നിങ്ങൾ ഒരു ക്രിക്കറ്റ് കളിക്കാരനാണോ? അതോ നെറ്റ്ബോൾ, വോളിബോൾ പോലുള്ള മറ്റെന്തെങ്കിലും കളിക്കാരനാണോ? നിങ്ങൾക്ക് ഓടാനോ ചാടാനോ ജിമ്മിൽ പോകാനോ ഇഷ്ടമായിരിക്കാം. ഇത്തരം ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ ചെറിയ പരിക്കുകൾ, ഉളുക്കുകൾ , പേശി പിരിമുറുക്കം എന്നിവ ഉണ്ടാകുന്നത് വളരെ സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന വൈദ്യശാസ്ത്ര പരിജ്ഞാനമുള്ള ഒരു പ്രത്യേക വ്യക്തി ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് ആ അത്ലറ്റിക് പരിശീലകനെക്കുറിച്ചാണ്.
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ആരാണ് ഈ അത്ലറ്റിക് പരിശീലകൻ?
കായിക സംബന്ധമായ പരിക്കുകൾ തടയാനും, രോഗനിർണയം നടത്താനും, ചികിത്സിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിദഗ്ദ്ധനാണ് അത്ലറ്റിക് പരിശീലകൻ. അവർ അത്ലറ്റുകളുമായി മാത്രമല്ല, ശാരീരികമായി സജീവമായിരിക്കുന്ന ആരുമായും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഒരു കായിക മത്സരത്തിനിടയിലോ പരിശീലന സെഷനിലോ നിങ്ങൾ അവരെ കണ്ടിരിക്കാം.
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ഒരു അത്ലറ്റിക് പരിശീലകൻ വെറുമൊരു പരിശീലകൻ മാത്രമല്ല എന്നതാണ്. അവർക്ക് ആരോഗ്യ സംരക്ഷണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രത്യേക പരിശീലനവും യോഗ്യതകളും ഉണ്ട്.
ഒരു അത്ലറ്റിക് പരിശീലകനിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് സഹായമാണ് ലഭിക്കുന്നത്?
ക്രിക്കറ്റ് കളിക്കുമ്പോൾ പെട്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ കാൽ ഉളുക്കിയതായി സങ്കൽപ്പിക്കുക. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു അത്ലറ്റിക് പരിശീലകന് നിങ്ങളെ പല വിധത്തിൽ സഹായിക്കാനാകും.
- പരിക്കുകൾ തിരിച്ചറിയുകയും ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യുക: ഉളുക്ക് , മസ്തിഷ്കാഘാതം, ഹീറ്റ് സ്ട്രോക്ക് തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ അവർക്ക് വേഗത്തിൽ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. സിപിആർ (കാർഡിയോപൾമണറി റെസസിറ്റേഷൻ) പോലുള്ള അടിയന്തര പ്രഥമശുശ്രൂഷ നൽകാനും അവർക്ക് കഴിയും.
- പരിക്കിന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു: ഒരു കായിക വിനോദം എങ്ങനെ സുരക്ഷിതമായി കളിക്കാമെന്നോ വ്യായാമം ചെയ്യാമെന്നോ അവർ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കും. പരിക്കിന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് ടേപ്പിംഗ് പോലുള്ള പ്രത്യേക സാങ്കേതിക വിദ്യകളും അവർ ഉപയോഗിച്ചേക്കാം.
- പുനരധിവാസ പദ്ധതികൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു: ഒരു പരിക്കിന് ശേഷം വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാനും സ്പോർട്സിലേക്കോ വ്യായാമത്തിലേക്കോ സുരക്ഷിതമായി മടങ്ങാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് അവർ പ്രത്യേക പദ്ധതികൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
- ഒരു സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ ടീമിനൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്നു: നിങ്ങളുടെ പരിക്ക് ചികിത്സിക്കുന്ന ഡോക്ടറും മറ്റ് ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിദഗ്ധരും നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച ചികിത്സ നൽകുന്നതിന് ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇതിനർത്ഥം അവർ ഒരു ടീമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നാണ്.
അത്ലറ്റിക് പരിശീലകർ എവിടെയാണ് ജോലി ചെയ്യുന്നത്?
ദേശീയ തലത്തിലുള്ള ക്രിക്കറ്റ് ടീമുകൾ പോലുള്ള പ്രശസ്തരായ സ്പോർട്സ് ടീമുകളുമായി മാത്രമേ അത്ലറ്റിക് ട്രെയിനർമാർ പ്രവർത്തിക്കൂ എന്ന് പലരും കരുതുന്നു. അത് ശരിയാണ്, പക്ഷേ അവർ മറ്റ് പല സ്ഥലങ്ങളിലും പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
- സ്കൂളുകളിലും സർവകലാശാലകളിലും (സ്കൂൾ കായികമേളകൾ, അന്തർ സർവകലാശാല മത്സരങ്ങൾ പോലുള്ളവ)
- യൂത്ത് സ്പോർട്സ് ക്ലബ്ബുകളിൽ
- പോലീസ്, അഗ്നിശമന സേനാ വകുപ്പുകളിൽ
- സായുധ സേനയിൽ
- നൃത്ത ഗ്രൂപ്പുകൾ പോലുള്ള പെർഫോമിംഗ് ആർട്സ് ഗ്രൂപ്പുകളിൽ
- ചില ആശുപത്രികളിലും ക്ലിനിക്കുകളിലും
ഇവ രണ്ടും കൂട്ടിക്കുഴയ്ക്കരുത്: അത്ലറ്റിക് ട്രെയിനർ, പേഴ്സണൽ ട്രെയിനർ.
ഈ രണ്ട് പേരുകളും വളരെ സാമ്യമുള്ളതിനാൽ പലരും അവയെ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇവർ രണ്ടുപേരും തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ രണ്ട് വേഷങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന രണ്ട് വ്യക്തികളാണ്. ഈ വ്യത്യാസം നമുക്ക് വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കാം.
| താരതമ്യ പോയിന്റ് | അത്ലറ്റിക് പരിശീലകൻ | വ്യക്തിഗത പരിശീലകൻ |
|---|---|---|
| പ്രധാന പ്രവർത്തനം | ഒരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിദഗ്ദ്ധൻ. സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ തടയുന്നു, രോഗനിർണയം നടത്തുന്നു, ചികിത്സിക്കുന്നു. | ഒരു ഫിറ്റ്നസ് ഇൻസ്ട്രക്ടർ. വ്യായാമ പദ്ധതികളും ഉപദേശങ്ങളും നൽകുന്നു. |
| വിദ്യാഭ്യാസവും യോഗ്യതകളും | ഒരു യൂണിവേഴ്സിറ്റി ബിരുദവും പലപ്പോഴും ഒരു ബിരുദാനന്തര ബിരുദവും ആവശ്യമാണ്. സർട്ടിഫൈഡ് പരീക്ഷകളിൽ വിജയിക്കണം. | വിവിധ സർട്ടിഫിക്കറ്റ് കോഴ്സുകൾ ഉണ്ടാകാം, പക്ഷേ നിയന്ത്രിത ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ യോഗ്യത ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല. |
| ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ | രോഗനിർണയം, ചികിത്സ, പുനരധിവാസ പദ്ധതികൾ വികസിപ്പിക്കൽ. | അവർ തകരാറുകൾ കണ്ടെത്തുകയോ ചികിത്സിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. അവർ വ്യായാമ പദ്ധതികൾ സൃഷ്ടിക്കുക മാത്രമാണ് ചെയ്യുന്നത്. |
| നിയന്ത്രണം | ലൈസൻസുള്ളതും നിയന്ത്രിതവുമായ ഒരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തൊഴിൽ. | ആരോഗ്യ സംരക്ഷണം ഒരു തൊഴിലായി നിയന്ത്രിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല. |
ഒരു അത്ലറ്റിക് പരിശീലകനും സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ ഫിസിഷ്യനും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം
ഇത് മറ്റൊരു പ്രധാന കാര്യമാണ്. ഒരു അത്ലറ്റിക് പരിശീലകൻ ഒരു ഡോക്ടറല്ല. അവർ മെഡിക്കൽ സ്കൂളിൽ പോകുന്നില്ല. പക്ഷേ അവർ യൂണിവേഴ്സിറ്റി ബിരുദങ്ങളും പ്രത്യേക സർട്ടിഫൈഡ് പരിശീലനവും നേടിയ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരാണ്.
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഒരു സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ ഫിസിഷ്യൻ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ സംഘത്തിന്റെ നേതാവാണ്. മരുന്നുകൾ, ശസ്ത്രക്രിയകൾ മുതലായവ നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് തീരുമാനമെടുക്കുന്നത് ഫിസിഷ്യനാണ്. ആ ടീമിലെ ഒരു പ്രധാന അംഗമാണ് അത്ലറ്റിക് പരിശീലകൻ, നിങ്ങളെ ഉടൻ തന്നെ ഫീൽഡിൽ സഹായിക്കാനും, ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുനരധിവാസ പരിപാടി നടപ്പിലാക്കാനും, നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ നിരന്തരം നിരീക്ഷിക്കാനും അദ്ദേഹം ഉണ്ടായിരിക്കും.
ഒരു കായിക പരിശീലകന് എന്തൊക്കെ അറിവുകളും കഴിവുകളും ഉണ്ടായിരിക്കണം?
ഇത്തരത്തിലുള്ള ഉത്തരവാദിത്തം നിർവഹിക്കുന്നതിന്, അവർക്ക് വിപുലമായ അറിവ് ആവശ്യമാണ്.
- ശരീരത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവ് (അനാട്ടമി): അസ്ഥികൾ, പേശികൾ, സന്ധികൾ തുടങ്ങിയ ശരീരഭാഗങ്ങൾ എങ്ങനെ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ആഴത്തിലുള്ള ധാരണ.
- ബയോമെക്കാനിക്സും കൈനേഷ്യോളജിയും: ഓടുമ്പോഴോ, ചാടുമ്പോഴോ, എന്തെങ്കിലും എറിയുമ്പോഴോ ശരീരം എങ്ങനെ ചലിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ ശാസ്ത്രം.
- രോഗങ്ങളെയും വൈകല്യങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള അറിവ് `(പാത്തോളജി):`: പരിക്കുകളും രോഗങ്ങളും എങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നു.
- പോഷകാഹാരം: നമ്മൾ കഴിക്കുന്നതും കുടിക്കുന്നതും ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെയും രോഗശാന്തിയെയും എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു.
- ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയും പുനരധിവാസവും: ഒരു പരിക്കിനു ശേഷം ഒരാളുടെ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതിനുള്ള ആസൂത്രണ പ്രക്രിയ.
ഈ ശാസ്ത്രീയ പരിജ്ഞാനത്തിനു പുറമേ, അവർക്ക് നല്ല വ്യക്തിപര കഴിവുകളും ഉണ്ടായിരിക്കണം. പരിക്കേറ്റ വ്യക്തിയോട് അനുകമ്പയോടെയും ക്ഷമയോടെയും സംസാരിക്കാനും, വേഗത്തിൽ ചിന്തിക്കാനും തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാനും, സങ്കീർണ്ണമായ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായ കാര്യങ്ങൾ ലളിതമായി ആരോടെങ്കിലും വിശദീകരിക്കാനും അവർക്ക് കഴിയണം.
ഒരു അത്ലറ്റിക് പരിശീലകന്റെ സഹായം തേടാൻ നിങ്ങൾ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ അത്ലറ്റ് ആകണമെന്നില്ല. ശാരീരികമായി സജീവമായിരിക്കുന്ന, ശസ്ത്രക്രിയയിൽ നിന്ന് സുഖം പ്രാപിക്കുന്ന, അല്ലെങ്കിൽ പൊണ്ണത്തടി പോലുള്ള ഒരു ദീർഘകാല അവസ്ഥ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഏതൊരാൾക്കും അവരുടെ സേവനങ്ങളിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം നേടാം.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- കായിക പരിശീലന പരിശീലകൻ സ്പോർട്സുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പരിക്കുകളിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ ഒരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിദഗ്ദ്ധനാണ്.
- പരിക്ക് രോഗനിർണയം, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം, പുനരധിവാസം എന്നിവയിൽ അവർ സഹായിക്കുന്നു.
- ഒരു അത്ലറ്റിക് ട്രെയിനറും ഒരു പേഴ്സണൽ ട്രെയിനറും തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ രണ്ട് വ്യക്തികളാണ്. ഒരു പേഴ്സണൽ ട്രെയിനർ ഒരു ഫിറ്റ്നസ് ഇൻസ്ട്രക്ടറാണ്.
- ഒരു അത്ലറ്റിക് പരിശീലകൻ ഒരു ഡോക്ടറല്ല, പക്ഷേ അവർ സ്പോർട്സ് ഫിസിഷ്യൻ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ സംഘവുമായി അടുത്ത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
- അവരുടെ സേവനങ്ങൾ ലഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ അത്ലറ്റ് ആകണമെന്നില്ല; ശാരീരികമായി സജീവമായ ആർക്കും അവരുടെ സഹായം തേടാവുന്നതാണ്.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക