വിയർപ്പ് ദുർഗന്ധം, ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ, അപ്പോക്രൈൻ ഗ്രന്ഥികൾ: നമുക്ക് അവയെക്കുറിച്ച് ലളിതമായി പഠിക്കാം!

നമ്മളെല്ലാവരും വിയർക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു വലിയ പരിപാടിക്ക് മുമ്പുള്ളതുപോലെ, നമ്മുടെ കക്ഷത്തിനടിയിലെ വിയർപ്പ് കണ്ട് നമ്മൾ ശരിക്കും ലജ്ജിക്കാറുണ്ട്, അല്ലേ? ചില ആളുകൾക്ക് ശരീര ദുർഗന്ധവും (നമ്മൾ ഇതിനെ ശരീര ദുർഗന്ധം എന്ന് വിളിക്കുന്നു) പ്രശ്നങ്ങളുണ്ട്. ഇവ നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിലെ ഒരുതരം ചെറിയ ഗ്രന്ഥിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, ഒരുതരം ചെറിയ സഞ്ചി പോലുള്ള വസ്തുവാണോ? ആ ഗ്രന്ഥികളെ അപ്പോക്രൈൻ ഗ്രന്ഥികൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇന്ന്, ഇവ എന്തൊക്കെയാണ്, നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ അവ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അവ എന്ത് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും, അവയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കും.

അപ്പോക്രൈൻ ഗ്രന്ഥികൾ എന്തൊക്കെയാണ്? വളരെ ലളിതം!

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, അപ്പോക്രൈൻ ഗ്രന്ഥികൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിനുള്ളിലെ ചെറിയ ഘടനകളാണ്. കട്ടിയുള്ളതും എണ്ണമയമുള്ളതുമായ വിയർപ്പ്, ഇയർവാക്സ് (ഇതിനെ നമ്മൾ ഇയർവാക്സ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു) പോലുള്ള നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ വസ്തുക്കൾ നിർമ്മിക്കുകയും വിസർജ്ജിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് അവയാണ്. ഈ അപ്പോക്രൈൻ ഗ്രന്ഥികൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ എക്സോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിൽ പെടുന്നു. അതായത് അവ നിർമ്മിക്കുന്ന വസ്തുക്കൾ നാളങ്ങൾ (ചെറിയ ട്യൂബുകൾ) വഴി പുറത്തുവിടുന്നു.

ചിന്തിക്കുക, ഈ അപ്പോക്രൈൻ ഗ്രന്ഥികൾക്ക് വ്യത്യസ്ത പേരുകൾ പോലും ഉണ്ട്, കാരണം അവ വ്യത്യസ്ത സ്ഥലങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഈ ഉദാഹരണങ്ങൾ നോക്കൂ:

• അപ്പോക്രൈൻ സ്വെറ്റ് ഗ്രന്ഥികൾ: ഇവ പ്രധാനമായും നമ്മുടെ കക്ഷങ്ങളിലും ജനനേന്ദ്രിയ ഭാഗങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്നു. അവ കട്ടിയുള്ളതും എണ്ണമയമുള്ളതുമായ ഒരു തരം വിയർപ്പ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ഈ വിയർപ്പിന്റെ കൃത്യമായ പ്രവർത്തനം ഇതുവരെ അറിവായിട്ടില്ലെങ്കിലും, ചില ശാസ്ത്രജ്ഞർ വിശ്വസിക്കുന്നത് ഇത് ലൈംഗിക ആകർഷണത്തിൽ ഒരു പങ്കു വഹിച്ചേക്കാമെന്നാണ്.
• മോൾസ് ഗ്രന്ഥികൾ: ഇവ നമ്മുടെ കണ്പോളകൾക്ക് തൊട്ടുപുറത്ത്, മുകളിലും താഴെയുമുള്ള കണ്പോളകൾക്കിടയിലാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. ഇവ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന സ്രവങ്ങൾ ബാക്ടീരിയ പോലുള്ള അണുക്കളിൽ നിന്ന് നമ്മുടെ കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• സെറുമിനസ് ഗ്രന്ഥികൾ: ഇവ നമ്മുടെ ചെവിയുടെ പുറംഭാഗത്ത്, ചെവി കനാലിലേക്ക് പോകുന്ന ഫണൽ ആകൃതിയിലുള്ള ഭാഗത്തിനുള്ളിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. അവ ചെവിയിലെ മറ്റൊരു തരം ഗ്രന്ഥിയുമായി സംയോജിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു, സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികൾ (ഇത് എണ്ണ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു). നിങ്ങളുടെ സെറുമിനസ് ഗ്രന്ഥികൾ പെപ്റ്റൈഡുകളും (അമിനോ ആസിഡുകളുടെ ശൃംഖലകൾ) ആന്റിമൈക്രോബയൽ പ്രോട്ടീനുകളും സ്രവിക്കുന്നു. ഇവയാണ് നിങ്ങളുടെ ചെവിയെ അണുബാധകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നത്.

ഈ ലേഖനത്തിൽ, നമ്മൾ പ്രധാനമായും മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച അപ്പോക്രൈൻ സ്വേദഗ്രന്ഥികളെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത്, കാരണം അവയാണ് നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത്.

അപ്പോക്രൈൻ സ്വെറ്റ് ഗ്ലാൻഡുകൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?

നിങ്ങൾക്ക് ശക്തമായ ഒരു വികാരം അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, ഉദാഹരണത്തിന് നിങ്ങൾ വളരെ സമ്മർദ്ദത്തിലോ ആവേശത്തിലോ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ അപ്പോക്രൈൻ സ്വെറ്റ് ഗ്രന്ഥികൾ വിയർപ്പ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ഇതിനെ "വൈകാരിക വിയർപ്പ്" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ വിയർപ്പ് മനുഷ്യരിൽ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർക്ക് ഇപ്പോഴും കൃത്യമായി അറിയില്ല. എന്നാൽ മറ്റ് സസ്തനികളിൽ, ഇത്തരത്തിലുള്ള വിയർപ്പ് ലൈംഗിക ആകർഷണത്തെ സഹായിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ മനുഷ്യരിൽ ഇത് നിലനിൽക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ പോലും, ഇത് സമവാക്യത്തിന്റെ വളരെ ചെറിയ ഭാഗമാണെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു.

ചൂടാകുമ്പോൾ ശരീരം തണുപ്പിക്കാൻ സ്വെർഡ് ഗ്രന്ഥികൾ വിയർപ്പ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടാകും. അത് ശരിയാണ്! എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ അപ്പോക്രൈൻ സ്വെർഡ് ഗ്രന്ഥികൾ ഈ പ്രക്രിയയെ അല്ലെങ്കിൽ തെർമോൺഗുലേഷനെ സഹായിക്കുന്നതിൽ വളരെ കുറച്ച് മാത്രമേ ചെയ്യുന്നുള്ളൂ. പകരം, നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ മറ്റൊരു തരം സ്വെർഡ് ഗ്രന്ഥിയായ എക്രിൻ ഗ്രന്ഥികൾ പ്രധാന ജോലി ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോഴോ, പനി വരുമ്പോഴോ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ തണുപ്പിക്കാൻ ആവശ്യമായ വിയർപ്പിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും എക്രിൻ ഗ്രന്ഥികൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു.

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

അപ്പോൾ, ശരീരത്തിൽ ഈ അപ്പോക്രൈൻ സ്വേദ ഗ്രന്ഥികൾ എവിടെയാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്?

അപ്പോക്രൈൻ സ്വേദഗ്രന്ഥികൾ നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ പാളികൾക്കുള്ളിലാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. എന്നാൽ അവ ശരീരത്തിൽ എല്ലായിടത്തും കാണപ്പെടുന്നില്ല, മറിച്ച് ചില പ്രത്യേക സ്ഥലങ്ങളിലാണ്. അവയിൽ ചിലത് ഇതാ:

• നിങ്ങളുടെ കക്ഷങ്ങൾക്ക് കീഴിൽ (ആക്സില്ലേ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു).
• ജനനേന്ദ്രിയത്തിനും മലദ്വാരത്തിനും ഇടയിലുള്ള ഭാഗം ('പെരിനിയം' എന്ന് വിളിക്കുന്നു).
• നിങ്ങളുടെ പൊക്കിൾക്കു ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗം (പെരിയംബിലിക്കൽ ഏരിയ).
• ഓരോ മുലക്കണ്ണിനും ചുറ്റുമുള്ള വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ഇരുണ്ട ചർമ്മഭാഗം (ഐസോള).
• നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകളുടെ പുറം അറ്റങ്ങളിൽ (വെര്‍മില്ല്യണ്‍ ബോർഡർ).

