Наскоро доаѓа најважниот и најубавиот ден во вашиот живот... денот кога вашето бебе ќе дојде на овој свет. Нормално е да се чувствувате малку исплашено, нервозно и вознемирено во овој момент. Но, ако сè испланирате однапред, можете да се соочите со тој голем ден со мир во умот и голема самодоверба, нели? Затоа правиме „План за раѓање“, односно план за породување. Ајде да видиме како точно да го направите ова.
Што е овој план за раѓање?
Едноставно кажано, планот за раѓање е мала белешка што ја правите за вашите допаѓања и недопаѓања во текот на периодот кога го очекувате вашето бебе, од моментот кога ќе почнете да чувствувате болка па сè додека не се роди бебето. Тоа е како да планирате сè пред да тргнете на патување. Ова ви овозможува однапред да ги споделите вашите мисли со вашите старатели, лекарите и медицинските сестри. Потоа, на големиот ден, можете да се фокусирате на доведување на вашето бебе на свет без да се грижите што друго можете да направите.
Размислете, дали би сакале светлата во собата каде што ќе го имате бебето да бидат пригушени? Дали би сакале да се свири тивка песна? Или би сакале само вашиот сопруг да биде во близина? Можете да вклучите сè што ќе ви падне на памет.
Но, важно е да се запомни ова. Планот за породување не е правило кое не може да се промени. Бидејќи не можеме точно да предвидиме како ќе се развие бебето. Понекогаш, може да се случат неочекувани работи. Во таква ситуација, за вашата безбедност и безбедноста на вашето бебе, вашиот лекар можеби ќе мора да го промени овој план. Затоа, најдобро е да бидете флексибилни и подготвени за сè.
Што треба да биде вклучено во планот за породување?
Иако можеби ќе сакате да додадете многу на ова, важно е да биде што е можно пократко и појасно . Ова ќе го олесни читањето и разбирањето од страна на секого. Обично, една или две страници ќе бидат доволни. За да ви биде полесно, да ги разгледаме точките што можат да бидат вклучени во овој план во табела.
| Сектор што треба да се планира | Работи што треба да се земат предвид (примери) |
|---|---|
| Основни информации | Вашето име, името и телефонскиот број на лекарот, болницата каде што ќе го породите вашето бебе и кого би сакале да биде со вас во тој момент (на пр., сопруг, мајка). |
| Собна средина | Работи што ви помагаат да создадете удобна средина. На пример, дали сакате да ги затемните светлата? Дали претпочитате тишина? Или да пуштите тивка песна/Пирит? Дали сакате да фотографирате или да снимате видеа? |
| Вил за време на фестивалот | Работи што ве прават да се чувствувате поудобно кога чувствувате болка. На пример: Дали сакате да одите? Дали сакате да користите топка за породување? Дали сакате да се истуширате со топол туш? |
| Справување со болка | Ова е многу важно. Размислете дали ќе земате лекови против болки или не. Дали ќе добиете епидурална анестезија ? Или ќе се обидете да ја намалите болката со вежби за дишење, масажа итн.? Разговарајте со вашиот лекар за ова и дознајте какви опции ви се достапни. |
| Моментот кога ќе се роди бебето | Како би сакале да го породите вашето бебе. На пример, дали би сакале да не се прави епизиотомија освен ако не е апсолутно неопходно? Дали би сакале да го гледате бебето како се породува низ огледало? Дали би сакале вашиот сопруг да ја пресече папочната врвца? Дали би сакале бебето да биде на вашите гради веднаш по раѓањето (контакт кожа со кожа)? |
| Доколку е потребен царски рез (царски рез) | Доколку се породите со неочекуван царски рез, кој би сакале да биде со вас во операционата сала? (Некои болници можеби не го дозволуваат ова, но важно е да ги искажете своите желби). |
| Откако ќе се роди бебе | Како ќе го храните вашето бебе (со мајчино млеко или хранење со шише?), дали сакате вашето бебе да биде со вас цело време или понекогаш во детската соба? Дали сакате вашето бебе да има цуцла? Ако е машко, дали сакате да биде обрежано во болница? Ве молиме наведете ги вашите преференции за сите овие работи. |
Со кого треба да разговарам за овој план?
Откако ќе го креирате овој План за породување, прво темелно разговарајте за него со вашиот сопруг и другите луѓе кои ви помагаат. Потоа, не заборавајте да му го покажете на вашиот лекар и да разговарате и со него.
Зошто е ова важно?
- Некои болници може да имаат свои политики.
- Вашите желби можеби не се медицински соодветни.
- Со однапред дискутирање за сето ова, можете да ги намалите непотребните прашања и несогласувања во последен момент. Лекарот може да го направи она што е најбезбедно за вас и вашето бебе, почитувајќи ги вашите желби.
Кому треба да му дадам копија од планот за породување?
Откако ќе го направите вашиот план, направете ги овие работи.
- Дајте му копија на вашиот лекар и чувајте ја во неговото досие.
- Дајте уште една копија во болницата или центарот каде што ќе бидете примени за да се породите бебето.
- Дајте им копија на вашиот сопруг и другите помагачи.
- Чувајте неколку дополнителни копии во вашата чанта. Доколку вашиот лекар е отсутен на денот на раѓањето на вашето бебе, друг лекар може да биде присутен на породувањето. Оваа копија ќе биде многу важна во тој момент.
Конечно, важно е да се напомене дека креирањето план за породување не е задолжително. Дури и без него, болницата сè уште ќе прави работи врз основа на вашите желби. Но, размислувањето за овие работи однапред и разговорот со вашиот сопруг и лекар за нив дефинитивно ќе ви даде чувство на сила, слобода и контрола на тој голем ден.
Порака за носење дома
- Планот за породување е едноставен список на работи што сакате да ги направите кога ќе се породите. Ова е голема погодност за вас, вашите асистенти и медицинскиот персонал.
- Ова не е правилник, туку само план. За безбедноста на вашето бебе и ваша, бидете подготвени да го промените планот доколку е потребно.
- За вашиот планОбавезно разговарајте за ова со вашиот лекар и побарајте негово мислење.
- Напишете го планот кратко, јасно и на една или две страници. Треба да биде лесен за читање.
- Кога ќе одите во болница за да го породите вашето бебе, не заборавајте да земете неколку дополнителни копии од планот.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар