നിങ്ങളുടെ മുടിയും കൊഴിയുന്നുണ്ടോ? അലോപ്പീസിയ ഏരിയേറ്റയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

കുളിക്കുമ്പോഴോ മുടി ചീകുമ്പോഴോ ധാരാളം മുടി കൊഴിയുന്നത് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിൽ പെട്ടെന്ന് ഒരു നാണയത്തിന്റെ വലിപ്പമുള്ള മുടി കൊഴിച്ചിൽ കാണുന്നത് നിങ്ങളെ അമ്പരപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടാകാം. ഇത് ശരിക്കും അരോചകമായിരിക്കും. പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട, ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് ഇതിനെക്കുറിച്ചാണ്. ഇതിനെയാണ് അലോപ്പീസിയ ഏരിയേറ്റ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

അലോപ്പീസിയ ഏരിയേറ്റ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം സ്വന്തം രോമകൂപങ്ങളെ തെറ്റായി ആക്രമിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് അലോപ്പീസിയ ഏരിയേറ്റ. ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗം എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന വൈറസുകൾ, ബാക്ടീരിയകൾ തുടങ്ങിയ അണുക്കളെ ചെറുക്കുക എന്നതാണ് നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ ജോലി. എന്നാൽ ഈ അവസ്ഥയിൽ, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം നമ്മുടെ രോമകൂപങ്ങളെ ശത്രുവായി തെറ്റിദ്ധരിച്ച് അവയെ ആക്രമിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് മുടി കൊഴിച്ചിൽ തുടങ്ങുന്നത്.

ഈ അവസ്ഥ തലയിൽ മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിന്റെ ഏത് ഭാഗത്തും ഉണ്ടാകാം, ഉദാഹരണത്തിന്, താടി, പുരികം, കണ്പീലികൾ എന്നിവയിൽ. മുടി കൊഴിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ കഷണ്ടിയെ വിവരിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന മെഡിക്കൽ പദമാണ് "അലോപ്പീസിയ". "അരീറ്റ" എന്നാൽ ചെറിയ, പൊട്ടുന്ന ഭാഗങ്ങളിൽ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു എന്നാണ്.

ഇതിൽ വ്യത്യസ്ത തരങ്ങളുണ്ടോ?

അതെ, മുടി കൊഴിച്ചിലിന്റെ അളവും സ്ഥാനവും അനുസരിച്ച് ഇതിൽ പല തരങ്ങളുണ്ട്.

ആർക്കാണ് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ?

അലോപ്പീസിയ ഏരിയേറ്റ ആരെയും ബാധിക്കാം, എന്നാൽ ചില ആളുകൾക്ക് ഇത് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

• കുടുംബ ചരിത്രം: നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ആർക്കെങ്കിലും അലോപ്പീസിയ ഏരിയേറ്റ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കും അത് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്.
• മറ്റ് ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ: നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിനോ പ്രമേഹം, ല്യൂപ്പസ് അല്ലെങ്കിൽ തൈറോയ്ഡ് രോഗം പോലുള്ള മറ്റ് ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• പ്രായം: കുട്ടികളിലും യുവാക്കളിലും ഈ അവസ്ഥ ഏറ്റവും സാധാരണമാണ്.

ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പ്രധാനവും ഏറ്റവും സാധാരണവുമായ ലക്ഷണം നമ്മൾ നേരത്തെ സംസാരിച്ച വൃത്താകൃതിയിലുള്ള മുടി കൊഴിച്ചിലാണ് . ഈ ഭാഗങ്ങൾ സാധാരണയായി മിനുസമാർന്നതും വേദനയോ ചൊറിച്ചിലോ ഉണ്ടാകില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ കാണാൻ കഴിയും.

• നഖത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ: നഖങ്ങളിൽ ചെറിയ കുഴികൾ ഉണ്ടായേക്കാം. നഖങ്ങൾ പരുക്കനാകുകയും സാൻഡ്പേപ്പർ പോലെ തോന്നുകയും ചെയ്യാം.
• ചൊറിച്ചിൽ: വളരെ അപൂർവ്വമായി, രോമകൂപങ്ങളിൽ നേരിയ ചൊറിച്ചിലോ കത്തുന്ന സംവേദനമോ അനുഭവപ്പെടാം.
• "ആശ്ചര്യചിഹ്ന രോമങ്ങൾ": മുടിയുടെ അരികുകളിൽ ഒരു ആശ്ചര്യചിഹ്നം പോലെ കാണപ്പെടുന്ന ചെറിയ രോമങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും, മുകളിൽ കട്ടിയുള്ളതും ചർമ്മത്തോട് അടുക്കുമ്പോൾ നേർത്തതുമായി മാറുന്നു.
• വെളുത്ത മുടി: ചിലപ്പോൾ മുടി വളരുമ്പോൾ ആദ്യം വെളുത്തതായി മാറിയേക്കാം. പിന്നീട് അത് സാധാരണ നിറത്തിലേക്ക് മടങ്ങും.

ഈ അവസ്ഥ ശാരീരികമായി വലിയ വേദന ഉണ്ടാക്കില്ലെങ്കിലും, മാനസികമായി ഇത് വളരെ സമ്മർദ്ദകരമായിരിക്കും. മുടി കൊഴിച്ചിൽ മൂലമുണ്ടാകുന്ന രൂപമാറ്റത്തിനൊപ്പം, ചില ആളുകൾക്ക് സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളും നേരിടേണ്ടിവരുന്നു. അതിനാൽ, ഇത് ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും ബാധിക്കുന്ന ഒന്നാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഒരു ഡോക്ടർക്ക് ഇത് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും?

നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയും മുടിയുടെ അരികും പരിശോധിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് അലോപ്പീസിയ ഏരിയേറ്റ ഉണ്ടോ എന്ന് ഒരു ഡോക്ടർക്ക് സാധാരണയായി പറയാൻ കഴിയും. ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് ഇനിപ്പറയുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കും:

• എപ്പോഴാണ് നിങ്ങളുടെ മുടി കൊഴിയാൻ തുടങ്ങിയത്?
• കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും ഇതുപോലുള്ള ഒരു സാഹചര്യം ഉണ്ടോ?
• നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് എന്തെങ്കിലും അസുഖങ്ങളുണ്ടോ?
• നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങളിൽ വ്യത്യാസമുണ്ടോ?

ചിലപ്പോൾ, രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന് മറ്റ് നിരവധി പരിശോധനകൾ നടത്തിയേക്കാം.

• തലയോട്ടിയിലെ ബയോപ്സി: ഒരു ത്വക്ക് രോഗം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിനായി വളരെ ചെറിയ ഒരു ചർമ്മ കഷണം എടുത്ത് പരിശോധിക്കുന്നു.
• രക്തപരിശോധനകൾ: തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ പരിശോധിക്കാൻ ഒരു രക്തപരിശോധന നടത്താവുന്നതാണ്.

ഇതിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

അലോപ്പീസിയ ഏരിയേറ്റയ്ക്ക് ചികിത്സയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, മുടി വളരാൻ സഹായിക്കുന്നതിനും കൂടുതൽ മുടി കൊഴിച്ചിൽ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ഫലപ്രദമായ ചികിത്സകളുണ്ട് . നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയ്ക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർണ്ണയിക്കും.

• കോർട്ടിക്കോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ: ഇവ വീക്കം തടയുന്ന മരുന്നുകളാണ്. ഇവ തലയോട്ടിയിൽ നേരിട്ട് കുത്തിവയ്പ്പുകളായി നൽകാം, ഗുളികകളായി എടുക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ നുരയായി ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടാം.
• മിനോക്സിഡിൽ (റോഗൈൻ®): ഇത് തലയോട്ടിയിൽ പുരട്ടുന്ന ഒരു ദ്രാവകമാണ്. ഇത് മുടി വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഫലം കാണാൻ ഏകദേശം 12 ആഴ്ച എടുത്തേക്കാം.
• ഫോട്ടോതെറാപ്പി: പ്രത്യേക വിളക്കുകളിൽ നിന്ന് പുറപ്പെടുവിക്കുന്ന അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സയാണിത്.
• ടോപ്പിക്കൽ ഇമ്മ്യൂണോതെറാപ്പി: അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്ന ഒരു രാസവസ്തു തലയോട്ടിയിൽ പുരട്ടുന്നതാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. ഈ പ്രതികരണം മുടി വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.
• പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റ് സമ്പുഷ്ടമായ പ്ലാസ്മ (PRP): ഇതിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം രക്തത്തിൽ നിന്ന് പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റുകൾ വേർതിരിച്ച് തലയോട്ടിയിലേക്ക് തിരികെ കുത്തിവയ്ക്കുന്നു. ഇത് രോമകൂപങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും മുടി വളരാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഈ അവസ്ഥയിൽ ജീവിക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

ചികിത്സയ്ക്കിടെ, ഈ അവസ്ഥയിൽ ദൈനംദിന ജീവിതം എളുപ്പമാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

• സ്വയം സംരക്ഷിക്കുക:തലയിൽ രോമമില്ലെങ്കിൽ പുറത്തു പോകുമ്പോൾ തൊപ്പിയോ സ്കാർഫോ ധരിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയെ വെയിലിൽ നിന്നും തണുപ്പിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കും. കണ്പീലികൾ നഷ്ടപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, സൺഗ്ലാസ് ധരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ പൊടിയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കും.
• പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണം: സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പ്രോട്ടീൻ എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് സഹായിക്കുന്നു.
• സമ്മർദ്ദ നിയന്ത്രണം: അമിതമായ സമ്മർദ്ദം ഈ അവസ്ഥയെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുമെന്ന് ചിലർ വിശ്വസിക്കുന്നു. അതിനാൽ, യോഗ, ധ്യാനം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ശാന്തമായി നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക.
• വീര്യം കുറഞ്ഞ ഷാംപൂകൾ: മുടിക്ക് ദോഷകരമായ രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയിട്ടില്ലാത്ത വീര്യം കുറഞ്ഞ ഷാംപൂകളും കണ്ടീഷണറുകളും ഉപയോഗിക്കുക.
• വിഗ്ഗുകളും ഹെയർസ്റ്റൈലുകളും: മുടി കൊഴിച്ചിൽ ദൃശ്യമാകുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, വിഗ്ഗുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മുടി നെയ്തെടുക്കൽ പോലുള്ള അത് മറയ്ക്കാൻ കഴിയുന്ന ഹെയർസ്റ്റൈലുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

മുടി കൊഴിച്ചിൽ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്. കൂടാതെ, ചികിത്സ ആരംഭിച്ചതിനുശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവയാണെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക:

• പുതിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ.
• ചികിത്സിച്ചിട്ടും മുടി കൊഴിച്ചിൽ കുറവുണ്ടായില്ലെങ്കിൽ.
• മുടി പോയ ഭാഗങ്ങൾ ചുവന്നതും, വീർത്തതും, രോഗബാധിതമായി കാണപ്പെടുന്നതുമാണെങ്കിൽ.

മുടി കൊഴിച്ചിൽ ഒരു വലിയ ഭാരമാകാം. എന്നാൽ ഓർക്കുക, അലോപ്പീസിയ ഏരിയേറ്റ നിയന്ത്രിക്കാവുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ശരിയായ ചികിത്സയും ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളും വഴി നിങ്ങൾക്ക് അതിനെ വിജയകരമായി നേരിടാൻ കഴിയും.