നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിന് എന്ത് സംഭവിച്ചു? നമുക്ക് ആന്റീരിയർ ഡ്രോയർ ടെസ്റ്റിനെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാം.

ചിലപ്പോൾ നമ്മൾ ഓടുമ്പോഴോ, ചാടുമ്പോഴോ, സ്പോർട്സ് കളിക്കുമ്പോഴോ, നമ്മുടെ കാൽമുട്ടുകൾക്ക് അൽപ്പം അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടാം, അല്ലേ? ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്കും അങ്ങനെ സംഭവിച്ചിരിക്കാം. അങ്ങനെയുള്ള സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിനുള്ളിലെ പ്രധാനപ്പെട്ട ലിഗമെന്റിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ ഡോക്ടർമാർ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ലളിതമായ പരിശോധനയാണ് `(ACL)`, ഇതിനെ `(ആന്റീരിയർ ഡ്രോയർ ടെസ്റ്റ്)` എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിശദമായി സംസാരിക്കാം.

ഡോക്ടർമാർ എപ്പോഴാണ് ഈ "ആന്റീരിയർ ഡ്രോയർ ടെസ്റ്റ്" നടത്തുന്നത്?

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, 'ശരി, അപ്പോൾ ഇത് ഏതുതരം പരിശോധനയാണ്?' അടിസ്ഥാനപരമായി, നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിന്റെ മുൻവശത്തുള്ള ക്രൂസിയേറ്റ് ലിഗമെന്റ് , നമ്മൾ ആന്റീരിയർ ക്രൂസിയേറ്റ് ലിഗമെന്റ് അല്ലെങ്കിൽ ചുരുക്കത്തിൽ ACL എന്ന് വിളിക്കുന്നു, കീറിയതോ ഒടിഞ്ഞതോ ആണെന്ന് സംശയം തോന്നിയാൽ ഒരു ഡോക്ടർ ഈ പരിശോധന നടത്തും.

നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, ഇത് നമ്മുടെ കാൽമുട്ടിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട നാല് ലിഗമെന്റുകളിൽ ഒന്നാണ്. ഈ ലിഗമെന്റുകൾ ശക്തമായ സ്ട്രാപ്പുകൾ പോലെയാണ്. ഇവയാണ് നമ്മുടെ തുടയെല്ലിനെ (`(ഫെമർ)`) താഴത്തെ കാലിലെ പ്രധാന അസ്ഥിയുമായും (`(ടിബിയ)`) അതിന് സമാന്തരമായുള്ള ചെറിയ അസ്ഥിയുമായും (`(ഫിബുല)`) ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതും കാൽമുട്ട് സന്ധി സ്ഥിരത നിലനിർത്തുന്നതും. പ്രത്യേകിച്ച്, `(ACL)` ന്റെ പ്രവർത്തനം നമ്മുടെ കാൽമുട്ട് വളരെയധികം മുന്നോട്ട് നീങ്ങുന്നതും വളരെയധികം വളയുന്നതും തടയുക എന്നതാണ് . ഒരു കാറിന്റെ `(ബ്രേക്ക്)` പോലെ ഇതിനെ സങ്കൽപ്പിക്കുക.

അതുകൊണ്ട് ഈ `(ACL)` കേടുവരുമ്പോൾ, അതായത്, അത് കീറുമ്പോൾ, നിരവധി ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. മിക്കപ്പോഴും, ഇത് സ്പോർട്സ് സമയത്ത് സംഭവിക്കുന്ന ഒരു പരിക്കാണ് . നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടർ ഈ പരിശോധന നടത്തിയേക്കാം:

• മുട്ടുവേദന.
• "മുട്ട് പൊട്ടുന്ന" ഒരു തോന്നൽ, അതായത് കാൽമുട്ട് പെട്ടെന്ന് നിയന്ത്രണം വിട്ടുപോകുന്നതായി തോന്നുക.
• വീക്കം (പരിക്കിന് തൊട്ടുപിന്നാലെ ആരംഭിക്കാം, പക്ഷേ നാല് മുതൽ ആറ് മണിക്കൂർ വരെ കഴിഞ്ഞ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം).
• കാൽമുട്ട് ശരിയായി വളയ്ക്കാനോ നീട്ടാനോ കഴിയാത്തതിന്റെ അർത്ഥം ചലന പരിധി കുറയുന്നു എന്നാണ്.
• ആർദ്രത.
• നടക്കുമ്പോൾ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നു.

ഈ `(ആന്റീരിയർ ഡ്രോയർ ടെസ്റ്റ്)` എങ്ങനെയാണ് നടത്തുന്നത്?

ഇത് വളരെ ലളിതമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് വലിയ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാകില്ല. നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ട് എത്രത്തോളം നീങ്ങുന്നുവെന്നും ഏതെങ്കിലും ഭാഗങ്ങൾ വളരെയധികം നീങ്ങുന്നുണ്ടോ എന്നും ഡോക്ടറോ നഴ്‌സോ പരിശോധിക്കും. ഘട്ടങ്ങൾ ഇതാ:

• പരീക്ഷാ മേശയിൽ മലർന്ന് കിടക്കേണ്ടതുണ്ട്.
• ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ തുട കിടക്കയുടെ നിരപ്പിൽ നിന്ന് ഏകദേശം 45 ഡിഗ്രി ഉയർത്തും (അതായത്, പൂർണ്ണമായും നീട്ടരുത്, പൂർണ്ണമായും വളയ്ക്കരുത്, പക്ഷേ അതിനിടയിൽ എവിടെയോ).
• അപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ട് 90 ഡിഗ്രി കോണിൽ (അതായത്, നിങ്ങളുടെ തുടയ്ക്ക് ലംബമായി) വളയും.
• ഡോക്ടർ തന്റെ ഭാരത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം നിങ്ങളുടെ കാലിൽ കയറ്റി നിശ്ചലമായി നിർത്തും.
• അടുത്തതായി, ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിന് തൊട്ടുതാഴെയായി, താഴത്തെ കാൽ പിടിച്ച് പതുക്കെ അവന്റെ നേരെ വലിക്കും (അതായത്, മുന്നോട്ട് നീക്കുക).

ചിലപ്പോൾ പരിക്കില്ലാത്ത നിങ്ങളുടെ മറ്റേ കാൽമുട്ടിലാണ് ഡോക്ടർ ആദ്യം ഈ പരിശോധന നടത്തുന്നത് .ഇത് നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിന്റെ സാധാരണ ചലന പരിധിയെക്കുറിച്ച് അവന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് ഒരു ധാരണ നൽകും.

ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളുടെ കാലിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗം പരിശോധനാ മേശയുടെ വശത്തേക്ക് (`(പിൻഭാഗം)`) തള്ളി പരിശോധിക്കാനും കഴിയും. ഇതിനെ ചിലപ്പോൾ `(പിൻഭാഗം ഡ്രോയർ ടെസ്റ്റ്)` എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ചില ഡോക്ടർമാർ ഇത് `(ആന്റീരിയർ ഡ്രോയർ ടെസ്റ്റ്)` ചെയ്യുന്ന അതേ സമയത്താണ് ചെയ്യുന്നത്.

നിങ്ങളുടെ `(ACL)` കീറിയാൽ, നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ കാൽ മുന്നോട്ട് നീങ്ങേണ്ടതിലും കൂടുതൽ മുന്നോട്ട് നീങ്ങുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. സാധാരണയായി, താഴത്തെ കാലിനെ മുകളിലെ കാലുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതും അത് വളരെയധികം മുന്നോട്ട് നീങ്ങുന്നത് തടയുന്നതും `(ACL)` ആണ്. അതിനാൽ `(ACL)` കേടായാലോ കീറിയാലോ, താഴത്തെ കാൽ സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതൽ ചലിക്കും, കാരണം അതിന് ആ പിന്തുണയില്ല.

ഈ ``(ടെസ്റ്റ്)`` ന് മുമ്പ് ഞാൻ എന്തെങ്കിലും തയ്യാറെടുക്കേണ്ടതുണ്ടോ?

തീർച്ചയായും അല്ല! ഈ "ആന്റീരിയർ ഡ്രോയർ ടെസ്റ്റിന്" തയ്യാറെടുക്കാൻ നിങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ച് ഒന്നും ചെയ്യേണ്ടതില്ല. നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിന് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്‌നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ കാൽമുട്ട് ചലിപ്പിക്കാനോ നടക്കാനോ ബുദ്ധിമുട്ട് പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ എത്രയും വേഗം ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം.

പരിശോധനയ്ക്കിടെ ഞാൻ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത്?

ഈ സമയത്ത് കഴിയുന്നത്ര ശാന്തത പാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഹാംസ്ട്രിംഗുകളും മറ്റ് പേശികളും വിശ്രമിക്കാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറയും. പരിശോധനയ്ക്കിടെ നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ അസ്വസ്ഥത തോന്നുന്ന ഏതെങ്കിലും പ്രത്യേക സ്ഥാനമോ ചലനമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ , നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയുക. വിഷമിക്കേണ്ട, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ഉപദ്രവിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നില്ല.

പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം എന്ത് സംഭവിക്കും?

ആന്റീരിയർ ഡ്രോയർ ടെസ്റ്റിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ACL കീറിപ്പോയോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഏകദേശ ധാരണ ലഭിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ കുറച്ച് കൂടുതൽ പരിശോധനകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഈ പരിശോധന സാധാരണയായി വളരെ കൃത്യമാണ്, എന്നാൽ ഇമേജിംഗ് ടെസ്റ്റുകൾ (സ്കാനുകൾ പോലുള്ളവ) ACL എവിടെ, എത്ര ദൂരം കീറിപ്പോയെന്ന് കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവ ചെയ്യേണ്ടി വന്നേക്കാം:

• എംആർഐ (മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ്) സ്കാൻ എന്നത് കാൽമുട്ടിനുള്ളിലെ മൃദുവായ കലകളായ ലിഗമെന്റുകൾ, തരുണാസ്ഥി എന്നിവ വ്യക്തമായി കാണാൻ കഴിയുന്ന ഒരു പരിശോധനയാണ് .
• അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ.
• ഒരു എക്സ്-റേ. കാൽമുട്ടിന്റെ അസ്ഥികൾക്ക് എന്തെങ്കിലും കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് ഇത് പരിശോധിക്കുന്നു .

നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിനുള്ളിലെ ക്ഷതം കണ്ടെത്തുന്നതിനോ നന്നാക്കുന്നതിനോ നിങ്ങൾക്ക് കാൽമുട്ട് ആർത്രോസ്കോപ്പി ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ചെറിയ മുറിവിലൂടെ കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിന്റെ ഉള്ളിലേക്ക് ക്യാമറ നോക്കുന്ന ഒരു മിനിമലി ഇൻവേസീവ് നടപടിക്രമമാണിത്. മിക്ക കേസുകളിലും, ഇത്തരത്തിലുള്ള ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം അതേ ദിവസം തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിലേക്ക് പോകാം.

ഈ ``ആന്റീരിയർ ഡ്രോയർ ടെസ്റ്റിൽ'' എന്തെങ്കിലും അപകടസാധ്യതകൾ ഉണ്ടോ?

ഒരു അപകടവുമില്ല.ഈ പരിശോധന നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിന് ദോഷം വരുത്തില്ല. നിങ്ങൾക്ക് വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ അനുഭവപ്പെടാം. എന്നിരുന്നാലും, ACL കീറിപ്പോയാലും, നിങ്ങൾക്ക് കഠിനമായ വേദന അനുഭവപ്പെടരുത്. ഡോക്ടർ ഇത് വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ചെയ്യും.

ഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? എന്താണ് അവയുടെ അർത്ഥം?

ഈ "ആന്റീരിയർ ഡ്രോയർ ടെസ്റ്റിന്റെ" ഫലങ്ങൾ മറ്റ് ചില പരിശോധനകൾ പോലെയല്ല. അതായത്, ഒരു പ്രത്യേക മൂല്യമോ ശ്രേണിയോ നൽകുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങളുടെ "ACL" കീറിപ്പോയോ ഇല്ലയോ എന്ന് ഇത് ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുന്നു.

കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് ഒരു 'അതെ' അല്ലെങ്കിൽ 'ഇല്ല' എന്ന ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകുന്നതുപോലെയാണ്. ഒരു ഗണിത പ്രശ്നത്തിന് കൃത്യമായ ഉത്തരം ലഭിക്കുന്നതുപോലെയല്ല ഇത്.

