കുടുംബാസൂത്രണം നിർത്തിയ ശേഷം ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടോ? (ജനന നിയന്ത്രണം) ഇതെന്താണെന്ന് നമുക്ക് കൃത്യമായി കണ്ടെത്താം!

അപ്പോൾ നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവും കുടുംബത്തിലേക്ക് ഒരു ചെറിയ അതിഥിയെ ചേർക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു. അതൊരു നല്ല വാർത്തയാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ വളരെക്കാലമായി ജനന നിയന്ത്രണ മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, "ഇത് എന്റെ പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമതയെ ബാധിക്കുമോ? ഇത് വീണ്ടും ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുമോ?" എന്ന് നിങ്ങൾ അൽപ്പം ആശങ്കാകുലരായിരിക്കാം. വാസ്തവത്തിൽ, ചില ഹോർമോൺ രീതികൾ നിർത്തിയതിന് ശേഷം ഗർഭിണിയാകാൻ അൽപ്പം കൂടുതൽ സമയമെടുക്കുന്ന സമയങ്ങളുണ്ട്. എന്നാൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം , ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമതയെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കില്ല എന്നതാണ്. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ചോദ്യങ്ങളും ഭയങ്ങളും ഇല്ലാതാകുന്നതിനായി നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.

കുടുംബാസൂത്രണം നിർത്താൻ ഏറ്റവും നല്ല സമയം ഏതാണ്?

ഒരു കുഞ്ഞിന് പൂർണ്ണമായും തയ്യാറാണെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ മാത്രം ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ നിർത്തുക എന്നതാണ് ലളിതമായ ഉത്തരം. ഹോർമോണുകളിൽ നിന്ന് സ്വയം "ശുദ്ധീകരിക്കാൻ" നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് സമയം നൽകണമെന്ന് ചിലർ കരുതുന്നു. അതൊരു പൂർണ്ണമായ തെറ്റിദ്ധാരണയാണ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ആ സമയം ആവശ്യമില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, മിക്ക രീതികളും നിർത്തിയതിന് ശേഷം ഒന്നോ രണ്ടോ മാസത്തിനുള്ളിൽ ഗർഭിണിയാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്തിയെങ്കിലും ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കാൻ ഇതുവരെ തയ്യാറായിട്ടില്ലെങ്കിൽ പോലും, നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും തയ്യാറാകുന്നതുവരെ കോണ്ടം പോലുള്ള മറ്റൊരു സംരക്ഷണ മാർഗ്ഗം തീർച്ചയായും ഉപയോഗിക്കണം.

ഗർഭിണിയാകാൻ സാധാരണയായി എത്ര സമയമെടുക്കും?

നിങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച രീതിയെ ആശ്രയിച്ച് ഇത് അല്പം വ്യത്യാസപ്പെടും. കോണ്ടം പോലുള്ള ഒരു ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗം നിങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അതില്ലാതെ ആദ്യമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ഗർഭിണിയാകാം. ഗുളിക, പാച്ച് അല്ലെങ്കിൽ ഐയുഡി പോലുള്ള ഹോർമോൺ രീതികൾ നിർത്തി ഏതാനും മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മിക്ക ആളുകൾക്കും സാധാരണയായി ഗർഭിണിയാകാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ പൊതുവായ ആരോഗ്യം, ജീവിതശൈലി, പ്രായം, ജനിതകശാസ്ത്രം തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങളും ഇതിനെ ബാധിച്ചേക്കാം.

ഓരോ രീതിയും നിർത്തിയതിനു ശേഷവും പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമത സാധാരണ നിലയിലാകാൻ എടുക്കുന്ന സമയം നോക്കാം.

ജനന നിയന്ത്രണം നിർത്തുമ്പോൾ ഗർഭിണിയാകുന്നത് സുരക്ഷിതമാണോ?

അതെ, ഇത് പൂർണ്ണമായും സുരക്ഷിതമാണ്. മുൻകാലങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ ജനന നിയന്ത്രണ ഗുളികകൾ കഴിക്കുന്നത് നിർത്തി ഗർഭിണിയായാൽ ഗർഭം അലസാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് ഒരു വിശ്വാസമുണ്ടായിരുന്നു. എന്നാൽ പുതിയ ഗവേഷണങ്ങൾ അത് തെറ്റാണെന്ന് തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഭയവുമില്ലാതെ ഇത് പരീക്ഷിക്കാം.

എന്റെ ആർത്തവം വീണ്ടും ആരംഭിക്കുന്നത് വരെ ഞാൻ കാത്തിരിക്കേണ്ടതുണ്ടോ?

അങ്ങനെയല്ല. ചില സ്ത്രീകൾക്ക് ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ നിർത്തിയതിന് ശേഷവും മാസങ്ങളോളം ആർത്തവം ഉണ്ടാകില്ല. കാരണം ഈ രീതികൾ നിങ്ങളുടെ ഹോർമോൺ സന്തുലിതാവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്നു, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ശരീരം സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങാൻ കുറച്ച് സമയമെടുക്കും.

എന്നാൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം , ആർത്തവം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പുതന്നെ നിങ്ങൾക്ക് ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിയും എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് നിർത്തി, പിന്നീട് അണ്ഡോത്പാദനം നടന്നു, ആ സമയത്ത് നിങ്ങൾ സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടു എന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിയും. അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ, നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം സംഭവിക്കില്ല. അതിനാൽ, ജനന നിയന്ത്രണം നിർത്തിയതിന് ശേഷം ആർത്തവം വൈകിയാലും നിങ്ങൾ സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടാലും, ഒരു ഗർഭ പരിശോധന നടത്തുന്നത് നല്ലതാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് അണ്ഡോത്പാദനം നടക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ അറിയാം?

ഇത് ഉറപ്പായും അറിയാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്.

• ഓവുലേഷൻ ടെസ്റ്റ് കിറ്റുകൾ: ഫാർമസികളിൽ ലഭ്യമായ ഈ കിറ്റുകൾ നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിലെ ല്യൂട്ടിനൈസിംഗ് ഹോർമോണിന്റെ (LH) അളവ് പരിശോധിക്കുന്നു. ഓവുലേഷന് 24-36 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഈ ഹോർമോണിന്റെ അളവ് ഉയരും.
• ശരീര താപനില: അണ്ഡോത്പാദന സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാന ശരീര താപനില ചെറുതായി ഉയരുന്നു. കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ ഒരു തെർമോമീറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ താപനില അളക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഈ മാറ്റം കണ്ടെത്താനാകും.
• സെർവിക്കൽ മ്യൂക്കസ്: അണ്ഡോത്പാദനത്തിന് മുമ്പുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ യോനിയിൽ നിന്നുള്ള സ്രവങ്ങൾ കനംകുറഞ്ഞതും, വഴുക്കലുള്ളതും, വലിച്ചുനീട്ടുന്നതുമായി മാറുന്നു. ഇത് പച്ച മുട്ടയുടെ വെള്ളയോട് സാമ്യമുള്ളതാണ്.

വളരെക്കാലത്തിനു ശേഷവും കുഞ്ഞ് ജനിച്ചില്ലെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യും?

ഒരു കുഞ്ഞിന് ജന്മം നൽകാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്. മിക്ക സ്ത്രീകൾക്കും ഒരു വർഷത്തിനുള്ളിൽ ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിയുമെങ്കിലും, പ്രായം, ആരോഗ്യ ചരിത്രം , ഭാരം തുടങ്ങിയ നിരവധി ഘടകങ്ങൾ പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമതയെ ബാധിക്കുന്നു.

• നിങ്ങൾക്ക് 35 വയസ്സിന് താഴെ പ്രായമുണ്ടെങ്കിൽ, ജനന നിയന്ത്രണ മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു വർഷത്തിലേറെയായി ഗർഭം ധരിക്കാൻ ശ്രമിച്ചിട്ടും ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിഞ്ഞിട്ടില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.
• നിങ്ങൾക്ക് 35 വയസ്സോ അതിൽ കൂടുതലോ പ്രായമുണ്ടെങ്കിൽ, 6 മാസമായി ശ്രമിച്ചിട്ടും ഫലമില്ലെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.

നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടർ, പ്രസവചികിത്സകൻ, ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ്ഒരു OB/GYN അല്ലെങ്കിൽ ഫെർട്ടിലിറ്റി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന് നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കാനും, ആവശ്യമെങ്കിൽ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കാനും, നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നം സാക്ഷാത്കരിക്കാൻ സഹായിക്കാനും കഴിയും.