Заедно со радоста од раѓањето бебе, постојат и работи како голем замор и можеби малку страв, нели? Сè е ново. Како да го доите бебето, како да го искапете, тешкотиите со кои се соочувате кога ќе се разбудите навечер... Со сето ова, како мајка, ви е потребен и малку одмор и помош. Во ваков момент, колку би било добро да имате некој што е специјално обучен да ви помогне, да ве поддржи и да го прави ова? Тоа го нарекуваме постпартална дула. Иако овој збор е малку нов за нас во Шри Ланка, ова е навистина многу вредна услуга за мајките.
Која е всушност постпартална дула?
Едноставно кажано, постпартална дула е професионалец кој е обучен да ја поддржува новата мајка во текот на постпарталниот период. Овие први 6 недели по породувањето понекогаш се нарекуваат „четврти триместар“ бидејќи овој период е подеднакво важен и за мајката и за бебето како и за време на бременоста.
Размислете, има некои луѓе кои се нарекуваат себеси „Дули за раѓање“. Тие помагаат за време на породувањето. Но, улогата на постпартална дула започнува откако ќе го донесете бебето дома. Нивната главна цел е да се грижат за мајката, да ѝ обезбедат физичка и емоционална поддршка што ѝ е потребна. Тоа е како да имате друга мајка да се грижи за мајката. Овие луѓе обично ви даваат информации засновани на докази, научно засновани.
Каква помош нуди постпарталната дула?
Она што го прави постпарталната дула може да варира од ден на ден, во зависност од вашите потреби и потребите на вашето семејство. Тоа е како услуга што може да се прилагоди на вас. Еве некои од типичните услуги што ги нудат.
| Поле за помош | Опис на добиената поддршка |
|---|---|
| Поддржувачка мајка | Обезбедување емоционална поддршка на мајката, помагање да остане здрава. Особено по царски рез, на мајката ѝ се помага физички со работи како што се станување и одење. За мајката се подготвуваат хранлив оброк и ужина. |
| Чување деца | Тие помагаат со работи како што се менување на пелената на бебето и заспивање. Тие го учат семејството за начини да го утешат бебето и да се поврзат со бебето. Тие се грижат за бебето за да можат мајката и таткото да се искапат, да спијат, да јадат нешто и да се одморат. |
| Доење | Обезбедува знаење, поддршка и потребна помош во врска со доењето. Се даваат упатувања до други услуги, како што е консултант за доење. |
| Домашна работа | Тие помагаат со лесни домашни работи, како што се миење садови, средување на куќата и перење алишта. (Важно е да се запомни дека тие не се домашни работници.) |
| Помагање на другите членови на семејството | Тие исто така го поддржуваат остатокот од семејството правејќи работи како играње со другите деца дома и помагање да спијат. |
Кому му е потребна помош од постпартална дула?
Честопати се подготвуваме за раѓањето на нашето бебе многу детално. Но, вистинскиот предизвик започнува откако бебето ќе се врати дома. За новите родители, ова може да се чувствува како ненадејно нурнување во длабока вода. Поддршката од постпартална дула е од голема помош за мајките и татковците кои стануваат првпат, како и за оние кои додаваат ново бебе во своето семејство.
Истражувањата покажаа дека родителите кои добиваат ваков вид поддршка во постпарталниот период имаат многу придобивки.
- Тие се чувствуваат посигурни и посигурни во својата нова улога.
- Лесно се прилагодува на променливите семејни обрасци.
- Постои поголема шанса за успешно доење .
- Нивната самодоверба се зголемува.
- Ризикот од постпартална депресија е намален.
- Истражувањата покажуваат дека ризикот од семејно насилство е намаленТоа е прикажано.
Како да се најде добра дула по породувањето?
Бидејќи овој концепт е сè уште нов во Шри Ланка, наоѓањето некого може да биде малку предизвик. Но, можете да ги испробате овие методи:
- Прашајте го вашиот лекар: Прашајте го вашиот акушер/гинеколог за ова. Тие можеби познаваат луѓе кои ги нудат овие услуги.
- Преку болници: Проверете во болницата каде што го очекувате вашето бебе, особено во приватните болници . Тие можеби ќе можат да ги координираат овие услуги.
- Родителски групи: Можете да најдете препораки преку доверливи родителски групи на социјалните медиуми како што е Фејсбук. Сепак, дефинитивно треба да истражите пред да изберете некого.
- Интернет: Пребарувајте на интернет користејќи зборови како „Постпартална дула Шри Ланка“. Сега има неколку луѓе во Шри Ланка кои ја нудат оваа услуга.
Кои прашања треба да си ги поставите пред да изберете некого?
Пред да изберете постпартална дула , важно е да разговарате со неа и да ѝ поставите неколку прашања како овие. Бидејќи таа ќе биде личноста во вашиот дом која ќе поминува најмногу време со вас во овој период, важно е таа да биде соодветна за вас.
| Прашање за поставување | Зошто е тоа важно? |
|---|---|
| Колку долго работите како постпартална дула? | Добијте идеја за искуството. |
| Дали имате обука или сертификат од призната институција? | Проверете ги нивните квалификации и професионализам. |
| Кои се вашите цени? Дали има опции за пакети? | За да видите дали одговара на вашиот буџет. |
| Колку брзо по раѓањето на бебето можам да почнам да работам? | Да знаете дали можете да ги добиете кога ќе ви затребаат. |
| Дали имате искуство во работа со семејства со други деца дома? | Да се измери нивната способност да комуницираат со други деца во вашето семејство. |
| Кои услуги не ги нудите? (на пр. медицински совети, темелно чистење) | За да се разјаснат очекувањата на двајцата, важно е да се разбере дека тие не се лекари. |
Порака за носење дома
- Постпартална дула е професионалец кој е обучен да им помага на новите мајки по породувањето.
- Тие ви помагаат физички, ментално и со практични работи како што се грижата за вашето новороденче и лесни домашни работи.
- Оваа поддршка може да го намали стресот кај мајката, да го направи доењето успешно и да го намали ризикот од постпартална депресија.
- Кога избирате некого, внимателно истражете ги неговите квалификации и искуство за да бидете сигурни дека е добар избор за вашето семејство.
- Запомнете, постпартална дула е лице за поддршка, а не лекар. Обавезно разговарајте со вашиот лекар за сите здравствени проблеми што можеби ги имате вие или вашето бебе.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар