നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഈ അത്ഭുതകരമായ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

ഹലോ! സുഖമാണോ? ഇന്ന് നമ്മൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും അത്ഭുതകരവും വലുതുമായ അവയവങ്ങളിൽ ഒന്നിനെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത്. അതെ, അതെ, അതാണ് നമ്മുടെ ചർമ്മം, അല്ലെങ്കിൽ എപ്പിഡെർമിസ് . ചിലപ്പോൾ നമ്മൾ ഈ ചർമ്മത്തെക്കുറിച്ച് അധികം ചിന്തിക്കാറില്ല, പക്ഷേ നമ്മുടെ ചർമ്മം യഥാർത്ഥത്തിൽ അത്ഭുതകരമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന, നമ്മെ സംരക്ഷിക്കുന്ന, നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ പല കാര്യങ്ങളെയും നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഒരു സൂപ്പർഹീറോയാണ്. ഒന്ന് ചിന്തിച്ചു നോക്കൂ, ഈ ചർമ്മം ഇല്ലാതെ നമ്മൾ എങ്ങനെ ജീവിക്കും? അപ്പോൾ, ഇന്ന് നമ്മൾ നമ്മുടെ ചർമ്മം എന്ന ഈ സുഹൃത്തിനെക്കുറിച്ച് കുറച്ചുകൂടി വിശദമായി സംസാരിക്കും.

നമ്മുടെ ചർമ്മം, മുടി, നഖങ്ങൾ, എണ്ണ ഗ്രന്ഥികൾ , വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികൾ എന്നിവയെല്ലാം ചേർന്ന് ഇൻറഗ്യുമെന്ററി സിസ്റ്റം രൂപപ്പെടുന്നു. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ പുറം പാളിയാണ്.

നമ്മുടെ ചർമ്മം എങ്ങനെയാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്? പ്രധാന പാളികൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

ശരി, ഇനി നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രധാന ഭാഗങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പാളികൾ നോക്കാം. കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ ചർമ്മം മൂന്ന് പ്രധാന പാളികൾ കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഇത് ഒരു ഉള്ളി തൊലി പോലെയാണ്, അതാണ് അത്. ഈ മൂന്ന് പാളികൾ ഇവയാണ്:

• മുകളിലെ പാളി: ഇതിനെ എപ്പിഡെർമിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നമ്മൾ കാണുകയും സ്പർശിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ചർമ്മത്തിന്റെ ഭാഗമാണിത്.
• മധ്യ പാളി: ഇതാണ് ഡെർമിസ് .
• താഴെയുള്ള കൊഴുപ്പു പാളി: ഇതിനെ ഹൈപ്പോഡെർമിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ഇനി ഈ ഓരോ പാളികളിലും എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് പ്രത്യേകം നോക്കാം.

മുകളിലെ പാളിക്ക് എന്ത് സംഭവിക്കും - പുറംതൊലി?

കണ്ടോ, നിങ്ങൾ തൊടുന്ന ചർമ്മ ഭാഗത്തെ `(എപ്പിഡെർമിസ്)` എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് വളരെ സവിശേഷമാണ്. ഇതിൽ പ്രധാനമായും `(കെരാറ്റിൻ)` എന്ന പ്രോട്ടീൻ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച കോശങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ കോശങ്ങളും മറ്റ് പ്രോട്ടീനുകളും ഒത്തുചേർന്ന് ഈ മുകളിലെ പാളി, `(എപ്പിഡെർമിസ്) ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇതിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരുന്ന പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം?

• ഒരു സംരക്ഷണ കവചമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു: സങ്കൽപ്പിക്കുക, ഇതാണ് നമ്മുടെ ശരീരത്തെ രോഗാണുക്കളിൽ നിന്നും ബാക്ടീരിയകളിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്നത്. പൊടി, വെള്ളം, സൂര്യൻ, കാറ്റ് തുടങ്ങിയ പരിസ്ഥിതിയിലെ വസ്തുക്കളിൽ നിന്നും ഇത് നമ്മെ സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു . ഈ സംരക്ഷണം ഇല്ലെങ്കിൽ എത്ര എളുപ്പത്തിൽ രോഗങ്ങൾ പിടിപെടുമെന്ന് ചിന്തിച്ചുനോക്കൂ, അല്ലേ? ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു കവചം പോലെയാണ്.
• പുതിയ ചർമ്മം ഉണ്ടാക്കുന്നു: നമ്മുടെ "(എപ്പിഡെർമിസ്)" നിരന്തരം പുതിയ ചർമ്മകോശങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ. എല്ലാ ദിവസവും ഏകദേശം 40,000 ചർമ്മകോശങ്ങൾ മരിക്കുകയും നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് കൊഴിഞ്ഞുപോകുകയും ചെയ്യുന്നു. ആ മൃതകോശങ്ങൾക്ക് പകരമായി ഈ പുതിയ കോശങ്ങൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. അതായത് ശരാശരി 30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ ചർമ്മം ലഭിക്കുന്നു! ഇത് അതിശയകരമല്ലേ?
• ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു (പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു): ഇതിൽ (എപ്പിഡെർമിസ്) `ലാംഗർഹാൻസ് കോശങ്ങൾ` എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രത്യേക തരം കോശമുണ്ട്. അവ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. രോഗാണുക്കളെ ചെറുക്കുന്നതിനും അണുബാധ തടയുന്നതിനും അവ വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു.
• ചർമ്മത്തിന് നിറം നൽകുന്നു: `` മെലാനിൻ`` എന്ന പിഗ്മെന്റാണ് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിനും, മുടിക്കും, കണ്ണുകൾക്കും നിറം നൽകുന്നത്. ``മെലാനിൻ`` ന്റെ അളവാണ് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. കൂടുതൽ ``മെലാനിൻ`` ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നവരുടെ ചർമ്മം ഇരുണ്ടതായിരിക്കും, വെയിലിൽ കത്തുന്നത് വളരെ കുറവാണ്, മാത്രമല്ല അവ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ ടാൻ ആകുകയും ചെയ്യും, അതായത് അവ അല്പം തവിട്ടുനിറമാകും.

മധ്യ പാളിക്ക് എന്ത് സംഭവിക്കും - ചർമ്മം?

നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ കനത്തിന്റെ 90% വും "ഡെർമിസ്" എന്ന ഈ മധ്യ പാളിയിലാണ്. ഇത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട നിരവധി പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിർവഹിക്കുന്നു.

• കൊളാജനും ഇലാസ്റ്റിനും ഉണ്ട്: കൊളാജൻ നമ്മുടെ ചർമ്മകോശങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും അവയ്ക്ക് ഇലാസ്തികത നൽകുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു പ്രോട്ടീനാണ്. ഇലാസ്റ്റിൻ എന്ന മറ്റൊരു പ്രോട്ടീൻ ചർമ്മത്തിന് ഇലാസ്തികത നൽകുന്നു, അതായത്, അതിന്റെ ഇലാസ്തികത. ഒരു റബ്ബർ ബാൻഡ് പോലെ. വലിച്ചുനീട്ടുമ്പോൾ ചർമ്മത്തെ അതിന്റെ യഥാർത്ഥ രൂപത്തിലേക്ക് തിരികെ പോകാൻ സഹായിക്കുന്നത് ഈ ഇലാസ്റ്റിൻ ആണ്.
• മുടി വളരുന്നു: നമ്മുടെ തലയിലെ രോമങ്ങൾ മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിലെ രോമകൂപങ്ങളും ഈ `(ഡെർമിസ്)` യിലാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്.
• സ്പർശനം നിങ്ങളെ അനുഭവിപ്പിക്കുന്നു: നിങ്ങൾ അബദ്ധത്തിൽ ഒരു കപ്പ് ചൂടുള്ള ചായയിൽ തൊട്ടാൽ, 'ഓ, മൂത്രം !' എന്ന് പറയുമോ എന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും ചൊറിയുമ്പോൾ, വളരെ മൃദുവായ എന്തെങ്കിലും തൊടുമ്പോൾ, ആ വികാരം നൽകുന്നത് `(ഡെർമിസ്)` ലെ ഞരമ്പുകളാണ്. ഈ നാഡി റിസപ്റ്ററുകൾ മൂലമാണ് വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നത്.
• എണ്ണ ഉത്പാദനം: ചർമ്മത്തിലെ എണ്ണ ഗ്രന്ഥികൾ നമ്മുടെ ചർമ്മത്തെ മിനുസമാർന്നതും മൃദുവുമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു എണ്ണ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. നമ്മൾ കുളിക്കുമ്പോഴോ മഴയിൽ നനയുമ്പോഴോ ചർമ്മത്തിൽ വെള്ളം കയറുന്നത് തടയുന്നത് ഈ എണ്ണയാണ്.
• വിയർപ്പ്: ചർമ്മത്തിലെ സ്വേദഗ്രന്ഥികളാണ് വിയർപ്പ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത്, ഇത് ചർമ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങളിലൂടെ പുറത്തുവരുന്നു. വിയർപ്പ് നമ്മുടെ ശരീര താപനില നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• രക്ത വിതരണം: ചർമ്മത്തിലെ രക്തക്കുഴലുകൾ മുകളിലെ പാളിയായ എപ്പിഡെർമിസിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഇത് ചർമ്മ പാളികളെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നു.

താഴത്തെ പാളിക്ക് - ഹൈപ്പോഡെർമിസിന് - എന്ത് സംഭവിക്കും?

ഇത് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന് താഴെയുള്ള കൊഴുപ്പ് നിറഞ്ഞ പാളിയാണ്. ഇത് നമുക്ക് നിരവധി ഗുണങ്ങളും നൽകുന്നു.

• പേശികൾക്കും അസ്ഥികൾക്കും ഒരു തലയണ പോലെ: ഒരു തലയിണ പോലെ, ഈ "ഹൈപ്പോഡെർമിസി"ലെ കൊഴുപ്പ്, നമ്മൾ വീഴുമ്പോഴോ അപകടത്തിൽപ്പെടുമ്പോഴോ നമ്മുടെ ഉള്ളിലെ പേശികൾക്കും അസ്ഥികൾക്കും ഉണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ കുറയ്ക്കുന്നു.
• ബന്ധന കലയുണ്ട്: ഈ കലയാണ് ചർമ്മത്തിന്റെ പാളികളെ പേശികളുമായും അസ്ഥികളുമായും ബന്ധിപ്പിക്കുന്നത്.
• നാഡികളുംരക്തക്കുഴലുകളെ സഹായിക്കുന്നു: മധ്യ പാളിയായ "(ഡെർമിസ്)" ലെ ഞരമ്പുകളും രക്തക്കുഴലുകളും "(ഹൈപ്പോഡെർമിസ്)" ൽ എത്തുമ്പോൾ വലുതാകുന്നു. ഇവയാണ് "(ഹൈപ്പോഡെർമിസ്)" നെ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നത്.
• ശരീര താപനില നിയന്ത്രിക്കുന്നു: `(ഹൈപ്പോഡെർമിസ്)` ലെ കൊഴുപ്പ് നമ്മെ അമിത തണുപ്പോ ചൂടോ അനുഭവപ്പെടുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നു. ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ `ഇൻസുലേഷൻ` പോലെയാണ്.

നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിൽ വേറെ എന്തൊക്കെ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു?

ഒന്ന് ചിന്തിച്ചു നോക്കൂ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ഒരു ഇഞ്ചിൽ ഏകദേശം 19 ദശലക്ഷം ചർമ്മകോശങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു! ഇതിനുപുറമെ, ചർമ്മത്തിന് നിറം നൽകുന്ന ഏകദേശം 60,000 മെലനോസൈറ്റുകളും , ഏകദേശം 1,000 നാഡി അറ്റങ്ങളും , ഏകദേശം 20 രക്തക്കുഴലുകളും ഉണ്ട്. ഇത്രയും ചെറിയ ഒരു സ്ഥലത്ത് ഇത്രയധികം വസ്തുക്കൾ പായ്ക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത് അതിശയകരമല്ലേ?

ഏതൊക്കെ രോഗങ്ങളും അവസ്ഥകളുമാണ് ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കുന്നത്?

നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഏറ്റവും പുറം പാളി എന്ന നിലയിൽ, ചർമ്മം വിവിധ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും രോഗങ്ങൾക്കും കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതാണ്. അവയിൽ ചിലത് ഇവയാണ്:

• അലർജികൾ: ചില വസ്തുക്കളെയോ സസ്യങ്ങളെയോ (വിഷ ഐവി പോലുള്ളവ) തൊടുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന കോൺടാക്റ്റ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് .
• കുമിളകൾ: ദ്രാവകം നിറഞ്ഞ ചെറിയ കുമിളകൾ.
• പ്രാണികളുടെ കടി: കൊതുകുകൾ, ഉറുമ്പുകൾ, ചിലന്തികൾ, ടിക്കുകൾ തുടങ്ങിയ മൃഗങ്ങളുടെ കടി മൂലമാണ് ഇവ ഉണ്ടാകുന്നത്.
• സ്കിൻ ക്യാൻസർ: മെലനോമ പോലുള്ള അപകടകരമായ തരത്തിലുള്ള സ്കിൻ ക്യാൻസർ.
• ചർമ്മ അണുബാധകൾ: സെല്ലുലൈറ്റിസ് പോലുള്ള ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾ. ഈ ബാക്ടീരിയകൾ മുറിവിൽ പ്രവേശിച്ച് അണുബാധയുണ്ടാക്കും.
• ചർമ്മത്തിലെ ചുണങ്ങുകളും വരണ്ട ചർമ്മവും: പലരും അനുഭവിക്കുന്ന സാധാരണ കാര്യങ്ങളാണിവ.
• പ്രത്യേക ചർമ്മരോഗങ്ങൾ: മുഖക്കുരു , എക്സിമ , സോറിയാസിസ് , വിറ്റിലിഗോ , ഇവ ചർമ്മത്തിന്റെ നിറവ്യത്യാസമാണ്.
• ചർമ്മത്തിലെ പാടുകൾ: ജന്മനായുള്ള പാടുകൾ, പുള്ളികൾ, ചർമ്മത്തിലെ അരിമ്പാറകൾ എന്നിവ പോലുള്ളവ.
• മുറിവുകൾ, പൊള്ളലുകൾ (സൂര്യതാപം ഉൾപ്പെടെ), പാടുകൾ.

ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ നമ്മുടെ ചർമ്മം എത്രത്തോളം സെൻസിറ്റീവ് ആണെന്നും അത് എത്രത്തോളം എക്സ്പോഷർ ചെയ്യപ്പെടുന്നുവെന്നും കാണിക്കുന്നു.

എന്റെ ചർമ്മത്തെ എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം?

പ്രായമാകുന്തോറും നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിലെ "(കൊളാജൻ)", "(ഇലാസ്റ്റിൻ)" എന്നിവയുടെ അളവ് കുറയുന്നു. ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ മധ്യ പാളിയായ "(ഡെർമിസ്)" നേർത്തതായിത്തീരാൻ കാരണമാകുന്നു. തൽഫലമായി, ചർമ്മം തൂങ്ങാനും ചുളിവുകൾ വീഴാനും തുടങ്ങുന്നു.

വാർദ്ധക്യം തടയാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, നമ്മുടെ ചർമ്മത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഒരു ചെറിയ ശ്രമം വലിയ മാറ്റമുണ്ടാക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• വെയിലത്ത് പോകുമ്പോഴെല്ലാം സൺസ്ക്രീൻ പുരട്ടുക. കൂടുതൽ നേരം വീടിനുള്ളിൽ ഇരുന്നാലും, അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ചുനേരം പുറത്തുപോയാലും സൺസ്ക്രീൻ പുരട്ടുന്നത് നല്ലതാണ്. കുറഞ്ഞത് SPF (സൺ പ്രൊട്ടക്ഷൻ ഫാക്ടർ) 30 എങ്കിലും ഉപയോഗിക്കുക.എല്ലാത്തരം സൂര്യരശ്മികളിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്ന ഒരു വിശാലമായ സ്പെക്ട്രം സൺസ്ക്രീൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
• ടാനിംഗ് ചെയ്യരുത്. ടാനിംഗ് ബെഡുകളിലായാലും പുറത്തെ വെയിലത്തായാലും, ടാനിംഗ് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് കേടുവരുത്തും. ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് വേഗത്തിൽ പ്രായം കൂടാനും ചർമ്മ കാൻസറിന് പോലും കാരണമാകും.
• സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാൻ നല്ല വഴികൾ കണ്ടെത്തുക. ചില ചർമ്മ അവസ്ഥകൾ സമ്മർദ്ദം മൂലം വഷളായേക്കാം.
• സ്കിൻ ക്യാൻസറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളായേക്കാവുന്ന മാറ്റങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളുടെ ചർമ്മവും മറുകുകളും പതിവായി പരിശോധിക്കുക .
• നിങ്ങൾ പുകവലിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അത് നിർത്തുക. സിഗരറ്റുകളിലും ഇലക്ട്രോണിക് സിഗരറ്റുകളിലും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന നിക്കോട്ടിൻ, മറ്റ് രാസവസ്തുക്കൾ എന്നിവ ചർമ്മത്തിന് വേഗത്തിൽ പ്രായം തോന്നിപ്പിക്കും.
• രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും മുഖം കഴുകാൻ നേരിയ ക്ലെൻസർ ഉപയോഗിക്കുക. വീര്യം കൂടിയ സോപ്പുകൾ ചർമ്മത്തെ വരണ്ടതാക്കും.
• നിങ്ങളുടെ ശരീരം പതിവായി കഴുകുക, ചർമ്മം ഉണങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ലോഷൻ പുരട്ടുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം വരണ്ടുപോകുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും.

ഈ കാര്യങ്ങൾ അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതായി തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾ അവയുമായി പൊരുത്തപ്പെട്ടുകഴിഞ്ഞാൽ, അവ വളരെ എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം നിങ്ങളോട് നന്ദി പറയും!

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

ചെറിയ അവസ്ഥകൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിലും, ചിലപ്പോൾ വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ ഏതെങ്കിലും അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക:

• നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ഒരു ജന്മചിഹ്നത്തിന്റെ നിറം, ആകൃതി, വലിപ്പം അല്ലെങ്കിൽ സമമിതി മാറിയാൽ.
• ചർമ്മത്തിൽ പുതിയൊരു ജന്മചിഹ്നം പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ.
• വീട്ടിൽ പ്ലാസ്റ്റർ കൊണ്ട് മൂടാൻ കഴിയാത്ത ഒരു മുറിവുണ്ടെങ്കിൽ, തുന്നലുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
• നിങ്ങൾക്ക് പൊള്ളലേറ്റതിന്റെ ഫലമായി പൊള്ളലേറ്റാൽ.
• ചർമ്മ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ: ഉദാഹരണത്തിന്, മുറിവിൽ നിന്ന് മഞ്ഞ പഴുപ്പ് ഒലിച്ചിറങ്ങുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ചുവന്ന വരകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• കാരണമില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചുണങ്ങു വന്നാൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരു ചർമ്മരോഗം വന്നാൽ.

ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ കണ്ടാൽ, താമസിയാതെ ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ട് ഉപദേശം തേടുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഒടുവിൽ, എന്താണ് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവമായ ചർമ്മം, രോഗാണുക്കളിൽ നിന്നും ബാഹ്യ സ്വാധീനങ്ങളിൽ നിന്നും നമ്മുടെ ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഇത് സുഖകരമായ ശരീര താപനില നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചർമ്മത്തിന് കീഴിലുള്ള ഞരമ്പുകളിലൂടെ സ്പർശനം അനുഭവിക്കാൻ നമ്മെ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ പുറം ആവരണം ചർമ്മ കാൻസർ പോലുള്ള ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും മുഖക്കുരു, ചർമ്മത്തിലെ പാടുകൾ തുടങ്ങിയ സാധാരണ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ശ്രദ്ധിക്കുക, കാരണം ഇത് എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നു!

` ത്വക്ക്, പുറംതൊലി, ചർമ്മം, ഹൈപ്പോഡെർമിസ്, ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ, ചർമ്മ സംരക്ഷണം, മെലാനിൻ, കൊളാജൻ