Дали чувствувате вкочанетост и болка наутро? Ајде да дознаеме повеќе за (Полимијалгија ревматика)?

Дали понекогаш чувствувате вкочанетост и болка кога ќе се разбудите наутро? Особено во вратот, рамената и колковите. Дали понекогаш ви е тешко да се пресоблечете или да се чешлате? Ако ги имате овие симптоми, тоа може да се должи на состојба наречена „Полимијалгија ревматика“, за која ќе зборуваме денес. Не грижете се, ќе разговараме за ова детално.

Што е полимијалгија ревматика?

Едноставно кажано, полимијалгија ревматика е состојба која е најчеста кај луѓе над 50 години и предизвикува болка и вкочанетост во вратот, рамената и колковите . Понекогаш, оваа болка може да се прошири на горниот дел од рацете, бутовите и грбот. Честопати, оваа болка и вкочанетост се чувствуваат подеднакво на двете страни од телото.

Најважно е што оваа болка и вкочанетост најмногу се чувствуваат кога ќе станете наутро или кога се обидувате да се движите откако сте седеле подолго време . Оваа вкочанетост што се јавува наутро обично може да трае 30 минути или повеќе . Кај некои луѓе, оваа болка може да биде неподнослива, но може да забележите дека болката малку се намалува кога малку се движите или кога правите нешто корисно.

Колку е честа оваа состојба?

Во земја како Америка, се вели дека околу 50 луѓе од 100.000 ја развиваат оваа состојба секоја година. Обично ги погодува луѓето над 50 години. Сепак , најчеста е кај луѓето на возраст меѓу 70 и 75 години .

Кои се симптомите на полимијалгија ревматика?

Главните симптоми на оваа состојба се ненадејна појава на болка и вкочанетост во големите зглобови на телото, особено рамената и колковите . Исто така, може да почувствувате непријатност во рацете, грбот, задникот и вратот. Оваа болка и вкочанетост обично се појавуваат во рок од две недели, понекогаш преку ноќ. Честопати болката се чувствува на двете страни од телото. Може да имате тешкотии при извршување едноставни задачи како што се облекување или чешлање на косата.

Замислете колку би било тешко ако рамената ви беа толку вкочанети и болни што не би можеле ниту да ги кренете рацете за да го измиете лицето кога ќе се разбудите наутро.

Други симптоми што може да се забележат вклучуваат:

• Вкочанетост што трае повеќе од 30 минути по будењето наутро или по станување по седење подолго време.
• Чувство на безживотно и слабо .
• Постојан замор .
• Чувство на општа малаксаност .
• Храната е безвкусна .
• Губење на тежината .
• Оток во рацете или зглобовите.
• Со блага треска .

Околу 10% до 20% од луѓето со полимиалгија реуматика може да развијат и друга состојба наречена гигантоклеточен артеритис или темпорален артеритис. Ова е исто така еден вид васкулитис, што е воспаление на големите крвни садови, како што е аортата, главниот крвен сад што носи крв од нашето срце до остатокот од нашето тело. Исто така, околу 40% до 60% од луѓето со гигантоклеточен артеритис може да имаат и полимиалгија реуматика.

Што го предизвикува ова?

Истражувачите сè уште не ја откриле точната причина за полимиалгија реуматика, но се смета дека постојат неколку фактори кои придонесуваат за тоа:

• Генетика : Ова значи дека некои гени што се пренесуваат низ генерациите можат да влијаат на ова.
• Фактори на животната средина : Работи како одредени инфекции.
• Стареење : Промени во телото се јавуваат со возраста.
• Автоимуна болест: Имунолошкиот систем на телото погрешно ги напаѓа сопствените клетки.
• Бурзитисот е оток на малите кесички наречени бурси во колковите или рамената.

Кој е најмногу изложен на ризик од ова?

Иако точните причини за полимиалгија ревматика се непознати, идентификувани се неколку фактори на ризик:

• Возраст : Оваа состојба најчесто ги погодува луѓето над 50 години. Веројатноста за развој на оваа болест се зголемува со возраста. Најчеста е кај луѓе на возраст меѓу 70 и 75 години.
• Пол : Оваа состојба е почеста кај жените отколку кај мажите.
• Раса и етничка припадност : Оваа состојба е почеста кај белите луѓе, особено кај оние од северноевропско потекло, отколку кај другите етнички групи.

