നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ ഉണ്ടോ? (പീഡിയാട്രിക് ഹൈ കൊളസ്ട്രോൾ) നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

മുതിർന്നവരിലെ കൊളസ്ട്രോളിനെക്കുറിച്ച്, അതായത് രക്തത്തിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ അളവിനെക്കുറിച്ച് നാമെല്ലാവരും പലപ്പോഴും സംസാരിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ ചെറിയ കുട്ടികൾക്കും ഈ കൊളസ്ട്രോൾ പ്രശ്നം ഉണ്ടാകുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? വാസ്തവത്തിൽ, ചിലപ്പോൾ ഇത് അൽപ്പം ഗുരുതരമാകാം. അതിനാൽ, വിഷമിക്കേണ്ട. ഇന്ന്, ചെറിയ കുട്ടികളിലെ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ എന്താണ്, അല്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടർമാർ അതിനെ "(പീഡിയാട്രിക് ഹൈ കൊളസ്ട്രോൾ)" എന്ന് വിളിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്, അത് സംഭവിക്കുന്നു, അതിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും എന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.

കുട്ടികളിൽ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, കുട്ടികളിൽ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതലാണ് എന്നാണ്. ഈ കൊളസ്ട്രോൾ നമ്മുടെ രക്തത്തിലെ `(ലിപിഡുകൾ)` എന്ന ഒരു തരം കൊഴുപ്പാണ്. `(ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ)` എന്ന മറ്റൊരു തരം കൊഴുപ്പും ഉണ്ട്, ഇത് ചില കുട്ടികളിൽ കൂടുതലായിരിക്കാം. വാസ്തവത്തിൽ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഈ കൊഴുപ്പുകളിൽ ചിലത് ആവശ്യമാണ്, കാരണം അവ ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ പ്രവർത്തനങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇവ വളരെയധികം വർദ്ധിക്കുമ്പോൾ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു.

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, "എന്റെ കുട്ടിക്ക് ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ ഉണ്ടോ അതോ ഉയർന്ന ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ ഉണ്ടോ എന്ന് എനിക്ക് എങ്ങനെ ഉറപ്പായും അറിയാം?" ഇതിനായി ഡോക്ടർമാർ ഒരു രക്തപരിശോധന നടത്തുന്നു. ഇതിനെ "ലിപിഡ് പാനൽ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ പരിശോധനയ്ക്ക് ഈ കൊഴുപ്പിന്റെ അളവ് എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി പറയാൻ കഴിയും. ഓർമ്മിക്കുക, ചെറിയ കുട്ടികളിലെ സാധാരണ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് മുതിർന്നവരിൽ നിന്ന് അല്പം വ്യത്യസ്തമാണ്.

കുട്ടികളിലെ സാധാരണ, മിതമായ, അസാധാരണ കൊഴുപ്പിന്റെ അളവ് എങ്ങനെയാണെന്ന് നോക്കാം.

(ഇവിടെ, HDL കൊളസ്ട്രോൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന നല്ല തരം കൊളസ്ട്രോൾ മാത്രം കുറയുന്നത് അസാധാരണമാണ്.)

| ലിപിഡ് തരം | സാധാരണ mg/dL | ബോർഡർലൈൻ mg/dL | അസാധാരണമായ mg/dL |

| :- | :-------------------------------- |

| ആകെ കൊളസ്ട്രോൾ | < 170 | 170 - 199 | ≥ 200 |

| എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോൾ ("മോശം" കൊളസ്ട്രോൾ) | < 110 | 110 - 129 | ≥ 130 |

| എച്ച്ഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോൾ ("നല്ല" കൊളസ്ട്രോൾ) | > 45 | 40 - 45 | < 40 |

| ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ (0-9 വയസ്സ്) | < 75 | 75 - 99 | ≥ 100 |

| ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ (10-19 വയസ്സ്) | < 90 | 90 - 129 | ≥ 130 |

പ്രധാനം: ഈ മൂല്യങ്ങൾ പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ചെറുതായി മാറിയേക്കാം, അതിനാൽ ഉറപ്പായും കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

കുട്ടികളിൽ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മിക്കപ്പോഴും, ഒരു കുട്ടിയുടെ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് വ്യക്തമായ ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും കാണിക്കുന്നില്ല . ഇതാണ് ഏറ്റവും അപകടകരമായ കാര്യം. എന്നിരുന്നാലും, കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് വളരെ ഉയർന്നതാണെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ജനിതക കാരണങ്ങളാൽ ആണെങ്കിൽ, കുട്ടിക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവ അനുഭവപ്പെടാം:

• ചർമ്മത്തിൽ എണ്ണമയമുള്ളതും മെഴുകുപോലുള്ളതുമായ മുഴകൾ (സാന്തോമ)
• കണ്പോളയിലോ സമീപത്തോ മഞ്ഞനിറത്തിലുള്ള കുമിള പോലുള്ള രൂപീകരണം (സാന്തെലാസ്മ)
• കോർണിയയ്ക്ക് ചുറ്റും വെളുത്തതോ ചാരനിറത്തിലുള്ളതോ ആയ വളയം (കോർണിയൽ ആർക്കസ്)

ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ തീർച്ചയായും ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം.

കുട്ടികളിൽ കൊളസ്ട്രോൾ വർദ്ധിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

കുട്ടികളിൽ കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് ഉയരുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം:

• ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ: കുട്ടി കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് കൊഴുപ്പും മധുരവുമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ.
• ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തിന്റെ അളവ്: കുട്ടി എത്രത്തോളം ഓടുന്നു, ചാടുന്നു, കളിക്കുന്നു, വ്യായാമം ചെയ്യുന്നു.
• മറ്റ് രോഗങ്ങൾ: പൊണ്ണത്തടി, പ്രമേഹം, വൃക്കരോഗം (നെഫ്രോട്ടിക് സിൻഡ്രോം) തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ.
• മരുന്നുകൾ: ചില മരുന്നുകൾ കൊളസ്ട്രോൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും കാരണമാകും.
• ജനിതക സ്വാധീനം: മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്ന് പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്ന ജീനുകളും ഇതിന് ഒരു പ്രധാന കാരണമാകാം.

പലപ്പോഴും, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ ഉള്ള കുട്ടികൾക്ക് അവരുടെ അമ്മയിലോ അച്ഛനിലോ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ ചരിത്രമുണ്ടാകാം, അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ കൊളസ്ട്രോൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടാകാം.

ജനിതക കാരണങ്ങളാൽ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ

ഈ പ്രശ്നത്തിൽ ജീനുകൾക്ക് വലിയ പങ്കുണ്ട്. അത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് നോക്കാം.

കുടുംബപരമായ ഹൈപ്പർ കൊളസ്‌ട്രോളീമിയ (FH)

ഇതൊരു ജനിതക അവസ്ഥയാണ്. ഒരു കുട്ടി ജനിക്കുന്നത് ഉയർന്ന അളവിലുള്ള "മോശം" കൊളസ്ട്രോൾ (LDL കൊളസ്ട്രോൾ) ഉപയോഗിച്ചാണ് എന്നതാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. മിക്ക കേസുകളിലും, മാതാപിതാക്കളിൽ ഒരാൾക്ക് മാത്രമേ ഈ ജീൻ ഉള്ളൂവെങ്കിൽ ഇത് പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്നു.

ഒരു കുട്ടിക്ക് വിശദീകരിക്കാനാകാത്ത 160 mg/dL അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലുള്ള LDL ലെവൽ ഉണ്ടെന്ന് ഒരു ഡോക്ടർ സംശയിച്ചേക്കാം. FH ഉള്ള മാതാപിതാക്കളുള്ള കുട്ടിയിൽ 130 mg/dL അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലുള്ള LDL ലെവലും ആശങ്കയ്ക്ക് കാരണമാകും.

പോളിജെനെറ്റിക് കാരണങ്ങൾ

`(FH)` കൂടാതെ മറ്റ് ജനിതക കാരണങ്ങളുമുണ്ട്. ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളിന് പോളിജെനിക് കാരണമുള്ള കുട്ടി എന്നാൽ, `LDL` അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒന്നിലധികം ജീനുകൾ കുട്ടിക്ക് മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്ന് പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്നു എന്നാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, `LDL` അളവ് കാലക്രമേണ ക്രമേണ വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കാം, കൂടാതെ അവർ ചെറുപ്പമാകുന്നതുവരെ അത് ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടണമെന്നില്ല. ഈ ജനിതക ഘടകങ്ങൾ ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, അവ `(FH)` പോലെ ഗുരുതരമാകില്ല. `(FH)` ഉള്ള കുട്ടികൾ സാധാരണയായി പോളിജെനിക് കാരണങ്ങളുള്ള കുട്ടികളേക്കാൾ നേരത്തെ തന്നെ മരുന്ന് കഴിക്കാൻ തുടങ്ങേണ്ടതുണ്ട്.

ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ (എ)

`(ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ (എ))` ("ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ ചെറിയ എ" എന്ന് ഉച്ചരിക്കുന്നത്) മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്ന് കുട്ടികളിലേക്ക് പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക തരം കൊളസ്ട്രോൾ ആണ്. ഉയർന്ന അളവിൽ `(ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ (എ))` ഉള്ളവർക്ക് കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. കുട്ടികളിൽ അപൂർവമായി പക്ഷാഘാതം ഉണ്ടാകുന്നതിനും ഇത് കാരണമാകും.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് താഴെ പറയുന്ന ഒന്നോ അതിലധികമോ അപകട ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവരുടെ (ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ (എ)) അളവ് പരിശോധിക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടർ രക്തപരിശോധനയ്ക്ക് ഉത്തരവിട്ടേക്കാം:

• ``ഫാമിലിയൽ ഹൈപ്പർ കൊളസ്‌ട്രോളീമിയ`` ആണെന്ന് കണ്ടെത്തി.
• മുമ്പ് അജ്ഞാതമായ കാരണത്താൽ ഇസ്കെമിക് സ്ട്രോക്ക് ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്.
• അമ്മയിലോ അച്ഛനിലോ ഉയർന്ന അളവിൽ `(ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ (എ))` ഉണ്ടായിരിക്കുക.
• ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ ഹൃദയാഘാതം സംഭവിച്ച ഒരു സഹോദരനോ മാതാപിതാക്കളോ ഉണ്ടായിരിക്കുക.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഒരു കുട്ടിയുടെ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡിന്റെ അളവ് ഉയരുന്നത്?

കുട്ടികളിൽ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ വർദ്ധിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• അമിതവണ്ണം
• പ്രമേഹം
• ചില മരുന്നുകൾ

ഉയർന്ന ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾക്ക് ജനിതക കാരണങ്ങളും ഉണ്ടാകാം, പക്ഷേ അവ FH പോലെ സാധാരണമല്ല. ഒരു കുട്ടിയുടെ ഉപവാസ (12 മണിക്കൂർ ഉപവാസ) രക്തപരിശോധനയിൽ മറ്റൊരു കാരണവുമില്ലാതെ 500 mg/dL അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ കാണിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടർമാർക്ക് ഒരു ജനിതക കാരണത്തെ സംശയിക്കാം.

കുട്ടികളിൽ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ മൂലം എന്തൊക്കെ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം?

ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ (`LDL` കൊളസ്ട്രോൾ) ഉള്ള കുട്ടികൾക്ക് പ്രായമാകുമ്പോൾ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. രക്തക്കുഴലുകൾക്കുള്ളിലെ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് (അഥെറോമ) മൂലമാണ് ഇവ പ്രധാനമായും ഉണ്ടാകുന്നത്, ഇത് രക്തപ്രവാഹത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തും. ഇത് ഹൃദയത്തിലേക്കോ തലച്ചോറിലേക്കോ കാലുകളിലേക്കോ ഉള്ള രക്തയോട്ടം കുറയ്ക്കും. ഈ അവസ്ഥകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാം:

• ഹൃദയാഘാതം
• സ്ട്രോക്ക്
• പെരിഫറൽ ആർട്ടറി രോഗം

ഒന്ന് ചിന്തിച്ചു നോക്കൂ, ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ നിയന്ത്രിച്ചാൽ, വലുതാകുമ്പോൾ ഇത്തരം ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ അത് എത്രത്തോളം നിങ്ങളെ സഹായിക്കും!

കുട്ടികളിൽ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ വർദ്ധിക്കുന്നത് മൂലം ഉണ്ടാകാവുന്ന സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

`(ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ)` ന്റെ അളവ് വളരെ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, കുട്ടിക്ക് `(പാൻക്രിയാറ്റിസ്)` ഉണ്ടാകാം. `(ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ)` ന്റെ അളവ് വളരെക്കാലം ഉയർന്നതാണെങ്കിൽ, അത് ഒരു പരിധിവരെ ധമനികളിൽ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതിനും കാരണമാകും. എന്നിരുന്നാലും, `(എൽഡിഎൽ)` കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അത്ര വലിയ ഫലമൊന്നും ഇതിന് ഇല്ല.

കുട്ടികളിൽ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ ഡോക്ടർമാർ എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?

സ്കൂൾ പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ഒരു ലളിതമായ രക്തപരിശോധനയിലൂടെ കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് പരിശോധിക്കാവുന്നതാണ്. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, രക്തപരിശോധനയ്ക്ക് മുമ്പ് കുറഞ്ഞത് 12 മണിക്കൂറെങ്കിലും ഉപവസിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. ഇത് ആവശ്യമാണോ എന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.

കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും ഹൃദ്രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ മാതാപിതാക്കൾക്ക് ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് ഉണ്ടെങ്കിൽ ഈ പരിശോധന നടത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. രക്തപരിശോധനയുടെ ഫലങ്ങൾ അനുസരിച്ച് കുട്ടിയുടെ കൊളസ്ട്രോൾ അല്ലെങ്കിൽ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ കൂടുതലാണോ എന്ന് അറിയാൻ കഴിയും.

കുട്ടികളിൽ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം?

ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടി നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുകയും അവർ ചെയ്യുന്ന ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കും. ഈ മാറ്റങ്ങൾ മാത്രം നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് സുരക്ഷിതമായ തലത്തിലേക്ക് കുറയ്ക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടർ മരുന്നുകൾ (8 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള കുട്ടികൾക്ക്) ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.

എന്റെ കുട്ടിക്ക് മരുന്ന് ആവശ്യമുണ്ടോ?

അത് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. നാഷണൽ ഹാർട്ട്, ലംഗ് ആൻഡ് ബ്ലഡ് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട്, അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ തുടങ്ങിയ സംഘടനകളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ദ്ധോപദേശത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഡോക്ടർമാർ മരുന്നുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഒരു ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് മരുന്ന് നൽകിയേക്കാവുന്ന ചില സാഹചര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• LDL ലെവൽ 190 mg/dL ൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ:
• കുട്ടിക്ക് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്ക് മറ്റ് അപകട ഘടകങ്ങളൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ.
• നിങ്ങളുടെ LDL ലെവൽ 160 mg/dL അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ ഏതെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ:
• കുട്ടിക്ക് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കുള്ള അപകട ഘടകങ്ങളുണ്ട്.
• മാതാപിതാക്കളിൽ ഒരാൾക്ക് ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ ഹൃദയാഘാതം സംഭവിച്ചു, അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയ ധമനികളിൽ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടിയിട്ടുണ്ട് (കൊറോണറി ആർട്ടറി പ്ലാക്ക്).
• നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിലും വ്യായാമത്തിലും മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തി ആറ് മാസത്തിന് ശേഷവും നിങ്ങളുടെ കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് ലക്ഷ്യത്തിലെത്തിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ.
• നിങ്ങളുടെ LDL ലെവൽ 130 mg/dL ൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ ഏതെങ്കിലും ഉണ്ട്:
• മാതാപിതാക്കളിൽ ഒരാൾക്ക് `(FH)` ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.
• കുട്ടിക്ക് പൊണ്ണത്തടി, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, പുകവലി (കുട്ടിയോ അവരുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളോ), കുറഞ്ഞ HDL അളവ്, കാവസാക്കി രോഗത്തിന്റെ ചരിത്രം, വൃക്കരോഗം, അവയവം മാറ്റിവയ്ക്കൽ, ജുവനൈൽ റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്, ല്യൂപ്പസ് അല്ലെങ്കിൽ എച്ച്ഐവി തുടങ്ങിയ ഹൃദയ സംബന്ധമായ രോഗ സാധ്യത ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ട്.
• നിങ്ങളുടെ LDL ലെവൽ 100 ​​mg/dL ൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ ഏതെങ്കിലും ഉണ്ട്:
• കുട്ടിക്ക് ടൈപ്പ് I അല്ലെങ്കിൽ ടൈപ്പ് II പ്രമേഹമുണ്ട്.
• കുട്ടിക്ക് കൊറോണറി ആർട്ടറി അന്യൂറിസത്തിന് കാരണമാകുന്ന കാവസാക്കി രോഗമുണ്ട്.

കുട്ടികൾക്ക് കൊളസ്ട്രോളിന് എന്ത് മരുന്നുകളാണ് നൽകുന്നത്?

ഉയർന്ന എൽഡിഎൽ അളവുകളുള്ള കുട്ടികൾക്ക് സ്റ്റാറ്റിനുകൾ ആദ്യ ചോയിസാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്:

• അറ്റോർവാസ്റ്റാറ്റിൻ (ലിപിറ്റർ®)
• റോസുവാസ്റ്റാറ്റിൻ (ക്രെസ്റ്റർ®)
• സിംവാസ്റ്റാറ്റിൻ (സോകോർ®)

സ്റ്റാറ്റിൻ മരുന്നുകൾ ഒരു കുട്ടിയുടെ എൽഡിഎൽ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്:

• കരളിൽ കൊളസ്ട്രോൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത് തടയുന്നു.
• ഇത് രക്തത്തിൽ നിന്ന് അധിക കൊളസ്ട്രോൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ശരീരത്തിന് അത് ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

എൽഡിഎൽ അളവ് കുറയ്ക്കുന്ന ഒരു രണ്ടാം നിര മരുന്നാണ് എസെറ്റിമിബെ . കുടലിൽ നിന്ന് രക്തത്തിലേക്ക് കൊളസ്ട്രോൾ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് തടയുന്നതിലൂടെയാണ് ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്.

ഉയർന്ന ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ (എ) ചികിത്സ

ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ `(LDL)` ലെവലുകളെ അപേക്ഷിച്ച് `(Lipoprotein (a))` ലെവലുകളിൽ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നില്ല. നിലവിൽ, ഉയർന്ന `(Lipoprotein (a))` ലെവലുകൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിന് പ്രത്യേക മരുന്നുകളൊന്നുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, മരുന്നുകളുടെ പരീക്ഷണങ്ങൾ നടന്നുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ `(Lipoprotein (a)` ലെവലുകൾ ഉയർന്നതാണെങ്കിൽ, കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗത്തിനുള്ള മറ്റ് അപകട ഘടകങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഇവയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ഹൃദയാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കൽ.
• ആവശ്യത്തിന് വ്യായാമം ചെയ്യുക.
• മറ്റ് കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കൽ.
• പുകവലി ഒഴിവാക്കുക.

ഉയർന്ന ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ ചികിത്സിക്കൽ

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ഡോക്ടർ ഇനിപ്പറയുന്നവ പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം:

• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിലും വ്യായാമത്തിലും മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുക.
• മത്സ്യ എണ്ണ സപ്ലിമെന്റുകൾ (പ്രതിദിനം 4000 മില്ലിഗ്രാം വരെ).
• മറ്റ് മരുന്നുകൾ (കുട്ടികളുടെ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡിന്റെ അളവ് വളരെ കൂടുതലുള്ള പ്രത്യേക സന്ദർഭങ്ങളിൽ).

കുട്ടികളിലെ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ മാറ്റാൻ കഴിയുമോ?

അതെ, അതിനു കഴിയും! ചികിത്സ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് സുരക്ഷിതമായ ഒരു തലത്തിലേക്ക് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇത് ഭാവിയിൽ ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾക്കുള്ള സാധ്യതയും കുറയ്ക്കും. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ലക്ഷ്യ കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് എന്താണെന്നും അത് എങ്ങനെ നേടാമെന്നും കൃത്യമായി കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.

എന്റെ കുട്ടിയുടെ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ എനിക്ക് എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും?

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ഇനിപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ അവരുടെ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കാനാകും:

• കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണങ്ങൾ നൽകുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ മൊത്തം ദൈനംദിന കലോറിയുടെ 30% അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കുറവ് കൊഴുപ്പ് ആയിരിക്കണം. ഈ അളവ് കണക്കാക്കാനും ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ തയ്യാറാക്കാനും ഒരു ഡയറ്റീഷ്യന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.
• ട്രാൻസ് ഫാറ്റുകൾ ഒഴിവാക്കുകയും പൂരിത കൊഴുപ്പുകൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക. മൃഗ എണ്ണകൾ, വെളിച്ചെണ്ണ, പാം ഓയിൽ എന്നിവ പോലുള്ള മുറിയിലെ താപനിലയിൽ സാധാരണയായി ഖരാവസ്ഥയിലുള്ള കൊഴുപ്പുകളാണ് പൂരിത കൊഴുപ്പുകൾ. പൂരിത കൊഴുപ്പുകൾ നിങ്ങളുടെ മൊത്തം ദൈനംദിന കലോറിയുടെ 10% ൽ താഴെ മാത്രമേ ആകാവൂ. പകരം, ഒലിവ് ഓയിൽ, അവോക്കാഡോ ഓയിൽ, ഫ്ളാക്സ് സീഡ് ഓയിൽ തുടങ്ങിയ അപൂരിത കൊഴുപ്പുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
• ഭക്ഷണത്തിലൂടെ കഴിക്കുന്ന കൊളസ്ട്രോൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുക. കുട്ടികൾ ഒരു ദിവസം 300 മില്ലിഗ്രാമിൽ താഴെ കൊളസ്ട്രോൾ മാത്രമേ കഴിക്കാവൂ.
• കൊഴുപ്പ് കൂടുതലുള്ള പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. 12-24 മാസത്തിനിടയിൽ കുട്ടികൾക്ക് 2% കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയ പാൽ നൽകുക. 2 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള കുട്ടികൾക്ക് കൊഴുപ്പില്ലാത്ത പാൽ നൽകുക.
• ആവശ്യത്തിന് നാരുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ നൽകുക. പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, നട്സ്, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, ധാന്യങ്ങൾ തുടങ്ങിയ നാരുകൾ കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.
• പതിവ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക. സൈക്ലിംഗ്, ഓട്ടം, നടത്തം, നീന്തൽ തുടങ്ങിയ എയറോബിക് പ്രവർത്തനങ്ങൾ എച്ച്ഡിഎൽ ("നല്ല") കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുക.ആ ഭാരപരിധി എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാം.

എന്റെ കുട്ടിക്ക് കൊടുക്കാൻ ഏറ്റവും നല്ല ഭക്ഷണങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ആവശ്യമായ എല്ലാ പോഷകങ്ങളും ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ വൈവിധ്യമാർന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ:

പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന്:

• പഴം
• മുഴുവൻ ധാന്യ ധാന്യങ്ങൾ
• ഓട്സ്
• ഗ്രീക്ക് തൈര്

ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനും അത്താഴത്തിനും:

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ പ്ലേറ്റ് USDA MyPlate മോഡൽ കൊണ്ട് നിറയ്ക്കുക:

• ചിക്കൻ, മത്സ്യം, ബീൻസ് പോലുള്ള മെലിഞ്ഞ പ്രോട്ടീൻ (പ്ലേറ്റിന്റെ നാലിലൊന്ന്)
• തവിടുപൊടി (ഒരു പ്ലേറ്റിന്റെ നാലിലൊന്ന്)
• പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും (പ്ലേറ്റിന്റെ 1/2 ഭാഗം)
• കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാലുൽപ്പന്ന ഭക്ഷണക്രമം

ആരോഗ്യകരമായ പാചക രീതികളിൽ ബേക്കിംഗ്, ഗ്രില്ലിംഗ്, എയർ ഫ്രൈ ചെയ്യൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ആഴത്തിൽ വറുക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ:

• പഴം
• പച്ചക്കറികൾ
• നട്സുകളുടെയും വിത്തുകളുടെയും തരങ്ങൾ
• മുഴുവൻ ധാന്യ പടക്കം
• കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ

പാനീയങ്ങൾ:

വെള്ളവും കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാലും തിരഞ്ഞെടുക്കുക. സോഡ, മധുരമുള്ള പാൽ, പഴ പാനീയങ്ങൾ, സ്പോർട്സ് പാനീയങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക.

എന്റെ കുട്ടിയെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ എപ്പോഴാണ് ഞാൻ കൊണ്ടുപോകേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ എത്ര തവണ ഡോക്ടറുടെ അടുക്കൽ കൊണ്ടുവരണമെന്ന് ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറയും. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവും പതിവായി നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയതിന് ശേഷം ആറ് മാസത്തിന് ശേഷമോ അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ മരുന്നുകൾ ആരംഭിച്ചതിന് രണ്ട് മാസത്തിന് ശേഷമോ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവും പരിശോധിക്കേണ്ടതാണ്.

അവസാനമായി, പരിഗണിക്കേണ്ട ഒരു കാര്യം.

മുതിർന്നവരിൽ കൊളസ്ട്രോളിനെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ കേട്ട് പരിചയമുള്ളതിനാൽ, ചെറിയ കുട്ടികൾക്കും ഈ പ്രശ്നം ഉണ്ടാകാമെന്ന് മറക്കാൻ എളുപ്പമാണ് - അത് നമ്മുടെ സ്വന്തം കുട്ടിക്ക് സംഭവിക്കുന്നതുവരെ. പിന്നെ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത് നിർത്താൻ പ്രയാസമാണ്. വിഷമിക്കേണ്ട, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ഡോക്ടർമാർ നിങ്ങളുടെ ആശങ്കകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ അവർ ഇവിടെയുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുക, കഴിയുന്നത്ര പഠിക്കുക. ഹൃദയാരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി സൃഷ്ടിക്കാൻ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുക.

ചെറുപ്രായത്തിൽ തന്നെ കൊളസ്ട്രോൾ ചികിത്സിച്ചു ഭേദമാക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ഭാവിക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച അവസരം നൽകാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.

` കുട്ടികളുടെ കൊളസ്ട്രോൾ, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ, കുട്ടികളിലെ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ, ഹൃദ്രോഗം, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം, ജീവിതശൈലി, ലിപിഡ് പാനൽ