Дали и вие се изгорувате од сонце? Ајде да зборуваме за Полиморфна светлосна ерупција (PMLE)!

Дали понекогаш доживувате иритација на кожата, црвенило и мали плускавци по кратко време на сонце? Или чувствувате дека сте „алергични на сонце“, како што велат некои луѓе? Всушност, ова е проблем што го имаат многу луѓе. Денес ќе зборуваме за состојба предизвикана од овој тип на кожа чувствителна на сонце, која се нарекува полиморфна светлосна ерупција или PMLE.

Што е полиморфна светлосна ерупција (PMLE)?

Едноставно кажано, PMLE е чест осип што се јавува на кожата по изложување на сончева светлина, односно ултравиолетова светлина (UV светлина). Зборот „полиморфен“ значи „различен“. Ова значи дека овој осип може да изгледа различно кај секоја личност. Кај некои, може да изгледа како мали црвени плускавци, кај други може да изгледа како големи црвени точки, или понекогаш може да изгледа како плускавец. „Ерупција“ значи дека овој осип се појавува ненадејно, ненадејно. Често може да започне во рок од 30 минути од изложувањето на UV светлина. Некои луѓе го нарекуваат и „алергија на сонце“ или „труење со сонце“, но тоа не е баш медицински термин.

Колку е честа оваа состојба наречена PMLE?

Оваа состојба, наречена PMLE, е всушност почеста отколку што можеби мислите. Тоа е најчестата состојба на кожата предизвикана од УВ зраци. Во светот, се проценува дека околу 15 од секои 100 луѓе се погодени од оваа состојба. Затоа, ако имате нешто вакво, знајте дека не сте сами.

Зошто се јавува PMLE? Која е причината?

Експертите сè уште не знаат точно што го предизвикува ова. Но, тие мислат дека е нешто како ова: Кога сме изложени на сонце, УВ зраците менуваат некои од соединенијата во нашата кожа. Потоа, нашиот имунолошки систем реагира на овие нови, изменети соединенија, како да се непријател. Сегашната теорија е дека овој осип е предизвикан од таа реакција.

Каква изложеност на светлина може да предизвика PMLE?

PMLE е главно предизвикан од ултравиолетова светлина или УВ зраци. Понекогаш, видливата светлина исто така може да предизвика оваа состојба, но е поретка.

Сега постојат два вида на УВ зраци:

• УВА зраци: Ова се видови на зраци кои можат да навлезат во најдлабоките слоеви на кожата. Тие се одговорни за околу 9 од 10 случаи на PMLE.
• UVB зраци: Овие можат да ја оштетат кожата, а изгорениците од сонце се една од причините за ова.

Значи, овој осип може да биде предизвикан само од изложеност на сонце, како и од вештачки извори на УВ зраци. На пример, може да биде предизвикан и од солариуми, кои некои луѓе ги користат за да добијат посветол тен.

Кој е изложен на поголем ризик од развој на PMLE?

Оваа состојба наречена PMLE често започнува напролет.Тоа е, ова најчесто се гледа кога времето е суво некое време, а потоа сонцето повторно почнува да свети. Само помислете, дури и во нашата земја, во време кога сонцето сјае, можете да видите повеќе вакви работи.

Може да се развие кај било кој од која било возраст, пол, раса или етничка припадност. Сепак, некои луѓе се посклони кон развој:

• За жени: Оваа состојба е почеста кај жените отколку кај мажите.
• За луѓе на возраст меѓу 20 и 40 години: Честа е кај луѓето во оваа возрасна група.
• Ако некој во вашето семејство има PMLE: Ако некој во вашето семејство има ваков вид алергија на сонце, поголема е веројатноста и вие да ја развиете. Ова значи дека може да постои семејна историја.
• За оние кои живеат во подрачја со мала изложеност на сонце: Ова може да се случи кога не сте редовно изложени на сонце, на пример, кога одеднаш ќе дојдете на одмор од ладна земја во сончева земја како нашата.

Како изгледа PMLE кога се развива? Кои се симптомите?

Главниот симптом на PMLE е чешачки осип што се појавува на деловите од телото изложени на сонце. Овој осип може да се појави во многу различни форми. Затоа се нарекува „полиморфен“.

• Мали црвени испакнатини може да се појават во гроздови.
• Може да се појави како поголеми црвени дамки.
• Понекогаш може дури и да изгледа како плускавци.

Овие дамки на кожата обично се појавуваат во рок од неколку часа по изложувањето на сонце. Но, понекогаш можат да се појават дури и по неколку дена. Замислете, ако сте излегле на сонце утрово, можеби ќе го видите овој осип до вечерта или следниот ден.

Во ретки случаи, PMLE може да предизвика и симптоми како што се:

• Треска
• Главоболка
• Гадење и повраќање

Типично, симптомите на PMLE траат два до три дена. Меѓутоа, ако продолжите да бидете изложени на УВ зраци додека го имате осипот, тој може да трае подолго. Затоа, многу е важно да внимавате на сонцето додека го имате осипот.

Кои делови од телото се најпогодени од PMLE?

Овој осип, наречен PMLE, може да се појави на кој било дел од телото што е изложен на сонце . Но, изненадувачки, ретко се појавува на лицето. Можеби затоа што лицето е донекаде навикнато на постојана изложеност на сонце.

Овој осип најчесто се забележува:

• Горниот дел од градите - особено ако носите фустан со V-изрез, тука ќе биде изложен.
• Врат
• Раце - особено задниот дел од рацете.
• Нозе

Постои еден вид на PMLE наречен „јувенилна пролетна ерупција“. Ова се јавува особено кај деца, најчесто момчиња, во ушните ресички.Ова најчесто се забележува во пролет.

Како точно да знаете дали имате PMLE?

Главниот начин за дијагностицирање на PMLE е да се земе целосна здравствена историја и да се направи преглед на кожата. Вашиот лекар ќе ви постави прашања како: „Колку долго трае овој осип?“, „Дали се појавува само кога сте на сонце?“ и „Дали некој во вашето семејство го има?“

Понекогаш, се врши биопсија на кожата за да се потврди дијагнозата. Ова значи дека се зема мал примерок од ткиво од кожата и се испитува под микроскоп. Ова може да помогне и во исклучување на други кожни состојби.

Вашиот лекар може да ви препише и крвен тест за да се осигура дека немате друга состојба што предизвикува осип кога излегувате на сонце, како што е автоимуна болест како лупус еритематозус.

Кои се третманите за PMLE?

Добрата вест е дека оваа состојба наречена PMLE често се решава сама по себе без никаков третман.

Сепак, луѓето со PMLE треба да избегнуваат изложување на сонце колку што е можно повеќе. Особено е важно да се минимизира изложувањето на сонце во текот на часовите од 11:00 до 15:00 часот, кога УВ зраците се најинтензивни.

Исто така:

• Користете крема за сончање со широк спектар со висок SPF (најмалку SPF 30). Широкиот спектар значи дека штити и од UVA и од UVB зраци.
• Носење облека за заштита од сонце (како што се облека со долги ракави, капи со широк обод и очила за сонце).

Овие работи можат да ја намалат изложеноста на УВ зраци.

Некои луѓе имаат корист од третман наречен фототерапија. Ова вклучува постепено изложување на кожата на вештачки УВ зраци под надзор на лекар на контролиран начин, што ја намалува чувствителноста на кожата. Ова може да помогне во спречување на идни осипи. Тоа е како постепено аклиматизирање на сонцето.

Осипот кај PMLE почнува да бледнее во рок од неколку дена и исчезнува без третман во рок од неколку недели. Осипот не предизвикува лузни. Сепак, осипот може да се влоши со продолжено изложување на сончева светлина или УВ зраци.

Замислете дека планирате одмор на сончево место, како што е плажа. Вашиот лекар може да ви препише орален кортикостероид, како што е преднизон, во траење од неколку дена за да ги намали шансите за осип.

Некои луѓе постепено градат толеранција на УВ зраци преку поминување време на отворено или преку фототерапија. Лекарите го нарекуваат ова „стврднување на кожата“ . Но, треба да направите нешто како ова:Дефинитивно само под надзор на лекар. Не го пробувајте сами и не си ја оштетувајте кожата.

Ако осипот е силен, што значи дека чешањето е неподносливо или осипот се проширил, вашиот лекар може да препише третмани како што се:

• Антихистаминици: Овие помагаат во намалувањето на чешањето.
• Хидроксихлорокин: Иако е лек што се користи за маларија, се користи и за PMLE, особено во тешки случаи.
• Имуносупресиви: Овие се даваат во многу тешки случаи кои не реагирале на други третмани.
• Топични кортикостероиди или такролимус маст: Се нанесуваат на осипот. Тие го намалуваат воспалението и чешањето.

Каква е прогнозата за некој со PMLE?

Ова е состојба што се повторува. Може да трае со години. Може да се влоши секоја пролет. Но, добрата вест е дека сериозноста на состојбата често се намалува со текот на времето. Кај некои луѓе, може дури и целосно да исчезне како што стареат.

Кога треба да посетите лекар?

Доколку се појави осип на кожата за кој не можете да пронајдете причина или ако забележите промени на кожата , задолжително посетете лекар за совет. Особено ако ова се случи по излегување на сонце, разговарајте за тоа.

Што треба да го прашам мојот лекар?

Ако се појави осип кратко време по изложување на сончева светлина или вештачки УВ зраци, прашајте го вашиот лекар: „Дали би можел да имам оваа состојба наречена полиморфна светлосна ерупција (PMLE)?“ Исто така, прашајте: „Што треба да направам во врска со ова?“ и „Кои се најдобрите начини да се заштитам од сонцето?“

Може ли PMLE да предизвика рак на кожата?

Не. PMLE е бенигна/неканцерозна состојба. Овој осип не го зголемува ризикот од развој на рак на кожата.

Сепак, најважно е да се запомни дека честото и прекумерно изложување на УВ зраци го зголемува ризикот од рак на кожата.

Значи, мерките за заштита од сонце што ги преземате за да спречите PMLE (на пр., носење крема за сончање, покривање со облека и избегнување на сонце за време на силна сончева светлина) исто така го намалуваат ризикот од рак на кожата. Тоа е како да убивате две муви со еден удар!

Па, кои се работите што треба да ги запомниме од сето ова? (Порака за носење дома)

Во ред, разговаравме за многу работи за овој PMLE. Накратко:

• PMLE е чешачки осип што се јавува кај луѓе кои се чувствителни на сонце, особено на УВ зраци.
• Ова може да се појави во различни форми за секоја личност (мали плускавци, големи точки).
• Често започнува напролет , а потоа постепено се смирува како што кожата се прилагодува.
• Иако не ја знам точната причинаСе смета дека УВ зраците предизвикуваат промени на кожата и дека имунолошкиот систем реагира.
• Често се решава без третман, но многу е важно да се заштитите од сонцето и да користите крема за сончање.
• Ако е сериозно, можете да побарате медицински третман . Можете исто така да ја зајакнете кожата со работи како што е фототерапија.
• Ова не е рак, но заштитата од сонцето може да помогне во спречувањето на рак на кожата.
• Доколку ги имате овие симптоми, немојте да се срамите или да се плашите да посетите лекар . Тие ќе ви помогнат.

Значи, сонцето ни дава добри работи како што е витаминот Д, но понекогаш може да биде малку сурово за нашата кожа. Најважно е да бидете свесни за вашата кожа и да ги преземете потребните мерки на претпазливост. Доколку имате дополнителни прашања во врска со ова, не заборавајте да разговарате со лекар.

` Полиморфна светлосна ерупција, PMLE, алергија на сонце, осип на кожата, УВ зраци, средство за сончање, кожни заболувања`