Дали вашата кожа се изгорува од сонце? Ајде да дознаеме точно што е изгореница од сонце!

Откако ќе играте на плажа, ќе играте крикет или ќе се занимавате со градинарство, дали вашата кожа станува црвена, болна и чеша кога ќе ја допрете? Понекогаш, ова може да го доживееме дури и кога излегуваме за нашите секојдневни обврски или дури и кога излегуваме на ручек. Едноставно кажано, ова е она што го нарекуваме изгореници од сонце, или како што сите знаат, изгореници од сонце . Ова се случува кога нашата кожа е изложена на ултравиолетови (UV) зраци од сонцето. Иако ова може да изгледа како мала работа, ако продолжи, може да предизвика предвремено стареење на кожата и рак на кожата. Затоа, многу е важно да го разбереме ова и да ја заштитиме нашата кожа.

Кои се главните видови изгореници од сонце?

Лекарите ги делат изгорениците од сонце на неколку видови во зависност од степенот на оштетување на нашата кожа. Сепак, постојат два вида што најчесто ги гледаме.

1. Изгореници од сонце од прв степен: Ова го оштетува само горниот слој на нашата кожа. Поточно, кожата станува црвена, малку отечена и болна на допир. Ова обично заздравува само од себе во рок од неколку дена до една недела.

2. Изгореници од сонце од втор степен: Ова вклучува оштетување на слојот под кожата (дермисот). Покрај црвенилото, почнуваат да се формираат плускавци исполнети со вода . Оваа состојба може да потрае неколку недели за да заздрави и понекогаш може да бара медицински третман.

Исто така, постои еден вид изгореница наречена изгореница од трет степен, но ретко е предизвикана од сонце. Тоа е посериозна изгореница, обично предизвикана од пожар или хемикалии. Тоа е состојба која бара итен медицински третман.

Кои се симптомите на изгореници од сонце?

Симптомите на изгореници од сонце варираат во зависност од нивната сериозност. Понекогаш кожата може да се чувствува како да гори. Исто така, може да биде болно ако облеката се трие од кожата. Да погледнеме како овие симптоми варираат во зависност од видот.

Кои се причините за изгореници од сонце?

Главната причина се ултравиолетовите (UV) зраци од сонцето. Постојат два главни вида: UVA и UVB. И двата вида можат да ја изгорат нашата кожа. Иако секој може да добие изгореници од сонце, одредени фактори го зголемуваат ризикот.

• Време поминато на сонце: Очигледно, колку подолго останувате на сонце, толку е поголем ризикот.
• Период од денот: Сонцето е обично најсилно од 10:00 до 16:00 часот.
• Одредени лекови: Некои лекови што ги земате, на пример, некои антибиотици, лекови против болки (НСАИЛ), ретиноиди за кожни заболувања и некои лекови за срце, можат да ја направат вашата кожа чувствителна на сонце.
• Тип и боја на кожа: Луѓето со бледа, светла кожа генерално полесно добиваат изгореници од сонце.
• Локација: Бидејќи живееме блиску до екваторот, нашата земја прима повеќе сончева светлина. Исто така, ефектите од УВ зраците се поголеми во планинските области.
• Употреба на солариуми: Употребата на уреди што вештачки ја потемнуваат кожата е исто така главна причина за изгореници од сонце и рак на кожата.

Кои се некои домашни лекови за изгореници од сонце?

Најчесто, можеме да се справиме со мали изгореници од прв и втор степен дома. Но, запомнете, ако овие третмани не помагаат или ако состојбата е сериозна, дефинитивно треба да посетите лекар.

1. Изладете ја кожата:Што поскоро тргнете се од сонцето и истуширајте се со ладна вода. Или, нанесете чиста крпа натопена во ладна вода на изгореното место некое време.

2. Хидратирајте ја кожата: Нанесувањето гел од алое вера е многу добро. Го намалува воспалението и обезбедува ефект на ладење. Кремот со хидрокортизон, кој може да се купи во аптека, исто така може да помогне во намалувањето на црвенилото и болката.

3. Олеснување на болката: Парацетамол или други лекови против болка (НСАИЛ) може да се земаат според упатствата на лекар за да се намали болката и отокот.

4. Пијте многу вода: Изгорениците од сонце можат да предизвикаат дехидратација, затоа пијте многу вода и течности во текот на денот.

5. Што да направите во врска со плускавците? Ова е многу важно . Ако имате плускавци на кожата, не ги пукајте од која било причина . Тоа го зголемува ризикот од инфекција. Оставете ги сами да заздрават.

6. Заштитете ја кожата: Избегнувајте повторно изложување на изгорената површина на сонце додека не заздрави. Ако излезете надвор, носете лабава облека што добро ја покрива површината.

Кога треба да посетите лекар?

Иако повеќето изгореници од сонце може да се лекуваат дома, во некои случаи е потребна итна медицинска помош. Доколку вие или вашето дете имате некој од следниве симптоми, одете во најблиската болница за итни случаи (ИТУ) или веднаш посетете лекар.

Долгорочни ефекти од изгореници од сонце и ризик од рак на кожа

Болката од изгореници од сонце може да исчезне за неколку дена. Но, штетата на клетките на нашата кожа не исчезнува. Едноставно кажано, УВ зраците ја оштетуваат ДНК-та во клетките на нашата кожа. Иако нашите тела можат да ја поправат оваа штета до одреден степен, штетата се акумулира и станува трајна кога продолжуваме да гориме на сонце.

Други проблеми што можат да произлезат од континуирани изгореници од сонце:

• Предвремено стареење на кожата: Дамки на кожата, кафеави дамки, брчки и опуштена кожа може да се појават на млада возраст.
• Оштетување на очите: УВ зраците го зголемуваат ризикот од развој на катаракта.
• Преканцерозни лезии на кожата: На кожата може да се појават груби, лушпести дамки, кои подоцна може да се претворат во рак.

Како да се заштитите од изгореници од сонце?

Превенцијата е секогаш подобра од лекувањето. Изгорениците од сонце се исто така нешто што можеме целосно да го спречиме.

• Секојдневно нанесувајте крема за сончање: Секогаш кога излегувате надвор, без разлика дали е сончево или не, нанесете крема за сончање со „широк спектар“ (заштита од UVA и UVB) и најмалку „SPF 30“. Повторно нанесувајте на секои 90 минути, како и ако се потите или влегувате во вода.
• Излезете во вистинско време: Секогаш кога е можно, избегнувајте да бидете на жешкото сонце помеѓу 10 и 16 часот.
• Носете заштитна облека:Носете светла, широка облека што добро ја покрива вашата кожа, како што се долги ракави и долги панталони. Шапка со широк обод може да ви го заштити лицето, ушите и вратот.
• Носете очила за сонце со заштита од УВ зрачење: Заштитата на очите е исто така од суштинско значење.
• Барајте сенка: Кога сте надвор, обидете се да останете под дрво или друго засенчено место.

Изгорениците од сонце се нешто што лесно можеме да го добиеме, но штетата што ја предизвикува не е незначителна. Следењето на овие безбедносни мерки од рана возраст ќе ни помогне многу да се заштитиме од сериозни болести што може да се појават во иднина. Грижете се за вашата кожа, бидејќи таа е највредното богатство што ќе го имате за цел живот.

изгореници од сонце синхала, изгореници од сонце, изгореници на кожа, воспаление на кожа, рак на кожа, изгореници од сонце, сончање синхала, заштита на кожа