Како да се справите со болките при породување кога сте пред породување? Ајде да разговараме за ова.

Раѓањето бебе е одлична вест што треба да ја внесете во вашиот живот. Во исто време, многу е нормално да се чувствувате малку исплашени и љубопитни за непријатноста што доаѓа со раѓањето бебе. Веројатно ви се на ум прашања како „Дали ќе можам да се справам со ова?“, „Колку ќе боли?“. Не сечие искуство е исто. Дури и за некој што претходно родил дете, искуството овој пат може да биде различно. Затоа, денес, ајде да разговараме за тоа како да се справите со оваа непријатност и какви опции имате.

Пристапи без лекови за справување со болка

Некои мајки претпочитаат да го поминат ова искуство што е можно поприродно, без лекови. Постојат неколку начини што можат да ви помогнат во ова.

Најважно е да останете активни во текот на целата бременост. Секако, ако го прашате вашиот лекар и тој одобри, вклучувањето во соодветни вежби ќе го зајакне вашето тело. Ќе ја зголеми вашата издржливост. Понекогаш, ако породувањето трае со часови, оваа енергија ќе ви биде непроценлива.

Покрај тоа, постојат методи специјално воведени за оваа намена.

• Метод Ламазе: Ова ве учи да верувате дека породувањето е природен, здрав процес и да му верувате. Овој метод помага да се намали болката преку вежби за дишење и релаксација . Исто така, ве учи да имате лице за поддршка (како што се вашиот сопруг или мајка) кое ќе ви дава масажи и ќе користи одвлекување на вниманието.

• Метод Бредли: Ова вклучува друго лице (честопати таткото на детето) кое дејствува како „тренер за породување“. Овој метод ве охрабрува да поминете низ породувањето без никакви лекови , освен ако не е апсолутно неопходно. Часовите се фокусираат на исхрана, вежбање, внимателност и техники на дишење. Сепак, обично не се занимаваат со потенцијални компликации за време на породувањето. Затоа, добра идеја е да разговарате со вашиот лекар за ова и да бидете подготвени.

Уште неколку едноставни начини:

• Мала прошетка
• Префрлување во удобна положба
• Миење или капење со млака вода
• Слушање смирувачка музика

Лекови за контрола на болка

Понекогаш болката може да биде тешка за поднесување. Во такви моменти, нема ништо лошо во барањето помош од медицински методи. Постојат главно два вида лекови . Прво да ја разбереме разликата помеѓу овие два.

Ајде сега да разгледаме некои од главните лекови против болки и методи на анестезија што се користат за време на породувањето.

Епидурална блокада

Ова е најпопуларниот и најчестиот метод што се користи за контрола на болката за време на породувањето во Шри Ланка, како и во светот. Многу луѓе едноставно го нарекуваат „епидурална“.

• Како се дава?: Овој лек се инјектира во епидуралниот простор околу 'рбетниот мозок, во долниот дел од грбот.
• Колку време е потребно за да делува?: Болката ќе се смири во рок од 10-20 минути.
• Предности: Најголемата предност е што можете да останете свесни дури и кога болката ќе помине. Се користи и за вагинално породување и за царски рез/царски рез.
• Несакани ефекти : Како и со сè, може да се појават мали несакани ефекти. Но, тие обично не се сериозни.
• Вашиот крвен притисок може одеднаш малку да се намали . Ова може да предизвика малку да се намали срцевиот ритам на бебето, но нема за што да се грижите бидејќи медицинскиот тим постојано го следи.
• Способноста за мокрење може да биде засегната, па затоа можеби ќе треба да се вметне катетер.
• Може да имате треска.
• Кожата може да се чувствува чешање.
• Многу ретко, може да се појави силна главоболка неколку дена по породувањето.

Блокада на 'рбетот

Ова е исто така инјекција во 'рбетот, но е малку поинаква од епидуралната анестезија.

• Често се користи пред операција со царски рез.
• Откако ќе се даде инјекцијата, болката исчезнува во рок од неколку минути .
• Но, ефектот трае само кратко време, околу 1-2 часа.
• Несаканите ефекти се слични на оние на епидуралната анестезија.

Комбиниран спинално-епидурален (CSE) блок

Овој метод ги комбинира предностите на двата горенаведени методи. Овозможува побрзо олеснување на болката и подолготрајна контрола на болката. Исто така се нарекува и „епидурална анестезија при одење“ бидејќи понекогаш можеби ќе можете малку да одите по нејзиното примање, со помош на некого.

Други лекови против болки против болки.

Овие не се користат толку често како оние споменати погоре.

• Транквилизатори: Се даваат со инјекција во мускул или преку солен раствор (интравенски - IV). Тие не ја елиминираат целосно болката, но можат да го намалат менталниот страв и вознемиреност и да ве смират. Можат да предизвикаат поспаност. Тие можат да помогнат вашето бебе да остане малку поспано кога ќе се роди.
• Наркотици/Опиоиди: Ова се исто така моќни лекови против болки кои се даваат преку физиолошки раствор. Тие почнуваат да дејствуваат за неколку минути и траат неколку часа. Сепак, тие можат да предизвикаат тешкотии со дишењето кај вас и вашето бебе, па затоа лекарите ги препишуваат со голема претпазливост.
• Пудендална блокада: Ова е инјекција која го вкочанува само пределот помеѓу вагината и анусот (перинеумот). Овој метод не е широко користен денес.

Кој метод треба да го изберам? Разговарајте со лекар!

Со толку многу опции, сосема е природно да се прашувате: „Што е вистинското за мене?“

Кажете му сè за вашите стравови, вашите преференции, вашата здравствена состојба (доколку имате други болести). Вашиот лекар ќе ви помогне да го изберете најдобриот метод за вас.

Друга работа што треба да ја запомните е дека дури и ако имате план за раѓање, породувањето е нешто што може да се промени во секое време. Може да биде поболно отколку што очекувавте или може да се појави итна ситуација. Затоа, имајте план на ум, но бидете доволно флексибилни за да го промените доколку е потребно. Тоа е најмудрото нешто што можете да го направите.