നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ചില പ്രോട്ടീനുകൾ അല്പം തകരാറിലായാൽ എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത് അത്തരത്തിലുള്ള അപൂർവവും എന്നാൽ പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ഒരു അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചാണ്. ഇതിനെ AA അമിലോയിഡോസിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
എഎ അമിലോയിഡോസിസ് എന്താണ്? നമുക്ക് അത് ലളിതമായി മനസ്സിലാക്കാം!
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, AA അമിലോയിഡോസിസ് എന്നത് അമിലോയിഡോസിസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു വലിയ കൂട്ടം രോഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചോദിച്ചേക്കാം, 'എന്താണ് ഈ അമിലോയിഡോസിസ്?' ശരി, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് അമിലോയിഡ് എന്നൊരു തരം പ്രോട്ടീൻ ഉണ്ട്. ഈ പ്രോട്ടീനുകൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക ത്രിമാന ആകൃതി (3D ഘടന) ഉണ്ട്. അങ്ങനെയാണ് അവ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ഈ പ്രോട്ടീനുകൾ അവയുടെ ആകൃതി മാറ്റുകയും, ഒരു നൂൽ പന്ത് പോലെ കെട്ടുപിണയുകയും, ചെറിയ നാരുകൾ (ഫൈബ്രിലുകൾ) ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ 'അമിലോയിഡ് നിക്ഷേപങ്ങൾ' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. നമ്മുടെ വിവിധ അവയവങ്ങളിലും കലകളിലും ഈ നിക്ഷേപങ്ങൾ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതിനെ അമിലോയിഡോസിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
എഎ അമിലോയിഡോസിസിൽ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ അമിതമായ വീക്കം കാരണം രക്തത്തിലെ സെറം എ പ്രോട്ടീന്റെ അളവ് ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ദീർഘകാല അണുബാധയോ കോശജ്വലന രോഗമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ സെറം എ പ്രോട്ടീൻ അളവ് വർദ്ധിച്ചേക്കാം. ഒരു തരത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, എഎ അമിലോയിഡോസിസ് ഈ കോശജ്വലന രോഗങ്ങളുടെ ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതയാണ്. അടിസ്ഥാന കോശജ്വലന രോഗത്തെ ചികിത്സിച്ചുകൊണ്ടാണ് ഡോക്ടർമാർ ഇത് ചികിത്സിക്കുന്നത്.
എഎ അമിലോയിഡോസിസ് നമ്മുടെ ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?
ഇനി ഈ AA അമിലോയിഡോസിസ് നമ്മുടെ ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് നോക്കാം. ഇത് നമ്മുടെ വൃക്കകളെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ തകരാറിലാക്കും . മാത്രമല്ല, കരൾ, പ്ലീഹ, ആമാശയം, കുടൽ എന്നിവയെയും ഇത് തകരാറിലാക്കും. ഇത് വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ ഹൃദയത്തെ ബാധിക്കുന്നുള്ളൂ. മറ്റൊരു കാര്യം, ഈ അവസ്ഥ നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിലെ പ്രോട്ടീന്റെ അളവിനെയും രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവിനെയും ബാധിച്ചേക്കാം.
ഇത് മാരകമായ ഒരു അവസ്ഥയാണോ?
അതെ, ഇത് വളരെ ഗുരുതരമായ ഒരു പ്രശ്നമാണ്. എഎ അമിലോയിഡോസിസ് ശരിയായി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ അത് മാരകമായേക്കാം . ഓർക്കുക, ദീർഘകാല വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു രോഗം മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് ഞാൻ പറഞ്ഞു. അതിനാൽ, ഡോക്ടർമാർ അടിസ്ഥാന രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ, അവർ എഎ അമിലോയിഡോസിസിനെയും ചികിത്സിക്കുന്നു. അതിനാൽ വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല, പക്ഷേ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം അത് നേരത്തെ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ചികിത്സ നേടുക എന്നതാണ് .
ആർക്കാണ് എഎ അമിലോയിഡോസിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ?
ആർക്കാണ് ഇത് വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയുക എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചാൽ, വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം ഉള്ള ഏതൊരാൾക്കും AA അമിലോയിഡോസിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട് . അതായത്, നിങ്ങൾക്ക് അത്തരമൊരു രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ, ഇതിനെക്കുറിച്ച് അൽപ്പം ബോധവാന്മാരായിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
എഎ അമിലോയിഡോസിസിന് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?
ഇതിന് കാരണമെന്താണെന്ന് നമുക്ക് സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിക്കാം. എഎ അമിലോയിഡോസിസ് ഒരു തരം അമിലോയിഡോസിസ് ആണ്. ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ അമിലോയിഡോസിസിനെ "പ്രോട്ടീൻ തെറ്റായി മടക്കുന്ന തകരാറ്" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ചിന്തിക്കുക, നമ്മുടെ പ്രോട്ടീനുകൾക്ക് പ്രത്യേക ത്രിമാന (3D) ആകൃതികളുണ്ട്. ഈ പ്രോട്ടീനുകൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ധാരാളം ജോലി ചെയ്യുന്നു - ഊർജ്ജം നൽകുന്നത് മുതൽ, ദ്രാവകങ്ങൾ സന്തുലിതമാക്കുന്നത് വരെ, പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നത് വരെ, ശരീരഘടന നൽകുന്നത് വരെ, വസ്തുക്കൾ ചലിപ്പിക്കുന്നത് വരെ, ശരീര പ്രക്രിയകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് വരെ.
സാധാരണയായി, ഈ പ്രോട്ടീനുകൾ അവയുടെ ജോലി പൂർത്തിയാകുമ്പോൾ രക്തത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ പ്രോട്ടീനുകൾ തെറ്റായി മടക്കുന്ന വൈകല്യങ്ങളിൽ, പ്രോട്ടീനുകൾ ആകൃതി മാറുകയും ശരീരത്തിന് ഉപയോഗിക്കാനോ നീക്കം ചെയ്യാനോ കഴിയാത്ത അസാധാരണമായ രൂപങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എഎ അമിലോയിഡോസിസിൽ, ഈ അസാധാരണ പ്രോട്ടീനുകൾ ഒന്നിച്ചുചേർന്ന് നമ്മുടെ അവയവങ്ങളിൽ 'അമിലോയിഡ് നിക്ഷേപങ്ങൾ' അല്ലെങ്കിൽ 'ഫൈബ്രിലുകൾ' ഉണ്ടാക്കുന്നു.
AA അമിലോയിഡോസിസിന് കാരണമാകുന്ന നിരവധി അവസ്ഥകൾ സമീപകാല പഠനങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. ചിലതരം രക്താർബുദങ്ങൾ, വിട്ടുമാറാത്ത അൾസർ പോലുള്ള ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾ, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് പോലുള്ള വാതരോഗങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ ക്രോൺസ് രോഗം അല്ലെങ്കിൽ വൻകുടൽ പുണ്ണ് പോലുള്ള കോശജ്വലന മലവിസർജ്ജന രോഗങ്ങൾ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ചിലപ്പോൾ, കുടുംബ മെഡിറ്ററേനിയൻ പനി പോലുള്ള ആനുകാലിക പനി സിൻഡ്രോമുകൾ പോലുള്ള പാരമ്പര്യ അവസ്ഥകളാലും ഇത് സംഭവിക്കാം.
എഎ അമിലോയിഡോസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ശരി, ഇനി AA അമിലോയിഡോസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം. മിക്കപ്പോഴും ഇത് വൃക്കകളെയാണ് ബാധിക്കുന്നത്. കരൾ, പ്ലീഹ, ആമാശയം തുടങ്ങിയ അവയവങ്ങളെയും ഇത് ബാധിച്ചേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഉണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക:
- കാലുകളിലോ കണങ്കാലുകളിലോ വീക്കം . ഇത് വൃക്ക പ്രശ്നത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം. ഇത് വിട്ടുമാറാത്ത വൃക്ക രോഗത്തിന്റെയും ലക്ഷണമാകാം.
- നുരയോ നുരയോ കലർന്ന മൂത്രം.
- സാധാരണയേക്കാൾ കുറവ് മൂത്രം പുറത്തുവിടൽ.
- വിട്ടുമാറാത്ത വയറിളക്കം.
- വൃക്ക വലുതാക്കൽ.
- കരൾ വലുതാകൽ.
- കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം.
- ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി.
ഡോക്ടർമാർ എങ്ങനെയാണ് AA അമിലോയിഡോസിസ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്?
ഡോക്ടർമാർ ഈ രോഗം എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും? അവർ ഒരു കൂട്ടം പരിശോധനകൾ നടത്തുന്നു. പ്രധാനം ഒരു ബയോപ്സി ആണ്.
- ``ഫാറ്റ് പാഡ്'' ബയോപ്സി : വയറിന്റെ തൊലിനടിയിൽ നിന്ന് ചെറിയ അളവിൽ കൊഴുപ്പ് എടുത്ത് പരിശോധിക്കുന്നതാണ് ഇത്. ഇത് വളരെ ലളിതമാണ്.
- ഓർഗൻ ബയോപ്സി : ബാധിച്ചതായി കരുതപ്പെടുന്ന ഒരു അവയവത്തിൽ നിന്ന് ഒരു ചെറിയ ടിഷ്യു സാമ്പിൾ എടുത്ത് പരിശോധിക്കുന്നു.
കൂടാതെ, "AL അമിലോയിഡോസിസ്" എന്ന മറ്റൊരു തരം അമിലോയിഡോസിസ് നിങ്ങൾക്കുണ്ടോ എന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ മറ്റ് പരിശോധനകളും നടത്താവുന്നതാണ്. AL അമിലോയിഡോസിസിന്റെയും AA അമിലോയിഡോസിസിന്റെയും ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ സമാനമായതിനാൽ, AL അമിലോയിഡോസിസ് അൽപ്പം കൂടുതൽ കഠിനവും വേഗത്തിൽ പുരോഗമിക്കുന്നതുമായ ഒരു തരമാണ് .
എഎ അമിലോയിഡോസിസ് എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?
ഇനി ഇതിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം. നിങ്ങളുടെ അവയവങ്ങളിൽ അസാധാരണമായ പ്രോട്ടീനുകൾ അടിഞ്ഞുകൂടാൻ കാരണമാകുന്ന ഒരു ദീർഘകാല വീക്കം മൂലമാണ് AA അമിലോയിഡോസിസ് ഉണ്ടാകുന്നത്. അതിനാൽ, അടിസ്ഥാന വീക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്ന അവസ്ഥയെ ചികിത്സിച്ചുകൊണ്ടാണ് ഡോക്ടർമാർ ഇത് ചികിത്സിക്കുന്നത്. അടിസ്ഥാന അവസ്ഥയെ ചികിത്സിച്ച് വീക്കം കുറയ്ക്കുമ്പോൾ, AA അമിലോയിഡോസിസ് അവസ്ഥയും നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു. വീക്കം നില കുറയുമ്പോൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ ക്രമേണ കുറയുന്നു.
എഎ അമിലോയിഡോസിസ് ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി നിലവിൽ മരുന്നുകളും ലഭ്യമാണ്. ഡോക്ടർമാരും ഗവേഷകരും പുതിയ ചികിത്സകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നത് തുടരുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, അവയവങ്ങളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതിന് മുമ്പ് രക്തത്തിൽ നിന്ന് ഈ അമിലോയിഡ് ഫൈബ്രിലുകൾ എങ്ങനെ നീക്കം ചെയ്യാമെന്ന് അവർ അന്വേഷിക്കുന്നു, കൂടാതെ അവയവങ്ങളിൽ ഇതിനകം അടിഞ്ഞുകൂടിയ അമിലോയിഡ് ഫൈബ്രിലുകളെ ലക്ഷ്യം വച്ചുള്ളതും നീക്കം ചെയ്യുന്നതുമായ ലാബ് നിർമ്മിത ആന്റിബോഡികളെക്കുറിച്ചും അവർ അന്വേഷിക്കുന്നു.
എഎ അമിലോയിഡോസിസ് തടയാൻ കഴിയുമോ?
ഇത് തടയാന് കഴിയുമോ? വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് പോലുള്ള ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം രോഗം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് രക്തത്തിലെ ചില പ്രോട്ടീനുകളുടെ വർദ്ധനവിന് കാരണമാവുകയും AA അമിലോയിഡോസിസിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ, ഇത് തടയാനുള്ള ഏക മാർഗം നിങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാന വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം രോഗത്തിന് വേഗത്തിലും ശരിയായ ചികിത്സയിലും ഏർപ്പെടുക എന്നതാണ്.
എഎ അമിലോയിഡോസിസ് സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമോ?
അതെ, ഇത് ഭേദമാക്കാൻ കഴിയും. എഎ അമിലോയിഡോസിസിന് കാരണമായ അടിസ്ഥാന വീക്കം മൂലമുള്ള അവസ്ഥയെ ചികിത്സിച്ചുകൊണ്ടാണ് ഡോക്ടർമാർ ചികിത്സിക്കുന്നത്. പല രോഗങ്ങളെയും പോലെ, എഎ അമിലോയിഡോസിസിനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം രോഗം കണ്ടെത്തി എത്രയും വേഗം ചികിത്സ ആരംഭിക്കുക എന്നതാണ് .
ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കും?
നിങ്ങൾക്ക് AA അമിലോയിഡോസിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, സ്വയം പരിപാലിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം അതിന് കാരണമായ അടിസ്ഥാന വീക്കം അവസ്ഥയെ ശരിയായി ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സഹകരിക്കുക എന്നതാണ്. AA അമിലോയിഡോസിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ദീർഘകാല വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന നിരവധി രോഗങ്ങളും അവസ്ഥകളും ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ AA അമിലോയിഡോസിസിന് എങ്ങനെ കാരണമായി എന്നും അവർ ആ വീക്കം അവസ്ഥയെ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കുന്നു എന്നും ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, എഎ അമിലോയിഡോസിസ് എന്നത് പല സാധാരണ കോശജ്വലന രോഗങ്ങളുടെയും അവസ്ഥകളുടെയും അപൂർവവും എന്നാൽ ഗുരുതരവുമായ ഒരു സങ്കീർണതയാണ്. ഭാഗ്യവശാൽ, അടിസ്ഥാന അവസ്ഥയെ ചികിത്സിച്ചുകൊണ്ട് ഡോക്ടർമാർക്ക് ഇത് ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും. പലപ്പോഴും, എഎ അമിലോയിഡോസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കോശജ്വലന രോഗവുമായി നിങ്ങൾ പരിചയിച്ച സാധാരണ പ്രശ്നങ്ങൾ പോലെ തോന്നാം. എന്നാൽ, മറ്റ് ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളെപ്പോലെ, ഇത് നേരത്തെ കണ്ടെത്തിയാൽ ഡോക്ടർമാർ ഇത് ചികിത്സിക്കാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്.നിങ്ങളുടെ ആർത്രൈറ്റിസിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങളോ പുതിയ ലക്ഷണങ്ങളോ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക . അവർ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പരിശോധിക്കുകയും അവയുടെ അർത്ഥമെന്താണെന്ന് വിശദീകരിക്കുകയും ചെയ്യും.
അപ്പോൾ, ഈ കഥയിൽ നിന്ന് നമ്മൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
എഎ അമിലോയിഡോസിസ് എന്നത് അൽപ്പം ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു പദമാണ്, പക്ഷേ അതിനെക്കുറിച്ച് ശരിയായ ധാരണ ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
ഓർമ്മിക്കുക, ഇത് പലപ്പോഴും മറ്റൊരു ദീർഘകാല കോശജ്വലന രോഗത്തിന്റെ സങ്കീർണതയായാണ് സംഭവിക്കുന്നത്.
- നിങ്ങൾക്ക് റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് പോലുള്ള ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം രോഗം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ശരിയായ വൈദ്യചികിത്സ തേടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ് .
- വൃക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ (കാലുകളിൽ വീക്കം, മൂത്രത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ), തുടർച്ചയായ വയറിളക്കം, അല്ലെങ്കിൽ വലുതായ കരൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്ലീഹ പോലുള്ള പുതിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക .
- എഎ അമിലോയിഡോസിസ് നേരത്തെ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ചികിത്സിച്ചാൽ നല്ല ഫലങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ കഴിയും . ചികിത്സയുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം അടിസ്ഥാന കോശജ്വലന രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കുക എന്നതാണ്.
- പേടിക്കേണ്ട, പക്ഷേ ജാഗ്രത പാലിക്കുക . നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് തുറന്നു സംസാരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ പറയുക. അവർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
അതിനാൽ, ഈ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമായിരുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുക!
` അമിലോയിഡോസിസ്, എഎ അമിലോയിഡോസിസ്, പ്രോട്ടീൻ, വീക്കം, വൃക്കരോഗം, വിട്ടുമാറാത്ത രോഗം, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്











💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക