ടെൻഡോൺ വേദനയ്ക്കുള്ള ടെനോടോമി ചികിത്സയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് പഠിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ടിലോ തോളിലോ കുതികാൽ ഭാഗത്തോ ചിലപ്പോൾ കഠിനമായ വേദന അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? കായിക വിനോദങ്ങൾ നടത്തുമ്പോഴോ ഭാരമുള്ള വസ്തുക്കൾ ഉയർത്തുമ്പോഴോ ഈ വേദന വർദ്ധിക്കുന്നുണ്ടാകാം. നിങ്ങളുടെ ടെൻഡോണുകളിൽ ഒന്നിന്റെ പ്രശ്നമായിരിക്കാം ഇതിന് കാരണം. അതിനാൽ ഇന്ന് നമ്മൾ ഇത്തരത്തിലുള്ള അവസ്ഥയ്ക്കുള്ള ഒരു പ്രത്യേക ചികിത്സാ രീതിയെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത്. ഇതിനെ ടെനോടോമി എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ടെനോടോമി എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ഒരു ടെൻഡോണിലെ (പേശികളെ അസ്ഥിയുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ശക്തമായ ടിഷ്യു കഷണം) വേദന ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയാണ് ടെനോടോമി. ഈ പ്രക്രിയയിൽ, കേടായ ടെൻഡോണിനെ ചികിത്സിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു സൂചി ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തിലൂടെ ഒരു സൂചി കടത്തിയേക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ, അവർ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ ഒരു ചെറിയ മുറിവുണ്ടാക്കുകയും കേടായ ടെൻഡോണിന്റെ ഒരു ഭാഗം ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്തേക്കാം.

ശരീരത്തിലെ ഏത് ടെൻഡോണിലും ഈ ചികിത്സ നടത്താമെങ്കിലും, ഇത് സാധാരണയായി ഈ സ്ഥലങ്ങളിലാണ് നടത്തുന്നത്:

• നിങ്ങളുടെ ബൈസെപ്സ് പേശിയെ തോളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ടെൻഡോൺ.
• കൈമുട്ടിലെ ടെൻഡോൺ.
• പാദങ്ങളിലും കണങ്കാലുകളിലും ടെൻഡോണുകൾ.

ടെനോടോമിയും ടെനോഡെസിസും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം

ഈ രണ്ട് രീതികളും ബൈസെപ്സ് ടെൻഡോൺ ഡിസോർഡേഴ്സ് ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നാൽ രണ്ടും തമ്മിൽ ഒരു വ്യത്യാസമുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ തോളിലെ ബൈസെപ്സ് ടെൻഡോൺ പ്രശ്നമുണ്ടെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക.

നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം സജീവമാണ്, എത്ര വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങളുടെ കൈ വ്യത്യസ്തമായി കാണപ്പെടാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും നിങ്ങൾക്ക് ഏത് രീതിയാണ് അനുയോജ്യം എന്നത്.ഇത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്ത് ഒരു തീരുമാനമെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ടെനോടോമി ഏതൊക്കെ അവസ്ഥകളിലാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

ശരീരത്തിലെ ടെൻഡോണുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിവിധ അവസ്ഥകൾക്ക് ഈ ചികിത്സ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഏറ്റവും സാധാരണമായ കേസുകൾ ഇവയാണ്:

• ബൈസെപ്സ് ടെൻഡിനൈറ്റിസ്
• തോളിലെ ടെൻഡോണിലെ കാൽസിഫിക് ടെൻഡിനൈറ്റിസ് (തോളിലെ കാൽസിഫിക്കേഷൻ)
• ടെന്നീസ് എൽബോ അല്ലെങ്കിൽ ഗോൾഫറുടെ എൽബോ
• പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ് (കാൽ വേദന)
• ക്ലബ് ഫൂട്ട് പോലുള്ള ജന്മനാ ഉണ്ടാകുന്ന പാദ വൈകല്യങ്ങൾ
• ഹാമർടോയ്‌സ് - കാൽവിരലുകളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥ.
• മുട്ടുവേദന (പാറ്റെല്ലാർ ടെൻഡിനൈറ്റിസ് - റണ്ണേഴ്സ് കാൽമുട്ട്)
• അക്കില്ലസ് ടെൻഡോൺ പരിക്കുകൾ

ടെനോടോമിക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യും?

മറ്റ് ചികിത്സകൾ പരാജയപ്പെട്ടാൽ മാത്രമേ സാധാരണയായി ഒരു ഡോക്ടർ ടെനോടോമി നിർദ്ദേശിക്കൂ. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ്, ഈ ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ പരീക്ഷിക്കാൻ അവർ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കും:

• വിശ്രമം: വേദനയുണ്ടാക്കുന്ന കായിക വിനോദങ്ങളോ പ്രവർത്തനങ്ങളോ ഒഴിവാക്കിക്കൊണ്ട് ടെൻഡോണിന് വിശ്രമം നൽകുക.
• ഐസും വേദനസംഹാരികളും: വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ ഐസ് പുരട്ടുക, ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നതുപോലെ വേദനസംഹാരികൾ (NSAID-കൾ) കഴിക്കുക.
• ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി: പരിക്കേറ്റ ടെൻഡോണിന് ചുറ്റുമുള്ള പേശികളുടെ വഴക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുമുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ.
• കോർട്ടിക്കോസ്റ്റീറോയിഡ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ: വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനായി നൽകുന്ന ഒരു തരം കുത്തിവയ്പ്പ്.

ഇതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ വേദന കുറയ്ക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അടുത്ത ഘട്ടമായി ടെനോടോമി ചികിത്സയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറയും.

ടെനോടോമി ചികിത്സ എങ്ങനെയാണ് നടത്തുന്നത്?

ഈ ചികിത്സ രണ്ട് പ്രധാന രീതികളിലാണ് ചെയ്യുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ടെൻഡോണിന് എത്രത്തോളം കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിരിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള രീതി.

ഈ ചികിത്സയുടെ അപകടസാധ്യതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ടെനോടോമി പൊതുവെ സുരക്ഷിതമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്, എന്നാൽ ഏതൊരു മെഡിക്കൽ നടപടിക്രമത്തെയും പോലെ, ചില ചെറിയ അപകടസാധ്യതകൾ ഉണ്ട്.

• മലബന്ധം: ഈ ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം, പ്രത്യേകിച്ച് ബൈസെപ്സ് ടെൻഡോണിന്, നിങ്ങൾക്ക് ആ ഭാഗത്ത് ചെറിയ മലബന്ധം അനുഭവപ്പെടാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് എല്ലാവർക്കും സംഭവിക്കുന്നില്ല. ഈ അസ്വസ്ഥത കാലക്രമേണ കുറയും.
• സ്കാർ ടിഷ്യു: ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയ ടെൻഡോണിന് ചുറ്റും സ്കാർ ടിഷ്യു രൂപപ്പെട്ടാൽ അത് വേദനാജനകമായിരിക്കും.
• രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ആവർത്തിക്കൽ: ചിലരിൽ, വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷവും ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചെത്തിയേക്കാം. ടെൻഡോണിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്ന ജോലി ചെയ്യുകയോ കായിക വിനോദങ്ങൾ നടത്തുകയോ ചെയ്യുന്നത് തുടരുകയാണെങ്കിൽ ഈ അപകടസാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്.

സുഖപ്പെടാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?

ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം, നിങ്ങൾ കഴിയുന്നത്ര ടെൻഡോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ സ്വീകരിച്ച ചികിത്സയുടെ തരത്തെയും ടെൻഡന്റെ സ്ഥാനത്തെയും ആശ്രയിച്ച് വീണ്ടെടുക്കൽ സമയം വ്യത്യാസപ്പെടും. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് വിശദമായി വിശദീകരിച്ചു തരും.

പലർക്കും മാസങ്ങളോളം കഠിനമായ വ്യായാമമോ കായിക വിനോദമോ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. വീണ്ടും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക:

• കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷവും കുറയാത്ത വേദന, മറിച്ച് കൂടുതൽ വഷളാകുന്നു.
• ഒരു വീക്കം.
• ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം മങ്ങൽ.
• ശരീരത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം ചലിപ്പിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതോ വേദനാജനകമോ ആണെങ്കിൽ.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അപകടം സംഭവിച്ചാൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണയായി ചലിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ശരീരഭാഗം ചലിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രിയിലെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് (ETU) പോകുക.

ടെൻഡോൺ സംബന്ധമായ നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് വിജയകരമായി ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു രീതിയാണ് ടെനോടോമി. ഇത് സുരക്ഷിതവും വേഗത്തിലുള്ളതുമായ ഒരു ചികിത്സയാണ്. സമാനമായ ഒരു പ്രശ്നം നിങ്ങൾക്കും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കാനും ശരിയായ ഉപദേശം നേടാനും മടിക്കരുത്.