മറ്റുള്ളവരുമായി ഒത്തുപോകാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചിലപ്പോൾ ബുദ്ധിമുട്ട് തോന്നാറുണ്ടോ? അതോ ഒരേ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനും ഒരേ പതിവ് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനും നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടോ? കുട്ടിക്കാലം മുതൽ, മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളെ "അൽപ്പം വ്യത്യസ്തൻ" അല്ലെങ്കിൽ "ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളവൻ" ആയി കണക്കാക്കിയിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങൾ സ്വയം ഈ കാര്യങ്ങളിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ടാകാം. എന്നാൽ ഇതിനെല്ലാം കാരണം നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ചിന്തിച്ചിട്ടില്ലാത്ത ഒരു കാര്യമായിരിക്കാം, അതായത് ഓട്ടിസം സ്പെക്ട്രം ഡിസോർഡർ (ASD) എന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ?
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ഓട്ടിസം യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്?
ആദ്യം, നമുക്ക് ഇത് മനസ്സിലാക്കാം. ഓട്ടിസം ഒരു രോഗമോ മാനസിക വൈകല്യമോ അല്ല. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ തലച്ചോറിലെ ഞരമ്പുകൾ വികസിക്കുന്ന വ്യത്യസ്തമായ ഒരു രീതിയാണിത്. ചിലർക്ക് ഉയരം കൂടുതലാണ്, ചിലർക്ക് ഉയരം കുറവാണ്, ചിലർ വലതു കൈകൊണ്ട് എഴുതുന്നു, ചിലർ ഇടതു കൈകൊണ്ട് എഴുതുന്നു. ഈ അവസ്ഥ ഓരോ വ്യക്തിയെയും ബാധിക്കുന്ന രീതി വളരെ വ്യത്യസ്തമായതിനാൽ ഇതിനെ "സ്പെക്ട്രം" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ചില ആളുകൾക്ക് വളരെ നേരിയ ലക്ഷണങ്ങൾ മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ, മറ്റുള്ളവർക്ക് ദൈനംദിന ജോലികൾ ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാകാം.
ഓട്ടിസം പ്രധാനമായും രണ്ട് മേഖലകളെ ബാധിക്കുന്നു:
1. സാമൂഹിക ആശയവിനിമയവും ഇടപെടലും: മറ്റുള്ളവരുടെ വികാരങ്ങൾ, മുഖഭാവങ്ങൾ, വാക്കുകളുടെ പിന്നിലെ അർത്ഥം, കണ്ണിൽ നോക്കൽ, സൗഹൃദങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നതും നിലനിർത്തുന്നതും പോലുള്ള കാര്യങ്ങളിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടായേക്കാം.
2. നിയന്ത്രിതവും ആവർത്തിച്ചുള്ളതുമായ പെരുമാറ്റങ്ങൾ: ഒരേ കാര്യങ്ങൾ വീണ്ടും വീണ്ടും ആവർത്തിക്കുക, ഒരേ പതിവ് ജീവിതത്തിൽ അമിതമായി മുഴുകുക, ഒരു പ്രത്യേക വിഷയത്തിൽ (ഉദാ: ട്രെയിനുകൾ, ദിനോസറുകൾ, ഇലക്ട്രോണിക് ഉപകരണങ്ങൾ) ആഴത്തിൽ താൽപ്പര്യം കാണിക്കുക, പ്രകാശം, ശബ്ദം, സ്പർശനം തുടങ്ങിയ സംവേദനങ്ങളോട് അമിതമായി സംവേദനക്ഷമത കാണിക്കുക എന്നിവയാണ് ലക്ഷണങ്ങൾ .
അപ്പോൾ ഞാൻ ചെറുപ്പമായിരുന്നപ്പോൾ എന്തുകൊണ്ട് ഇത് എനിക്ക് മനസ്സിലായില്ല?
ഇത് വളരെ ന്യായമായ ഒരു ചോദ്യമാണ്. ഇക്കാലത്ത്, 18 അല്ലെങ്കിൽ 24 മാസം പ്രായമുള്ള കുട്ടികളുടെ മെഡിക്കൽ പരിശോധനയിൽ ഡോക്ടർമാർ ഇത് ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഇപ്പോൾ പലപ്പോഴും 2-4 വയസ്സിനിടയിലുള്ള കുട്ടികളിലാണ് ഓട്ടിസം രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത്.
എന്നാൽ 20-30 വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് സ്ഥിതി വളരെ വ്യത്യസ്തമായിരുന്നു.
- അവബോധമില്ലായ്മ: അക്കാലത്ത്, ഓട്ടിസത്തെക്കുറിച്ച് സമൂഹത്തിൽ അവബോധം വളരെ കുറവായിരുന്നു. തൽഫലമായി, ഒരു കുട്ടിയുടെ സാമൂഹിക ബുദ്ധിമുട്ടുകളെ "ലജ്ജ" എന്നും, ഏകതാനതയെ "ശാഠ്യം" എന്നും, പഠന വൈകല്യങ്ങളെ "മണ്ടത്തരം" എന്നും തെറ്റായി ലേബൽ ചെയ്തു.
- തെറ്റായ രോഗനിർണ്ണയങ്ങൾ: ചിലപ്പോൾ, ഓട്ടിസത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധക്കുറവ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ (ADHD) അല്ലെങ്കിൽ ഒബ്സസീവ്-കംപൾസീവ് ഡിസോർഡർ (OCD) പോലുള്ള മറ്റ് മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥകളുമായി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകാം.
- മുഖംമൂടി ധരിക്കൽ : പ്രത്യേകിച്ച് നല്ല ബുദ്ധിശക്തിയും പഠന വൈദഗ്ധ്യവുമുള്ള ഒരാൾ, തന്റെ സാമൂഹിക അസ്വസ്ഥതകൾ മറച്ചുവെക്കാനും മറ്റുള്ളവരെ അനുകരിച്ച് "സാധാരണയായി" പെരുമാറാൻ ശ്രമിച്ചേക്കാം. ഇതിനെ "മുഖമൂടി ധരിക്കൽ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇതിനർത്ഥം അവർ ഉള്ളിൽ എത്ര സമ്മർദ്ദം അനുഭവിച്ചാലും അത് പുറമേ കാണിക്കുന്നില്ല എന്നാണ്.
കുട്ടിക്കാലത്ത് നിങ്ങൾ വളരെ നിശബ്ദനായിരുന്നെങ്കിൽ, സ്വയം ഒതുങ്ങി നിന്നിരുന്നെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ പുസ്തകങ്ങളിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചിരുന്നെങ്കിൽ, മുതിർന്നവർക്ക് നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ മനസ്സിലായിട്ടുണ്ടാകില്ല.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഓട്ടിസം ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കാനുള്ള കാരണങ്ങൾ
പലപ്പോഴും, ഒരു മുതിർന്നയാൾ ഒരു സംഭവത്തോടെയാണ് ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഗവേഷണം ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കുട്ടിക്ക് ഓട്ടിസം ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, ആ ലക്ഷണങ്ങൾ വായിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ സ്വയം ചിന്തിച്ചേക്കാം, "ഓ, അത് ഞാനാണ്." അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു പ്രശ്നത്തിനായി നിങ്ങൾ ഒരു സൈക്യാട്രിസ്റ്റിനെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, അയാൾക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിഞ്ഞേക്കാം.
താഴെയുള്ള പട്ടിക നോക്കൂ. നിങ്ങൾക്കും ഇവ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ?
| നിങ്ങൾക്ക് ഇങ്ങനെ തോന്നുന്നുണ്ടോ? (നിങ്ങളുടെ അനുഭവം) | ഓട്ടിസം അതിനെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു (സാധ്യമായ കാരണം) |
|---|---|
| ഓഫീസ് പാർട്ടികൾ, വിവാഹം തുടങ്ങിയ സാമൂഹിക പരിപാടികൾ വളരെ ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നതാണ്. തിരിച്ചെത്തിയതിന് ശേഷവും ദിവസങ്ങളോളം നിങ്ങൾ ക്ഷീണിതനായിരിക്കും. | മറ്റുള്ളവരുടെ ആംഗ്യങ്ങളും സംസാരരീതികളും മനസ്സിലാക്കാനും എന്താണ് പറയേണ്ടതെന്ന് ചിന്തിക്കാനും വളരെയധികം തലച്ചോറിന്റെ ശക്തി ആവശ്യമാണ്. ഇത് മാനസികമായി വളരെ ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നതാണ്. |
| ജോലിക്ക് പോകുന്ന അതേ വഴിയിലൂടെ സഞ്ചരിക്കാനും, ഒരേ കടയിൽ നിന്ന് ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും, എന്റെ ദിവസം അതേ രീതിയിൽ ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. പെട്ടെന്ന് എന്തെങ്കിലും മാറ്റം സംഭവിച്ചാൽ, എനിക്ക് വളരെ ഉത്കണ്ഠയും സമ്മർദ്ദവും അനുഭവപ്പെടും. | ദിനചര്യകൾ സുരക്ഷിതത്വത്തിന്റെയും സ്ഥിരതയുടെയും ഒരു ബോധം നൽകുന്നു. അപ്രതീക്ഷിത മാറ്റങ്ങൾ ലോകത്തെ നിയന്ത്രണാതീതമാക്കും. |
| ചരിത്രം, കമ്പ്യൂട്ടർ പ്രോഗ്രാമിംഗ്, സംഗീതോപകരണം തുടങ്ങിയ ഒരു വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എത്ര സംസാരിച്ചാലും, മറ്റുള്ളവർ അത് "ബോറടിപ്പിക്കുന്നതായി" കരുതിയാലും നിങ്ങൾക്ക് അതിൽ താൽപ്പര്യമുണ്ടാകും. | ഇവയെ "പ്രത്യേക താൽപ്പര്യങ്ങൾ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഓട്ടിസം ബാധിച്ച ആളുകൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക വിഷയത്തിൽ ആഴത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്. |
| തിളങ്ങുന്ന വെളിച്ചം, ഉച്ചത്തിലുള്ള സംഗീതം, സൂപ്പർമാർക്കറ്റിൽ ആളുകൾ സംസാരിക്കുന്നത് എന്നിവ ഒരു തലവേദന പോലെയാണ്. ചില വസ്ത്രങ്ങളിലെ ടാഗുകൾ എന്റെ ശരീരത്തിൽ ഉരസുന്നത് എനിക്ക് സഹിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല. | ഇതിനെയാണ് സെൻസറി ഓവർലോഡ് എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. തലച്ചോറിലേക്ക് വരുന്ന സംവേദനങ്ങൾ (കാഴ്ചകൾ, ശബ്ദങ്ങൾ, സ്പർശനം) ശരിയായി പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തപ്പോൾ, മനസ്സ് ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകുന്നു. |
ശരി, ഇനി നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ രോഗനിർണയം ലഭിക്കും?
