എല്ലാ ദിവസവും ഗർഭനിരോധന ഗുളിക കഴിക്കാൻ ഓർമ്മിക്കുന്നത് അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമായിരിക്കും, അല്ലേ? ഒരു ദിവസം കഴിക്കാൻ മറന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് പേടി തോന്നും. അതുകൊണ്ട് ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത് വളരെ എളുപ്പവും സൗകര്യപ്രദവുമായ ഒരു ഗർഭനിരോധന രീതിയെക്കുറിച്ചാണ്, അത് നല്ലൊരു പരിഹാരമായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ ഒട്ടിക്കുന്ന ഗർഭനിരോധന പാച്ചാണിത്. നിങ്ങൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് മുമ്പ് കേട്ടിട്ടുണ്ടാകും. ഈ രീതിയെക്കുറിച്ചുള്ള എല്ലാം ലളിതമായി നോക്കാം.
ഗർഭനിരോധന പാച്ച് എന്താണ്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ചർമ്മത്തിൽ ഒട്ടിക്കുന്ന ചെറുതും നേർത്തതുമായ പ്ലാസ്റ്റർ പോലുള്ള ഒരു വസ്തുവാണിത്. സാധാരണയായി ഇളം തവിട്ട് നിറത്തിലും ചതുരാകൃതിയിലും ഇത് കാണപ്പെടുന്നു. ഇത് ഒരുതരം ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗമാണ്. ഇത് ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ പോലെയാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾ അത് കഴിക്കേണ്ടതില്ല, നിങ്ങൾ അത് ധരിച്ചാൽ മതി. നിങ്ങൾ ഈ പാച്ച് മൂന്ന് ആഴ്ച ഉപയോഗിക്കണം, തുടർന്ന് ഒരു ആഴ്ച അവധി എടുക്കണം. പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഒരു ഫാർമസിയിൽ വാങ്ങാൻ കഴിയില്ല, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുകയും അദ്ദേഹത്തിൽ നിന്ന് ഒരു കുറിപ്പടി വാങ്ങുകയും വേണം.
ഈ പാച്ച് ഗർഭധാരണത്തെ എങ്ങനെ തടയും?
ഇതാ ശരിക്കും രസകരമായ ഒരു കാര്യം. ഈ പാച്ചിനുള്ളിൽ രണ്ട് ഹോർമോണുകളുണ്ട്. അവ ഈസ്ട്രജനും പ്രോജസ്റ്റിനും ആണ്. ഈ പാച്ച് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ വയ്ക്കുമ്പോൾ, ഈ ഹോർമോണുകൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലൂടെ രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ഒരു ചെടി വെള്ളം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതുപോലെയാണ് ഇത്. ഈ ഹോർമോണുകൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, അവ മൂന്ന് പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു.
1. അണ്ഡോത്പാദനം നിർത്തുന്നു: സാധാരണയായി, മാസത്തിലൊരിക്കൽ, ഒരു സ്ത്രീയുടെ അണ്ഡാശയം ഒരു അണ്ഡം പുറത്തുവിടുന്നു. ഇതിനെ ഓവുലേഷൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഗർഭധാരണം നടക്കണമെങ്കിൽ, ഒരു ബീജം അണ്ഡവുമായി കണ്ടുമുട്ടണം. അതിനാൽ ഈ പാച്ചിലെ ഹോർമോണുകൾ ഒരു അണ്ഡത്തിന്റെ പ്രകാശനം തടയുന്നു. അണ്ഡമില്ലെങ്കിൽ, ബീജത്തിന് ബീജസങ്കലനം നടത്താൻ ഒന്നുമില്ല. അതിനാൽ ഗർഭധാരണം സംഭവിക്കുന്നില്ല.
2. സെർവിക്കൽ മ്യൂക്കസ് കട്ടിയാകുന്നു: ഈ ഹോർമോണുകൾ കാരണം സെർവിക്സിലെ കഫം, ഒരു കഫം ദ്രാവകം, കട്ടിയാകുന്നു. വെള്ളത്തിലേക്കാൾ കട്ടിയുള്ള ജെല്ലിയിൽ നീന്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് കരുതുക. അതുപോലെ, ഈ മ്യൂക്കസ് കട്ടിയാകുമ്പോൾ, ബീജത്തിന് ഗർഭാശയത്തിലേക്ക് നീന്താൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിത്തീരുന്നു.
3. ഗർഭാശയ പാളിയുടെ കനം കുറയൽ: ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ ബീജസങ്കലനം നടന്നാലും, ഒരു അണ്ഡം ഗർഭാശയ പാളിയിൽ തന്നെ സ്ഥാപിക്കണം. ഈ ഹോർമോണുകൾ ഗർഭാശയ പാളിയെ നേർത്തതാക്കുന്നു, ഇത് ബീജസങ്കലനം ചെയ്ത അണ്ഡത്തിന് അവിടെ സ്ഥാപിക്കാനും വളരാനും അസാധ്യമാക്കുന്നു.
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഈ പാച്ച് ബീജം അണ്ഡവുമായി കണ്ടുമുട്ടാനുള്ള മൂന്ന് സാധ്യതകളെയും തടയുന്നു, ഇത് ഗർഭധാരണത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നു.
പാച്ച് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?
ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. നാല് ആഴ്ചത്തെ സൈക്കിളിൽ ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന അതേ ദിവസം തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് പാച്ച് ആരംഭിക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയല്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായും ഉറപ്പുണ്ടെങ്കിൽ മാത്രം.
പാച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ ചക്രം ഇതാ.
| ആഴ്ച | എന്തുചെയ്യും |
|---|---|
| ആഴ്ച 1, 2, 3 | ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ പുതിയ പാച്ച് പുരട്ടുക. ഞായറാഴ്ചയാണ് തുടങ്ങിയതെങ്കിൽ, അടുത്ത ഞായറാഴ്ച പഴയത് നീക്കം ചെയ്ത് പുതിയത് പുരട്ടണം. തുടർച്ചയായി മൂന്ന് ഞായറാഴ്ചകളിൽ ഇത് ചെയ്യുക. |
| ആഴ്ച 4 | മൂന്നാം ആഴ്ചയിൽ പാച്ച് നീക്കം ചെയ്ത ശേഷം, നാലാമത്തെ ആഴ്ചയിൽ പുതിയ പാച്ച് ഇടരുത്. ഇതാണ് "പാച്ച്-ഫ്രീ വീക്ക്". ഈ സമയത്താണ് നിങ്ങൾക്ക് ആർത്തവം ഉണ്ടാകുന്നത്. |
| അടുത്ത സൈക്കിൾ | നാലാമത്തെ ആഴ്ച കഴിയുമ്പോൾ, അതായത്, 7 ദിവസത്തിനു ശേഷവും, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ആർത്തവമുണ്ടോ എന്നത് പ്രശ്നമല്ല, ഒരു പുതിയ പാച്ച് പുരട്ടി ഒരു പുതിയ ചക്രം ആരംഭിക്കുക. |
വളരെ പ്രധാനം: നിങ്ങൾ പാച്ച് ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങുന്ന ആദ്യ ആഴ്ച കോണ്ടം പോലുള്ള ഒരു ബാക്കപ്പ് ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗം ഉപയോഗിക്കണം. ആ ആഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം, നിങ്ങൾ പാച്ച് കൃത്യമായി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരു രീതി ആവശ്യമില്ല.
കൂടാതെ, ഈ പാച്ച് ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധകളിൽ (എസ്ടിഐ) നിന്ന് ഒരു സംരക്ഷണവും നൽകുന്നില്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക, അതിനാൽ ഒരു കോണ്ടം ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
ശരീരത്തിൽ എവിടെയാണ് പാച്ച് പ്രയോഗിക്കേണ്ടത്?
ഈ പാട് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ എവിടെയും ഒട്ടിക്കാൻ കഴിയില്ല. അതിനായി ചില നിശ്ചിത സ്ഥലങ്ങളുണ്ട്.
- കൈയുടെ മുകൾ ഭാഗത്ത്
- താഴത്തെ പുറകിൽ, നിതംബത്തിന് സമീപം
- പൊക്കിളിന് താഴെ, അടിവയറ്റിൽ
- മുകളിലെ പുറകിൽ, തോളിൽ ബ്ലേഡുകൾക്ക് സമീപം
പുരട്ടാൻ പാടില്ലാത്ത സ്ഥലങ്ങൾ: ഈ പാച്ച് സ്തനങ്ങൾക്ക് സമീപമോ, മുറിവുകളിലോ, പോറലുകളിലോ, ചർമ്മത്തിന്റെ ചുവപ്പിലോ പുരട്ടരുത്. കൂടാതെ, ഒരേ സ്ഥലത്ത് ഒട്ടിക്കുന്നതിനുപകരം, ഓരോ ആഴ്ചയും പാച്ച് സ്ഥാനം ചെറുതായി മാറ്റുന്നതാണ് നല്ലത്.
പാച്ച് മാറ്റാൻ ഞാൻ മറന്നുപോയാലോ?
ഇത് പലർക്കും സംഭവിക്കാറുണ്ട്. വിഷമിക്കേണ്ട. നിങ്ങളുടെ പാച്ച് മാറ്റാൻ മറന്നുപോയാൽ, ഓർമ്മ വന്നാലുടൻ പുതിയൊരെണ്ണം ഇടുക. അടുത്തതായി നിങ്ങൾ എന്ത് ചെയ്യും എന്നത് നിങ്ങൾ അത് മാറ്റാൻ മറന്നിട്ട് എത്ര സമയമായി എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും.
| പദവി | എന്തുചെയ്യും |
|---|---|
| 48 മണിക്കൂറിൽ താഴെ വൈകിയാൽ | ഓർമ്മ വന്നാലുടൻ പുതിയ പാച്ച് പുരട്ടുക. നിങ്ങളുടെ പതിവ് പാച്ച് മാറ്റുന്ന ദിവസം മാറ്റരുത്. അധിക ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ ആവശ്യമില്ല. |
| 48 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ വൈകിയാൽ (2 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ) | ഓർമ്മ വന്നാലുടൻ പുതിയ പാച്ച് ഇടുക. നിങ്ങളുടെ പതിവ് പാച്ച് മാറ്റുന്ന ദിവസം തന്നെ തുടരുക. എന്നാൽ അടുത്ത 7 ദിവസത്തേക്ക് കോണ്ടം പോലുള്ള ഒരു അധിക ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അടിയന്തര ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ഉപദേശം തേടുന്നതാണ് നല്ലത്. |
നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിച്ച് അടുത്ത 7 ദിവസത്തേക്ക് മറ്റൊരു ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗം ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ്.
ഈ രീതിയുടെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണ്?
ഏതൊരു ഗർഭനിരോധന രീതിയെയും പോലെ, ഈ പാച്ചിനും അതിന്റേതായ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളുമുണ്ട്. ഒരു തീരുമാനമെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് രണ്ടും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
| പ്രയോജനങ്ങൾ | ദോഷങ്ങൾ |
|---|---|
| - നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും ഓർമ്മിക്കേണ്ടതില്ല, ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ മാത്രം. - ഉപയോഗിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. - ആർത്തവത്തെ നിയന്ത്രിക്കുകയും വേദന കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. - മുഖക്കുരു കുറയ്ക്കാം. - നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും നിർത്താം, നിർത്തിയ ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും ഗർഭിണിയാകാം. | - ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഇത് മാറ്റാൻ ഓർമ്മിക്കുക. - ചില ആളുകൾക്ക് പാച്ച് പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ അത് കാണാൻ കഴിയും. - ലൈംഗികമായി പകരുന്ന രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷണം ഇല്ല. - ചില ആളുകൾക്ക് പാച്ച് പ്രയോഗിക്കുന്നിടത്ത് ചർമ്മത്തിൽ പ്രകോപനം അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. - രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യത അല്പം വർദ്ധിച്ചേക്കാം. - 30-ൽ കൂടുതൽ ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് (BMI) ഉള്ളവർക്ക് (പൊണ്ണത്തടിയുള്ളവർക്ക്) ഇത് ഫലപ്രദമല്ലായിരിക്കാം. |
ഈ പാച്ച് ഉപയോഗിക്കാൻ പാടില്ലാത്തവരുണ്ടോ?
അതെ, ഈ രീതി എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമല്ല. താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും അവസ്ഥകൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരു രീതി നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.
- നിങ്ങൾ 35 വയസ്സിനു മുകളിൽ പ്രായമുള്ള ആളും പുകവലിക്കാരനുമാണെങ്കിൽ.
- നിങ്ങൾക്ക് അനിയന്ത്രിതമായ പ്രമേഹമോ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ.
- നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ, ഹൃദയാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ പക്ഷാഘാതം ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.
- ``മൈഗ്രെയ്ൻസ് വിത്ത് ഓറ`` എന്ന പ്രത്യേക തരം മൈഗ്രെയ്ൻ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ.
- അജ്ഞാതമായ കാരണമില്ലാതെ യോനിയിൽ രക്തസ്രാവമുണ്ടെങ്കിൽ.
- നിങ്ങൾ മറ്റ് ചില മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ.
അതുകൊണ്ടാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുകയും, നിങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായ ആരോഗ്യ ചരിത്രം അവനോട് അല്ലെങ്കിൽ അവളോട് പറയുകയും, ഈ രീതി നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമായത്.
എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?
പാച്ച് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.
- രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ: കാലുകളിൽ വീക്കം, ചുവപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ വേദന.
- നെഞ്ചുവേദന അല്ലെങ്കിൽ ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്.
- അസാധാരണമായ യോനി രക്തസ്രാവം.
- ചർമ്മത്തിന്റെയോ കണ്ണുകളുടെയോ മഞ്ഞനിറം (മഞ്ഞപ്പിത്തം).
- പാച്ച്-ഫ്രീ ആഴ്ചയിൽ തുടർച്ചയായി ആർത്തവം ഇല്ലാതിരിക്കൽ. (ഇത് സാധാരണമായിരിക്കാം, പക്ഷേ ഉറപ്പാക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്).
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- എല്ലാ ദിവസവും ഗുളികകൾ കഴിക്കാൻ ഓർമ്മക്കുറവുള്ളവർക്ക്, ഗർഭനിരോധന പാച്ച് നല്ലതും സൗകര്യപ്രദവും ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നതുമായ ഒരു ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗമാണ്.
- ഇതിന്റെ വിജയം നിങ്ങൾ നിർദ്ദേശങ്ങൾ എത്രത്തോളം പാലിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. കൃത്യമായി ഉപയോഗിച്ചാൽ, ഇത് 99% ഫലപ്രദമാണ്.
- ഈ രീതി എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമല്ല. ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിക്ക് ഇത് അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് കണ്ടെത്താൻ ഒരു ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
- ഇത് ലൈംഗികമായി പകരുന്ന രോഗങ്ങളിൽ (എസ്ടിഐ) നിന്ന് ഒരു സംരക്ഷണവും നൽകുന്നില്ല. കോണ്ടം ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
- പാച്ച് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന അസാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ജാഗ്രത പാലിക്കുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടുക.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക