ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകളെക്കുറിച്ച് കൃത്യമായി പഠിക്കാം.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വ്യത്യസ്ത വഴികൾ പരീക്ഷിച്ചു മടുത്തോ? ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും എളുപ്പത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന 'മാജിക്' മരുന്നുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാം. ഇവ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്? ഇവയെയാണ് നമ്മൾ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി 'വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നവ' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ശരി, ഇന്ന് ഇതിനെക്കുറിച്ച് വിശദമായി സംസാരിക്കാം.

ഈ വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇവ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക തരം മരുന്നുകളാണ്. പക്ഷേ അവ എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമല്ല. പൊണ്ണത്തടി എന്ന അവസ്ഥയുള്ള ആളുകൾക്ക് മാത്രമേ ഇവ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നുള്ളൂ. നിങ്ങളുടെ ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് അല്ലെങ്കിൽ ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് (BMI) 30 ൽ കൂടുതലാകുമ്പോഴാണ് സാധാരണയായി പൊണ്ണത്തടി ഉണ്ടാകുന്നത്.

ഈ മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനും ശരീരത്തിനും വിശപ്പും വിശപ്പും അനുഭവപ്പെടുന്ന രീതിയെ മാറ്റിമറിച്ചുകൊണ്ടാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. ഈ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് വിശപ്പ് കുറയ്ക്കും, അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ അളവിൽ ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷവും വയറു നിറഞ്ഞതായി തോന്നിപ്പിക്കും. തൽഫലമായി, നിങ്ങൾ കുറച്ച് കലോറി കഴിക്കുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

എന്നാൽ ഇവിടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ഈ മരുന്നുകൾ മാത്രം കഴിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല എന്നതാണ്. ശരിയായ കുറഞ്ഞ കലോറി ഭക്ഷണക്രമവും പതിവ് ശാരീരിക വ്യായാമവും സംയോജിപ്പിച്ചാൽ മാത്രമേ ഈ മരുന്നുകൾ മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കൂ എന്ന് പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമായി തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

ഈ മരുന്നുകളുടെ പ്രധാന തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ മരുന്നുകളെ രണ്ട് പ്രധാന വിഭാഗങ്ങളായി തിരിക്കാം: കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ (ഡോക്ടർ മരുന്നുകൾ), ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ (ഒടിസി) മരുന്നുകൾ.

എന്നാൽ ഓർക്കുക, ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ (OTC) ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കണം. ചില OTC മരുന്നുകൾ മറ്റ് അവസ്ഥകൾക്കായി നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകളുമായി ഇടപഴകുകയും മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.

കുറിപ്പടി മരുന്നുകളെ രണ്ട് വിഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു: ഹ്രസ്വകാല, ദീർഘകാല.

ഈ മരുന്ന് ശരീരത്തിനുള്ളിൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കും?

വാസ്തവത്തിൽ, നമ്മുടെ വിശപ്പ്, വിശപ്പ്, ഊർജ്ജം (എനർജി ഹോമിയോസ്റ്റാസിസ്) എന്നിവ സന്തുലിതമാക്കുന്നത് വളരെ സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്. ഇതിൽ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ നിരവധി ഭാഗങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.

• തലച്ചോറും നാഡീവ്യവസ്ഥയും
• പാൻക്രിയാസ്
• അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യു
• വയറും കുടലും

ഈ പ്രക്രിയ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ വിവിധ രാസവസ്തുക്കളാൽ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്:

• ഹോർമോണുകൾ: ഗ്രെലിൻ, ലെപ്റ്റിൻ, ഇൻസുലിൻ തുടങ്ങിയ ഹോർമോണുകൾ നമ്മുടെ വിശപ്പിനെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു.
• ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകൾ: തലച്ചോറിലെ കോശങ്ങൾക്കിടയിൽ സന്ദേശങ്ങൾ വഹിക്കുന്ന GABA, സെറോടോണിൻ തുടങ്ങിയ രാസവസ്തുക്കളും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
• പെപ്റ്റൈഡുകൾ: വിശപ്പ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മറ്റൊരു പ്രധാന പെപ്റ്റൈഡാണ് ഗ്ലൂക്കഗൺ പോലുള്ള പെപ്റ്റൈഡ് 1 (GLP-1).

ഇനി, ഈ മരുന്നുകൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് നോക്കാം. മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച ചില രാസവസ്തുക്കളുടെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയോ, മറ്റുള്ളവയുടെ പ്രവർത്തനം തടയുന്നതിലൂടെയോ ഈ മരുന്നുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അങ്ങനെയാണ് നിങ്ങൾക്ക് വിശപ്പ് കുറയുന്നത്, അല്ലെങ്കിൽ അൽപ്പം കഴിച്ചതിനുശേഷവും നിങ്ങൾക്ക് വയറു നിറയുന്നത് അനുഭവപ്പെടുന്നത്.

ഈ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കാൻ ആർക്കാണ് അനുയോജ്യം?

ചില പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങൾ നേരിടുന്ന ആളുകൾക്ക് മാത്രമേ ഡോക്ടർമാർ ഈ മരുന്നുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നുള്ളൂ.

• അമിതവണ്ണമുള്ളവർക്ക് , അതായത് 30 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ ബിഎംഐ ഉള്ളവർക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമവും മാത്രം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.
• 27 ൽ കൂടുതൽ BMI ഉള്ളവർക്കും പൊണ്ണത്തടി മൂലമുണ്ടാകുന്ന മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്:
• ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം
• ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം
• രക്തത്തിലെ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ അളവ്
• സന്ധി വേദന

ഇത് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് മാത്രമേ കഴിയൂ. ഒരു സുഹൃത്ത് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് കണ്ടതിനുശേഷം അല്ലെങ്കിൽ ഇന്റർനെറ്റിൽ ഇതിനെക്കുറിച്ച് വായിച്ചതിനുശേഷം ഒരിക്കലും സ്വയം ഈ മരുന്ന് കഴിക്കാൻ തുടങ്ങരുത്.

പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

എല്ലാ മരുന്നുകളെയും പോലെ, ഇതും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം. ഓരോ തരം മരുന്നുകളും വ്യത്യസ്തമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനാൽ, പാർശ്വഫലങ്ങളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. അതിനാൽ മരുന്ന് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക.

മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങൾ ഈ തരത്തിലുള്ള മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അവ നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെന്നും നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയുന്നുണ്ടെന്നും ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങൾ പതിവായി ഡോക്ടറെ കാണണം. കൂടാതെ, ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ്, നെഞ്ചുവേദന, അല്ലെങ്കിൽ കടുത്ത മാനസിക ആശയക്കുഴപ്പം തുടങ്ങിയ അസുഖകരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങളിൽ, അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിലെ അടിയന്തര വിഭാഗത്തിലേക്ക് (ETU) പോകുക.

അമിതവണ്ണം ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ അവസ്ഥയാണ്. അതിനുള്ള ചികിത്സാ പദ്ധതിയും സങ്കീർണ്ണമാണ്. വിശപ്പ് നിയന്ത്രണ മരുന്നുകൾ ആ പദ്ധതിയുടെ ഒരു ഭാഗം മാത്രമാണ്. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാൻ ഒരിക്കലും മടിക്കരുത്.