"ഇത് വെറും സാധാരണ പെരുമാറ്റ ദൂഷ്യമാണോ അതോ മറ്റെന്തെങ്കിലും നടക്കുന്നുണ്ടോ?" എന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ പെരുമാറ്റം നോക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം? ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ പെരുമാറ്റത്തിൽ ആദ്യം ഒരു അധ്യാപകനാണ് മാറ്റം ശ്രദ്ധിക്കുന്നത്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ADHD ഉണ്ടോ എന്ന് ഒരു അധ്യാപകന് ഉറപ്പിച്ചു പറയാൻ കഴിയില്ല. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ആശങ്കകളുണ്ടെങ്കിൽ, ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണുക എന്നതാണ്.
ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് എങ്ങനെ തയ്യാറാകണം?
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ADHD (ശ്രദ്ധക്കുറവ്/ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ) ഉണ്ടെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഡോക്ടറെ സഹായിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ചില പ്രധാന വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് ഒരു നോട്ട്ബുക്കിൽ എഴുതുന്നത് നിങ്ങൾക്കും ഡോക്ടർക്കും എളുപ്പമാണ്.
ഓർമ്മിക്കുക, നിങ്ങൾ നൽകുന്ന വിവരങ്ങൾ കുട്ടിയുടെ അവസ്ഥ കൃത്യമായി മനസ്സിലാക്കാൻ ഡോക്ടർക്ക് ഏറ്റവും വലിയ സഹായമാണ്.
താഴെയുള്ള പട്ടികയിലെ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ച് കുറച്ച് വിവരങ്ങൾ ചേർക്കുക.
| ശേഖരിക്കേണ്ട വിവരങ്ങൾ | അത് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? |
|---|---|
| കുട്ടിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ: വീട്ടിലും സ്കൂളിലും ഉള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ, അസ്വസ്ഥത, ശ്രദ്ധക്കുറവ് തുടങ്ങിയവ. | ഈ സ്വഭാവരീതികൾ എല്ലായിടത്തും ഒരുപോലെയാണോ, അതോ ചില സ്ഥലങ്ങളിൽ മാത്രമാണോ എന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും. |
| ജീവിതത്തിലെ സമീപകാല പ്രധാന മാറ്റങ്ങൾ: വീട് മാറൽ, പുതിയ സ്കൂളിലേക്ക് മാറൽ, ഒരു കുടുംബാംഗത്തിന്റെ മരണം തുടങ്ങിയവ. | ചിലപ്പോഴൊക്കെ കടുത്ത സമ്മർദ്ദം മൂലം കുട്ടികളിൽ എഡിഎച്ച്ഡിക്ക് സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിച്ചേക്കാം. |
| മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ: കുട്ടിക്കുള്ള മറ്റ് രോഗങ്ങൾ, അലർജികൾ മുതലായവ. | മറ്റ് രോഗാവസ്ഥകളെക്കുറിച്ചും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഈ സ്വഭാവരീതികൾ മൂലവും ഉണ്ടാകാം. |
| മരുന്നുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ: നിങ്ങളുടെ കുട്ടി കഴിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ആയുർവേദ ഔഷധസസ്യങ്ങൾ (ഡോസേജും ആവൃത്തിയും ഉൾപ്പെടെ) എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങളോട് പറയുക. | ചില മരുന്നുകൾ ഒരു പാർശ്വഫലമായി ശ്രദ്ധക്കുറവ് പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. |
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ സ്കൂൾ റിപ്പോർട്ട് കാർഡുകളും പരീക്ഷാ സ്കോറുകളും കൊണ്ടുവരുന്നതും നല്ലതാണ്. ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ചില ചോദ്യങ്ങൾ എഴുതിവയ്ക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, "എന്റെ കുട്ടിക്ക് എന്ത് മാനസിക പരിശോധനകൾ നടത്തണം?" അല്ലെങ്കിൽ "എഡിഎച്ച്ഡി അല്ലാതെ മറ്റെന്തെങ്കിലും കാരണത്താൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമോ?" എന്നിങ്ങനെയുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ചോദിക്കാം.
ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് ചോദ്യങ്ങളും ചോദിക്കും. അതിനായി തയ്യാറെടുക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
| നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാവുന്ന കാര്യങ്ങൾ: | |
|---|---|
| കുട്ടിക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ എപ്പോഴാണ് കണ്ടുതുടങ്ങിയത്? | ഈ സ്വഭാവരീതികൾ എപ്പോഴും ഉണ്ടോ? അതോ ചിലപ്പോൾ മാത്രമാണോ? |
| വീട്ടിലും സ്കൂളിലും ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ എത്രത്തോളം ഗുരുതരമാണ്? | കുട്ടിയുടെ പെരുമാറ്റം അവനെയോ അവളെയോ കുടുംബത്തിലെ മറ്റുള്ളവരെയോ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു? |
| അടുത്ത കുടുംബാംഗങ്ങളിൽ ആർക്കെങ്കിലും ADHD ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ടോ? (ഈ അവസ്ഥ കുടുംബങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകാം.) | |
നിങ്ങൾക്ക് ADHD ഉണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു വിലയിരുത്തലിൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഡോക്ടർ നിങ്ങളിൽ നിന്നും, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയിൽ നിന്നും, സ്കൂളിൽ നിന്നും വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കുന്നു, എല്ലാം നോക്കുന്നു, ഒരു തീരുമാനമെടുക്കുന്നു. ഇത് ഒരു പസിൽ പരിഹരിക്കുന്നത് പോലെയാണ്.
വിവര ശേഖരണം
ഡോക്ടർ നിങ്ങളോടും, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയോടും, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ അധ്യാപകരോടും, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ജീവിതത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഒരു ട്യൂട്ടറോ പരിശീലകനോ പോലുള്ള മുതിർന്നവരോടും സംസാരിക്കും. പൂരിപ്പിക്കുന്നതിനായി നിങ്ങൾക്കും അധ്യാപകനും സ്റ്റാൻഡേർഡ് മൂല്യനിർണ്ണയ ഫോമുകൾ നൽകുകയും ചെയ്യാം. സാധ്യമെങ്കിൽ, ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ക്ലാസ്സിൽ നിരീക്ഷിക്കാനും കഴിയും.
പ്രത്യേക പരിശോധനകൾ
ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ വിദ്യാഭ്യാസ, ക്ലാസ് റൂം ആവശ്യങ്ങൾ പരിശോധിക്കാൻ ഒരു പ്രത്യേക പരിശോധന ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. ഇതിനെ സൈക്കോ എഡ്യൂക്കേഷണൽ ഇവാലുവേഷൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ADHD, ഡിസ്ലെക്സിയ തുടങ്ങിയ പഠന വൈകല്യങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ ഇത് സഹായിക്കും. ഈ പരിശോധനയിൽ സാധാരണയായി ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- ഐക്യു പരിശോധന
- നേട്ട പരിശോധന
- ശ്രദ്ധ, ഓർമ്മശക്തി തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ അളക്കുന്ന പരിശോധനകൾ
ചില വികസിത രാജ്യങ്ങളിൽ, NEBA സിസ്റ്റം പോലുള്ള ബ്രെയിൻ വേവ് സ്കാനുകളും ADHD നിർണ്ണയിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നാൽ അത് ഒരു പൂർണ്ണമായ മെഡിക്കൽ പരിശോധനയുടെ ഒരു ഭാഗം മാത്രമാണ്.
ഇതെല്ലാം ചെയ്ത ശേഷം, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ADHD ഉണ്ടെന്ന് സ്ഥിരീകരിച്ചാൽ, അത് ഏത് തരം ADHD ആണെന്ന് ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് വിശദീകരിക്കും. തുടർന്ന്, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി തയ്യാറാക്കാൻ അവർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
ADHD-യുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതിയിൽ സാധാരണയായി മരുന്നുകളും പെരുമാറ്റ ചികിത്സയും ഉൾപ്പെടുന്നു.
മരുന്നുകളുടെ സഹായത്തോടെ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും. പെരുമാറ്റ ചികിത്സ കുട്ടികളിൽ നല്ല ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, കുട്ടികളുടെ നല്ല പെരുമാറ്റത്തിന് പ്രതിഫലം നൽകാനും മോശം പെരുമാറ്റത്തിന് അനന്തരഫലങ്ങൾ നൽകാനും മാതാപിതാക്കളെ പഠിപ്പിക്കുന്നു.
ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് വരെ നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ഡോക്ടറുടെ അടുത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകാൻ പദ്ധതിയിടുകയാണെങ്കിലോ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് എടുക്കാൻ കാത്തിരിക്കുകയാണെങ്കിലോ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ തന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.
- ഒരു ദൈനംദിന ഷെഡ്യൂൾ ഉണ്ടാക്കുക: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ദിവസം സ്ഥിരതയുള്ളതും ചിട്ടപ്പെടുത്തിയതുമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ഗൃഹപാഠ സമയവും കളി സമയവും ഉൾപ്പെടുത്തുക, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് അത് കാണാൻ കഴിയുന്ന രീതിയിൽ ഷെഡ്യൂൾ പോസ്റ്റ് ചെയ്യുക.
- പ്രതീക്ഷകൾ വ്യക്തമാക്കുക: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതെന്ന് വ്യക്തവും ലളിതവുമായി പറയുക. അവർ ആ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അനന്തരഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് സ്ഥിരത പുലർത്തുക. കൂടാതെ, അവർ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുമ്പോൾ ഉടനടി അവരെ പ്രശംസിക്കുകയും പ്രതിഫലം നൽകുകയും ചെയ്യുക . നിരന്തരം കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നതും വിമർശിക്കുന്നതും നിർത്തുക.
- സാധനങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുക: വസ്ത്രങ്ങൾ, സ്കൂൾ ബാഗുകൾ, പുസ്തകങ്ങൾ തുടങ്ങിയ സാധനങ്ങൾ വയ്ക്കാൻ ഒരു സ്ഥലം സൃഷ്ടിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ഇതിൽ പങ്കാളികളാക്കുക.
- കാര്യങ്ങൾ ഓർമ്മിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുക:ജോലികൾ ഓർമ്മിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന അതേ രീതികൾ (അലാറം, ഒരു ലിസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കൽ, സ്റ്റിക്കി നോട്ടുകൾ) നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കും ഫലപ്രദമാകും. അവർക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു രീതി കണ്ടെത്തി ജോലികളും അസൈൻമെന്റുകളും ഓർമ്മിക്കാൻ അവരെ സഹായിക്കുക.
- ഒരു നല്ല മാതൃകയാകുക: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ മുന്നിൽ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി എങ്ങനെ പെരുമാറണമെന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവോ അങ്ങനെ തന്നെ പെരുമാറുക.
ചിലപ്പോൾ ADHD ഉള്ള കുട്ടികൾക്ക് വിഷാദം അല്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠ പോലുള്ള മറ്റ് മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥകളും ഉണ്ടാകാം. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, കൗൺസിലിംഗ് തീർച്ചയായും ചികിത്സാ പദ്ധതിയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ പെരുമാറ്റത്തെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ആശങ്കകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് അവഗണിക്കരുത്. ഉപദേശത്തിനായി ഒരു ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണുക.
- ADHD നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെയോ നിങ്ങളുടേതോ തെറ്റല്ല. ഇത് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു നാഡീ വികാസ അവസ്ഥയാണ്.
- ഡോക്ടറെ കാണുന്നതിന് മുമ്പ് ആവശ്യമായ ചില വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കുന്നത് കൃത്യമായ രോഗനിർണയം നടത്താൻ വളരെയധികം സഹായിക്കും.
- ചികിത്സയിൽ മരുന്നുകൾ മാത്രമല്ല ഉൾപ്പെടുന്നത്. മരുന്നുകൾ, പെരുമാറ്റ ചികിത്സ, മാതാപിതാക്കളുടെ പിന്തുണ എന്നീ മൂന്നും സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോഴാണ് മികച്ച ഫലങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ കഴിയുക.
- ഈ യാത്രയിൽ നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല. ശ്രീലങ്കയിൽ ഈ അവസ്ഥ അനുഭവിക്കുന്ന നിരവധി കുട്ടികളുണ്ട്, അവരെ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി മാതാപിതാക്കളും ഡോക്ടർമാരും ഉണ്ട്. ശരിയായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം നേടുക.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക