Дали сте гледале реклами за производи за нега на кожа на телевизија? Тие секогаш велат работи како „хидрирај ја кожата“. Но, што точно значи „хидрирај ја кожата“? Зошто хидратацијата е толку важна за нашата кожа? Ајде да разговараме за тоа денес.
Зошто влажноста е толку важна за нашата кожа?
Едноставно кажано, хидратацијата е процес на обезбедување на кожата со водата што ѝ е потребна. Водата е неопходна за нашата кожа да биде силна, флексибилна, а со тоа и здрава и сјајна.
Идеално, нашата кожа има природна бариера што спречува испарување на водата. Горниот слој на нашата кожа, кој е составен од мртви клетки на кожата, е како ѕид од тули. Овие клетки се тулите. Малтерот помеѓу овие тули е составен од липиди, вид маснотии што се наоѓаат во нашата кожа. Овој „клеточен ѕид од тули“ е она што ја спречува влагата во кожата да излезе.
Сепак, овој систем за задржување на влага не секогаш функционира правилно. Кај некои луѓе, оваа липидна бариера може брзо да се исуши. Ова е кога кожата изгледа лушпеста или почнува да се лупи .
Кога клетките под оваа заштитна бариера губат премногу вода, кожата станува дехидрирана. Потоа клетките се намалуваат. Како резултат на тоа, кожата изгледа досадна и безживотна , а фините брчки стануваат повидливи . Оваа сувост не влијае само на вашиот изглед. Понекогаш кожата почнува да се лупи и пука. Тоа е навистина досадно, нели?
Кои се причините за губење на влага кај кожата?
Губењето на липиди, кои ја задржуваат влагата во кожата, е главна причина за сува кожа. На пример, луѓето со атопичен дерматитис , состојба што сите ја знаеме како егзема, имаат многу слаба заштитна бариера на кожата. Како резултат на тоа, нивната кожа брзо се суши.
Понекогаш нашите секојдневни активности и навики можат да предизвикаат нашата кожа да ја изгуби влагата . Исто така, ова може да биде предизвикано од одредени медицински состојби.
| Тип на причина | Примери |
|---|---|
| Нашите секојдневни навики и околината | |
| Некои медицински состојби |
|
Не е толку тешко да се решат проблемите предизвикани од секојдневните навики. На пример, можете да направите работи како што се зголемување на количината на вода што ја пиете дневно, намалување на времето за туширање и користење млака вода, како и намалување на употребата на груби сапуни кои ја лишуваат кожата од нејзините природни масла.
Сепак, ако имате некоја од состојбите што ги споменав погоре, најдобро е да разговарате со вашиот лекар за вистинскиот третман за вас.
Дали „хидратација“ и „хидратација“ се две различни работи?
Иако овие два збора често се користат за истата работа, постои мала разлика меѓу нив.
Хидратацијата е првенствено насочена кон заштитната бариера на кожата. Овие производи делуваат така што спречуваат испарување на водата во клетките на кожата, задржувајќи ја таа влага. Едноставно кажано, тие не дозволуваат влагата во кожата да испари.
Хидратацијата значи продирање низ бариерата на кожата и внесување вода во клетките . Ова ѝ овозможува на водата да навлезе во збрчканите клетки и повторно да ги направи „полни“.
Сепак, понекогаш е тешко да се направи разлика помеѓу двете, бидејќи многу производи сега содржат состојки кои ги извршуваат обете функции.
Главни состојки во хидратантните креми
Хидратантниот крем обично ги содржи овие три вида состојки.
| Вид на суровина | Што да се прави и примери |
|---|---|
| Навлажнувачи | Овие дејствуваат така што влечат водена пареа од воздухот и вода од подлабоките слоеви на кожата до површинскиот слој на кожата, додавајќи влага. На пример: глицерин, хијалуронска киселина, уреа |
| Оклузивни | Тие создаваат заштитен филм на површината на кожата, спречувајќи испарување на водата внатре. На пример: пчелин восок, соино масло, ланолин |
| Омекнувачи | Овие ја прават кожата мазна и мека. На пример: кокосово масло, шеа путер, колоидна овесна каша |
Најновите хидратантни креми сега содржат состојки како церамиди , кои ги поправаат оштетените липидни бариери и спречуваат губење на вода.
Па, како да ја одржувате влажноста за здрава кожа?
За да го подобрите изгледот и текстурата на вашата кожа, треба да ја привлечете влагата во кожата и да спречите нејзино излегување. Еве неколку едноставни работи што можете да ги направите за да го направите ова:
- Ограничете го времето на капење на 5-10 минути. Користете млака вода наместо топла вода.
- Изберете нежни сапуни, производи за перење и козметика кои се нежни за кожата .
- Во текот на зимата или ако поминувате многу време во климатизирани простории, користете овлажнувач на воздух кој додава влажност во воздухот.
- Пијте доволно вода во текот на целиот ден.
- Ако вашата кожа е сè уште сува и лушпеста откако ќе ги направите овие работи, нанесете добар хидратантен крем или хидратантна маска.
Но, има една многу важна работа. Пред да купите каков било производ за нега на кожата, треба точно да знаете каков тип кожа имате. Тоа е, дали имате мрсна или сува кожа . Во спротивно, некои производи можат да ги затнат порите и да предизвикаат акни. Потоа, производите што се користат за лекување на тие акни можат уште повеќе да ја исушат вашата кожа. Затоа, ако не сте сигурни што е правилно за вас, препорачливо е да побарате совет од лекар .
Порака за носење дома
- Хидратацијата е процес на обезбедување на кожата со водата што ѝ е потребна. Таа е од суштинско значење за здрава, сјајна кожа.
- Нашата кожа природно има заштитна бариера за задржување на влагата, но таа може да биде ослабена од нашите навики и одредени медицински состојби.
- „Хидратација“ значи спречување на испарување на влагата во кожата. „Хидратација“ значи обезбедување нова вода за клетките на кожата.
- Едноставни работи како што се намалување на употребата на груби сапуни, капење во млака вода и пиење доволно вода можат да помогнат во намалувањето на сувоста на кожата.
- Пред да изберете производ за нега на кожата, многу е важно да го одредите типот на кожа (мрсна/сува).
- Доколку сувата кожа продолжи или се сомневате на состојба како што е егзема, задолжително консултирајте се со вашиот лекар за совет.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න