Дали вашиот близок се чувствува вознемирен навечер? Ајде да зборуваме за Синдромот на зајдисонце!

Веројатно сте забележале дека вашите постари баба и дедо се однесуваат малку поинаку навечер. Некој што бил добро во текот на денот, одеднаш почнува да се вознемирува, лути или тажи кога сонцето заоѓа. Ова е нешто што им се случува на многу луѓе, особено на оние со губење на меморијата. Денес ќе зборуваме за состојба наречена „Синдром на зајдисонце“.

Што е зајдисонце? „Зајдисонце“ или „Синдром на зајдисонце“?

Едноставно кажано, зајдисонце е кога луѓето со Алцхајмерова болест или други деменции (состојба што постепено ја менува меморијата, размислувањето и однесувањето) доживуваат промени во нивното однесување, размислување и чувства како што денот напредува или како што сонцето заоѓа. Затоа се нарекува „зајдисонце“. Сепак, оваа состојба на конфузија, или делириум како што ја нарекуваат лекарите, понекогаш може да се појави во кое било време од денот. Но, најчесто е навечер.

Ова се нарекува и „конфузија во доцниот ден“. Се проценува дека околу 20% од луѓето со Алцхајмерова болест ќе ја доживеат оваа состојба во одреден момент од својот живот.

Какви однесувања и емоции можат да се забележат во оваа состојба на депресија?

Некои од однесувањата што се забележуваат за време на зајдисонце може да бидат специфични за тоа време од денот. Слично на тоа, некои однесувања што можат да се забележат во кое било време кај лице со деменција може да бидат поизразени во ова време. Да разгледаме кои се овие карактеристики.

Забележливи однесувања:

• Чекорење: Движење без останување на едно место.
• Лулање: Лулање напред-назад додека седите на едно место.
• Талкање: Одење без да имате предвид дестинација . Може дури и да се изгубите.
• Насилство: Работи како одеднаш да се налутите и да мавтате со рацете и нозете.
• Сенка: Следење на вашиот старател каде и да оди.
• Плачење без причина: Почнување со плачење дури и кога не се чувствува тажно.
• Несоница: Неможност за спиење ноќе.
• Викање: Да се ​​почне одеднаш да се вика.

Можни чувства:

Заедно со овие однесувања, тие можат да доживеат и разни емоции.

• Тага
• Анксиозност
• Страв
• Агитација
• Немир
• Раздразливост

Можни ментални состојби:

Понекогаш, оваа ситуација може да ги натера да размислуваат за работи како ова:

• Конфузија
• Непотребно сомневање во другите (параноја)
• Гледање или слушање работи што не се реални, заблуди и халуцинации

Што ја влошува оваа ситуација?

Главната причина зошто зајдисонцето е полошо е недостатокот на сон . Тоа е, недоволно спиење ноќе. Освен тоа, лекарите велат дека постојат неколку други причини што можат да ја влошат оваа состојба. Да видиме кои се тие:

• Нарушување на природниот циклус на спиење и будење на нашето тело (циркадијални ритми): Размислете, имаме природен часовник во нашето тело. Тој е она што нè држи будни преку ден и спиеме ноќе. Овие проблеми се јавуваат кога овој часовник е нарушен.
• Несоница или други нарушувања поврзани со спиењето: Проблеми со спиењето, како што се неможност за заспивање ноќе или проблеми со дишењето.
• Инфекција во телото: На пример, нешто како инфекција на уринарниот тракт.
• Дехидратација.
• Несакани ефекти од некои лекови.
• Неможност да се разбере разликата помеѓу реалниот свет и соништата.
• Други физиолошки заболувања.
• Со болка во телото.
• Замор/умор во текот на целиот ден.
• Умот е фокусиран на многу работи во текот на денот, што предизвикува умот да го изгуби својот одмор (престимулација).
• Слабо осветлување во куќата навечер.

Замислете, нашата баба го поминувала целиот ден пред телевизор, разговарајќи со многу луѓе, и кога светлината се намалува навечер, таа одеднаш станува неспособна да ја разбере околината и станува вознемирена. Едноставно, ова се случува.

Колку долго ќе трае оваа ситуација?

Синдромот на зајдисонце обично започнува во средните до доцните фази на Алцхајмеровата болест . Може да трае сè додека се присутни горенаведените предизвикувачи .

Како да помогнеме/лекуваме во оваа состојба на зајдисонце?

Најдоброто нешто што треба да се направи е да се пронајде основниот предизвикувач и да се третира. Сепак, постојат и други начини за намалување на симптомите на оваа состојба.

Работи што можете да ги направите без лекови:

Ова се работите што прво треба да ги испробате:

• Светлосна терапија: Изложеноста на силна светлина во текот на денот, понекогаш со употреба на специјални светла, може да помогне во регулирањето на нашите циркадијални ритми.
• Музичка терапија: Да слушаат стари песни што го смируваат умот и што им се допаѓаат.
• Промени во животната средина:
• Чувајте ги познатите предмети , како што се семејните фотографии, на место каде што можат да ги видат. Ова ќе ја намали нивната ментална конфузија.
• Погрижете се нивната соба да биде добро осветлена преку ден. Оставете ја собата темна навечер кога спијат.
• Ако вашето лице носи очила или слушни апарати, држете ги на дофат . Можеби е загрижено дека нема да може правилно да гледа или слуша.

