да посетите лекар.

Кога да се оди во Одделот за итен третман (ЕУ)

Доколку имате еден или повеќе од следниве сериозни симптоми заедно со икање, веднаш одете во Одделот за итни случаи (УРГ) во болницата. Ова може да бидат знаци на мозочен удар или згрутчување на крвта во белите дробови (пулмонална емболија).