എഎസിനൊപ്പം ഉണ്ടാകാവുന്ന മറ്റ് രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് പഠിക്കാം? (ആങ്കൈലോസിംഗ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസ്)

നിങ്ങൾക്ക് അങ്കൈലോസിംഗ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസ് അഥവാ നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്നതുപോലെ എഎസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ആ അവസ്ഥയ്‌ക്കൊപ്പം മറ്റ് ചില ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത അൽപ്പം കൂടുതലാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് എല്ലായ്പ്പോഴും വ്യക്തമല്ലെങ്കിലും, ഈ അപകടസാധ്യതകളെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകുന്നത് അവയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെത്തന്നെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും. അതുകൊണ്ട് ഇന്ന്, എഎസിൽ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന മറ്റ് ചില ആരോഗ്യ അവസ്ഥകളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികൾ ദുർബലമാവുകയും, അവയുടെ ശക്തി കുറയുകയും, ഒരു ചെറിയ വീഴ്ചയിൽ പോലും അവ എളുപ്പത്തിൽ ഒടിയാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ് എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. എ.എസ് ഉള്ളവരിൽ ഈ അവസ്ഥ കുറച്ചുകൂടി സാധാരണമാണ്.

ഇതിനുള്ള പ്രധാന കാരണം AS ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം, അതുവഴി ചലനശേഷി നഷ്ടപ്പെടൽ എന്നിവയാണ്. നടുവേദനയും സന്ധികളിലെ കാഠിന്യവും നടക്കാനും വ്യായാമം ചെയ്യാനും സാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഈ കുറവ് അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യത്തെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു. എന്നാൽ അതിശയിപ്പിക്കുന്ന കാര്യം, ചിലപ്പോൾ AS ശരീരത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിന് മുമ്പുതന്നെ, ചില ആളുകൾക്ക് അവരുടെ അസ്ഥികളിൽ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണാൻ കഴിയും.

നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ (NSAID-കൾ) പോലുള്ള ചില വേദനസംഹാരികൾ ഒടിവുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഇപ്പോഴും പരിമിതമായ ഡാറ്റ മാത്രമേയുള്ളൂ. അതിനാൽ അവ എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് ഡോക്ടർമാർക്ക് ഉറപ്പിച്ചു പറയാൻ പ്രയാസമാണ്. കൂടാതെ, വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു വസ്തുവിനെ തടയുന്ന മരുന്നുകളുടെ ഒരു വിഭാഗമായ TNF ബ്ലോക്കറുകൾ അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുമെങ്കിലും, ഒടിവുകൾ തടയാൻ അവയ്ക്ക് കഴിയുമോ എന്ന് ഇതുവരെ വ്യക്തമായിട്ടില്ല.

ഉറക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ

എ.എസ്. ഉള്ള പലരുടെയും ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്നം ഉറക്കമാണ്. രാത്രിയിൽ ശരിയായി ഉറങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ല. ഒരു സർവേ പ്രകാരം എ.എസ്. രോഗികളിൽ പകുതിയും ശാരീരികവും മാനസികവുമായ കാരണങ്ങളാൽ ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു.

വേദന മൂലമുള്ള ഉറക്കമില്ലായ്മ.

ഉറക്കവും വേദനയും തമ്മിൽ ഒരു വിചിത്രമായ ബന്ധമുണ്ട്. ചിലപ്പോൾ ഏതാണ് ആദ്യം വന്നതെന്ന് പറയാൻ പ്രയാസമാണ്. രാത്രിയിൽ വേണ്ടത്ര ഉറക്കം ലഭിക്കാത്തതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ദിവസം മുഴുവൻ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ, അതോ AS മൂലമുള്ള വേദന കാരണം രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ എന്ന് പറയാൻ പ്രയാസമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഉറക്ക പ്രശ്‌നങ്ങളുള്ള AS രോഗികൾക്ക് രാവിലെ കാഠിന്യവും മറ്റ് AS ലക്ഷണങ്ങളും നന്നായി ഉറങ്ങുന്നവരെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതലായി അനുഭവപ്പെടുന്നതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും

വിഷാദവും ഉത്കണ്ഠയും നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തെയും ശരീരത്തെയും ബാധിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, രണ്ടാഴ്ചയിലധികം നിങ്ങൾക്ക് ദുഃഖം, നിരാശ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ആസ്വദിച്ചിരുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയാതെ വരിക എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സഹായം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. കൂടാതെ, 6 മാസത്തിലധികം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന നിരന്തരമായ ഉത്കണ്ഠ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. AS പോലുള്ള ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥയുമായി ജീവിക്കുന്നത് എളുപ്പമല്ല. അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ മാനസിക പിന്തുണ ലഭിക്കുന്നത് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത്.

കാലുകളിൽ വേദന.

"എനിക്ക് നടുവേദനയുണ്ട്, എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ കാലുകൾ വേദനിക്കുന്നത്?" എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. എ.എസ് കാരണം നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ വേദനിക്കുന്നുണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ശരീരത്തിലെ വിവിധ സന്ധികളെയും ടെൻഡോണുകളെയും എഎസ് ബാധിച്ചേക്കാം.

• പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ്: കുതികാൽ വേദനയ്ക്ക് വളരെ സാധാരണമായ ഒരു കാരണമാണിത്. നിങ്ങളുടെ കുതികാൽ അസ്ഥിയെയും കാൽവിരലുകളെയും ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന കട്ടിയുള്ള ടിഷ്യു ബാൻഡ് വീക്കം വരുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.
• അക്കില്ലസ് ടെൻഡിനൈറ്റിസ്: നിങ്ങളുടെ കുതികാൽ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ശക്തമായ ടെൻഡോൺ (അക്കില്ലസ് ടെൻഡോൺ) വീക്കം മൂലം കുതികാൽ ഭാഗത്ത് കടുത്ത വേദനയും സ്പർശിക്കുമ്പോൾ മൃദുത്വവും ഉണ്ടാകാം.

കാലുകൾക്ക് പുറമേ, എഎസ് ഉള്ളവർക്ക് ഇടുപ്പ്, തോളുകൾ, കാൽമുട്ടുകൾ, കണങ്കാൽ തുടങ്ങിയ ഭാഗങ്ങളിലും സാധാരണയായി വേദന അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്.

നെഞ്ചുവേദന (കോസ്റ്റോകോൺഡ്രൈറ്റിസ്)

നിങ്ങളുടെ വാരിയെല്ലുകളെ നെഞ്ചെല്ലുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന തരുണാസ്ഥിയുടെ വീക്കം മൂലമാണ് ഈ വേദന ഉണ്ടാകുന്നത്. എഎസ് ഉള്ള ഒരു വ്യക്തി എന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങൾ ദിവസവും ചെയ്യുന്ന സ്ട്രെച്ചിംഗ് വ്യായാമങ്ങൾ ഇതിന് സഹായിക്കും. ചിലപ്പോൾ ഈ വേദന സ്വയം മാറും, പക്ഷേ അത് സംഭവിച്ചില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കും.

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും ഹൃദ്രോഗവും

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം (രക്താതിമർദ്ദം)

ഈ പ്രശ്നം, AS മൂലമുണ്ടാകുന്ന മരുന്നിനേക്കാൾ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകളുടെ തരവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. AS വേദന നിയന്ത്രിക്കാൻ NSAID-കൾ (നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ) ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരാളാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ രക്താതിമർദ്ദം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത അല്പം കൂടുതലാണ്.

NSAID-കൾ തുടർച്ചയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന AS രോഗികൾക്ക്, അവ ഉപയോഗിക്കാത്തവരെയോ ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നവരെയോ അപേക്ഷിച്ച് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത 12% കൂടുതലാണെന്ന് ഒരു പഠനം കണ്ടെത്തി.

ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത

ഇത് വളരെ സാധാരണമല്ലെങ്കിലും, എ.എസ്.-ഉം ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം ഡോക്ടർമാർ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. എ.എസ്. രോഗികളിൽ 2% മുതൽ 10% വരെ പേർക്ക് ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം. എ.എസ്. മൂലമുണ്ടാകുന്ന ശരീരത്തിലെ വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം ഹൃദയാരോഗ്യത്തെയും ബാധിക്കുന്നു എന്നതാണ് ഇതിനുള്ള പ്രധാന കാരണം.

കോശജ്വലന കുടൽ രോഗം (IBD)

ക്രോൺസ് രോഗവും വൻകുടൽ പുണ്ണും ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് IBD. AS-ൽ IBD ഉണ്ടാകുന്നത് അപൂർവമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, രണ്ടും സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ അവസ്ഥകളായതിനാൽ, അതായത് ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം സ്വന്തം ശരീരത്തെ തെറ്റായി ആക്രമിക്കുന്നതിനാൽ, രണ്ടും തമ്മിൽ ഒരു ബന്ധമുണ്ട്. AS-നൊപ്പം വയറുവേദന, വയറു വീർക്കൽ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു വാതരോഗ വിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് (എംഎസ്) രോഗം

എംഎസ് എന്നത് തലച്ചോറിനെയും സുഷുമ്‌നാ നാഡിയെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു രോഗമാണ്. ഇവിടെയും രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം നാഡി നാരുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള സംരക്ഷണ ആവരണത്തെ ആക്രമിക്കുന്നു. വളരെ കുറച്ച് ആളുകൾക്ക് എംഎസും എഎസും ഉണ്ട്. രണ്ട് രോഗങ്ങൾക്കും ഇടയിൽ യഥാർത്ഥ ബന്ധമുണ്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു രോഗത്തിന് ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് മറ്റേത് വേഗത്തിൽ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുമോ എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണം ഇപ്പോഴും നടന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു.