Дали нивото на сол во вашето тело е високо? Ајде да дознаеме за хипернатремија!

Често чувствуваме жед и малку умор. Понекогаш мислиме дека ова е само нормална дехидрација. Но, понекогаш може да биде знак за нешто малку подлабоко. Тоа е зголемување на количината на натриум, или „сол“, како што сите го знаеме, во нашата крв. Во медицината, ова го нарекуваме хипернатремија. Иако ова може да изгледа како мала работа, може да биде сериозна состојба ако не се грижиме за неа. Затоа, да дознаеме повеќе за ова денес.

Што е хипернатремија?

Едноставно кажано, хипернатремија е кога вашата крв има премногу натриум и премалку вода. Натриумот е електролит во нашите тела. Тој е неопходен за многу телесни функции. Но, како и сè, премногу од него може да предизвика проблеми. Нормално, здраво лице треба да има помеѓу 136 и 145 милиеквиваленти (mEq) натриум на литар крв. Ако оваа вредност е поголема од 145 mEq/L, ја сметаме за хипернатремија. Оваа состојба е најчеста кај малите деца и постарите лица . Луѓето со одредени медицински состојби се исто така изложени на поголем ризик. Но, во повеќето случаи, тоа е главен симптом на дехидратација. Кога нема доволно вода во телото, концентрацијата на натриум во крвта автоматски се зголемува. Помислете колку се паметни нашите тела. Кога содржината на сол во нашата крв се зголемува барем малку, нашиот мозок го чувствува тоа. Потоа нè прави жедни и ни дава сигнал да „пиеме вода“. Во исто време, ослободува хормони како алдостерон и антидиуретичен хормон (ADH), кои им кажуваат на бубрезите да „задржат малку вода и да излачат малку сол во урината“. Затоа вашата урина станува темна кога сте дехидрирани. Повеќето случаи на хипернатремија се благи. Тие можат да се третираат со пиење малку повеќе вода и можеби спортски пијалок. Но, умерените и тешките случаи дефинитивно бараат медицинска помош.

Зошто натриумот (солта) е толку важен за нашите тела?

Знаеме дека јадењето премногу сол не е добро. Но, всушност, нашите тела не можат да функционираат без натриум. Тој е неопходен.

• Баланс на вода: Ја контролира точната количина на вода во и надвор од нашите клеткиНатриум .
• Крвен притисок : Кога нивото на натриум во крвта се зголемува, тој ја влече водата од околните ткива. Ова ја зголемува количината на течност (волумен на крв) во крвните садови и го зголемува притисокот. Затоа прекумерната консумација на сол предизвикува висок крвен притисок.
• Нервна функција: На нашиот нервен систем му е потребен натриум за да испраќа сигнали (импулси). Мускулните контракции, размислувањето и сето ова бараат нервни сигнали.

Кои се симптомите на хипернатремија?

Многу од овие симптоми се слични на оние на дехидрација, но некои се предизвикани од ефектите на вишокот натриум врз нервниот систем. Да ги погледнеме овие симптоми во табелата подолу.

Фактори кои го зголемуваат ризикот од развој на хипернатремија

• Тешко повраќање или дијареја (гастроентеритис)
• Изгореници
• Прекумерно потење поради вежбање, треска или екстремна топлина
• Неконтролиран дијабетес (хипергликемија)
• Бубрежна болест
• Намалено чувство на жед со возраста
• Понекогаш, доеното бебе може да не добива доволно млеко.
• Предозирање со таблети за сол итн. Доколку се случи ова, веднаш контактирајте го Националниот информативен центар за труење во Националната болница во Коломбо.
• Пиење морска вода
• Дијабетес инсипидус е ретка состојба која не е поврзана со дијабетес, но предизвикува прекумерно мокрење.

Како лекарот го дијагностицира и лекува ова?

Вашиот лекар може лесно да ја дијагностицира оваа состојба со мерење на нивото на натриум во крвта со едноставен тест на крвта . Понекогаш се прават и тестови на урина. Главната цел на третманот е да се надомести изгубената вода и да се врати рамнотежата помеѓу натриумот и водата. Во благи случаи, ќе ви се советува да пиете вода или други течности. Меѓутоа, во умерени или тешки случаи, можеби ќе треба да бидете хоспитализирани и да ви се дадат физиолошки раствори (IV течности) преку вена.

Дали внесувањето премногу сол влијае на телесната тежина?

Ова е исто така многу важно прашање. Студиите покажаа дека луѓето кои јадат многу сол имаат поголема веројатност да добијат телесни масти и да станат дебели. Може да има неколку причини за ова: 1. Вкус: Солта ја прави храната повкусна. Затоа јадеме повеќе без да го сфатиме тоа. 2. Жед: Многу луѓе се свртуваат кон шеќерни пијалоци (газирани пијалоци) наместо вода за да ја задоволат жедта откако ќе јадат солена храна. 3. Согорување на масти: Некои студии сугерираат дека високиот внес на сол може да го промени начинот на кој нашето тело ги согорува мастите. Затоа, најдобро е да се намали количината на храна што ја јадеме надвор, спакуваната храна (преработена храна) и да се подготвуваат оброци дома, покрај контролирањето на крвниот притисок и тежината. Хипернатремија, натриум, сол, дехидратација, крвни тестови, бубрези, жед, електролити, електролит