നിങ്ങളുടെ ACL കീറിയതിന്റെ ഏതെങ്കിലും സൂചന ഉണ്ടെങ്കിൽ, അതായത് നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ട് വളരെയധികം മുന്നോട്ട് നീങ്ങുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇത് ഒരു 'പോസിറ്റീവ്' ഫലമായി കണക്കാക്കും. 'നെഗറ്റീവ്' ഫലം എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ട് വളരെയധികം മുന്നോട്ട് നീങ്ങുന്നില്ല എന്നാണ്, അതായത് പരിശോധനയിൽ നിങ്ങളുടെ ACL-ൽ ഒരു പ്രശ്നത്തിന്റെയും ലക്ഷണം കാണിക്കുന്നില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ``നെഗറ്റീവ്`` ഫലം നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ പരിശോധന ആവശ്യമില്ലെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. ``ACL`` ഇപ്പോഴും കീറിയിരിക്കാനോ കാൽമുട്ടിനുള്ളിൽ മറ്റ് കേടുപാടുകൾ ഉണ്ടാകാനോ സാധ്യതയുണ്ട്. കാൽമുട്ടിനേറ്റ പരിക്ക് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടർ ഉപയോഗിക്കുന്ന നിരവധി ഉപകരണങ്ങളിൽ ഒന്ന് മാത്രമാണ് ``ആന്റീരിയർ ഡ്രോയർ ടെസ്റ്റ്``. ഇത് ഒരു പൂർണ്ണ പരിശോധനയുടെ ഭാഗമാണ്.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അപകടത്തിൽപ്പെട്ട് കാൽമുട്ട് വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രിയിലെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് (ER) പോകുക, പ്രത്യേകിച്ച് ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ ഏതെങ്കിലും അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ:

• കഠിനമായ വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ .
• വീക്കം വഷളാകുന്നതായി തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ .
• കാൽമുട്ടിന് ചുറ്റും നിറവ്യത്യാസമുണ്ടെങ്കിൽ (ഉദാഹരണത്തിന് നീലയോ പർപ്പിളോ ആയി മാറുന്നത് പോലെ).
• നിങ്ങൾക്ക് കാൽമുട്ടുകൾ പോലും അനക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ.

കണങ്കാലിൽ നടത്തുന്ന "ആന്റീരിയർ ഡ്രോയർ ടെസ്റ്റ്" എന്താണ്?

കണങ്കാലിലെ പരിക്കുകൾക്കുള്ള ആന്റീരിയർ ഡ്രോയർ ടെസ്റ്റ്, കാൽമുട്ടിലെ ACL ടിയർ പരിശോധിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് സമാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ (പ്രോൺ) കിടക്കേണ്ടതിനാൽ ഇതിനെ പ്രോൺ ആന്റീരിയർ ഡ്രോയർ ടെസ്റ്റ് എന്നും വിളിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കണങ്കാലിലെ ലിഗമെന്റുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടർക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് ഇതുപോലെയാണ് ചെയ്യുന്നത്:

• പരീക്ഷാ മേശയിൽ കാൽ മേശയുടെ അരികിൽ തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്ന തരത്തിൽ നിങ്ങൾ മുഖം കുനിച്ച് (`(പ്രോൺ)`) കിടക്കും.
• കണങ്കാൽ സന്ധിയ്ക്ക് തൊട്ടുമുകളിലായി, ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ കാൽ പിടിക്കും.
• പിന്നെ അവൻ നിങ്ങളുടെ കുതികാൽ പിന്നിൽ പിടിച്ച് വീണ്ടും താഴേക്ക് (മുന്നോട്ട്) തള്ളുന്നു.

തോളിനുള്ള "ആന്റീരിയർ ഡ്രോയർ ടെസ്റ്റ്" എന്താണ്?

തോളിനുള്ള മറ്റേതൊരു പരിശോധനയെയും പോലെയാണ് ആന്റീരിയർ ഡ്രോയർ ടെസ്റ്റ് - ഇത് നിങ്ങളുടെ തോളിലെ ജോയിന്റിന് എന്തെങ്കിലും കേടുപാടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പരിക്ക് കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, തോളിനുള്ള ഈ പരിശോധന കാൽമുട്ടിനോ കണങ്കാലിനോ ഉള്ളതിൽ നിന്ന് അൽപം വ്യത്യസ്തമാണ്:

• നീ മലർന്നു കിടക്കണം.
• ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറയും, നിങ്ങളുടെ കൈ ശരീരത്തിന് ലംബമായി, ഒരു 'T' യുടെ പകുതി പോലെ വശത്തേക്ക് നീട്ടാൻ.
• നിങ്ങളുടെ കൈ ഒരു കൈയുടെ കീഴിൽ പിടിച്ച് അവൻ നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
• മറുകൈകൊണ്ട്, ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിൽ ലഘുവായി അമർത്തും, നിങ്ങളുടെ തോളിൽ ബ്ലേഡ് (`(സ്കാപുല)`) നിശ്ചലമായി പിടിക്കും.
• പിന്നെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ നീട്ടിയ കൈ കിടക്കയുടെ നിരപ്പിന് മുകളിൽ (മുന്നോട്ട്) ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഉയർത്തി അതിലേക്ക് നോക്കും.

``ആന്റീരിയർ ഡ്രോയർ ടെസ്റ്റും'' ``ലാച്ച്മാൻ ടെസ്റ്റും'' തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

ആന്റീരിയർ ഡ്രോയർ ടെസ്റ്റും ലാച്ച്മാൻ ടെസ്റ്റും ഡോക്ടർമാർ ACL കണ്ണുനീർ കണ്ടെത്താൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ശാരീരിക പരിശോധനകളാണ്. ആന്റീരിയർ ഡ്രോയർ ടെസ്റ്റിന്റെ അല്പം പരിഷ്കരിച്ച പതിപ്പാണ് ലാച്ച്മാൻ ടെസ്റ്റ്.

ആന്റീരിയർ ഡ്രോയർ ടെസ്റ്റിലെ പോലെ 45 ഡിഗ്രി കോണിൽ നിങ്ങളുടെ തുട പിടിക്കുന്നതിനുപകരം, ലാച്ച്മാൻ ടെസ്റ്റിൽ, ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ തുട 20 അല്ലെങ്കിൽ 30 ഡിഗ്രി കോണിൽ (നിങ്ങൾ കിടക്കുന്ന മേശയോട് അൽപ്പം അടുത്ത്) പിടിക്കുന്നു.

അതുപോലെ, ``ആന്റീരിയർ ഡ്രോയർ ടെസ്റ്റിൽ``, ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ കാൽ ഒരു മേശപ്പുറത്ത് വയ്ക്കുകയും മുകളിൽ ഒരു ഭാരം വച്ച് പിടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ``ലാച്ച്മാൻ ടെസ്റ്റിൽ``, ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ കാലിന്റെ ഭാരം കൈകൾ കൊണ്ട് പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. ``ആന്റീരിയർ ഡ്രോയർ ടെസ്റ്റിൽ`` പോലെ, ``ലാച്ച്മാൻ ടെസ്റ്റിൽ``, കാൽമുട്ട് ജോയിന്റ് എത്രത്തോളം നീങ്ങുന്നുവെന്ന് കാണാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ കാൽ തന്റെ വശത്തേക്ക് (മുന്നോട്ട്) ആവർത്തിച്ച് വലിക്കുന്നു.

അപ്പോൾ, ഇതിൽ നിന്നെല്ലാം നമ്മൾ ഉൾക്കൊള്ളേണ്ട സന്ദേശം എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിൽ ACL കീറിയിട്ടുണ്ടോ എന്ന് ഡോക്ടർക്ക് വേഗത്തിൽ നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയുന്ന സുരക്ഷിതമായ മാർഗമാണ് ആന്റീരിയർ ഡ്രോയർ ടെസ്റ്റ്. ഇതിന് പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങളൊന്നും ആവശ്യമില്ല, കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, ഈ പരിശോധനയുടെ ഫലങ്ങൾ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകൾ (സ്കാനുകൾ പോലുള്ളവ) ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിന് എന്തെങ്കിലും സംഭവിച്ചാൽ, വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. കൃത്യമായി എന്താണ് തെറ്റ് എന്ന് കണ്ടെത്തി നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ ചികിത്സ നൽകുന്നവരാണ് അവർ.

ACL പരിക്കിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ സുഖം പ്രാപിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നത് തുടരുക. എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്നും എപ്പോൾ വീണ്ടും സ്പോർട്സ് കളിക്കാനോ ഓടാനോ ചാടാനോ സുരക്ഷിതമായിരിക്കുമെന്നും അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളോട് പറയും. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പരിപാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്!

` മുട്ട്, എസിഎൽ, ആന്റീരിയർ ഡ്രോയർ ടെസ്റ്റ്, മുട്ട് പരിക്കുകൾ, ലിഗമെന്റ്സ്, മെഡിക്കൽ ടെസ്റ്റുകൾ, സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