നമ്മുടെ നെഞ്ചിലെ ഈ പ്രധാനപ്പെട്ട സിരയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? (ബ്രാക്കിയോസെഫാലിക് സിര)

നമ്മുടെ ശരീരം റോഡുകളുടെ ശൃംഖലയുള്ള ഒരു വലിയ നഗരം പോലെയാണ്. ഈ റോഡുകളിലൂടെയാണ് രക്തം എന്നറിയപ്പെടുന്ന വാഹനങ്ങൾ മുന്നോട്ടും പിന്നോട്ടും നീങ്ങുന്നത്. അതിനാൽ ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത് ഈ രക്തചലനത്തിൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട പങ്ക് വഹിക്കുന്ന, ഒരു പ്രധാന ജംഗ്ഷൻ പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക സിരയെക്കുറിച്ചാണ്. നിങ്ങൾ ഈ പേര് കേട്ടിട്ടുപോലുമുണ്ടാകില്ല, പക്ഷേ അത് ബ്രാച്ചിയോസെഫാലിക് സിരയാണ് . ഇതിനെ ചിലപ്പോൾ `(ഇന്നോമിനേറ്റ് സിര)` എന്നും വിളിക്കാറുണ്ട്.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ബ്രാച്ചിയോസെഫാലിക് സിര എന്താണ്?

ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്ത്, നെഞ്ചിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്ത്, രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. ഇത് ഒരു "ജോടിയാക്കിയ സിര" ആണ്, അതായത് ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ വലതുവശത്തും ഇടതുവശത്തും കാണപ്പെടുന്നു.

• വലത് ബ്രാച്ചിയോസെഫാലിക് സിര
• ഇടത് ബ്രാച്ചിയോസെഫാലിക് സിര

ഈ രണ്ട് സിരകളുടെയും പ്രധാന ധർമ്മം നമ്മുടെ തല, കഴുത്ത്, കൈകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഓക്സിജൻ കുറഞ്ഞ (അശുദ്ധമായ) രക്തം ഹൃദയത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരിക എന്നതാണ്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്ത് നിന്ന് ഉപയോഗിച്ച രക്തം ശേഖരിച്ച് ഹൃദയത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരുന്ന ഒരു പ്രധാന ട്യൂബ് പോലെയാണിത്.

ഈ സിര കൃത്യമായി എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?

ഒരു വലിയ ജല പൈപ്പ് സംവിധാനം സങ്കൽപ്പിക്കുക. അതിന്റെ ഒരു ഭാഗം തകർന്നാൽ, മുഴുവൻ സംവിധാനവും പ്രവർത്തിക്കില്ല, അല്ലേ? നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ വാസ്കുലർ സിസ്റ്റം അങ്ങനെയാണ്. രക്തപ്രവാഹം ശരിയായി നടക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് എല്ലാ സിരകളും പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ഇവിടെ, നമ്മുടെ രണ്ട് ബ്രാച്ചിയോസെഫാലിക് സിരകൾ സംയോജിച്ച് സുപ്പീരിയർ വീന കാവ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു വലിയ സിര രൂപപ്പെടുന്നു. ഇത് നമ്മുടെ ഹൃദയത്തിന് മുകളിലുള്ള പ്രധാന സിരയാണ്. ഇത് രക്തം നേരിട്ട് ഹൃദയത്തിന്റെ വലത് ആട്രിയത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നു.

അവിടെ നിന്ന് രക്തം ഹൃദയത്തിന്റെ വലതുവശത്തുകൂടി കടന്നുപോകുകയും ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് പോയി ഓക്സിജൻ സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഓക്സിജൻ സമ്പുഷ്ടമായ രക്തം ഹൃദയത്തിലേക്ക് തിരികെ എത്തി ഹൃദയത്തിന്റെ ഇടതുവശത്തുകൂടി മുഴുവൻ ശരീരത്തിലേക്കും പമ്പ് ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

ഈ സിര എവിടെയാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്? എങ്ങനെയാണ് ഇത് രൂപപ്പെട്ടത്?

ഈ സിര നമ്മുടെ നെഞ്ചിൽ, കോളർബോണിന് (ക്ലാവിക്കിൾ) തൊട്ടുതാഴെയായി, കുറച്ചുകൂടി ആഴത്തിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ തോളിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയല്ല.

• വലത് ബ്രാച്ചിയോസെഫാലിക് സിര: വലത് സബ്ക്ലാവിയൻ സിരയും വലത് ആന്തരിക ജുഗുലാർ സിരയും ചേരുന്നിടത്ത് നിന്നാണ് ഇത് ആരംഭിക്കുന്നത്.
• ഇടത് ബ്രാച്ചിയോസെഫാലിക് സിര: ഇടത് സബ്ക്ലാവിയൻ സിരയും ഇടത് ആന്തരിക ജുഗുലാർ സിരയും ചേരുന്നിടത്ത് നിന്നാണ് ഇത് ആരംഭിക്കുന്നത്.

ഇവ രണ്ടിന്റെയും ആകൃതിയും നീളവും അല്പം വ്യത്യസ്തമാണ്. വലതുവശത്തുള്ളത് ചെറുതാണ്, ഏകദേശം 2-3 സെന്റീമീറ്റർ നീളമുണ്ട്. അത് നേരെ താഴേക്ക്, ഹൃദയത്തിലേക്ക് പോകുന്നു. എന്നാൽ ഇടതുവശത്തുള്ളത് നീളമുള്ളതാണ്, ഏകദേശം 6 സെന്റീമീറ്റർ. ഇത് ഒരു ചെറിയ വൃത്തം ഉണ്ടാക്കി, തിരശ്ചീനമായി പുറത്തുവന്ന്, തുടർന്ന് വലതുവശത്തുമായി ചേരുന്നു. ഇവ രണ്ടും ചേരുന്നിടത്ത് സുപ്പീരിയർ വേന കാവ ആരംഭിക്കുന്നു.

