Дали чувствувате чудна болка на левата страна од стомакот? Дали можеби е тоа синдром на флексура на слезината?

Дали понекогаш чувствувате остра болка во горниот лев дел од стомакот? Како да ве прободува нож? Дали се чувствувате сити, а понекогаш и мачнини? Дали ви е многу непријатно со овие работи? Ако е така, можеби имате состојба наречена Синдром на флексура на слезината. Не грижете се, ова не е опасна болест. Сепак, ако не се лекува правилно, болката може да стане толку силна што не можете да ги извршувате вашите секојдневни активности. Ајде да разговараме за ова детално денес.

Што е овој таканаречен синдром на флексура на слезината?

Едноставно кажано, синдромот на флексура на слезината е состојба каде што воздухот се заглавува во одредено место во нашиот стомак, во дебелото црево (дебело црево). Сега можеби се прашувате што е ова „флексура на слезината“. Тоа е остар свиок во нашето дебело црево, поточно во горниот лев агол . Замислете го како цевка за вода што одеднаш прави остар свиок во еден момент, предизвикувајќи мала блокада во протокот на вода.

Оваа состојба всушност се смета за дел од групата симптоми на синдром на иритабилно црево (IBS) . Ова значи дека не е многу сериозна болест. Сепак, како што споменавме претходно, ако не се лекува, може да има влијание врз секојдневниот живот. Бидејќи абдоминалната болка предизвикана од ова понекогаш може да биде неподнослива.

Кои симптоми можете да ги видите?

Сега да видиме какви симптоми може да доживеете со синдром на флексура на слезината:

• Надуеност: Чувство дека стомакот е многу надуен и полн.
• Ситост: Чувство на ситост дури и по јадење мала количина.
• Гадење и повраќање: Некои луѓе може да доживеат гадење, а ретко и повраќање.
• Остра болка во горниот лев дел од стомакот: Ова е главниот симптом. Може да се чувствува како прободувачка или стискачка болка. Оваа болка може да биде постојана или да се појавува и исчезнува.

Важно: Овие симптоми можат да бидат слични на други проблеми со желудникот, па затоа ако ги имате, најдобро е да побарате лекарски совет.

Зошто се случува оваа ситуација? Кои се причините?

Кај многу луѓе, синдромот на флексура на слезината е предизвикан од натрупување на гасови во желудникот . Сега да видиме како настанува ова натрупување на гасови.

Поради голтање воздух (аерофагија)

Кога јадеме или пиеме, голтаме и воздух заедно со нас. Ова е нормално. Меѓутоа, ако јадете или пиете пребрзо или често џвакате мастика за џвакање, може да голтате повеќе воздух. Овој вишок воздух се акумулира во желудникот.

Поради некои видови храна и пијалоци

Некои од намирниците што ги јадеме содржат јаглехидрати кои не се правилно сварени во нашиот желудник и тенкото црево. Овие несварени јаглехидрати потоа преминуваат во нашето дебело црево. Кога бактериите во дебелото црево ги разградуваат овие јаглехидрати, тие создаваат гасови.

Замислете, воздухот што доаѓа од желудникот мора да патува низ дебелото црево и конечно да излезе низ нашиот анус. Нормално, овој воздух лесно може да помине низ свиокот наречен слезина. Меѓутоа, ако количината на воздух се зголеми премногу, може да се заглави во овој свиок, исто како што млаз вода се заглавува кога нагло се свиткува во река. Тогаш почнуваат да се појавуваат симптоми како болка и надуеност.

Поради промена на положбата на дебелото црево

Ретко, некои луѓе се раѓаат со поголемо или поостро свиткување на дебелото црево од нормалното. Таквите луѓе може да го доживеат и овој проблем со заробување на воздух.

Како лекарите точно го утврдуваат ова?

Кога ќе одите на лекар со овие симптоми, тој или таа прво ќе ве праша за вашите симптоми. Потоа ќе направи физички преглед . Ова значи работи како палпација на абдоменот.

Дополнително, може да се извршат одредени тестови за да се потврди состојбата и да се исклучат други состојби што можат да предизвикаат слични симптоми. На пример:

• Бариумска клизма: Ова е рендгенски тест. Специјална течност се вметнува низ анусот за да се види обликот и положбата на дебелото црево.
• КТ скенирање: Ова исто така може да направи јасна слика за органите во абдоменот.

