നിങ്ങളുടെ സ്തനത്തിൽ ഒരു മുഴയുണ്ടോ? (സ്തന മുഴകൾ) പേടിക്കേണ്ട, നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

കുളിക്കുമ്പോഴോ വസ്ത്രം മാറുമ്പോഴോ സ്തനത്തിൽ ഒരു മുഴ കണ്ടാൽ അൽപ്പം ഭയവും ആശങ്കയും തോന്നുന്നത് സാധാരണമാണ്. 'ഇത് കാൻസറാണോ?' എന്ന ചോദ്യം നിങ്ങളുടെ മനസ്സിലേക്ക് കടന്നുവരുന്നു. എന്നാൽ ആദ്യം ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയട്ടെ, സ്തനത്തിലെ എല്ലാ മുഴകളും കാൻസറല്ല. വാസ്തവത്തിൽ, സ്തനത്തിലെ 10 മുഴകളിൽ 8 എണ്ണം സാധാരണ ആരോഗ്യസ്ഥിതികൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന അർബുദമല്ലാത്തവയാണ് (ബെനിൻ). അതിനാൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഇതിനെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കുകയും ആവശ്യമായ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.

അപ്പോൾ എന്തുകൊണ്ടാണ് സ്തനങ്ങളിൽ ഈ മുഴകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്?

സ്തനകലകളിലെ കട്ടിയാകൽ അല്ലെങ്കിൽ വളർച്ചയാണ് സ്തന മുഴ. ഇതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. ചിലത് വളരെ സാധാരണമാണ്, മറ്റുള്ളവ അൽപ്പം കുറവാണ്. പ്രധാന കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

ഒരു സാധാരണ മുഴയും കാൻസർ മുഴയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

ഒരു മുഴയിൽ തൊടുമ്പോൾ നമുക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു എന്നതിൽ നിന്ന് നമുക്ക് ചില ധാരണകൾ ലഭിക്കും. എന്നാൽ ഓർക്കുക, ഇത് 100% കൃത്യമായ രീതിയല്ല. അന്തിമ നിഗമനത്തിലെത്താൻ തീർച്ചയായും ഒരു മെഡിക്കൽ പരിശോധന ആവശ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ലക്ഷണങ്ങൾ അറിയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മുഴകളെക്കുറിച്ച്

നിങ്ങൾ ഒരു മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങളിൽ മുഴകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. പാൽ നാളിയിലെ നീർക്കെട്ട് മൂലമോ അടഞ്ഞുപോയതിനാലോ ഉണ്ടാകുന്ന കഠിനവും വേദനാജനകവുമായ മുഴകളാകാം അവ. നല്ല മുലയൂട്ടലും ചൂടുള്ള കംപ്രസ്സുകളും ഉപയോഗിച്ച് ഇവ സാധാരണയായി കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മാറും. എന്നിരുന്നാലും, അവ മാറുന്നില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ വേദന തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്.

ഒരു മുഴ കണ്ടാൽ എന്തുചെയ്യണം?

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം , പുതിയ മുഴകൾ ഒരിക്കലും അവഗണിക്കരുത് എന്നതാണ്. ഇത് സാധാരണമായിരിക്കാം, പക്ഷേ അത് പരിശോധിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മനസ്സമാധാനത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങൾ ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറെ കാണുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• ഈ മുഴ എത്ര കാലമായി നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ട്, ഇത് വേദനാജനകമാണോ, നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും സ്തനാർബുദം ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളോട് ചോദിക്കും.
• ശാരീരിക പരിശോധന: ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ രണ്ട് സ്തനങ്ങളും കക്ഷഭാഗവും ശാരീരികമായി പരിശോധിക്കും.
• ഇമേജിംഗ് സ്കാനുകൾ: നിങ്ങളുടെ പ്രായവും മുഴയുടെ സ്വഭാവവും അനുസരിച്ച്, നിങ്ങളെ മാമോഗ്രാം അല്ലെങ്കിൽ അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാനിനായി റഫർ ചെയ്യും. ഇവ സ്തനത്തിന്റെ ഉൾഭാഗത്തിന്റെ വ്യക്തമായ കാഴ്ച നൽകും.
• ബയോപ്സി: സ്കാൻ ചെയ്യുമ്പോൾ എന്തെങ്കിലും സംശയം തോന്നിയാൽ, മുഴയിൽ നിന്ന് വളരെ ചെറിയ ഒരു ടിഷ്യു കഷണം എടുത്ത് പരിശോധനയ്ക്ക് അയയ്ക്കാം. ഇത് ക്യാൻസറാണോ അല്ലയോ എന്ന് 100% ഉറപ്പാക്കാൻ ഇതാണ് ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം.

പുരുഷന്മാർക്കും സ്തനങ്ങളിൽ മുഴകൾ ഉണ്ടാകുമോ?

അതെ, തീർച്ചയായും. പലരും സംസാരിക്കാത്ത ഒരു കാര്യമാണിത്, പക്ഷേ പുരുഷന്മാർക്കും സ്തന പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

• ഗൈനക്കോമാസ്റ്റിയ: ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ പുരുഷന്മാരിൽ സ്തനകലകളുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകും, ഇത് മുലക്കണ്ണിനടിയിൽ ഒരു റബ്ബർ പോലുള്ള മുഴ രൂപപ്പെടാൻ കാരണമാകും.
• പുരുഷ സ്തനാർബുദം: സ്ത്രീകളേക്കാൾ വളരെ കുറവാണെങ്കിലും, പുരുഷന്മാർക്കും സ്തനാർബുദം വരാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.

അതുകൊണ്ട്, നിങ്ങൾ ഒരു പുരുഷനാണെങ്കിൽ പോലും, നിങ്ങളുടെ സ്തനത്തിൽ അസാധാരണമായ ഒരു മുഴ, വേദന, അല്ലെങ്കിൽ മാറ്റം എന്നിവ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അത് അവഗണിക്കരുത്, ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടുക.

നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ എങ്ങനെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താം?

നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ പരിപാലിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഭയപ്പെടുക എന്നല്ല. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെക്കുറിച്ച് ബോധവാനായിരിക്കുക എന്നാണ്.

• നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ അറിയുക: നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ സാധാരണയായി എങ്ങനെയിരിക്കുമെന്നും എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുമെന്നും അറിയുക, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് ഏത് പുതിയ മാറ്റങ്ങളും വേഗത്തിൽ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും.
• എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക: പുതിയ മുഴ, ചർമ്മത്തിലെ മാറ്റം, മുലക്കണ്ണിലെ മാറ്റം എന്നിങ്ങനെ എന്തെങ്കിലും ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.
• നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ചരിത്രം അറിയുക: നിങ്ങളുടെ അമ്മ, സഹോദരി, അമ്മായി തുടങ്ങിയ അടുത്ത ബന്ധുക്കൾക്ക് സ്തനാർബുദത്തിന്റെ ചരിത്രമുണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.
• ശരിയായ പ്രായത്തിൽ പരിശോധന നടത്തുക: 40 വയസ്സിനു ശേഷവും, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം "മാമോഗ്രാം" പോലുള്ള പരിശോധനകൾ തുടരേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.