Суперхеројот во нашето тело кој ни помага да дишеме! (Френичен нерв)

Вдишуваме... издишуваме... ова е нешто што се случува без да го сфатиме, нели? Но, дали некогаш сте се запрашале колку е сложен и прекрасен механизмот зад ова едноставно дејство? Во нашето тело постои посебен нерв кој го контролира целиот овој процес, дејствувајќи како таен господар. Денес ќе зборуваме за тој тивок херој, френичниот нерв. Можеби не сте слушнале за ова име, но овој нерв ви прави одлична услуга секоја секунда од вашиот живот.

Што е френичниот нерв? Што прави?

Едноставно кажано, дијафрагмалниот нерв е нервот што ја контролира вашата дијафрагма. Сега можеби се прашувате: „Што е оваа дијафрагма?“ Тоа е големиот мускул во облик на купола што ги одделува градите од стомакот. Тоа е главниот мускул што контролира кога вдишувате и издишувате.

Замислете дека вашата дијафрагма е актер, а вашиот френичен нерв е режисер. Актерот не дејствува сè додека режисерот не даде сигнал. Така е, дијафрагмата почнува да работи само кога сигнал доаѓа од френичниот нерв.

Еве како се случува тоа:

1. Вдишување: Дијафрагмалниот нерв испраќа сигнал до дијафрагмата, велејќи: „Добро, сега контрахирај се“. Штом ќе пристигне тој сигнал, дијафрагмата се контрахира и се сплеска. Ова создава повеќе простор во градната празнина. Вашите бели дробови се надувуваат и вдишуваат воздух.

2. Издишување: Потоа френичниот нерв ѝ кажува на дијафрагмата: „Добро, опушти се сега“. Потоа дијафрагмата повторно се крева. Во исто време, белите дробови се колабираат и воздухот во нив се исфрла.

Овој процес продолжува дури и кога спиеме, без ние да го сфатиме тоа. Дијафрагмалниот нерв е целосно одговорен за тоа. Тоа е, овој нерв е еден од главните контролори на вашиот респираторен систем.

Исто така, овој нерв не само што придонесува за чинот на дишење. Овој нерв ни помага и да почувствуваме допир и болка во некои делови од градите и стомакот. Тоа е, тој обезбедува чувствителност.

• Дијафрагмата и ткивата околу неа
• Ткивото што ја обложува градната празнина помеѓу двата бели дробови
• Заштитната обвивка околу срцето (перикардиум)
• Перитонеум (заштитна обвивка во абдоминалната празнина)

Доколку почувствувате болка или притисок во овие области, дијафрагмалниот нерв помага во пренесувањето на тој сигнал до мозокот.

Каде се наоѓа овој прекрасен нерв?

Можеби се прашувате каде во нашето тело се наоѓа толку важен нерв. Дијафрагмалниот нерв започнува во вратот. Поточно, започнува во пршлените на вратот, имено C3, C4 и C5.

Почнувајќи од таму, овој нерв патува надолу. На својот пат, минува низ нашите гради, минувајќи низ срцето и белите дробови, и конечно завршува поврзувајќи се со септумот.

Што се случува ако овој нерв е оштетен?

Сега разбирате колку е важен овој нерв. Замислете што би се случило ако нешто го оштети овој нерв. Ако френичниот нерв е оштетен, тој може да ослабне или да престане да испраќа сигнали до дијафрагмата. Тогаш дијафрагмата нема да работи правилно. Тоа е, може да се парализира. Во медицината, ова го нарекуваме парализа на дијафрагмата .

Кога дијафрагмата не се контрахира или опушта правилно, белите дробови не се во можност правилно да вдишуваат и издишуваат воздух. Ова е главна причина за тешкотии со дишењето.

Оваа дисфункција може да влијае само на едната страна (унилатерална). Тоа е, само десната или левата страна на големата дијафрагма е нефункционална. Понекогаш може да влијае на обете страни (билатерална). Ако обете страни се нефункционални, тоа е многу сериозна состојба . Ако се случи ова, пациентот можеби нема да може сам да дише. Во такви случаи, можеби ќе треба да биде поврзан со вештачки респираторен уред, односно вентилатор, за да му се помогне да дише.

Кои се причините за дисфункција на големата дијафрагма?

Не постои една единствена причина за ова, но многу фактори можат да придонесат за тоа. Може да биде предизвикано од нешто што директно го оштетува френичниот нерв или од болест што влијае на нервниот систем.

Кои се симптомите на дисфункција на хранопроводот?

Најголемиот проблем со ова е што понекогаш симптомите не се очигледни. Особено ако само едната страна од дијафрагмата е нефункционална, лицето може да не чувствува многу непријатност за време на нормалните активности. Сепак, може да се појават некои симптоми.

Доколку почувствувате отежнато дишење или болка во градите, не го игнорирајте тоа. Дефинитивно посетете лекар за совет.

Каква е врската помеѓу постојаното икање и овој нерв?

Сите имаме икање, нели? Обично исчезнува за неколку минути. Но, дали знаевте дека некои луѓе имаат икање со денови, недели, па дури и месеци? Ова го нарекуваме постојано икање .

Една од причините за ова е проблем со френичниот нерв. Ако овој нерв се иритира од некоја причина, односно ако е стимулиран на некој начин, тој почнува да испраќа неточни сигнали до дијафрагмата. Потоа дијафрагмата одеднаш почнува неконтролирано да се контрахира. Тоа е она што го чувствуваме како икање.

Хируршките зафати, туморите во градите итн. можат да го иритираат френичниот нерв и да предизвикаат ваков вид на постојано икање. Ова е многу досадна состојба. Може да влијае на работи како што се зборување, јадење и спиење.

Лекарите препорачуваат различни третмани за оваа состојба:

• Лекови: Лекови како хлорпромазин, баклофен, габапентин.
• Нервни блокади: Се дава инјекција во нервот за да се спречи погрешните сигнали да одат до дијафрагмата.
• Хируршка интервенција: Ова е многу ретка процедура. Вклучува сечење на френичниот нерв и трајно онеспособување на едната страна од септумот. Ова се нарекува френикотомија.

Како да го одржиме нашиот нервен систем здрав?

Дијафрагмалниот нерв е исто така дел од целиот наш нервен систем. Затоа, одржувањето на здравјето на целиот нервен систем е многу важно за здравјето на овој нерв. Постојат неколку едноставни работи што можеме да ги направиме за тоа.

• Одржувајте добра исхрана: Многу е важно да јадете хранлива храна и да одржувате здрава тежина што ви одговара.
• Спијте доволно: Спијте доволно најмалку 7-8 часа на ден.
• Вежбање: Останете активни секој ден. Дури и нешто едноставно како одење или трчање е добро.
• Контролирајте други болести: Ако имате болести како дијабетес или висок крвен притисок, добро контролирајте ги, бидејќи овие болести можат да ги оштетат нервите.
• Справувајте се со стресот: Стресот не е добар за нервниот систем. Работи како медитација и јога можат да помогнат во намалувањето на стресот.
• Избегнувајте пушење: Пушењето и другите тутунски производи ги оштетуваат нервите, како и целото тело.

Ако ги имате овие симптоми, дефинитивно треба да посетите лекар.

Тешкотиите со дишењето никогаш не се нешто што треба да се игнорира. Може да биде проблем со френичниот нерв или може да има друга сериозна причина. Затоа, ако имате некој од симптомите подолу, не губете време и посетете го вашиот лекар.

Дијафрагмалниот нерв е витален дел од вашиот живот. Тој е она што им овозможува на вашите бели дробови да функционираат правилно. Можеби никогаш нема да помислите на овој нерв. Меѓутоа, ако забележите какви било промени или непријатност во вашиот начин на дишење, никогаш не го игнорирајте. Дури и ако не станува збор за проблем со дијафрагмалниот нерв, тешкотиите со дишењето се состојба што бара медицинска помош.