Какви компликации може да предизвика ова?

Доколку не се лекува, полимиалгија реуматика може да влијае на вашата способност за движење на телото . Ова може да го отежни извршувањето на секојдневните задачи, како што се капење, облекување, чешлање на косата, станување од каучот и влегување и излегување од автомобил. Може да биде особено тешко да се кренат рацете над нивото на рамената.

Исто така, полимијалгија ревматика може да биде поврзана со џиновски клеточен артеритис, кој може да предизвика отекување на аортата, главниот крвен сад што носи крв од срцето до остатокот од телото. Ова може да доведе до потенцијално опасна по живот состојба наречена аортна аневризма.

Како го препознавате ова?

Полимијалгија ревматика може да биде тешка за лекар за дијагностицирање бидејќи нејзините симптоми се слични на оние на други состојби, како што се ревматоиден артритис, спондилоартритис, псевдогихт, миозитис и други болести на сврзното ткиво, како и дегенеративна болест на зглобовите. Затоа, вашиот лекар ќе треба да ги исклучи овие други состојби пред да ви ја дијагностицира оваа состојба.

Вашиот лекар ќе ве праша за вашата медицинска историја и ќе изврши физички преглед . За време на прегледот, тој ќе бара вообичаени симптоми на полимиалгија реуматика и знаци на други состојби.

Не постои специфичен тест на крвта за ова. Сепак, вашиот лекар може да наложи неколку тестови на крвта за да помогне во исклучување на други состојби. Тие може да вклучуваат:

• Комплетна крвна слика (ККБ)
• Ц-реактивен протеин (CRP)
• Стапка на седиментација на еритроцити (ESR)
• Хормон за стимулирање на тироидната жлезда (TSH)
• Креатин Киназа

Понекогаш, вашиот лекар може да ја дијагностицира состојбата и според тоа колку брзо реагирате на еден вид лек наречен кортикостероиди. Многу луѓе со оваа состојба се чувствуваат многу подобро во рок од неколку дена по започнувањето со ниска доза на стероид како преднизон.

Како се третира?

Третманот за полимиалгија реуматика започнува со ниски дози на кортикостероиди . Вашиот лекар може да ви препише 10 до 15 милиграми преднизон дневно. Ова може брзо да ја намали болката и вкочанетоста. Откако ќе се смират симптомите, дозата на стероиди постепено се намалува во текот на една или две години. Во некои случаи, болеста може да се повтори. Потоа можеби ќе треба да земате ниски дози на стероиди долгорочно за да спречите влошување. Понекогаш може да бидат потребни други лекови за контрола на отокот и намалување на дозата на стероиди.

Најважно е вашиот лекар редовно да ве следи, бидејќи долготрајната употреба на стероиди може да предизвика несакани ефекти.

Следните се можни несакани ефекти од долготрајна употреба на стероиди:

• Зголемување на телесната тежина.
• Остеопороза (истенчување на коските).
• Висок крвен притисок (хипертензија).
• Кардиоваскуларна болест .
• Дијабетес .
• Истенчување на кожата (атрофија на кожата).
• Катаракта .

Истражувачите, исто така, проучувале и други лекови кои го потиснуваат имунолошкиот систем, како што е метотрексат, за лекување на полимиалгија реуматика, но резултатите се помалку јасни. Администрацијата за храна и лекови на САД (FDA) го одобри биолошкиот лек тоцилизумаб за лекување на гигантски клеточен артеритис и ревматоиден артритис. Сепак, потребни се повеќе податоци за да се утврди дали овој лек е безбеден и ефикасен за полимиалгија реуматика.

Одморот и вежбањето се два важни фактори во третманот на полимијалгија ревматика. Редовното вежбање помага во одржувањето на силата на мускулите и флексибилноста на зглобовите. Добри видови вежби вклучуваат:

• Возење статичен велосипед.
• Пливање.
• Одење.

Вашиот лекар може да препорача и физикална терапија за намалување на непријатноста и одржување на функцијата.

Што може да се очекува со оваа ситуација?

Со третман, симптомите на полимиалгија реуматика обично се подобруваат во рок од неколку дена, или дури и целосно исчезнуваат . Колку побрзо ќе се дијагностицирате и лекувате, толку се поголеми вашите шанси за закрепнување од состојбата. Повеќето луѓе живеат нормален, продуктивен живот . Тешката попреченост е ретка.