ഈ സിരയ്ക്കുള്ളിൽ എന്താണുള്ളത്?

മറ്റ് സിരകളെപ്പോലെ, ഇതും മൂന്ന് പാളികളുള്ള ടിഷ്യു കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്.

1. ട്യൂണിക്ക അഡ്വെൻറിറ്റിയ: ഇതാണ് ഏറ്റവും പുറം പാളി. ഇത് സിരയ്ക്ക് ആകൃതിയും ശക്തിയും നൽകുന്നു.

2. ട്യൂണിക്ക മീഡിയ: ഇത് മധ്യ പാളിയാണ്. ഈ പാളിയിലെ മൃദുവായ പേശി കോശങ്ങൾ രക്തം ഒഴുകുമ്പോൾ സിരയെ വികസിപ്പിക്കാനും ചുരുക്കാനും അനുവദിക്കുന്നു.

3. ട്യൂണിക്ക ഇൻറ്റിമ: ഏറ്റവും ഉള്ളിലെ പാളിയാണിത്. ഇത് വളരെ മിനുസമാർന്നതാണ്, അതിനാൽ രക്തം തടസ്സമില്ലാതെ അതിലൂടെ എളുപ്പത്തിൽ ഒഴുകും.

എന്നാൽ പ്രത്യേകത എന്തെന്നാൽ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ മിക്ക സിരകളിലും കാണപ്പെടുന്ന വാൽവുകൾ ബ്രാച്ചിയോസെഫാലിക് സിരകളിൽ ഇല്ല എന്നതാണ്.

ഈ സിരയെ ബാധിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങളും അവസ്ഥകളും എന്തൊക്കെയാണ്?

സാധാരണയായി, ഈ സിരയിൽ വലിയ പ്രശ്നങ്ങൾ അപൂർവമാണ്, എന്നാൽ ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ചില അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകാം.

ശരീരഘടനാ വ്യതിയാനങ്ങൾ

ചിലരിൽ ഈ സിരയിൽ ചെറിയ വ്യതിയാനം ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. 250 ൽ 1 കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ ഈ വ്യതിയാനം കാണപ്പെടുന്നു. ഏറ്റവും സാധാരണമായ വ്യതിയാനം ഇടത് ബ്രാച്ചിയോസെഫാലിക് സിര അയോർട്ടിക് കമാനത്തിന് മുകളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നതിനുപകരം അതിനടിയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു എന്നതാണ്.

ഈ മാറ്റം മാത്രം സാധാരണയായി നിരുപദ്രവകരമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മിക്കപ്പോഴും ഈ മാറ്റങ്ങൾ ജന്മനാ ഹൃദ്രോഗമുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങളിലാണ് കാണപ്പെടുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന്:

• ഫാലോട്ട് ടെട്രോളജി
• ഏട്രിയൽ സെപ്റ്റൽ വൈകല്യങ്ങൾ

പേസ്‌മേക്കർ സ്ഥാപിക്കുന്നത് പോലുള്ള ചില ശസ്ത്രക്രിയകൾ നടക്കുമ്പോൾ അത്തരം മാറ്റങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടോ എന്ന് ഡോക്ടർമാർ അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അതിനാൽ, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പ് സിടി അല്ലെങ്കിൽ എംആർഐ സ്കാൻ പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ ചെയ്തുകൊണ്ട് അവർ ഇത് പരിശോധിക്കുന്നു.

അപ്പോൾ, ഈ സിരയെ എങ്ങനെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താം?

ഈ സിരയ്ക്കു വേണ്ടി മാത്രം പ്രത്യേകമായി ഒന്നും ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ല. നമ്മുടെ ഹൃദയത്തെയും മുഴുവൻ രക്തക്കുഴൽ സംവിധാനത്തെയും ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ നമ്മൾ ചെയ്യുന്ന അതേ കാര്യങ്ങൾ ഇതിനും പ്രധാനമാണ്.

• പുകവലി പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക. പുകയില ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നമ്മുടെ രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് വലിയ നാശമുണ്ടാക്കുന്നു.
• ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക. ശരീരത്തിലേക്ക് ശരിയായ അളവിൽ ദ്രാവകങ്ങൾ എത്തുന്നത് രക്തചംക്രമണത്തിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
• ഹൃദയാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. എണ്ണ, ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര എന്നിവ കുറയ്ക്കുക, കൂടുതൽ പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, ധാന്യങ്ങൾ എന്നിവ കഴിക്കുക. ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദം, കൊളസ്ട്രോൾ, ശരീരഭാരം എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും.
• വ്യായാമം ചെയ്യുക. ദിവസവും 30 മിനിറ്റ് നടക്കുക, ആഴ്ചയിൽ കുറഞ്ഞത് 5 ദിവസമെങ്കിലും. എന്നാൽ പുതിയ വ്യായാമ ദിനചര്യ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക .മറക്കരുത്.
• ഒരേ സ്ഥാനത്ത് കൂടുതൽ നേരം നിൽക്കരുത്. ദിവസം മുഴുവൻ അൽപ്പം നീങ്ങുക. ഇത് ശരീരത്തിലുടനീളം രക്തപ്രവാഹത്തെ സഹായിക്കുന്നു.

ഈ ശീലങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ ബ്രാച്ചിയോസെഫാലിക് സിരയെ മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ കഴിയും.