നിങ്ങളുടെ കൈയിലുള്ള ഒരു പ്രധാന രക്തക്കുഴലിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? നമുക്ക് അൾനാർ ആർട്ടറിയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

നമ്മുടെ കൈകൾക്കും വിരലുകൾക്കും ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ആവശ്യമായ രക്തം എങ്ങനെ ലഭിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നമ്മുടെ കൈകൾക്ക് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു രക്തക്കുഴൽ സംവിധാനമുണ്ട്. ആ സംവിധാനത്തിലെ പ്രധാന രക്തക്കുഴലുകളിൽ ഒന്നാണ് അൾനാർ ആർട്ടറി. ശുദ്ധവും ഓക്സിജൻ അടങ്ങിയതുമായ രക്തം വഹിക്കുന്ന നമ്മുടെ കൈയിലുള്ള ഒരു ചെറിയ റോഡ് പോലെയാണിത്.

ഈ അൾനാർ ആർട്ടറി എന്താണ്? എവിടെയാണ് ഇത് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, അൾനാർ ആർട്ടറി നിങ്ങളുടെ കൈയിലുള്ള ഒരു വലിയ രക്തക്കുഴലാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ട, മണിബന്ധം, കൈ, വിരലുകൾ എന്നിവയിലേക്ക് ശുദ്ധവും ഓക്സിജൻ അടങ്ങിയതുമായ രക്തം നൽകുന്നു. നമ്മുടെ കാറുകൾക്ക് ഗ്യാസോലിൻ ആവശ്യമുള്ളതുപോലെ, നമ്മുടെ കൈകളിലെ പേശികൾക്കും, ഞരമ്പുകൾക്കും, ചർമ്മകോശങ്ങൾക്കും പ്രവർത്തിക്കാൻ ഓക്സിജൻ അടങ്ങിയ രക്തം ആവശ്യമാണ്. നമ്മുടെ തോളിൽ നിന്ന് കൈമുട്ട് വരെ നീളുന്ന പ്രധാന രക്തക്കുഴലായ ബ്രാച്ചിയൽ ആർട്ടറിയിൽ നിന്ന് ശാഖ ചെയ്യുന്ന രണ്ട് ശാഖകളിൽ ഒന്നാണ് അൾനാർ ആർട്ടറി. മറ്റൊരു ശാഖ റേഡിയൽ ആർട്ടറിയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഓർമ്മിക്കാൻ എളുപ്പമാക്കാൻ, ഞാൻ ഇത് പറയട്ടെ: അൾനാർ ആർട്ടറി നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയുടെ പുറത്ത്, ചെറുവിരലിലേക്ക് പോകുന്നു. മറുവശത്ത്, നിങ്ങളുടെ തള്ളവിരലിലേക്ക്, റേഡിയൽ ആർട്ടറി കടന്നുപോകുന്നു. അൾനാർ ആർട്ടറി നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ടിന്റെ വളവിന് തൊട്ടുതാഴെയായി ആരംഭിക്കുന്നു. അവിടെ നിന്ന്, അത് നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയുടെ പിൻഭാഗത്ത്, നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിലൂടെ ഓടുകയും നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയിലെ "ഉപരിപ്ലവമായ പാമർ ആർച്ച്" എന്നറിയപ്പെടുന്ന രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഒരു ശൃംഖലയുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ "ഉപരിപ്ലവമായ പാമർ ആർച്ച്" എന്നത് ചെറിയ രക്തക്കുഴലുകൾ കൈപ്പത്തിയിലേക്കും വിരലുകളിലേക്കും ശാഖിക്കുന്ന സ്ഥലമാണ്.

അൾനാർ ആർട്ടറി നമ്മുടെ ശരീരത്തോട് എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?

ഇത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ചോദ്യമാണ്. നമ്മുടെ രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിന്റെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗമാണ് അൾനാർ ആർട്ടറി. ഓക്സിജൻ സമ്പുഷ്ടവും പോഷക സമ്പുഷ്ടവുമായ രക്തം നമ്മുടെ കൈത്തണ്ടയിലേക്കും കൈയിലേക്കും കൊണ്ടുപോകുന്നത് ഇതാണ്. പ്രത്യേകിച്ച്:

• വിരലുകൾക്ക്: വിരലുകൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാനും, സ്പർശിക്കാനും, സ്പർശിക്കാനും, സ്പർശിക്കാനും രക്തം ആവശ്യമാണ്.
• കൈത്തണ്ട പേശികൾ : കൈ വളയ്ക്കുമ്പോഴോ, നീട്ടുമ്പോഴോ, തിരിക്കുമ്പോഴോ ഈ പേശികൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഈ രക്തത്താൽ അവയ്ക്ക് ഊർജ്ജം ലഭിക്കുന്നു.
• അൾനാർ നാഡി: ഇതും കൈയിലെ ഒരു പ്രധാന നാഡിയാണ്. ഇതിന് രക്ത വിതരണവും ആവശ്യമാണ്.
• കൈത്തണ്ടയിലെ എല്ലുകളും സന്ധികളും: ഇവ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നതിന് രക്ത വിതരണം അത്യാവശ്യമാണ്.

ഇപ്പോൾ മനസ്സിലായോ ഈ കൊച്ചു കുട്ടി എത്രമാത്രം പണിയെടുക്കുന്നുണ്ടെന്ന്, ഒരു രക്തച്ചൊരിച്ചിലിനെ പോലെയാണെങ്കിലും?

അൾനാർ ആർട്ടറിയുടെ ശാഖകൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

ഒരു വലിയ മരത്തിന്റെ ശാഖകൾ പോലെ, അൾനാർ ആർട്ടറി ചെറിയ രക്തക്കുഴലുകളായി വിഭജിക്കുന്നു. ഈ ശാഖകളിൽ ഓരോന്നും കൈയുടെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് രക്തം വിതരണം ചെയ്യുന്നു. പ്രധാന ശാഖകളിൽ ചിലത് ഇതാ:

• കോമൺ ഇന്റർസോസിയസ് ആർട്ടറി: ഇത് അൾനാർ ആർട്ടറിയെ കൈത്തണ്ടയുടെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു.
• ആഴത്തിലുള്ള ഈന്തപ്പന ശാഖയും ഉപരിപ്ലവമായ ഈന്തപ്പന കമാനവുംഉപരിപ്ലവമായ ഈന്തപ്പന കമാനങ്ങൾ: ഇവയാണ് നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തികളിലേക്കും വിരലുകളിലേക്കും രക്തം വിതരണം ചെയ്യുന്നത്.
• പാൽമർ, ഡോർസൽ കാർപൽ ശാഖകൾ: ഇവ നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിലേക്ക് രക്തം എത്തിക്കുന്നു.
• അൾനാർ ആവർത്തിച്ചുള്ള ധമനികൾ: ഇവ പ്രോണേറ്റർ ടെറസ് പേശിയിലേക്ക് രക്തം വിതരണം ചെയ്യുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ കൈ അകത്തേക്ക് തിരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു (പ്രൊണേറ്റ്).

ഇത് അൽപ്പം ശാസ്ത്രീയമായി തോന്നാം, പക്ഷേ ഈ ശാഖകളിൽ ഓരോന്നും കൈയുടെ ഓരോ ചെറിയ ഭാഗത്തേക്കും ജീവൻ നൽകുന്ന രക്തം വഹിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.

അൾനാർ ആർട്ടറിയിൽ എന്ത് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം?

മറ്റേതൊരു അവയവത്തെയും പോലെ, അൾനാർ ആർട്ടറിയിലും ചിലപ്പോൾ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഏറ്റവും സാധാരണമായ അവസ്ഥ അൾനാർ ആർട്ടറി ത്രോംബോസിസ് അഥവാ അൾനാർ ആർട്ടറി ത്രോംബോസിസ് ആണ്.

എന്താണ് അൾനാർ ആർട്ടറി ത്രോംബോസിസ്?

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നത് അൾനാർ ആർട്ടറിക്കുള്ളിൽ ഒരു രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നു എന്നതാണ്. ഒരു വാട്ടർ പൈപ്പിൽ എന്തോ കുടുങ്ങി വെള്ളം ഒഴുകുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നത് പോലെയാണ് ഇതിനെ കരുതുക, കാരണം ഈ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് രക്തപ്രവാഹത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന ഗുരുതരമായ പരിക്ക് മൂലമോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരേ തരത്തിലുള്ള ചലനം വീണ്ടും വീണ്ടും ചെയ്യുന്നതിലൂടെയോ ഇത് സംഭവിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ചുറ്റിക കൊണ്ട് നിരന്തരം മുട്ടുന്ന ഒരാളുടെ കൈയിൽ ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം. അതുകൊണ്ടാണ് ഇതിനെ ഹൈപ്പോതെനാർ ഹാമർ സിൻഡ്രോം എന്നും വിളിക്കുന്നത്. "ഹൈപ്പോതെനാർ" എന്നത് കൈയുടെ ചെറുവിരലിന്റെ വശത്തുള്ള പേശിയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. "ചുറ്റിക" എന്നത് ചുറ്റികയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ ആ ബന്ധം മൂലമാണ് ഈ പേര് ഉണ്ടായതെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു.

പ്രധാനം: തുടർച്ചയായി കൈകൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ട ജോലികളിൽ ഏർപ്പെടുന്ന ആളുകൾക്ക് (ഉദാ: മരപ്പണി, കൽപ്പണി, ചില കായികതാരങ്ങൾ) ഈ അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

ഇത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ എന്തൊക്കെ ലക്ഷണങ്ങളാണ് കാണപ്പെടുന്നത്?

അൾനാർ ആർട്ടറിയിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം തടസ്സപ്പെടുമ്പോൾ, ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാം:

• ചെറുവിരലിന്റെയോ മോതിരവിരലിന്റെയോ നിറവ്യത്യാസം ( വെളുത്ത നിറം , രക്തമില്ലാത്ത രൂപം): രക്തത്തിന്റെ അളവ് കുറയുമ്പോൾ ചിലപ്പോൾ അത് വിളറിയതായി മാറുന്നതുപോലെ.
• കൈയിലോ വിരലുകളിലോ മരവിപ്പ്: ഉറുമ്പുകൾ ഓടുന്നത് പോലെയോ, സൂചികൾ കുത്തുന്നത് പോലെയോ തോന്നിയേക്കാം.
• കൈയിലോ വിരലുകളിലോ ഒരു ഇക്കിളി തോന്നൽ.
• കൈത്തണ്ട വേദന.

ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവയെ അവഗണിക്കരുത്.

അൾനാർ ആർട്ടറിയിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടെന്ന് തോന്നിയാൽ ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

അൾനാർ ആർട്ടറിയിൽ തടസ്സമുണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം. പ്രത്യേകിച്ച്:

• നിങ്ങളുടെ നെറ്റിയിലോ കൈയിലോ വിരലുകളിലോ മരവിപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങളുടെ പിടി ശക്തി കുറഞ്ഞതായി തോന്നിയാൽ.
• നിങ്ങളുടെ നെറ്റിയിലോ കൈകളിലോ വിരലുകളിലോ കാരണമില്ലാതെ തുടർച്ചയായി ഇക്കിളി അല്ലെങ്കിൽ മരവിപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ.

ഇവ നിസ്സാര കാര്യങ്ങളായി തോന്നാമെങ്കിലും, കൃത്യസമയത്ത് ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ അവസ്ഥ ഗുരുതരമാകും. അതിനാൽ, എത്രയും വേഗം ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ട് ഉപദേശം തേടുന്നതാണ് നല്ലത്.

നമ്മുടെ അൾനാർ ആർട്ടറി ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നമ്മുടെ അൾനാർ ആർട്ടറിയെയും മുഴുവൻ രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തെയും ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില ലളിതമായ കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഇവ പിന്തുടരുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് വളരെക്കാലം ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കാൻ കഴിയും.

• നിങ്ങളുടെ പ്രായം, ലിംഗഭേദം, ശരീരപ്രകൃതി എന്നിവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക.
• നിങ്ങളുടെ മൊത്തം കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് 200 mg/dL (മില്ലിഗ്രാം പെർ ഡെസിലിറ്ററിൽ) താഴെയായി നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക.
• രക്തസമ്മർദ്ദം 140/90 mmHg (മില്ലിമീറ്റർ മെർക്കുറി ) യിൽ താഴെയായി നിയന്ത്രിക്കുക.
• പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക . ശക്തി പരിശീലനവും എയറോബിക് വ്യായാമവും പ്രധാനമാണ്.
• പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം തുടങ്ങിയ മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പാലിക്കുകയും നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം മരുന്നുകൾ കൃത്യമായി ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുക.
• നിങ്ങൾ പുകവലിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിർത്തൂ. ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ അൾനാർ ആർട്ടറിയെ മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തും.

കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോമും അൾനാർ ആർട്ടറിയും തമ്മിൽ ബന്ധമുണ്ടോ?

പലരും ചോദിക്കുന്ന ഒരു ചോദ്യമാണിത്. ഇല്ല, കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം അൾനാർ ആർട്ടറിയെ നേരിട്ട് ബാധിക്കില്ല. നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന മീഡിയൻ നാഡി കംപ്രസ് ചെയ്യപ്പെടുമ്പോഴാണ് കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം ഉണ്ടാകുന്നത്. അൾനാർ ആർട്ടറി ഗയോൺസ് കനാൽ എന്നറിയപ്പെടുന്ന കൈത്തണ്ടയിലെ ഒരു പ്രത്യേക പാതയിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, അൾനാർ ആർട്ടറി കാർപൽ ടണലിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ അൾനാർ നാഡി അല്ലെങ്കിൽ ആർട്ടറി ഗയോൺസ് കനാലിൽ കംപ്രസ് ചെയ്യപ്പെടാം, ഇത് ഒരു പ്രത്യേക അവസ്ഥയാണ്.

അപ്പോൾ, നമ്മൾ സംസാരിച്ച കാര്യങ്ങൾ സംഗ്രഹിക്കാം. (Take-Home സന്ദേശം)

ശരി, ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിച്ച അൾനാർ ആർട്ടറിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട വസ്തുതകൾ നമുക്ക് വീണ്ടും പരിശോധിക്കാം:

• അൾനാർ ആർട്ടറി നിങ്ങളുടേതാണ്നെറ്റി, മണിബന്ധം, കൈപ്പത്തി, വിരലുകൾ എന്നിവയിലേക്ക് ഓക്സിജൻ സമ്പുഷ്ടമായ രക്തം വിതരണം ചെയ്യുന്ന ഒരു പ്രധാന രക്തക്കുഴൽ.
• ഇത് കൈമുട്ടിന് തൊട്ടുതാഴെയായി ആരംഭിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചെറുവിരലിന്റെ വശത്തുകൂടി പോകുന്നു.
• ചുറ്റിക ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നത് പോലുള്ള ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനങ്ങൾ നടത്തുന്ന ആളുകൾക്ക് അൾനാർ ആർട്ടറി ത്രോംബോസിസ് എന്ന അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം.
• ഈ സാഹചര്യത്തിൽ , നെറ്റിയിലോ, കൈത്തണ്ടയിലോ, വിരലുകളിലോ മരവിപ്പ്, ഇക്കിളി അല്ലെങ്കിൽ വേദന ഉണ്ടാകാം .
• ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
• ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി പിന്തുടരുന്നത് നിങ്ങളുടെ അൾനാർ ആർട്ടറിയെയും മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തും.

അപ്പോൾ, ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കൈകളിലെ ഈ കൊച്ചു നായകനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ അറിയാം. അവനെയും പരിപാലിക്കാൻ മറക്കരുത്!