Доколку е потребно, какви лекови се даваат?

Понекогаш, лекарите може да препишат лекови за контрола на овие однесувања и чувства.

• Антидепресивни лекови
• лекови против анксиозност
• Антипсихотици: Треба да бидете многу внимателни кога ги користите, бидејќи долготрајната употреба може да доведе до ризици како што е мозочен удар .
• Мелатонин кој ви помага да спиете: Ова е хормон кој ви помага да спиете.

Најважно е дека сите овие лекови треба да се користат само по препорака на лекар.

Еве неколку работи што ќе ви помогнат да се грижите за пациентот ноќе:

Ако вие се грижите за вашиот близок, обидете се со овие работи за да му помогнете да спие мирно ноќе:

• Одржувајте ја нивната спална соба тивка и без бучава . Исклучете ги гласните звуци како што се телевизорот и радиото.
• Пуштете мирна, тивка музика .
• Прочитај им книга .
• Вклучете се во едноставна активност – јадете мала ужина заедно, решавајте лесна загатка или гледајте ТВ-емисија што им се допаѓа.
• Воспоставете добри навики за спиење (хигиена на спиење): Одете во кревет во исто време и на истото место секој ден.

Најдобриот начин да му помогнете на вашиот близок е да откриете што точно го предизвикува неговото однесување. На пример, ако не може да спие ноќе, тоа може да биде затоа што бил премногу зафатен цел ден и немал можност да се одмори. Во тој случај, третманот може да биде да му се поедностави денот, да го планира денот околу помалку луѓе и да има помалку бучава.

Што може да се направи за да се спречи или намали зајдисонцето?

Постојат неколку работи што можете да ги направите за да спречите зајдисонце и да ја намалите сериозноста на состојбата. Обидете се со овие:

• Проверете дали вашиот близок може да спие цела ноќ .
• Избегнувајте давање пијалоци што содржат кофеин (како кафе и чај) по појадокот.
• Избегнувајте давање алкохол.
• Обезбедете им многу сончева светлина во текот на денот. Ставете ги близу до прозорец или, доколку е можно, изнесете ги надвор малку.
• Натерајте ги да вежбаат секој ден. Дури и кратка прошетка ќе биде доволна.
• Ако мора да дремнете во текот на денот, ограничете го на кратко и правете го тоа рано во текот на денот .
• Планирајте некои активности во текот на денот, но не претерувајте. И на вашиот ум му е потребен одмор.

Кога треба да одам на лекар за ова?

Штом почнете да забележувате симптоми на зајдисонце, најдобро е што поскоро да посетите лекар за да развиете план за лекување. Посетете го вашиот матичен лекар или посетете геријатр .

Запомнете, вашето близок лице со Даунов синдром можеби нема да може да ви каже за какви било проблеми или болки што ги има (на пример, болка од инфекција на уринарниот тракт). Затоа, вие треба да бидете оној што ќе разговара со лекарот во негово име и ќе му помогне да ги направи потребните тестови.

Дали Сандавини им се дава и на оние кои немаат Алцхајмерова болест?

Да. Иако Дауновиот синдром е најчест кај луѓе со Алцхајмерова болест и деменција, може да се појави и кај други постари лица .

Може ли ова да се случи и наутро?

Не секој што доживува зајдисонце има исти симптоми или доживува на ист начин. Кај некои, оваа немирност може да се појави наутро наместо навечер.

Важно е да се грижите и за себе!

Грижата за некој со деменција или Алцхајмерова болест може да биде премногу тешка. Ако вашиот близок има и деменција, овие чувства можат да бидат уште поинтензивни. Сепак, постојат работи што можете да ги направите за да помогнете во намалувањето на симптомите на деменција (промени во вашата околина, одредени лекови). Исто така, постојат групи за поддршка кои можат да им помогнат на лицата кои се грижат за луѓе со Алцхајмерова болест. Ако се борите да се справите, побарајте помош. Не мора сами да се справувате со овие работи.

Значи, еве ги најважните работи што треба да ги запомниме:

• Синдромот на зајдисонце е симптом на болести како што е деменцијата, а не посебна болест.
• Многу е важно да се обидат да се идентификуваат специфични предизвикувачи на оваа состојба.
• Прво треба да се обидете да ја контролирате оваа состојба со немедицински пристапи .
• Важно е да побарате лекарска помош, особено ако земате лекови.
• Важно е да се грижите за себе и да пронајдете помош за себе, како и да се грижите за пациентот. Само ако сте добро можете добро да се грижите за вашиот близок.

Се надевам дека овие информации ви се корисни. Доколку имате дополнителни прашања, слободно обратете се на лекар.

`Синдром на зајдисонце, деменција, Алцхајмерова болест, нега на стари лица, немир, проблеми со спиењето, оштетување на меморијата