ഒരു മുതിർന്ന കുട്ടിയിൽ ഓട്ടിസം രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത് ഒരു കൊച്ചുകുട്ടിയെ നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനേക്കാൾ അൽപ്പം സങ്കീർണ്ണമാണ്, കാരണം നിങ്ങളുടെ ബുദ്ധിമുട്ടുകളുമായി ജീവിക്കാനും അവ മറയ്ക്കാനും വ്യത്യസ്ത വഴികൾ നിങ്ങൾ ഇതിനകം പഠിച്ചിട്ടുണ്ട്.
ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
1. ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക: ആദ്യത്തേതും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ കാര്യം നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറോട് (GP) സംസാരിക്കുക എന്നതാണ്. അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് നിങ്ങളെ ഈ മേഖലയിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യമുള്ള ഒരു സൈക്യാട്രിസ്റ്റിന്റെയോ സൈക്കോളജിസ്റ്റിന്റെയോ അടുത്തേക്ക് റഫർ ചെയ്യാൻ കഴിയും.
2. ഓൺലൈൻ സ്വയം വിലയിരുത്തൽ പരിശോധനകൾ: മുതിർന്നവർക്കായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഓട്ടിസം സ്വയം വിലയിരുത്തൽ ചോദ്യാവലികൾ ഓൺലൈനിൽ ഉണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ഇവ സ്വയം പരീക്ഷിച്ചുനോക്കാവുന്നതാണ്. എന്നാൽ ഓർക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ഓട്ടിസം ഉണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഇവ മാത്രം 100% ഉറപ്പുള്ള മാർഗമാകില്ല. എന്നിരുന്നാലും, അവ ഒരു നല്ല ആരംഭ പോയിന്റാണ്. ഈ ചോദ്യാവലികളുടെ ഫലങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
3. രോഗനിർണയ പ്രക്രിയ: ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കുമ്പോൾ,
- നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റവും സംസാരിക്കുന്ന രീതിയും അവർ നിരീക്ഷിക്കുന്നു.
- നിങ്ങളുടെ ഇപ്പോഴത്തെ ജീവിതം, ജോലി, ബന്ധങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അവർ ധാരാളം ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നു.
- ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കാലമാണ്. നിങ്ങൾ ചെറുതായിരിക്കുമ്പോൾ എങ്ങനെയായിരുന്നു, എപ്പോഴാണ് സംസാരിക്കാൻ തുടങ്ങിയത്, എങ്ങനെ കളിച്ചു, നിങ്ങൾക്ക് സുഹൃത്തുക്കൾ ഉണ്ടായിരുന്നോ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവർ ചോദിക്കുന്നു.
- നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കൾ, സഹോദരങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടിക്കാലം മുതൽ നിങ്ങളെ അറിയുന്ന ആരെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ അവരോടും സംസാരിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് ഓർമ്മയില്ലാത്ത കാര്യങ്ങൾ അവർ ഓർമ്മിച്ചേക്കാം.
ഈ യാത്ര നേരെയുള്ളതായിരിക്കില്ല, പക്ഷേ സത്യം അറിയുന്നത് വലിയ ആശ്വാസമായിരിക്കും.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- ഓട്ടിസം കുട്ടികളെ മാത്രമല്ല ബാധിക്കുന്നത്. മുതിർന്നവരിലും ഇത് കണ്ടെത്താനാകും. നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല.
- നിങ്ങളുടെ സാമൂഹിക അസ്വസ്ഥത, ഏകതാനത, വൈകാരിക പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ "തെറ്റ്" അല്ല. അവ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിൽ വ്യത്യസ്തമായ രീതിയായിരിക്കാം.
- രോഗനിർണയം നടത്തുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക എന്നതാണ്. ഓൺലൈൻ പരിശോധനകളെ മാത്രം ആശ്രയിക്കരുത്.
- ഓട്ടിസം രോഗനിർണയം നിങ്ങളുടെ മേൽ അടിച്ചേൽപ്പിക്കുന്ന ഒരു "ലേബൽ" അല്ല. സ്വയം മനസ്സിലാക്കുന്നതിനും, നിങ്ങളുടെ ശക്തികളെ തിരിച്ചറിയുന്നതിനും, നിങ്ങളുടെ ബുദ്ധിമുട്ടുകളുമായി ജീവിക്കാൻ പഠിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു താക്കോലാണ് അത്.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.