Кој е „бебе од виножито“? Ајде да разговараме за оваа чувствителна тема

Веројатно нема поголема болка од губењето на бебе на кое сте се надевале за време на бременоста . По тој мрачен, тажен период, тешко е да се опише со зборови чувството што го чувствувате кога повторно имате ново бебе во вашиот живот со надеж. Тоа е комплексно чувство на радост, страв, тага и исчекување. Затоа бебе родено по толку тешко искуство со љубов се нарекува „Бебе виножито“.

Зошто овие бебиња се нарекуваат „Бебиња на виножитото“?

Едноставно кажано, ова е прекрасна метафора. Замислете, по голема бура, силен дожд, небото се разведрува и се појавува прекрасна виножито, нели? Така е. Овие бебиња се нарекуваат „бебиња од виножито“ затоа што носат светлина, среќа и надеж во животот на родителите по тажна бура како спонтан абортус, мртвородено дете или ектопична или моларна бременост.

Не само во нашата земја, туку многу родители ширум светот се соочуваат со ова искуство. Според анкетите, околу една од четири бремености може да заврши со спонтан абортус. Затоа, ако сте се соочиле со такво искуство, прво запомнете дека не сте сами.

Тага и нова надеж за изгубено бебе

Нормално е да се чувствувате среќни поради раѓањето на ново бебе, но и тажни поради загубата на бебето. Тоа не е погрешно. Можете да ги имате обете чувства истовремено. Справувањето со таа тага е важен дел од ова патување.

Постојат неколку работи што можат да ви помогнат да се справите со оваа тага:

• Оставете спомен за тоа бебе : Можеби можете да засадите дрво за тоа бебе. Или можете да направите некое добро дело, да дадете милостина и да ја изразите вашата благодарност кон тоа бебе. Некои болници ги земаат раката и отпечатоците од нозете на бебето и им ги даваат на родителите. Нешто такво ќе биде голема сила и за вас.
• Разговарајте со некој на кого му верувате: Ова е многу важно. Разговарајте отворено со вашиот сопруг/сопруга за тоа како се чувствувате. Секоја личност може да ја доживее тагата на различни начини, па затоа е важно да се слушате едни со други. Исто така, ако имате пријател или роднина кој поминал низ ова искуство, разговорот со нив може да биде многу корисен.
• Побарајте стручен совет: Понекогаш е тешко сами да се справите со овие чувства. Во такви моменти, добра идеја е да побарате помош од советник. Тоа може да биде голем поттик за вашето ментално здравје.

Кога очекувате виножито бебе...

Повторното забременување е мешавина од емоции. Од една страна, тоа е огромна радост, од друга страна, тоа е огромен страв. Нормално е да имате досаден страв од „Дали ќе се случи повторно?“, а може да биде и чувство на вина: „Дали е во ред да бидам среќна вака?“. Сфатете дека сите овие чувства се нормални.

Во овој период, најважно е да се грижите добро за себе и за вашето новороденче.

Грижете се за вашето физичко здравје.

• Витамини и исхрана: Земајте ги витамините што ви ги препорачува вашиот лекар, особено фолна киселина. Фолната киселина е неопходна за растот на клетките на бебето. Јадењето балансирана исхрана е исто така многу важно.
• Редовни прегледи : Редовно одржувајте контакт со вашиот лекар. Одете на клиниките на закажаните датуми. Кога ќе го направите скенирањето и ќе го чуете чукањето на срцето на бебето, вашиот страв постепено ќе се намалува.
• Одржувајте здрава тежина: Разговарајте со вашиот лекар за одржување на здрава тежина за време на бременоста. Лесните вежби, како што е одењето, се добри за вашето тело и ум.
• Целосно избегнувајте пушење и дрога: Тие се многу штетни за бебето. Доколку ви е потребна помош за прекинување на овие навики, отворено разговарајте со вашиот лекар за тоа.

Како да се справите со анксиозноста за време на бременоста?

Мајките кои претходно имале спонтан абортус се изложени на малку поголем ризик од постпартална депресија и анксиозност, па затоа е важно да се посвети посебно внимание на вашето ментално здравје во овој период.

• Сфатете дека оваа бременост е различна: Не претпоставувајте дека она што се случи минатиот пат ќе се случи и овој пат. Секоја бременост е различна, ново патување.
• Намалете го стресот: Елиминирајте што е можно повеќе работи од вашиот живот што ве прават да се чувствувате стресно. Обидете се да ги намалите вашите одговорности на работа.
• Вежбајте медитација: Само неколку минути на ден фокусирајќи се на едно нешто и длабоко дишење може значително да го намали вашиот страв и стрес.
• Практикување благодарност: Размислувајте за добрите работи во вашиот живот. Ќе почувствувате радост и олеснување кога ќе помислите на оваа нова надеж, на луѓето што ве сакаат и на работите што ги имате.

Кога им кажувам на другите за новото бебе

Оние кои беа со вас за време на вашата тага ќе бидат среќни да ја чујат веста за вашето ново бебе. Но, понекогаш, дури и со добри намери, прашањата и коментарите што ги прават луѓето можат да ве повредат. Може да биде тешко да се слушнат работи како: „О, подобро внимавај да не го направиш тоа како минатиот пат“. Тие не разбираат низ што минувате затоа што тие не поминале низ она низ што минувате вие.

Затоа, прво кажете им на луѓето со кои се чувствувате најудобно да разговарате за ова, на оние на кои им верувате дека ќе ве разберат (сопруг, мајка, најдобар пријател). Потоа можете да им кажете на другите подоцна. Ако сакате, имате целосно право да го чувате ова во тајност сè додека не се роди бебето. Нема ништо лошо во тоа.