ഈ ഗ്രന്ഥികൾ ഏറ്റവും കൂടുതലുള്ള സ്ഥലങ്ങളാണിവ.

അപ്പോക്രൈൻ സ്വേദഗ്രന്ഥിയുടെ ഭാഗങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്? അത് എങ്ങനെയാണ് രൂപപ്പെടുന്നത്?

ഒരു അപ്പോക്രൈൻ വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥിക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ രണ്ട് പ്രധാന ഭാഗങ്ങളുണ്ട്:

1. വിയർപ്പ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഒരു വലിയ, ചുരുട്ടിയ ഘടന (സ്രവ കോയിൽ) . ചുരുട്ടിയ ഒരു നൂൽ പന്ത് പോലെ അതിനെ സങ്കൽപ്പിക്കുക. അവിടെയാണ് വിയർപ്പ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത്.

2. വിയർപ്പ് വഹിക്കുന്ന ഒരു ഇടുങ്ങിയ ചാനൽ . ഈ ചാനൽ അടുത്തുള്ള ഒരു രോമകൂപവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിലെ രോമങ്ങൾ പുറത്തുവരുന്ന ഒരു ചെറിയ ദ്വാരമാണ് രോമകൂപം.

ഈ ഗ്രന്ഥികളിൽ നിന്ന് വിയർപ്പ് എങ്ങനെ പുറത്തുവരുന്നു?

ഇതാ അല്പം വ്യത്യസ്തം. അപ്പോക്രൈൻ സ്വേദഗ്രന്ഥികളിൽ നിന്നുള്ള വിയർപ്പ് നേരിട്ട് ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിലേക്ക് വരുന്നില്ല. പകരം, വിയർപ്പ് ആദ്യം രോമകൂപത്തിലേക്ക് പോകുന്നു. പിന്നീട് അത് രോമകൂപത്തിലൂടെ, അതായത്, രോമകൂപത്തിലൂടെ, ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിലേക്ക് വരുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കക്ഷങ്ങൾ പോലുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ വിയർക്കുമ്പോൾ, രോമകൂപം നനഞ്ഞതായി നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയുന്നത്.

ഈ അപ്പോക്രൈൻ ഗ്രന്ഥികൾ എപ്പോഴാണ് പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നത്?

അപ്പോക്രൈൻ സ്വേദഗ്രന്ഥികളോടെയാണ് നിങ്ങൾ ജനിച്ചതെങ്കിലും, പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ മാത്രമേ അവ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുകയുള്ളൂ.. ആ സമയത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളാകാം ഇതിന് കാരണം. എന്നാൽ അതിനർത്ഥം അതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾ വിയർക്കില്ല എന്നല്ല. നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ച എക്രിൻ സ്വേദഗ്രന്ഥികൾ ജനനം മുതൽ സജീവമായതിനാൽ, നിങ്ങൾ ചെറുപ്പമായിരിക്കുമ്പോൾ പോലും ധാരാളം വിയർക്കും.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ചെവികളിലെ അപ്പോക്രൈൻ ഗ്രന്ഥികളും (സെറുമിനസ് ഗ്രന്ഥികൾ) നിങ്ങളുടെ കണ്പോളകളിലെ അപ്പോക്രൈൻ ഗ്രന്ഥികളും (മോൾസ് ഗ്രന്ഥികൾ) നിങ്ങൾ ജനിച്ച ദിവസം മുതൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങും.

അപ്പോക്രൈൻ സ്വേദഗ്രന്ഥികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

ചിലപ്പോൾ, ഈ അപ്പോക്രൈൻ സ്വേദഗ്രന്ഥികൾ നമുക്ക് പലതരം പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. ഈ അവസ്ഥകളിൽ ചിലത് നമുക്ക് നോക്കാം:

1. ശരീര ദുർഗന്ധം (ബ്രോംഹൈഡ്രോസിസ്)

ഒരു വ്യക്തിയുടെ അപ്പോക്രൈൻ സ്വേദഗ്രന്ഥികളെ ബാധിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ അവസ്ഥയാണിത് . അപ്പോക്രൈൻ വിയർപ്പിന് തുടക്കത്തിൽ ദുർഗന്ധം ഉണ്ടാകില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലെ ബാക്ടീരിയകൾ ഈ വിയർപ്പുമായി കൂടിച്ചേർന്ന് അതിനെ തകർക്കുമ്പോൾ, ശക്തമായ, അസുഖകരമായ ദുർഗന്ധം ഉണ്ടാകുന്നു. ഇതിനുള്ള ചികിത്സയിൽ ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ, ചില മെഡിക്കൽ നടപടിക്രമങ്ങൾ, വ്യക്തിഗത ശുചിത്വം പാലിക്കൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. നന്നായി കുളിക്കുകയും കക്ഷങ്ങൾ പോലുള്ള ഭാഗങ്ങൾ വരണ്ടതായി സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

2. അപ്പോക്രൈൻ മിലിയേറിയ (അപ്പോക്രൈൻ മിലിയേറിയ / ഫോക്സ്-ഫോർഡൈസ് രോഗം)

ഇതൊരു വിട്ടുമാറാത്ത ചർമ്മരോഗമാണ്. ഇവിടെ സംഭവിക്കുന്നത് അപ്പോക്രൈൻ ഗ്രന്ഥികൾക്കുള്ളിൽ വിയർപ്പ് കുടുങ്ങുന്നു എന്നതാണ്. തുടർന്ന് ഗ്രന്ഥികൾ വീർക്കുകയും വിയർപ്പ് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മകലകളിലേക്ക് ഒഴുകാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നു, കക്ഷത്തിനടിയിൽ പോലുള്ള അപ്പോക്രൈൻ ഗ്രന്ഥികൾ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഭാഗങ്ങളിൽ ചൊറിച്ചിൽ കുമിളകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഈ അവസ്ഥ കൂടുതലും സ്ത്രീകളെയാണ് ബാധിക്കുന്നത് . ചർമ്മത്തിന് ആശ്വാസം നൽകുന്ന മരുന്നുകൾ മുതൽ പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറി വരെ ഇതിനുള്ള ചികിത്സകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

3. Hidradenitis Suppurativa / മുഖക്കുരു വിപരീതം

ഇതൊരു ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ ത്വക്ക് അവസ്ഥയാണ് . ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ശരീരത്തിന്റെ സ്വന്തം രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനമാണ് ഇതിന് കാരണം. ഇത് ചർമ്മത്തിൽ വേദനാജനകവും ചൊറിച്ചിലും ഉള്ള മുഴകൾ രൂപപ്പെടാൻ കാരണമാകുന്നു, ഇത് വീണ്ടും വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അപ്പോക്രൈൻ ഗ്രന്ഥികൾ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഭാഗങ്ങളിൽ ഈ മുഴകൾ രൂപം കൊള്ളുന്നു. ചർമ്മത്തെ നന്നായി പരിപാലിക്കുക, വേദനസംഹാരികൾ കഴിക്കുക, വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഉണ്ടാകാവുന്ന ഏതെങ്കിലും അണുബാധകൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക എന്നിവയാണ് ചികിത്സയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടത്?

വിയർക്കുന്നതും ശരീരത്തിന് അല്പം ദുർഗന്ധം അനുഭവപ്പെടുന്നതും സാധാരണയായി വലിയ കാര്യമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ ഏതെങ്കിലും അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്:

• നിങ്ങളുടെ കക്ഷത്തിനടിയിലോ, ജനനേന്ദ്രിയത്തിലോ, മറ്റെവിടെയെങ്കിലുമോ ചൊറിച്ചിൽ കുമിളകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവയ്ക്ക് കാരണമെന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ലെങ്കിൽ.
• നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് പുതിയതും അസാധാരണവുമായ ഒരു ദുർഗന്ധം ഉണ്ടെന്ന് തോന്നിയാൽ.
• നിങ്ങൾ വളരെയധികം വിയർക്കുന്നുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ വളരെ കുറച്ച് വിയർക്കുന്നുവെങ്കിൽ .

ഇതുപോലുള്ള സമയങ്ങളിൽ, ഭയപ്പെടേണ്ട, ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ട് ഉപദേശം നേടുക.

എൻഡോക്രൈൻ ഗ്രന്ഥികളും അപ്പോക്രൈൻ ഗ്രന്ഥികളും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

ഈ രണ്ട് പേരുകളും അൽപ്പം സമാനമാണ്, അതിനാൽ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകാൻ എളുപ്പമാണ്. പക്ഷേ അവ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്.

• ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും അവയെ നേരിട്ട് രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് വിടുകയും ചെയ്യുന്ന ഗ്രന്ഥികളാണ് എൻഡോക്രൈൻ ഗ്രന്ഥികൾ .
• അപ്പോക്രൈൻ ഗ്രന്ഥികൾ ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നില്ല. അവ എക്സോക്രൈൻ ഗ്രന്ഥികൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഗ്രൂപ്പിൽ പെടുന്നു. അവ വിയർപ്പ്, സെബം തുടങ്ങിയ മറ്റ് വസ്തുക്കളും ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ നാളങ്ങളിലൂടെ ശരീരകലകളുടെ ഉപരിതലത്തിലേക്ക് സ്രവിക്കുന്നു.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, എൻഡോക്രൈൻ ഗ്രന്ഥികൾ ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു, അപ്പോക്രൈൻ ഗ്രന്ഥികൾ വിയർപ്പ് പോലുള്ളവ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു.

ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങൾ ശരിക്കും പരിഭ്രാന്തരാകുമ്പോൾ - ഒരുപക്ഷേ ഒരു അവതരണത്തിന് മുമ്പോ, അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ ആരെയെങ്കിലും കണ്ടുമുട്ടുമ്പോഴോ - ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ കക്ഷത്തിനടിയിൽ വിയർക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ഓർക്കുന്നുണ്ടാകും! ആ സമയത്ത്, നിങ്ങളുടെ അപ്പോക്രൈൻ സ്വെറ്റ് ഗ്രന്ഥികൾ പ്രവർത്തിച്ചിരുന്നു, "വിയർക്കരുത്!" എന്ന് നിങ്ങൾ എത്ര ശ്രമിച്ചിട്ടും അത് പ്രവർത്തിച്ചില്ല, അല്ലേ?

എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ അപ്പോക്രൈൻ ഗ്രന്ഥികളിൽ നിന്നുള്ള വിയർപ്പ് ഒരു ശല്യം മാത്രമല്ല. ഇത് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുന്ന മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾക്ക് കാരണമാകും. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് മുഴകൾ, ചൊറിച്ചിൽ കുമിളകൾ, അല്ലെങ്കിൽ അസഹനീയമായ ശരീര ദുർഗന്ധം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. കാരണം കണ്ടെത്താനും ആശ്വാസം കണ്ടെത്താൻ അവർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനും കഴിയും.

ഒടുവിൽ, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

അപ്പോള്‍, ഇപ്പോള്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് അപ്പോക്രൈന്‍ ഗ്രന്ഥികളെക്കുറിച്ച് ധാരാളം കാര്യങ്ങള്‍ അറിയാം. അവ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഒരു സാധാരണ ഭാഗമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അവയുടെ പ്രവര്‍ത്തനം ചിലപ്പോള്‍ അസ്വസ്ഥതയോ രോഗമോ ഉണ്ടാക്കാം.

• ശുചിത്വം ശ്രദ്ധിക്കുക: അപ്പോക്രൈൻ ഗ്രന്ഥികൾ കൂടുതലുള്ള കക്ഷങ്ങൾക്കും ജനനേന്ദ്രിയങ്ങൾക്കും താഴെയുള്ള ഭാഗങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് കഴുകി ഉണക്കുക.
• അസാധാരണമായ മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് ജാഗ്രത പാലിക്കുക: നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ പുതിയ കുമിളകൾ, മുഴകൾ, അല്ലെങ്കിൽ അസഹനീയമായ ദുർഗന്ധം എന്നിങ്ങനെ എന്തെങ്കിലും ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ശ്രദ്ധിക്കണം.
• ഭയമില്ലാതെ വൈദ്യോപദേശം തേടുക: നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് വലിയ കാര്യമാക്കാതെ ഒരു ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.

ഓർമ്മിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കുക എന്നത് ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു!