Дали и вие имате затнат нос? Еве неколку едноставни начини да се ослободите од овој проблем (затнат нос)

Веројатно ви е познато тоа досадно чувство на затнат нос, отежнато дишење и тешка глава. Понекогаш, од носот ви излегува течење на носот или слуз, или грлото ви се затнува. Ова е многу непријатно. Кога нешто вакво се случува ноќе, кога спиете или работите, може да ви го уништи целиот ден. Затоа, денес, ајде да разговараме за тоа што го предизвикува овој затнат нос, кои едноставни домашни лекови можете да ги пробате и кога треба да посетите лекар за тоа.

Зошто е затнат овој нос?

Многу луѓе мислат дека затнатиот нос е предизвикан од слуз. Тоа е вистина, но не е сосема точно. Главната причина за затнат нос е отокот на ситните крвни садови во носот . Овој оток ги стеснува дишните патишта во носот. Тогаш ни е тешко да дишеме и чувствуваме затнат нос.

Може да има неколку причини за ова:

• Вирусни инфекции како обичната настинка или грип: Ова се најчестите причини.
• Алергии: Ако имате алергии на работи како прашина, полен и животински првут, вашиот нос може да биде затнат.
• Фактори на животната средина: Работи како чад од цигари, издувни гасови од возила и силни мириси, исто така, можат да предизвикаат отечен нос.
• Синузитис: Инфекција на воздушните шуплини (синуси) околу носот.

Понекогаш, носот може да се затнат без очигледна причина. Лекарите ја нарекуваат оваа состојба „неалергиски ринитис“ или „вазомоторен ринитис“.

Кои се некои домашни лекови за затнат нос?

Ако вашиот затнат нос е пред помалку од две недели и немате други симптоми, како што се висока температура или силна главоболка, можете да ги испробате овие работи дома за да најдете олеснување.

1. Назална исплакнувачка течност

Ова можеби звучи малку чудно, но е многу ефикасен метод. Слично е на начинот на кој нашите баби и дедовци си го плакнувале носот со солена вода. За ова можете да користите мал уред сличен на чајник наречен „Neti Pot“. Можете да ги купите во аптеките.

• Како да го направите тоа: Растворете половина лажичка сол и прстофат сода бикарбона во шолја топла зовриена вода. Потоа користете „Neti Pot“ за да ја оставите водата да влезе во едната ноздра и да излезе од другата. Ова ќе помогне да се исчисти слузта во носот, да се намали отокот и да се обезбеди големо олеснување. Правењето на ова еднаш или двапати на ден е доволно.

2. Инхалација со пареа

Ова е многу популарен метод што сите го знаеме. Земањето топла бања или дури и парењето со топла шолја чај може да помогне во разредувањето на слузта и нејзиното исфрлање од носот.

• Друг добар метод: Наполнете голем сад со многу топла вода, покријте ја главата со крпа, спуштете го лицето во садот и вдишете ја пареата. Но, бидете многу внимателни да не ја изгорите кожата . Можете да го правите ова три до четири пати на ден.

3. Топли течности како пилешка супа

Можеби сте слушнале дека пиењето топла пилешка супа може привремено да го ублажи затнатиот нос. Точно е. Топлите течности можат да помогнат во разредувањето на слузта и полесно нејзино исфрлање. Но, запомнете дека ова е повеќе краткорочно олеснување на симптомите отколку лек.

4. Нане

Листовите од нане и ментолот што го содржат се природни деконгестанти. Тие често се наоѓаат во триења за гради и капки за кашлица. Можете исто така да направите чај со листови од нане и да го пиете.

5. Деконгестанти

Деконгестантите што се продаваат без рецепт можат да ги намалат отечените крвни садови во носот, олеснувајќи го дишењето. Тие се достапни во форма на таблети и во форма на спреј за нос.

Какви видови лекови може да се купат во аптека?

Во аптеките се достапни различни видови на назални деконгестиви. Некои се наменети само за лекување на назална конгестија, додека други се формулирани со лекови против болки или лекови за алергии.

Најважно е да се консултирате со вашиот лекар пред да земете некој од овие лекови. Подолу се дадени само неколку примери.

Што да направите ако носот на мало бебе е затнат?

Ако носот на бебето се затнат, тоа е голем проблем за мајките. Тоа им отежнува дишењето низ устата, а исто така се меша во доењето. Во вакви моменти, можете да ги направите овие едноставни работи.

• Капки со физиолошки раствор: Неколку капки солидни капки специјално формулирани за бебиња може да се стават во секоја ноздра и, по некое време, слузта може нежно да се исцица со гумена пулпа.
• Овлажнувач на воздух: Користењето на овлажнувач на воздух што додава влага во воздухот во просторијата му олеснува на бебето да дише.
• Топла пареа: Земете го вашето бебе, затворете ја вратата од бањата и вклучете го топлиот туш накратко. Пареата ќе помогне во ублажување на затнатиот нос на вашето бебе.

Ајде да дознаеме за други симптоми кои ја придружуваат назалната конгестија.

Понекогаш, не само што има затнат нос, туку може да се појават и други симптоми. Во такви случаи, треба да бидеме малку внимателни.

Назална конгестија и болно грло

Доколку се присутни и двата симптоми, тоа може да биде симптом на настинка, грип или COVID-19. Најдоброто нешто што треба да направите е да посетите лекар за правилна дијагноза и третман.

Назална конгестија и главоболка

Ако овие два симптома се појават заедно, може да има неколку причини.

• Синусна инфекција `(Синузитис)`
• Настинка или COVID-19
• Алергии
• Инфекција на увото
• Мигрена
• Назални полипи

Во вакви моменти, важно е да се консултирате со лекар за да ја утврдите точната причина.