Истражувачите неодамна открија дека луѓето со полимиалгија реуматика се изложени на зголемен ризик од развој на атеросклероза, состојба во која масните наслаги се натрупуваат во крвните садови и предизвикуваат нивно стврднување. Но, се чини дека ова не влијае на животниот век.

Може ли полимијалгија ревматика да се излечи целосно?

Со третман, симптомите на полимиалгија реуматика обично се подобруваат во рок од неколку дена. Третманот обично трае околу една или две години, но во некои случаи, третманот може да трае подолго и болеста може да се повтори. Некои луѓе можеби ќе треба да земаат ниски дози преднизон (2 до 5 милиграми дневно) до крајот на животот за да спречат враќање на болеста.

Без третман, полимиалгија реуматика обично не се подобрува. Меѓутоа, во ретки случаи, состојбата може да се реши сама по себе по една година. Може да потрае и до пет години за состојбата целосно да исчезне.

Може ли ова да се спречи?

Бидејќи истражувачите не ја знаат точната причина за полимиалгија ревматика, состојбата не може да се спречи .

Како да се грижам за себе?

Постојат работи што можете да ги направите за да ги контролирате вашите симптоми и несаканите ефекти од вашите лекови.Важно е да се одржува правилна исхрана и да се земаат лековите како што ви е препишано . Покрај тоа, погрижете се вашето тело да се одмори со тоа што ќе се занимавате со физичка активност секој ден. Откако вашето тело ќе почне да се чувствува помалку болно и поспано, можете да продолжите со сите ваши нормални дневни активности.

Кога треба да посетите лекар?

Дури и ниски дози на кортикостероиди можат да предизвикаат несакани ефекти. Доколку почувствувате некој од следниве симптоми, посетете го вашиот лекар:

• Зголемување на телесната тежина.
• Висок крвен притисок.
• Несоница.
• Модринки на кожата или истенчување на кожата.
• Катаракта.
• Остеопороза .

Полимијалгија ревматика може да се појави заедно со џиновски клеточен артеритис, затоа кажете му на вашиот лекар ако почувствувате некој од симптомите на таа состојба. Овие симптоми вклучуваат:

• Главоболка.
• Промени во видот.
• Треска.
• Уморен.
• Храната е безвкусна.
• Болка во вилицата.
• Болка при допирање на пределот околу скалпот.

Кои прашања треба да му ги поставите на лекарот?

Кога одите на лекар, можете да ги поставите следниве прашања:

• Зошто ми се случи ова?
• Кои третмани ми ги препорачувате?
• На кои несакани ефекти треба да внимавам?
• Дали имам и џиновски клеточен артеритис?
• Кои се можните компликации од полимиалгија ревматика?
• Што можам да направам за да спречам повторно да се случи оваа ситуација?

Симптомите на полимијалгија ревматика можат да бидат многу вознемирувачки, што го отежнува извршувањето на секојдневните активности. Доколку почувствувате силна болка и вкочанетост во мускулите, посетете лекар. Иако полимијалгија ревматика може да биде тешко да се дијагностицира, вашиот лекар може да ви помогне да откриете што се случува и кој третман е најдобар за вас. Животот со џиновски клеточен артеритис може да биде предизвикувачки за некои луѓе. Затоа, не заборавајте да разговарате со вашиот лекар за сите ваши симптоми.

Порака за носење дома

Полимијалгија ревматска е донекаде досадна состојба, особено со болка и вкочанетост наутро. Но запомнете:

• Ова е честа појава кај луѓе над 50 години , особено кај жени.
• Главните симптоми се болка и вкочанетост во рамената, вратот и колковите , особено наутро.
• Иако точната причина е непозната, постојат третмани . Во повеќето случаи, кортикостероидите обезбедуваат брзо олеснување.
• Многу е важно да се дијагностицира болеста навреме и да се започне со третман .
• Некои луѓе може да развијат и состојба наречена „џиновски клеточен артеритис“, затоа бидете свесни и за тоа.
• Најважно е внимателно да се консултирате со вашиот лекар и да ги следите неговите совети .

Не грижете се, со соодветен третман и управување, можете да ја контролирате оваа состојба и да живеете добар живот.

` Полимијалгија ревматика, болки во зглобовите, утринска вкочанетост, кортикостероиди, гигантоклеточен артеритис, геријатриско здравје, мускулна болка`