Докторе, само по овие тестови можете точно да кажете дали имате синдром на флексура на слезината или не.

Кои се третманите за ова? Како да се подобрам?

Не постои единствен третман за ова. Бидејќи спаѓа во категоријата „Синдром на нервозно дебело црево - IBS“, лекарите обично препорачуваат третмани за „IBS“. Главната работа меѓу нив е да ја промениме нашата исхрана.

Да внимаваме што јадеме и пиеме.

• Намалете ја количината на храна богата со растителни влакна што предизвикува гасови: Некои зеленчуци, како што се брокулата, карфиолот, зелката, грашокот и леќата, можат да го зголемат производството на гасови. Најдобро е малку да ги намалите.
• Намалете ги газираните пијалоци: Газираните пијалоци како сода и газирана вода го зголемуваат акумулирањето на воздух во желудникот.
• Ограничете ја консумацијата на некои слатки јадења: Медот, сирупот од пченка и овошјата со висока содржина на фруктоза, како што се јаболката и праските, тешко се варат за некои луѓе и можат да предизвикаат гасови.
• Јадете бавно: Кога јадеме брзо, голтаме повеќе воздух. Затоа, одвојте време и јадете внимателно.

Ниска FODMAP диета

Ова е исто така нешто што го препорачуваат лекарите. „(FODMAP)“ е името дадено на група јаглехидрати со краток синџир кои тешко се варат. Кога се следи диета со низок внес на FODMAP , храната што ги содржи овие тешко сварливи јаглехидрати се елиминира или намалува од исхраната. Ова може да биде малку комплицирано, па затоа е најдобро да се направи со помош на диететичар.

Важноста на водењето дневник за храна

Вашиот лекар може да ве замоли да водите дневник за храна . Ова значи да запишувате сè што јадете и пиете во текот на денот, како и кога имате симптоми и како тие влијаат врз вас. Ова може да ви помогне и вам и на вашиот лекар да ги идентификувате намирниците што предизвикуваат гасови и болка. Со идентификување и избегнување на тие намирници, можете да ја контролирате состојбата, а можеби дури и целосно да ја излекувате.

Може ли да се спречи оваа ситуација?

Да, можно е. Главната работа е да бидеме внимателни што јадеме и пиеме. Ако го намалиме акумулирањето на воздух во желудникот, веројатноста воздухот да се зароби во слезината ќе се намали. Тоа е, како што споменавме претходно:

• Намалување на храната што предизвикува гасови.
• Јадење храна бавно и добро џвакање.
• Намалување на газирани пијалоци.

Едноставни работи како ова можат да направат голема разлика.

Кога треба да одам на лекар?

Доколку симптомите продолжат или се влошат по промените во исхраната, задолжително повторно посетете лекар. Можеби ќе ви треба различен третман или да проверите за основна причина.

Синдромот на флексура на слезината не е сериозна состојба. Сепак, може да предизвика силна абдоминална болка и надуеност, што може да биде многу непријатно. Понекогаш на лекарите може да им треба време да откријат што точно ги предизвикува овие симптоми. Бидејќи овие симптоми може да се видат кај многу други болести. Но, добрата вест е дека во повеќето случаи, оваа состојба може да се излечи со промена на исхраната.

Конечно, најважното нешто што треба да се запомни (Порака за носење дома)

Во ред, еве некои од најважните работи за кои разговаравме за да ви помогнеме да ги запомните:

• Синдромот на флексура на слезината е состојба во која воздухот е заробен во левиот свиок на дебелото црево.
• Ова е дел од „Синдром на нервозно дебело црево - IBS“, а не сериозна болест.
• Главните симптоми се остра болка во горниот лев дел од стомакот, надуеност и гадење.
• Најчеста причина е голтање премногу воздух или натрупување на гасови во желудникот поради одредена храна.
• Промената на исхраната е главниот третман.Намалувањето на храната што создава гасови, бавното јадење и следењето на диета со ниска содржина на FODMAP може да помогне.
• Водењето дневник за храна може да ви помогне да откриете која храна е лоша за вас.
• Доколку симптомите продолжат или се влошат, задолжително посетете лекар.

Затоа, ако ги имате овие симптоми, не паничете, консултирајте се со лекар и следете ги потребните упатства. Најверојатно наскоро ќе можете да се опоравите!

` Синдром на флексор на слезината, гасови, болки во стомакот, дигестивен систем, синдром на иритабилно црево, диета со низок FODMAP, здравје