Дали некогаш сте почувствувале чувство на печење и пецкање кое почнува во долниот дел од грбот и се протега по задникот и нозете? Дали оваа болка се влошува кога седите? Дали оваа болка се влошува толку многу што едвај можете да стоите? Тогаш можеби имате честа, но многу досадна состојба. Во медицинска смисла, ова го нарекуваме ишијас. Не грижете се, денес ќе разговараме за сè на едноставен начин.
Што точно е ишијас?
Едноставно кажано, ишијасот е болка поврзана со вашиот ишијас нерв . Ишијасниот нерв е најдолгиот и најголемиот нерв во нашето тело. Започнува во долниот дел од грбот, поминува низ задникот, се протега по задниот дел од нозете и се протега сè до стапалата и прстите на нозете. Значи, ако овој нерв е притиснат, компресиран или на друг начин компресиран било каде по својот пат, ние најчесто го нарекуваме „ишијас“. Тоа е збир на симптоми кои можат да вклучуваат болка, вкочанетост и пецкање.
Важно е да се напомене дека ишијасот не е болест сама по себе. Тој е симптом на некоја основна медицинска состојба. Со други зборови, болката е начин на вашето тело да ви каже дека нешто не е во ред со вашиот ишијас нерв.
Најчесто, оваа болка се чувствува само на едната страна од телото. Тоа е, на десната или левата нога. Кај некои луѓе, оваа болка може да биде толку силна што е неподнослива. Кај други, може да биде блага, но досадна болка што се јавува често.
Како се чувствува оваа болка? Чести симптоми
Симптомите на ишијас може да варираат од личност до личност. Зависи од тоа каде е компресиран нервот и што го предизвикува. Да ги разгледаме најчестите симптоми.
| Симптом | Опис |
|---|---|
| Болка во долниот дел од грбот | Лесна или силна болка. |
| Болка во задникот и нозете | Оваа болка може да биде особено силна при седење. |
| Болка во колкот | Постојана болка во пределот на колкот. |
| Воспаление и вкочанетост | Чувство на печење или пецкање по должината на ногата. |
| Слабост или вкочанетост | Тешкотии при движење на болната нога или стапало, чувство на безживотна состојба. |
| Болката е како електрична струја. | Кога се обидувам да станам, одеднаш чувствувам остра болка што ми се спушта по ногата. |
Зошто се јавува ишијас? Кои се причините?
Како што споменавме претходно, главната причина за ова е компресијата на ишијадичниот нерв. Затоа, постојат неколку начини за ублажување на овој нерв.
| Главна причина | Едноставно кажано... |
|---|---|
| Хернија на дискот | Желено перниче (диск) помеѓу пршлените (коските) во нашиот ‘рбет се испакнува и притиска на нерв. Ова е најчестата причина за ишијас. |
| Коскена израсток | Компресија на нервите од мали коскени израстоци (како боцки) што се формираат во 'рбетот. |
| Лумбална спинална стеноза | Компресија на нервот се јавува бидејќи каналот низ кој минува 'рбетниот мозок во долниот дел од грбот се стеснува со возраста. |
| Дегенеративна болест на дискот | Со возраста, ‘рбетните дискови се абеат, нивната висина се намалува и просторот за движење на нервите се намалува. |
| Лизгање на пршлен (спондилолистеза) | Нервот е притиснат од еден пршлен кој се лизга напред преку пршленот под него. |
| Бременост | Притисок врз ишијадичниот нерв поради зголемување на матката и зголемување на телесната тежина. |
Други фактори кои го зголемуваат ризикот
Покрај овие главни причини, постојат и други работи што можат да ја влошат болката во грбот , што значи дека вашата состојба на ишијас може да се влоши.
- Дебелина: Со зголемувањето на телесната тежина, се зголемува и притисокот врз ‘рбетот.
- Недостаток на вежбање: Слабеењето на мускулите на грбот и абдоменот ја намалува силата на 'рбетот.
- Носење високи потпетици: Редовното носење високи потпетици го менува начинот на кој се распределува тежината на телото , ставајќи непотребен притисок врз грбот.
- Спиење на премногу мек душек: Вашиот грб можеби нема да ја добие соодветната потпора што му е потребна.
- Лошо држење на телото: Одржување на лошо држење на телото при кревање тегови или седење.
Кога треба да посетиме лекар?
Најчесто, оваа болка ќе се смири со малку одмор и едноставни мерки. Сепак, постојат некои случаи кога дефинитивно треба да побараме лекарски совет .
Ако болката не се подобри по неколку недели , ако прогресивно се влошува или ако ви пречи во секојдневните активности до тој степен што не можете да ги извршувате, задолжително посетете го вашиот лекар. Лекарот ќе ве прегледа и ќе одлучи кој третман е најдобар за вас. Тоа може да биде физикална терапија, лекови против болки, а можеби и операција доколку е потребно.
Ситуации кога треба итно да побарате лекарска помош
Доколку имате некој од симптомите подолу, веднаш одете во Одделот за итни случаи (УИ) на болницата, без одлагање. Ова може да бидат знаци на сериозна состојба.
| Предупредување: Доколку ги имате овие симптоми, веднаш одете во ЕТУ ! | |
|---|---|
| Тешка вкочанетост на нозете | Ненадејна, силна слабост во едната или двете нозе. |
| Вкочанетост во ногата | Вкочанетост во ногата, препоните или задникот. |
| Губење на контролата врз мокрењето или цревата | Неволно губење на урина или столица. Ова е многу сериозна итна состојба. |
| Неподнослива болка | Ненадејна, силна, неподнослива болка во грбот или ногата. |
Порака за носење дома
- Ишијасот не е болест, туку симптом предизвикан од компресија на нашиот ишијас нерв.
- Често болката се шири од грбот преку задникот и надолу по едната нога.
- Најчеста причина е хернијален диск кој го компресира нервот.
- Иако повеќето случаи се решаваат со одмор и едноставни третмани, важно е да се посети лекар ако болката продолжи или е силна.
- Доколку имате симптоми како што се губење на сензација во нозете, вкочанетост или губење на контролата врз мочниот меур/дебелото црево, тоа е итна состојба. Веднаш одете во Одделот за итни случаи (УИ) на болницата.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар