Да се ​​бориме против несаканите ефекти од третманот на рак на дојка.

Ако се борите со рак на дојка, првото нешто што треба да знаете е дека сте силна личност. Знаеме дека ова патување не е лесно. Лековите што се даваат за да ги убијат клетките на ракот, како што е хемотерапијата, се многу моќни. Затоа понекогаш за време на третманот нашите тела се чувствуваат малку тврди и доживуваме разни несакани ефекти. Но, најдоброто е што постојат начини да се борите против овие несакани ефекти и да се чувствувате поудобно. Најважно е отворено да разговарате со вашиот лекар за секоја непријатност што ја чувствувате. Потоа тој или таа може да го пронајде најдобриот начин да ви помогне.

Гадење и повраќање

Ова е чест проблем со кој се соочуваат многу луѓе кои се подложени на третман за рак. Хемотерапијата може да предизвика вакви болки во стомакот.

Но, не грижете се, постојат работи што можете да ги направите во врска со тоа. Вашиот лекар ќе ви препише лекови против гадење. Некои се даваат пред хемотерапијата. Други се даваат за време или по третманот. Најважно е да разговарате со вашиот лекар за тоа како се чувствувате. Тој или таа може да ги прилагоди вашите лекови по потреба.

Дополнително, правењето мали промени во вашите навики во исхраната може да помогне во намалувањето на оваа непријатност.

Замор и летаргија

За време на третманот на рак, вообичаено е да се чувствувате екстремно уморни и летаргични во текот на денот, дури и ако спиете добро. Овој замор може постепено да се зголемува како што продолжува третманот.

Направете нешто мало што можете. Замислете го како брза прошетка или смирувачка јога поза. Не заборавајте да го правите тоа со помал интензитет отколку што сте го правеле пред да добиете рак. Можете постепено да го зголемувате повторно кога ќе се чувствувате подобро.

Сепак, консултирајте се со вашиот лекар пред да започнете каква било рутина за вежбање. Ако вашиот имунолошки систем е ослабен од третманот, можеби не е добра идеја да вежбате на преполно место како што е теретана. Вашиот лекар ќе провери и дали вашиот замор е предизвикан од други состојби, како што се анемија или проблеми со тироидната жлезда.

Болка или вкочанетост во рацете и нозете (периферна невропатија)

Некои хемотерапевтски лекови можат да ја предизвикаат оваа состојба. Лекарите ја нарекуваат „периферна невропатија“. Ова е чувство на пецкање или боцкање во рацете и нозете.

Што треба да направам?

Важно е да го известите вашиот лекар штом ќе забележите некој од овие симптоми. Тој или таа можеби ќе може да ја прилагоди вашата доза или да додаде друг лек за да помогне во ублажување на непријатноста.

Лупење и црвенило на кожата на рацете и нозете (синдром на рака-стапало)

Некои лекови за рак на дојка може да предизвикаат кожата на дланките и стапалата да стане црвена, да се изгори од сонце, а понекогаш и да се појави болка, со лупење. Ова се нарекува и „синдром на рака-стапало“.

Што може да направи ова?

• Нанесете густ, омекнувачки крем без мирис неколку пати на ден.
• Носете чорапи или ракавици кога спиете навечер.
• Земањето додаток на витамин Б6 исто така може да помогне.
• Ако овие работи не помогнат, консултирајте се со вашиот лекар. Тој или таа можеби ќе може да ја промени дозата, да ви даде лекови против болки или да ви препише крем за нанесување.

Рани на устата

Хемотерапијата и радиотерапијата може да предизвикаат рани во устата. Вообичаено е тие да бидат толку болни што не можете да јадете или пиете.

Едноставни работи што можат да ја намалат оваа непријатност:

• Користете многу мека четка за заби .
• Не користете средства за плакнење на устата и јаки пасти за заби што содржат алкохол.
• Цицајте коцки мраз или ледени капки во устата.
• Не јадете зачинета, крцкава храна.
• Избегнувајте кисели пијалоци како домати и портокали, алкохол и газирани пијалоци.
• Користете сламка кога пиете пијалоци.
• Ако болката е премногу силна дури и откако ќе ги направите овие работи, побарајте од вашиот лекар лек против болки.

Оток во раката или дланките (лимфедем)

Доколку ви се отстранети лимфни јазли од пазувите или градите за време на операција за рак на дојка или радиотерапија, може да бидете изложени на ризик од состојба наречена лимфедем. Едноставно кажано, ова е состојба каде што лимфната течност се насобира во масното ткиво под кожата, предизвикувајќи оток во раката или во засегнатото подрачје.

Што може да се направи за да се спречи оваа ситуација?

• Секогаш кога е можно, користете ја другата рака кога инјектирате лекови, земате крв и го проверувате крвниот притисок.
• Носете ракавици кога работите дома и готвите.
• Дури и ако е мала рана, нанесете крем со антибиотици.
• Ако патувате на долг лет, носете компресивни ракави.
• Избегнувајте кревање тегови на засегнатата страна.

Доколку веќе имате лимфедем, побарајте од вашиот лекар да ве упати кај специјално обучен физиотерапевт. Тој или таа ќе ви препише специјални завои и вежби за да помогне во намалувањето на отокот.

Губење на косата

Некои хемотерапевтски лекови предизвикуваат опаѓање на косата. Ова може да биде многу вознемирувачко и емоционално исцрпувачко за многу луѓе. Но запомнете, ова е привремено. Вашата коса ќе почне повторно да расте штом ќе заврши третманот.

Во меѓувреме, имате различни опции за покривање на главата. Можете да користите „перика“, да ја украсите главата со прекрасен шал или шапка или да ја оставите каква што е. Тоа е целосно до вас. Можеби можете да задржите неколку прекривки за глава во различни стилови и да ги носите наизменично.